AutoriusTema: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.  (Skaityti 22309 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

powiux

  • Svečias
Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« įjungtas: 2007 Vas 26, 16:40:42 pm »
Sveiki, noriu apsišviesti save ir kitus forumiečius  :book1: na manau kiekvienas esame tureje muštyniu ir daugelis pavargdavome  :bijo: tad noriu paklausti kaijp lavinti istverme kad kuo ilgiau nepavarkgt ???  :maisas: :punch:  :bandit: :teisejas: as darau siuos pratimus : smūgiavimas hanteliais, krosas ka dar daryti ??? turiu daug treniruokliu , bokso kriausia ...  :senis: patarkit , aciu
« Paskutinis taisymas: 2007 Vas 26, 17:10:46 pm nuo powiux »

Mokinys

  • Svečias
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #1 įjungtas: 2007 Vas 26, 18:23:17 pm »
Na man karta po vienu mustyniu pasake, kad tipo tu lb greit uzdusti, na ten net nebuvo mustynes, smugevau y vienus vartus ir tai tik pora greitu ataku. Ar negali taip but, kad pakyla adrenalinas, padazneje kviepavimas ir atrodo kad labiau uzduses.[/color]

Jei nepradesi rasyti normaliais lietuviskais zodziais be mirc'iniu issidirbinejimu, gausi bana. O tai atsibodo jau tie visi "lb, kvIEpavimas, smugEvau" ir kiti navarotai. Su pagarba, Skeptikas
« Paskutinis taisymas: 2007 Vas 26, 22:14:41 pm nuo Skeptikas »

Gx4

  • Svečias
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #2 įjungtas: 2007 Vas 26, 20:47:46 pm »
gi adrenalinas isplecia plauciu turiu, tai kaip tik turetumet ilgiau nepavargt.
labai puikus irankis yra sokdyne.
bet kokie pratimai darant ilga laika istverme gerina.
del istvermes rankoms tai smugiuot i bokso kriause  :maisas:

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 51
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #3 įjungtas: 2007 Vas 26, 20:48:41 pm »
Specifinė ištvermė čia, sparingai, sparingai ir tik sparingai :P

powiux

  • Svečias
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #4 įjungtas: 2007 Vas 26, 20:52:14 pm »
kas tie sparingai ?  :-]
 Uz bereikalingu useriu kurima. Uz postus neturincius nieko bendro su tema

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #4 įjungtas: 2007 Vas 26, 20:52:14 pm »

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 51
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #5 įjungtas: 2007 Vas 26, 20:53:17 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
kas tie sparingai ?  :-]

Jei rimtai, čia ne šaškininkų būrelis ir ne vaikų darželis. Pradeda pabost vaikai :icon_bat:

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #6 įjungtas: 2007 Vas 27, 00:50:10 am »
vienas is varaintu  Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Mokinys

  • Svečias
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #7 įjungtas: 2007 Vas 27, 17:57:04 pm »
Nu atsiprasau del to ,,lb" o kviepavimas tai buvo rasybos klaida :D nervus y koncervus :D
O, cia kas? Kur tu skubi? Uz tave zinutes niekas neparasys. Rasyk suprantamai ir lietuviskai. Moderatorius
« Paskutinis taisymas: 2007 Vas 27, 18:11:16 pm nuo Raimis »

Atsijungęs Asia

  • Auksinis VIP narys
  • Shodan (1 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 1410
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +69/-0
  • Lytis: Vyras
  • Smėlis prasismelkia visur...

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Andrius Baškatovas-Asia
  • Skype: asia-777
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #8 įjungtas: 2007 Vas 28, 01:01:17 am »
Až tai mužtinese dalivauju trumpai. Jei nepasiseka laimet, tai ir nedalivauju. Nes nepažistu aš tu draugų.


 :senis:
Lažinamės, kad atspėsiu tavo vardą iš trijų... smūgių!!

Atsijungęs Paladinas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 1902
  • Vieta: Liondonas
  • Šalis: england
  • Karma: +42/-25
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #9 įjungtas: 2007 Vas 28, 01:54:18 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Specifinė ištvermė čia, sparingai, sparingai ir tik sparingai :P
Nu ne vien tik sparingai... Dar labiau, negu paprasti sparingai ishtvermes lavina imtynes ir ypac veiksmai parteri!!!  :sumo: :-)
AUJA
Kelionės keičia žmogų.!?
Taip keičia, tik ne būtinai į gerą pusę... :)

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #9 įjungtas: 2007 Vas 28, 01:54:18 am »

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 38
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #10 įjungtas: 2007 Vas 28, 01:58:09 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Nu ne vien tik sparingai... Dar labiau, negu paprasti sparingai ishtvermes lavina imtynes ir ypac veiksmai parteri!!!  :sumo: :-)

imtynes imtynemis, stovesena stovesena. skirtingai ten biski su ta istverme gaunasi :) jei gera istverme imtynese tai nereiskia kad gera ir stovesenoj ir atvirksciai :) kam ruosies ant to ir dirbk :)
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs Paladinas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 1902
  • Vieta: Liondonas
  • Šalis: england
  • Karma: +42/-25
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #11 įjungtas: 2007 Vas 28, 02:15:31 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
imtynes imtynemis, stovesena stovesena. skirtingai ten biski su ta istverme gaunasi :) jei gera istverme imtynese tai nereiskia kad gera ir stovesenoj ir atvirksciai :) kam ruosies ant to ir dirbk :)
Tu jau nepyk, tamista, bet nelabai supratau, ka cia norejote pasakyti tuo (jau neziurint to, kad kaikurie cia teiginiai atrodo nei shiokie nei tokie)... :rolleyes:
AUJA
Kelionės keičia žmogų.!?
Taip keičia, tik ne būtinai į gerą pusę... :)

