AutoriusTema: Treniruote  (Skaityti 17243 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Atsijungęs rokas1994

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2009
  • Žinutės: 165
  • Vieta: Mazeikiai
  • Karma: +3/-56
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: draiver68
Re: Treniruote
« Atsakyti #45 įjungtas: 2009 Lie 20, 15:57:08 pm »
Aisku, bet grystam prie temos
Ka tu? :D

Atsijungęs rokas1994

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2009
  • Žinutės: 165
  • Vieta: Mazeikiai
  • Karma: +3/-56
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: draiver68
Re: Treniruote
« Atsakyti #46 įjungtas: 2009 Lie 21, 13:57:00 pm »
Tai niekas nemoka kurti programos jėgai? Juk jau viska pasakiau ka darau.Jai kas neaišku sakiau paklauskit.Matau niekam neydomu... :chmm:
Ka tu? :D

Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 49
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Treniruote
« Atsakyti #47 įjungtas: 2009 Lie 21, 15:45:07 pm »
zinok galvojau,ka tau imesti, bet nesugalvojau...kodel?norint isugdyti jega,vien savo kuno svorio pasipriesinimo neuztenka,reikia papildomu svoriu,o tu,kaip supratau,ju nenori?tai sunku kazka patart,nes su savo svoriu gali art iki 9prakaito,bet ugdysi tik istverme....jegos nelabai pavyks, nes didinant jega reikia didinti keliamo-traukiamo-stumiamo irankio svori...nezinau,ar imanoma kaskart darant ta pati,na, kad ir su paplojimais ar zemyn galva, net neisivaizduoju kaip dar-padidinti jega.busiu atsargus sioje vietoje, nes neteko susidurti su tuom, kad jega didetu nuo savo svorio.pradzioje,kol priprantama prie kruvio-taip, bet po to...nezinau,nemanau, kad tau kas cia ka patars.reikia svoriu.
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 35
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Treniruote
« Atsakyti #48 įjungtas: 2009 Lie 21, 16:55:19 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
reikia svoriu.

bukim biski konkretesni. reik ne svoriu (tiksliau nebutinai svoriu), o pasipriesinimo :)
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 49
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Treniruote
« Atsakyti #49 įjungtas: 2009 Lie 21, 17:15:40 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
bukim biski konkretesni. reik ne svoriu (tiksliau nebutinai svoriu), o pasipriesinimo :)
na,as juos vis tiek vadinciau svoriais!bent tai,apie ka as galvojau.aisku,galima ijungti gumas,kita zmogu i jegos didinimo cikla(kaip pasipriesinimus),bet paprasciausias budas butu svoriu naudojimas.bent man taip atrodo...
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Treniruote
« Atsakyti #49 įjungtas: 2009 Lie 21, 17:15:40 pm »

Atsijungęs rokas1994

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2009
  • Žinutės: 165
  • Vieta: Mazeikiai
  • Karma: +3/-56
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: draiver68
Re: Treniruote
« Atsakyti #50 įjungtas: 2009 Lie 21, 18:57:04 pm »
Tai jai turiu 2 po 15kg hangtelius su jais ymanoma pasipriesinima,ar papildoma svori padaryt? Hangteliai prisukami
Ka tu? :D

Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 49
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Treniruote
« Atsakyti #51 įjungtas: 2009 Lie 21, 19:56:29 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tai jai turiu 2 po 15kg hangtelius su jais ymanoma pasipriesinima,ar papildoma svori padaryt? Hangteliai prisukami
nu,net nebezinau ka ir besakyt :D
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs rokas1994

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2009
  • Žinutės: 165
  • Vieta: Mazeikiai
  • Karma: +3/-56
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: draiver68
Re: Treniruote
« Atsakyti #52 įjungtas: 2009 Lie 21, 20:38:50 pm »
Tai sakyk ar juos įmanoma vadinti papildomais svoriais. Ir jai galima pradekim kurt programa :)
Ka tu? :D

Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 49
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Treniruote
« Atsakyti #53 įjungtas: 2009 Lie 21, 20:44:13 pm »
suoliuka koki atsigult rasi? :luztu:
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 48
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Treniruote
« Atsakyti #54 įjungtas: 2009 Lie 21, 20:44:54 pm »
Tavo gimimo metai 1994? Tai pradžiai gal pakaks ir "turniko" ;-)

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Treniruote
« Atsakyti #54 įjungtas: 2009 Lie 21, 20:44:54 pm »

Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 49
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Treniruote
« Atsakyti #55 įjungtas: 2009 Lie 21, 20:53:14 pm »
tai jau visa diena aiskinu aiskinu...aiskinu aiskinu...gaila vaikino-nori daug ir dabar,nesuprasdamas,kad viskas ateina palaipsniui,idedant ne tik daug prakaito,vargo,jegu ,bet ir...laukimo!paprasciausio laukimo,kol ateina tai,kas ateina pas kiekviena is musu-ismintis .ismintis suprasti tam tikrus dalykus,kurie net neaprasomi,tik pajauciami.yra cia ir gimusiu kovotojais ir dar bala zino kuom:)...mes norejom lakunais-kosmonautais tapti,jie-kovotojais!o dar rasyti reikia ismokti,zmones gerbti,ju nuomone...ech,gerai ,kad i kunigus nepatraukiau,nuobodus buciau:)
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs rokas1994

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2009
  • Žinutės: 165
  • Vieta: Mazeikiai
  • Karma: +3/-56
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: draiver68
Re: Treniruote
« Atsakyti #56 įjungtas: 2009 Lie 21, 21:24:34 pm »
Suoliuka turiu.O turniko nemanau ar pakaks
Ka tu? :D

Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 49
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Treniruote
« Atsakyti #57 įjungtas: 2009 Lie 21, 21:41:28 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Suoliuka turiu.O turniko nemanau ar pakaks
tai atsisesk ir gerai pagalvok,ka tau jau patare!ka suprasi-parasyk!lauksiu!ir neskubek...taip jau dabar pradesi mokytis kantrumo...
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs rokas1994

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2009
  • Žinutės: 165
  • Vieta: Mazeikiai
  • Karma: +3/-56
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: draiver68
Re: Treniruote
« Atsakyti #58 įjungtas: 2009 Lie 21, 22:39:02 pm »
daryt prisitraukimus? :D
Ka tu? :D

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 48
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Treniruote
« Atsakyti #59 įjungtas: 2009 Lie 21, 23:31:57 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
daryt prisitraukimus? :D

Ant turniko gali puikią fizūchą padaryt. Prisitraukimai pirmiausia, plius kareivukai, vilkiukai, meškikės ir t.t.

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Treniruote
« Atsakyti #59 įjungtas: 2009 Lie 21, 23:31:57 pm »