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 38
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #12 įjungtas: 2007 Vas 28, 02:18:41 am »
kad labai aiskiai pasakiau. tingiu baisiai is naujo rasyt... bet ka jau padarysi... savo teigini prisimeni del sparingu ir imtyniu?
tai va, jei tavo istverme gera imtynese, dar nereiskia kad gera ir sparinge bus. gali iskart padust, nors imtiniaut gali galybe raundu. taspats ir atvirksciai :) kodel taip yra nesisiplesiu, bet esme kad neteisingas tavo teiginys mano galva.
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs Paladinas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 1902
  • Vieta: Liondonas
  • Šalis: england
  • Karma: +42/-25
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #13 įjungtas: 2007 Vas 28, 02:37:06 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
kad labai aiskiai pasakiau. tingiu baisiai is naujo rasyt... bet ka jau padarysi... savo teigini prisimeni del sparingu ir imtyniu?
tai va, jei tavo istverme gera imtynese, dar nereiskia kad gera ir sparinge bus. gali iskart padust, nors imtiniaut gali galybe raundu. taspats ir atvirksciai :) kodel taip yra nesisiplesiu, bet esme kad neteisingas tavo teiginys mano galva.
Tai tu isvaizduoji, kad galesi imtyniauti galybe raundu???  :oho: Na tai lenkiu galva priesh tavo ishtverme  :clap:, nes ash ir jaunystej budamas be pertraukos nepajegdavau kokias 45-60 minuciu imtyniauti  :-(, o sparingu tokio ilgumo teko tureti ne viena (kai jaunas buvau). O del mano teiginio del sparingu ir imtyniu (ypac parteri), tai ash neteigiau, kad jau gerai imtyniauji, tai automatishkai gerai sparinguosis. Ash kalbu apie ishtverme...
Na suprantama, jeigu sparinguotis ribiniais greiciais, o imtyniauti taip lyg uzsiimant sex'u (sorry, uz toki palyginima), tai savaime suprantama, kad sparingas pareikalaus tikrai daugiau ishtvermes, negu imtynes.
 Ir dar... Ash lig ir neteigiau, kad norint nepasishykti mushtinese del ishtvermes, reikia tik imtyniauti, imtyniauti ir daugiau nieko. Turejau omeny, kad imtyniavimas reikalauja daugiau ishtvermes negu paprastas kontaktinis sparingas.
Citata
Nu ne vien tik sparingai... Dar labiau, negu paprasti sparingai ishtvermes lavina imtynes ir ypac veiksmai parteri!!!

« Paskutinis taisymas: 2007 Vas 28, 03:16:58 am nuo Paladinas »
AUJA
Kelionės keičia žmogų.!?
Taip keičia, tik ne būtinai į gerą pusę... :)

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 51
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #14 įjungtas: 2007 Vas 28, 09:13:24 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Nu ne vien tik sparingai... Dar labiau, negu paprasti sparingai ishtvermes lavina imtynes ir ypac veiksmai parteri!!!  :sumo: :-)

Netiksliai išsireiškiau, bet turėjau visumą galvoje, tame tarpe ir parterį...

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #15 įjungtas: 2007 Vas 28, 10:19:58 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
imtynes imtynemis, stovesena stovesena. skirtingai ten biski su ta istverme gaunasi :) jei gera istverme imtynese tai nereiskia kad gera ir stovesenoj ir atvirksciai :) kam ruosies ant to ir dirbk :)

Lonsai, Paladinas visiskai teisus. Istverme priklauso nuo dvieju dalyku: 1) tu gali atsipalaiduoti kovos metu 2) tu gali teisingai kviepuoti
kovos metu.  Jeigu zmogus gali gana ilgai imtyniauti (1-2 val) reiskia jis moka suderinti situs du dalykus. Kontaktinio sparingo istverme irgi priklauso nuo situ dvieju dalyku tik kviepavimas biski kitoks negu parteryje.

Istvermes lavinimui yra labai paprastas geras pratimas. Pratimas su partneriu. Pradziui varai 5-10 smugiu pilnu kontaktu i korpusa, poto varai imtynes kokios 3-5 min, poto vel smugiai i korpusa,vel imtynes ir taip uzdaru ratu kol gali stoveti ant koju...  Tai ir bus tau kontaktinio sparingo ir imtynes  istverme.
« Paskutinis taisymas: 2007 Vas 28, 18:42:14 pm nuo denis »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs Paladinas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 1902
  • Vieta: Liondonas
  • Šalis: england
  • Karma: +42/-25
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #16 įjungtas: 2007 Vas 28, 15:28:21 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Netiksliai išsireiškiau, bet turėjau visumą galvoje, tame tarpe ir parterį...
Vat nuo tokiu netikslumu ir prasideda po to net gi karai!!! :senis: :D :D :D
AUJA
Kelionės keičia žmogų.!?
Taip keičia, tik ne būtinai į gerą pusę... :)

Atsijungęs radiatorius

  • Auksinis VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 2013
  • Amžius: 52
  • Karma: +78/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #17 įjungtas: 2007 Vas 28, 19:15:10 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Netiksliai išsireiškiau, bet turėjau visumą galvoje, tame tarpe ir parterį...
as irgi taip galvoju  :-D o tai galvojau kad as vienas is po kk gimtadienio nebesuprantu kazko  :vaisinasi: nu juk sparingas tai ir yra sparingas ,zinoma jei esi universalus ,nu nebent mustynese sugalvojai dirbi stovesenoi ,sugalvojai eini i parteri  :D

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 38
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #18 įjungtas: 2007 Vas 28, 19:16:39 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Lonsai, Paladinas visiskai teisus. Istverme priklauso nuo dvieju dalyku: 1) tu gali atsipalaiduoti kovos metu 2) tu gali teisingai kviepuoti
kovos metu.  Jeigu zmogus gali gana ilgai imtyniauti (1-2 val) reiskia jis moka suderinti situs du dalykus. Kontaktinio sparingo istverme irgi priklauso nuo situ dvieju dalyku tik kviepavimas biski kitoks negu parteryje.


tai pala pala, o as apie ka tada snekejau?
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 38
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #19 įjungtas: 2007 Vas 28, 19:17:15 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tai tu isvaizduoji, kad galesi imtyniauti galybe raundu???  :oho: Na tai lenkiu galva priesh tavo ishtverme  :clap:, nes ash ir jaunystej budamas be pertraukos nepajegdavau kokias 45-60 minuciu imtyniauti  :-(, o sparingu tokio ilgumo teko tureti ne viena (kai jaunas buvau). O del mano teiginio del sparingu ir imtyniu (ypac parteri), tai ash neteigiau, kad jau gerai imtyniauji, tai automatishkai gerai sparinguosis. Ash kalbu apie ishtverme...
Na suprantama, jeigu sparinguotis ribiniais greiciais, o imtyniauti taip lyg uzsiimant sex'u (sorry, uz toki palyginima), tai savaime suprantama, kad sparingas pareikalaus tikrai daugiau ishtvermes, negu imtynes.
 Ir dar... Ash lig ir neteigiau, kad norint nepasishykti mushtinese del ishtvermes, reikia tik imtyniauti, imtyniauti ir daugiau nieko. Turejau omeny, kad imtyniavimas reikalauja daugiau ishtvermes negu paprastas kontaktinis sparingas.


Paskaityk denio zinute, as apie tai. kur as apie valandas aiskinau? is naujo viska perskaityk .
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs radiatorius

  • Auksinis VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 2013
  • Amžius: 52
  • Karma: +78/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #20 įjungtas: 2007 Vas 28, 19:17:41 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Až tai mužtinese dalivauju trumpai. Jei nepasiseka laimet, tai ir nedalivauju. Nes nepažistu aš tu draugų.


 :senis:
:super:  :geria:

Atsijungęs radiatorius

  • Auksinis VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 2013
  • Amžius: 52
  • Karma: +78/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #21 įjungtas: 2007 Vas 28, 19:20:37 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
  Jeigu zmogus gali gana ilgai imtyniauti (1-2 val) reiskia jis moka suderinti situs du dalykus. Kontaktinio sparingo istverme irgi priklauso nuo situ dvieju dalyku tik kviepavimas biski kitoks negu parteryje.

 
galiu gincytis  :icon_bat:  :D

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #22 įjungtas: 2007 Vas 28, 22:53:10 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
galiu gincytis  :icon_bat:  :D


Jeigu gauni smugius i galva tai ir teisingas kviepavimas ne labai padeda :)

Istvermes lavinimui mes naudojam visus pratimus kurie privercia zmogu judeti zemyje. Kodel zemyje ? Todel kad zemyje judeti zimiau siunkaiu negu stovesenoje ir pratimai reikalauja zimiai daugiau jegos. Neteisingas kviepavimas iskart jauciaisi,padidejo kraujo spaudimas atsiranda galvos skausmas . 

Pratimai:
1) Kritimai ("upal - otzhalsq- vstal")
2) Kulvesciai (skirtingi lygiai) 
3) Zaidimai : "Futbolas" - Vienas guli kiti stovi ratu ir spardo gulinti. Gulintis juda zemyje ir bando isvengti visus smugius, kiti neleidzia jam atsistuoti.
4) Darbas parteryje su smugiais. Vienas tik smugiuoja su rankoms arba kojoms, kitas bando isvengti visus smugius judant zemyje.

Pratimu tempa reikia pastoviai keisti, tokiu budu zmogus ismoksta adaptuoti savo kviepavima esant skirtingoms greiciams.
« Paskutinis taisymas: 2007 Vas 28, 23:00:17 pm nuo denis »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs radiatorius

  • Auksinis VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 2013
  • Amžius: 52
  • Karma: +78/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #23 įjungtas: 2007 Kov 01, 13:02:19 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti


Jeigu gauni smugius i galva tai ir teisingas kviepavimas ne labai padeda :)

Istvermes lavinimui mes naudojam visus pratimus kurie privercia zmogu judeti zemyje. Kodel zemyje ? Todel kad zemyje judeti zimiau siunkaiu negu stovesenoje ir pratimai reikalauja zimiai daugiau jegos. Neteisingas kviepavimas iskart jauciaisi,padidejo kraujo spaudimas atsiranda galvos skausmas . 

Pratimai:
1) Kritimai ("upal - otzhalsq- vstal")
2) Kulvesciai (skirtingi lygiai) 
3) Zaidimai : "Futbolas" - Vienas guli kiti stovi ratu ir spardo gulinti. Gulintis juda zemyje ir bando isvengti visus smugius, kiti neleidzia jam atsistuoti.
4) Darbas parteryje su smugiais. Vienas tik smugiuoja su rankoms arba kojoms, kitas bando isvengti visus smugius judant zemyje.

Pratimu tempa reikia pastoviai keisti, tokiu budu zmogus ismoksta adaptuoti savo kviepavima esant skirtingoms greiciams.
viskas ok ,tik viena beda prie pratimu' istverme 'pripranta  :D nu gal tik pas mane viena taip  :-/

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #24 įjungtas: 2007 Kov 01, 14:14:35 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
viskas ok ,tik viena beda prie pratimu' istverme 'pripranta  :D
Po tokiu pratimu, naujokams bus zimiai lengviau lavinti istverme sparinguose/parteryje negu jie iskart prades nuo kontaktiniu sparingu ar imtynes. IMHO   

Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
nu gal tik pas mane viena taip  :-/
As manau taip visiems :)
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #25 įjungtas: 2007 Kov 01, 14:19:22 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Sveiki, noriu apsišviesti save ir kitus forumiečius  :book1: na manau kiekvienas esame tureje muštyniu ir daugelis pavargdavome  :bijo: tad noriu paklausti kaijp lavinti istverme kad kuo ilgiau nepavarkgt ???  :maisas: :punch:  :bandit: :teisejas: as darau siuos pratimus : smūgiavimas hanteliais, krosas ka dar daryti ??? turiu daug treniruokliu , bokso kriausia ...  :senis: patarkit , aciu

Krosas butinai ... kad speti laiku pasitraukti nuo ivykio vietos kol neatvaziavo policija. :)
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs Ruta

  • VIP narys
  • 2 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2006
  • Žinutės: 736
  • Šalis: 00
  • Karma: +34/-1
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #26 įjungtas: 2007 Kov 01, 17:19:15 pm »
deni,
Tie pratimai ištvermei. Kritimai:tai bet kaip nukrenti, kaip kristi? Kūlversčiai: kokie tie lygiai? Tai ką kūlverstis pirmyn, atgal pašokus ir pan. ar ne? Jei taip, tai kuo tai siejasi su ištverme?
"Neskubėk. Nesirūpink. Čia esi tik trumpam. Tad būtinai stabtelk pauostyti gėlių." Walter Hagen

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #27 įjungtas: 2007 Kov 01, 18:59:09 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tie pratimai ištvermei. Kritimai:tai bet kaip nukrenti, kaip kristi?
Bet kaip. Ant sono, ant pilvo ir t.t  - nera skirtumo. Svarbu kad kritimas butu naturalus,greitas ir mikstas. Nukritai, atsistojai ir vel nukritai ant zeme :)

Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Kūlversčiai: kokie tie lygiai? Tai ką kūlverstis pirmyn, atgal pašokus ir pan. ar ne?
Kulversciai bet koki. Reikia keisti lygi: is stovesenos i zeme, nuo zemes i stovesena. Svarbu kad nebutu sustojimu tap kulversciu, is vieno kulverscio ieini i kita.   

Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
tai kuo tai siejasi su ištverme?

Kuo tai siejasi su istverme  :chmm: Sunku tai paiskinti teoriskai, daug reikia rasyti :) Pabandyk kokius 5 -10min kulverscius daryti greitai per visa sale,bet pertraukos.  Arba kokiu 100 kritimu .... ir paziurek ar pasikeis tavo kviepavimas,kraujo spaudimas,sirdies ritmas :)


« Paskutinis taisymas: 2007 Kov 01, 19:53:02 pm nuo denis »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs Paladinas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 1902
  • Vieta: Liondonas
  • Šalis: england
  • Karma: +42/-25
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #28 įjungtas: 2007 Kov 01, 19:47:04 pm »
Citata
Kuo tai siejasi su istverme  :chmm: Sunku tai paiskinti teoriskai, daug reikia rasyti :) Pabandyk kokius 5 -10min kulverscius daryti greitai per visa sale,bet pertraukos.  Arba kokiu 100 kritimu .... ir paziurek ar pasikeis tavo kviepavimas,kraujo spaudimas :)
Man tai kazkodel tai atrodo, kad nuo tokiu pratimu labiau vestibiulerinis aparatas laveja (ar shiaip galva apsvaigsta), o ne ishtverme dideja... :rolleyes:
AUJA
Kelionės keičia žmogų.!?
Taip keičia, tik ne būtinai į gerą pusę... :)

Atsijungęs radiatorius

  • Auksinis VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 2013
  • Amžius: 52
  • Karma: +78/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #29 įjungtas: 2007 Kov 01, 20:34:54 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

  Pabandyk kokius 5 -10min kulverscius daryti greitai per visa sale,bet pertraukos.  Arba kokiu 100 kritimu .... ir paziurek ar pasikeis tavo kviepavimas,kraujo spaudimas,sirdies ritmas :)



jei nori pakeist kraujo spaudima ir kvepavima yra ir lengvesniu pratimu  :D pvz:atsistoji i raitelio pozicija ,tai yra kiba daci ,ligtai taip vadinasi pas karatistus ir stovi .... :D

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 47
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #30 įjungtas: 2007 Kov 01, 21:07:17 pm »
Taip ir vadinasi, tik mąstau, ar per ilgas stovėjimas nepakenktų kelio sąnariams, kai iškryps stovėsena nuo nuovargio... Geriau padaryt 1000 smūgių tiesių smūgių rankomis, stovint paprastai žergtai, kojos pečių plotyje :) Sukant dubenį sulig kiekvienu. Traumos tikimybė mažesnė, o ištvermei bus ojojoj koks išbandymas.
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Atsijungęs Paladinas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 1902
  • Vieta: Liondonas
  • Šalis: england
  • Karma: +42/-25
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #31 įjungtas: 2007 Kov 01, 21:24:34 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Paskaityk denio zinute, as apie tai. kur as apie valandas aiskinau? is naujo viska perskaityk .
Pirma, kad jau esi moderatorius, tai dar ne pagrindas manyti, kad esi protingesnis uz kitus. Siuliciau paciam labiau isigilinti i mano zinutes, ir nesijausti labai patirusiu, nors tavo stazas kovos menuose berods tik kokius 3-4metus tesiekia (o mano patirtis, kokia ji bebutu, nemaziau kaip 15metu siekia).
 Antra, ash perskaiciau dar karta denio zinute ir man kazkodeltai pasirode (vel) kad jis labiau mano nuomone palaiko, o ne tamstos... Ar tau neatrodo, kad pratime, kuri nurode denis kovos parteri laikas, kaip ir trumpesnis uz ta, kuris skiriamas kontaktiniui sparingui. Tau tai nieko nesako...
 Trecia, lig kazka minejai, kad ir imtyniu ragaves esi... Tai man idomu, kas ten per "sharashkina kantora", kur tu imtyniu ragavai, nes jeigu butum "normalioje firmoje" uzsiiminejas imtynemis, tai nesigincitumei dabar su manimi...
Ir dar karta kartoju, kad nesakau, kad kova parteryje yra geresnis budas ishmokti mushtis negu kontaktinis sparingas!!! Kova parteryje reikalauja daugiau ishtvermes negu kontaktinis sparingas!!!

P.S. Ash pats tai Dziudo uzsiiminejau, o shis sportas-menas kaip ir nereikalauja ypatingos jegos ir ishtvermes... Bet kai pamatau graiku-romenu imtyniu kovas, tai man net plaukai piestu kartais pasistoja... Ten jau ne zmones, o kazkokie pitbuliai zmoniu pavidaluose... :bijo:

Siek tiek daugiau pagarbos. Gal ir 15 metu, gal ir 4. Beeeet.... asmeniniu izzeidinejimu nebus. Ypac, kai zinau, kad tau ne 16. Kol kas - ispejimas.
Pagarbiai,
Skeptikas


 Nepagarbus elgesys su forumo dalyviu.
« Paskutinis taisymas: 2007 Kov 01, 21:30:12 pm nuo Skeptikas »
AUJA
Kelionės keičia žmogų.!?
Taip keičia, tik ne būtinai į gerą pusę... :)

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #32 įjungtas: 2007 Kov 01, 21:33:33 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
jei nori pakeist kraujo spaudima ir kvepavima yra ir lengvesniu pratimu  :D pvz:atsistoji i raitelio pozicija ,tai yra kiba daci ,ligtai taip vadinasi pas karatistus ir stovi .... :D

Teisingai, galima ir taip :)  Tai yra statinis pratimas kuris irgi lavino istverme. Aplamai visi statiniai ir labai leti pratimai labai gerai lavino istverme. Mes darom labai letus atsispaudimus,nutupimus arba 3-5 min pastovieti ant kumsciu :) Kulversciai ,kritimai jie lavino istverme dynamikoje.

Pratimu esme, parinkti toki kviepavimo buda,ritma kad sirdis dirbtu optimaliausiai.  :senis: Ka tai reiskia: Pratimo pabaigoje sirdies ritmas,kviepavimo ritmas ir kraujo spaudimas islieka toks pats kaip ir pratimo pradzioje. Dazniausiai po tokiu pratimu tu labai prakaitoji bet jauciasi labai gerai. Jeigu po pratimo tu turi galvos skausma arba tavo spaudimas  220 :) - tu darai kazka neteisingai: mazai atsipalaidoji arba tavo kviepavimas neteisngas  :senis:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs Skeptikas

  • Globalus Moderatorius
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2005
  • Žinutės: 3673
  • Amžius: 47
  • Vieta: Klaipėda
  • Šalis: lt
  • Karma: +140/-15
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #33 įjungtas: 2007 Kov 01, 21:36:19 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Teisingai, galima ir taip :)  Tai yra statinis pratimas kuris irgi lavino istverme. Aplamai visi statiniai ir labai leti pratimai labai gerai lavino istverme. Mes darom labai letus atsispaudimus,nutupimus arba 3-5 min pastovieti ant kumsciu :) Kulversciai ,kritimai jie lavino istverme dynamikoje.

Pratimu esme, parinkti toki kviepavimo buda,ritma kad sirdis dirbtu optimaliausiai.  :senis: Ka tai reiskia: Pratimo pabaigoje sirdies ritmas,kviepavimo ritmas ir kraujo spaudimas islieka toks pats kaip ir pratimo pradzioje. Dazniausiai po tokiu pratimu tu labai prakaitoji bet jauciasi labai gerai. Jeigu po pratimo tu turi galvos skausma arba tavo spaudimas  220 :) - tu darai kazka neteisingai: mazai atsipalaidoji arba tavo kviepavimas neteisngas  :senis:

Viskas cool. TIk kas del istvermes - vistiek labiau vertinu begima. Sutinku ir su radiatoriumi, kad kunas "pripranta" prie specifiniu" perkrovu/pratimu. Kitaip sakant, jei jau esi sportininkas ir treniruojiesi pvz. parteriui, tai jame ir lavink istverme. Kas del gatviu mustyniu... Nu, sorry, chebra, kazkaip dar neteko matyti mustyniu trunkanciu kaip varzybos ringe - po 15 minuciu ir pan. Bac! Bac! ir viskas.  :fanaras: Nuomone asmenine. Galite ir nesutikt.
Jus užmuštų tai, kas daro mane stipresniu.

Atsijungęs Raimis

  • Administratorius
  • Hachidan (8 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2009
  • Žinutės: 5235
  • Amžius: 51
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: 00
  • Karma: +74/-5
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • kovos klubas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #34 įjungtas: 2007 Kov 01, 21:39:38 pm »
Teisingai. Juk sioj temoj snekama apie istverme, budinga mustynems? Ar as klystu? Pataisykit. Kas liecia parteri ir stovesena, as irgi turiu savo nuomone. Taciau ja pasilaikysiu darbui saleje  :D
Nusmuko kaula :)

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 38
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #35 įjungtas: 2007 Kov 01, 21:41:42 pm »
Paladinai gal pradek geriau viska is naujo? as labai tingiu kartotis, bet tebunie.
Esme tame, kad gali imtiniaut ir turet gera istverme imtynese. iseisi kautis stovesenoj, "imtyniu istverme" gali nepadet, nes isitemsi, susikaustysi ir uzdusi, kadangi tai bus neiprasta terpe. taspats ir atvirksciai. stai ka norejau pasakyt. nesutinki? pagrysk.

Laukiu NORMALAUS atsakymo.

p.s. protingesnio ir nevaidinu (pagalvok ir pats apie tai). priimu protingas ir neizulias mintis (dar pagalvok). is forumo mokaus bei issakau savo nuomone, gal kartais ji atrodo kiek kategoriska, bet nesiekiu kad ji tokia butu.
p.p.s. rasau tai ka patyriau savo kailiu, taip kad ant "kontoru" nevaryk!
« Paskutinis taisymas: 2007 Kov 01, 21:43:06 pm nuo Skeptikas »
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #36 įjungtas: 2007 Kov 01, 21:43:49 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Taip ir vadinasi, tik mąstau, ar per ilgas stovėjimas nepakenktų kelio sąnariams, kai iškryps stovėsena nuo nuovargio...
Nepakenktų  :senis: Kaip tik visi statiniai pratimai naudojami tam kad sustiprinti sanarius  :senis: Vienintielis dalykas kuriam gali pakenkti statiniai pratimai - sirdis  :senis: Bet tik tuo atveju jeigu neteisingai parenktas kviepavimas  :senis:

Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Geriau padaryt 1000 smūgių tiesių smūgių rankomis, stovint paprastai žergtai, kojos pečių plotyje :) Sukant dubenį sulig kiekvienu. Traumos tikimybė mažesnė, o ištvermei bus ojojoj koks išbandymas.
Toks pratimas padeda tau atpalaiduotiu pecius ir rankos :) Siap smugiai tiesu rankomis i kriause kaip tik gadino sveikata :)
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs Paladinas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 1902
  • Vieta: Liondonas
  • Šalis: england
  • Karma: +42/-25
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #37 įjungtas: 2007 Kov 01, 21:53:15 pm »
Citata
Siek tiek daugiau pagarbos. Gal ir 15 metu, gal ir 4. Beeeet.... asmeniniu izzeidinejimu nebus. Ypac, kai zinau, kad tau ne 16. Kol kas - ispejimas.
Pagarbiai,
Skeptikas
Tokios reakcijos ish moderatoriu ir laukiau, bet tai man kazkodeltai nepatrukde zinute palikti tokios kokia ji yra. Metyti izeidinejus ir i kaire, ir i deshnia tikrai nesiruoshiu, bet gailetis del to ka tik pasakiau tikrai neplanuoju.
« Paskutinis taisymas: 2007 Kov 01, 22:02:12 pm nuo Paladinas »
AUJA
Kelionės keičia žmogų.!?
Taip keičia, tik ne būtinai į gerą pusę... :)

Atsijungęs Paladinas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 1902
  • Vieta: Liondonas
  • Šalis: england
  • Karma: +42/-25
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #38 įjungtas: 2007 Kov 01, 21:59:47 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Viskas cool. TIk kas del istvermes - vistiek labiau vertinu begima. Sutinku ir su radiatoriumi, kad kunas "pripranta" prie specifiniu" perkrovu/pratimu. Kitaip sakant, jei jau esi sportininkas ir treniruojiesi pvz. parteriui, tai jame ir lavink istverme. Kas del gatviu mustyniu... Nu, sorry, chebra, kazkaip dar neteko matyti mustyniu trunkanciu kaip varzybos ringe - po 15 minuciu ir pan. Bac! Bac! ir viskas.  :fanaras: Nuomone asmenine. Galite ir nesutikt.
Aishku nesakau, kad jos uzsitesia 15minuciu, bet po  penkiu sekundziu ne visos mushtines pasibaigias. :book1:
AUJA
Kelionės keičia žmogų.!?
Taip keičia, tik ne būtinai į gerą pusę... :)

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #39 įjungtas: 2007 Kov 01, 22:01:55 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Kas del gatviu mustyniu... Nu, sorry, chebra, kazkaip dar neteko matyti mustyniu trunkanciu kaip varzybos ringe - po 15 minuciu ir pan. Bac! Bac! ir viskas.  :fanaras: Nuomone asmenine. Galite ir nesutikt.

Mustyniams daugiau reikalinga istverme atlaikyti smugius. Bet is principo tai yra tas pats - kviepavimas irgi zaidzia cia pagrindine role.   Pratimai: "kuno masazas" ir t.t. Galiu daug cia prirasyti :)
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs Skeptikas

  • Globalus Moderatorius
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2005
  • Žinutės: 3673
  • Amžius: 47
  • Vieta: Klaipėda
  • Šalis: lt
  • Karma: +140/-15
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #40 įjungtas: 2007 Kov 01, 22:14:41 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tokios reakcijos ish moderatoriu ir laukiau, bet tai man kazkodeltai nepatrukde zinute palikti tokios kokia ji yra. Metyti izeidinejus ir i kaire, ir i deshnia tikrai nesiruoshiu, bet gailetis del to ka tik pasakiau tikrai neplanuoju.

Zinute palikta tokia kaip yra specialiai - kad visi matytu uz kagi duotas ispejimas.
Del mustyniu... Na, arba tu musi - tai trumpa. Arba tave musa (tai ilgiau) - ir cia jau istverme... nu nebent rimtai, smugius atlaikyt. Trecias variantas - kai tipo visi draugiskai apsikabinam ir einam alaus gert, kol kas man asmeniskai nepasitaike  :angel:
Zinoma, jei "stenka na stenku", tai variantas ilgas. Bet kad lygu tais ir laikai nebe tie, ir is viso idiotizmas tai.
Geriau uz begima - tik kulkinis saudymas :D  :dance:
« Paskutinis taisymas: 2007 Kov 01, 22:16:53 pm nuo Skeptikas »
Jus užmuštų tai, kas daro mane stipresniu.

Atsijungęs Skeptikas

  • Globalus Moderatorius
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2005
  • Žinutės: 3673
  • Amžius: 47
  • Vieta: Klaipėda
  • Šalis: lt
  • Karma: +140/-15
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #41 įjungtas: 2007 Kov 01, 22:20:59 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Aishku nesakau, kad jos uzsitesia 15minuciu, bet po  penkiu sekundziu ne visos mushtines pasibaigias. :book1:

Tokiu atveju tai nebe mustynes... tai "smaukymasis"  :oops:
Juk su kiekviena sekunde kuria tesiasi "patasovke" tavo asmeninia sansai isnesti sveika kaili mazeja link nulio. Cia tik filmuose penkis patvarkes nei uzdusi, nei dar desimt su beisbolo inventoriumi atbegs :)

Nors forume sis teiginys jau nagrinetas, kiek prisimenu reziume - "isimciu buna"
Jus užmuštų tai, kas daro mane stipresniu.

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #42 įjungtas: 2007 Kov 01, 22:21:51 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Esme tame, kad gali imtiniaut ir turet gera istverme imtynese. iseisi kautis stovesenoj, "imtyniu istverme" gali nepadet, nes isitemsi, susikaustysi ir uzdusi, kadangi tai bus neiprasta terpe. taspats ir atvirksciai. stai ka norejau pasakyt. nesutinki? pagrysk.
Lonsai, as su tavimi sutikciau,jeigu imtyninkai pradeda judeti kaip boksininkai tai tokiu atveju "imtyniu istverme" nepades ir uzdusi iskart.
Visi imtyninkai iseina kautis stovesenoje,nemaciau dar nevieno kuris iskart eitu i zeme ir sakytum "o dabar mes dirbsime parteryje".  Imtyninkai juda leciau negu boksininkai, todel "boksininku istverme" jiems nebudinga, bet jie turi labai gera istverme atlaikyti smugius !!!
« Paskutinis taisymas: 2007 Kov 01, 22:23:56 pm nuo denis »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs Paladinas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 1902
  • Vieta: Liondonas
  • Šalis: england
  • Karma: +42/-25
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #43 įjungtas: 2007 Kov 01, 22:22:56 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Paladinai gal pradek geriau viska is naujo? as labai tingiu kartotis, bet tebunie.
Esme tame, kad gali imtiniaut ir turet gera istverme imtynese. iseisi kautis stovesenoj, "imtyniu istverme" gali nepadet, nes isitemsi, susikaustysi ir uzdusi, kadangi tai bus neiprasta terpe. taspats ir atvirksciai. stai ka norejau pasakyt. nesutinki? pagrysk.

Laukiu NORMALAUS atsakymo.

p.s. protingesnio ir nevaidinu (pagalvok ir pats apie tai). priimu protingas ir neizulias mintis (dar pagalvok). is forumo mokaus bei issakau savo nuomone, gal kartais ji atrodo kiek kategoriska, bet nesiekiu kad ji tokia butu.
p.p.s. rasau tai ka patyriau savo kailiu, taip kad ant "kontoru" nevaryk!
Matau, kad mes su tavimi nesusitarsime. Teks kokius dar penkerius metelius palaukti, gal tada musu nuomones labiau sutaps.
Butu neblogai shi reikala mums praktishkai ishbandyti, bet visa beda, kad del sveikateles ash, kaip sakoma, shiuo metu labiau i garbes, o ne i rikiuotes savanorius tinkamas. Shirdele bishki shlubuoja ir su fiziniu pasirengimu gana prastoki poperaiciai. Suriesi galbut i ozio raga mane, o po to del to pradesi visiems aishkinti, kaip ash, tipo, nepgristas tiesas destau. Bet jeigu laikant begant mano sveikatele ir fizinis parengimas pasitaisys, tai gal mes praktishkai ta reikala patikrinsim... :-)
AUJA
Kelionės keičia žmogų.!?
Taip keičia, tik ne būtinai į gerą pusę... :)

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #44 įjungtas: 2007 Kov 01, 22:25:49 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Shirdele bishki shlubuoja ir su fiziniu pasirengimu gana prastoki poperaiciai.
Atsiprasau, cia gal kartais ne del imtyniu ?
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 38
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #45 įjungtas: 2007 Kov 01, 22:26:50 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Lonsai, as su tavimi sutikciau,jeigu imtyninkai pradeda judeti kaip boksininkai tai tokiu atveju "imtyniu istverme" nepades ir uzdusi iskart. Viisi imtyninkai iseina kautis stovesenoje,nemaciau dar nevieno kuris iskart eitu i zeme ir sakytum "o dabar mes dirbsime parteryje".  Imtyninkai juda leciau negu boksininkai todel "boksininku istverme" jiems nebudinga,bet jie turi labai gera istverme atlaikyti smugius !!!

deni, tu teisus. bet matai, jei kalbame apie MMA, tai dabar visi moka VISKA. ir todel jiems nesudaro problemu ir stovesenoj kautis, ilgai boxuotis :) as snekejau daugiau apie tokius kurie dirba tik viena kriptimi :) daug lemia ir psichologinis momentas. kai tarkim esi kovojas tik stovesenoj,o tave pargriauna ant zemes, pasimeti, susinervini, isitempi ir tada prasideda energijos svaistymas. taspats ir atvirksciai.
todel ir sakiau kad jei ruosiasi tarkim kautis gatveje, tai butu kvaila istverme (kur gatveje daugiau reikia stovesenoj) lavinti TIK imtynemis :)
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 38
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #46 įjungtas: 2007 Kov 01, 22:28:55 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Matau, kad mes su tavimi nesusitarsime. Teks kokius dar penkerius metelius palaukti, gal tada musu nuomones labiau sutaps.
Butu neblogai shi reikala mums praktishkai ishbandyti, bet visa beda, kad del sveikateles ash, kaip sakoma, shiuo metu labiau i garbes, o ne i rikiuotes savanorius tinkamas. Shirdele bishki shlubuoja ir su fiziniu pasirengimu gana prastoki poperaiciai. Suriesi galbut i ozio raga mane, o po to del to pradesi visiems aishkinti, kaip ash, tipo, nepgristas tiesas destau. Bet jeigu laikant begant mano sveikatele ir fizinis parengimas pasitaisys, tai gal mes praktishkai ta reikala patikrinsim... :-)

matai, as tai jau esu isbandes. ir zinau, del to ir sneku. itariu arba tu isvis nesupranti apie ka as sneku. arba as nelabai aiskiai tai destau.
bet padirbt niekad neatsisakysiu  :punch:

p.s. as neturiu tikslo nieko tau irodyti, as ZINAU tai apie ka sneku is savo patirties :)
« Paskutinis taisymas: 2007 Kov 01, 22:30:47 pm nuo Lonsas »
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs Skeptikas

  • Globalus Moderatorius
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2005
  • Žinutės: 3673
  • Amžius: 47
  • Vieta: Klaipėda
  • Šalis: lt
  • Karma: +140/-15
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #47 įjungtas: 2007 Kov 01, 22:31:03 pm »
Manau, kad per diskusija kokia svarbi istverme (kaip multike - "kojos!" "Sparnai!" "O assakau, kad svarbiausiai - gera uodega"!) pamirsome visi viena dalyka. VIEN TIK istverme, VIEN TIK jega, VIEN TIK treniruociu patirtis dar visiskai negarantuoja sekmes. Visu pirma reikalinga dar ir galva :D Na, ir zinoma visos kitos sudedamosios dalys.

Cia kaip ir su saudymu - kad butu padarytas taiklus shuvis, reikia: a) gero sautuvo, b) gero saudmens, c) gero saulio. Jei bent vienas is triju x...jovas - pataikymas bus ne daugiau, nei shara.  :senis:
Jus užmuštų tai, kas daro mane stipresniu.

Atsijungęs Paladinas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 1902
  • Vieta: Liondonas
  • Šalis: england
  • Karma: +42/-25
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #48 įjungtas: 2007 Kov 01, 22:32:21 pm »
Citata
Geriau uz begima - tik kulkinis saudymas :D  :dance:
Gerai kulkinis shaudimas tik tada, kai turi pazinciu teisminese strukturose ar panashiai, bet kitais atvejais geriau sprintinis begimas arba le parkoras.
AUJA
Kelionės keičia žmogų.!?
Taip keičia, tik ne būtinai į gerą pusę... :)

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 38
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #49 įjungtas: 2007 Kov 01, 22:32:51 pm »
Skeptikai, as ne apie kuri geresne noriu pasakyt. o tai, kad gera istverme turedamas imtynese, nereiskia kad greit nepadusi stovesenoj pries gera smugiuotoja :)
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs Paladinas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 1902
  • Vieta: Liondonas
  • Šalis: england
  • Karma: +42/-25
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #50 įjungtas: 2007 Kov 01, 22:35:15 pm »
Citata
Visu pirma reikalinga dar ir galva :D
Va su kuo sutinku, tai sutinku. :-)
AUJA
Kelionės keičia žmogų.!?
Taip keičia, tik ne būtinai į gerą pusę... :)

Atsijungęs Skeptikas

  • Globalus Moderatorius
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2005
  • Žinutės: 3673
  • Amžius: 47
  • Vieta: Klaipėda
  • Šalis: lt
  • Karma: +140/-15
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #51 įjungtas: 2007 Kov 01, 22:35:30 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Skeptikai, as ne apie kuri geresne noriu pasakyt. o tai, kad gera istverme turedamas imtynese, nereiskia kad greit nepadusi stovesenoj pries gera smugiuotoja :)

As ta ir taip supratau. Tuo labiau, kad pazistu sia problemais kitos puses - atstovedavau ramiai po pusvalandi ringe su pirstinemis, o parteryje "mirdavau" jau po pirmos minutes...
Jus užmuštų tai, kas daro mane stipresniu.

Atsijungęs Skeptikas

  • Globalus Moderatorius
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2005
  • Žinutės: 3673
  • Amžius: 47
  • Vieta: Klaipėda
  • Šalis: lt
  • Karma: +140/-15
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #52 įjungtas: 2007 Kov 01, 22:36:01 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Va su kuo sutinku, tai sutinku. :-)

 :alus:
Jus užmuštų tai, kas daro mane stipresniu.

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 38
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #53 įjungtas: 2007 Kov 01, 22:38:56 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
As ta ir taip supratau. Tuo labiau, kad pazistu sia problemais kitos puses - atstovedavau ramiai po pusvalandi ringe su pirstinemis, o parteryje "mirdavau" jau po pirmos minutes...

nu va, apie ka as ir sneku :)
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #54 įjungtas: 2007 Kov 01, 22:42:44 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Skeptikai, as ne apie kuri geresne noriu pasakyt. o tai, kad gera istverme turedamas imtynese, nereiskia kad greit nepadusi stovesenoj pries gera smugiuotoja :)
Lonsai siap mun sunku pasakyti kuo istverme imtynese skiriasi nuo istvermes kontaktinaim sparinge :) Nes man tai yra tas pats. Mes pastoviai varom mixa. Neisivaizdoju sau parteri be smugiu ir kontaktini sparinga be imtynes :)  

O pries gera smugiotoja padeda tik viena istverme - sugebejimas atlaikyti smugius.
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 38
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #55 įjungtas: 2007 Kov 01, 22:44:01 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Lonsai siap mun sunku pasakyti kuo istverme imtynese skiriasi nuo istvermes kontaktinaim sparinge :) Nes man tai yra tas pats. Mes pastoviai varom mixa. Neisivaizdoju sau parteri be smugiu ir kontaktini sparinga be imtynes :) 

O pries gera smugiotoja padeda tik viena istverme - sugebejimas atlaikyti smugius.

beabejo, pabreziau ankstesniam poste, kad to netaikau zmonems kurie uzsiima mixu :) naturalu, kad isdirbus abu kampus, problemu nekils, nes ipranti dirbt ivairiau :)
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs Paladinas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 1902
  • Vieta: Liondonas
  • Šalis: england
  • Karma: +42/-25
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #56 įjungtas: 2007 Kov 01, 22:47:04 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Atsiprasau, cia gal kartais ne del imtyniu ?
Tuo labai abejociau... Bet manau, kad cia ne tardymas ir nerikalausi dabar man savo gyvenimo istorija pasakoti... :rolleyes:
AUJA
Kelionės keičia žmogų.!?
Taip keičia, tik ne būtinai į gerą pusę... :)

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #57 įjungtas: 2007 Kov 01, 22:49:22 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tuo labai abejociau... Bet manau, kad cia ne tardymas ir nerikalausi dabar man savo gyvenimo istorija pasakoti... :rolleyes:
As pazistu nemazia imtyninku kuri turi problemu su sirdim, del dideliu statinius kruviu imtynese. Todel ir paklausiau...

Todel mes ir skiriam tek daug demesio fiziniam paruosimui (statiniai/dinaminiai kruviai) o tek po to pradedam su imtynems ar springais, tam kad nesugadinti sveikata. :senis:
« Paskutinis taisymas: 2007 Kov 01, 22:56:01 pm nuo denis »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs Paladinas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 1902
  • Vieta: Liondonas
  • Šalis: england
  • Karma: +42/-25
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #58 įjungtas: 2007 Kov 01, 22:52:27 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
As ta ir taip supratau. Tuo labiau, kad pazistu sia problemais kitos puses - atstovedavau ramiai po pusvalandi ringe su pirstinemis, o parteryje "mirdavau" jau po pirmos minutes...
Tai ir ash apie ta pati jau antra diena bandau sakyti...
AUJA
Kelionės keičia žmogų.!?
Taip keičia, tik ne būtinai į gerą pusę... :)

Atsijungęs Raimis

  • Administratorius
  • Hachidan (8 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2009
  • Žinutės: 5235
  • Amžius: 51
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: 00
  • Karma: +74/-5
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • kovos klubas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #59 įjungtas: 2007 Kov 01, 22:54:14 pm »
Tai, jeigu visi cia apie ta pati. Tai ko tada gincytis?  :-/ Peace  :D
Nusmuko kaula :)

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 38
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #60 įjungtas: 2007 Kov 01, 22:55:27 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tai ir ash apie ta pati jau antra diena bandau sakyti...

tai apie ka as cia ardziausi tada? tu man papasakok?  :galva1:
kurioj tada vietoj tau nesutikimai kile buvo?  :E
eilini karta nesusisnekejaimas.
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs Paladinas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 1902
  • Vieta: Liondonas
  • Šalis: england
  • Karma: +42/-25
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #61 įjungtas: 2007 Kov 01, 23:00:12 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
As pazistu nemazia imtyninku kuri turi problemu su sirdim, del dideliu statinius kruviu imtynese. Todel ir paklausiau...
Jeigu ta problemele ir itakojo sportas, tai nebent kokio kulturizmas. Nors tas mano kulturizmas tai...... :oops: Na pasakysiu taip, turejau galimybe chaliavai i shtangine laiks nuo laiko nueiti... Tai toks ten mano kulturizmas... :stanga:
AUJA
Kelionės keičia žmogų.!?
Taip keičia, tik ne būtinai į gerą pusę... :)

Atsijungęs pitbull:)

  • Globalus Moderatorius
  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2004
  • Žinutės: 1613
  • Vieta: ------------
  • Karma: +50/-8

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #62 įjungtas: 2007 Kov 01, 23:35:18 pm »
Gal temos uzvadinima pakeis?Ar tikrai mustynese reik istvermes?
Пиво пьете? Драться любите? Вредный характер? Вы нашли свой путь!
Pitbull's House


Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Mokytojas

  • 3 kyu
  • *
  • Registracijos data: Kov 2005
  • Žinutės: 455
  • Amžius: 60
  • Vieta: Klaipėda
  • Karma: +20/-1
  • Lytis: Vyras
  • Ugnis ir vanduo kiečiausias uolas paverčia smėliu

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • www.KovosKlubas.lt
  • Skype: plazma777
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #63 įjungtas: 2007 Kov 02, 00:15:41 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Gal temos uzvadinima pakeis?Ar tikrai mustynese reik istvermes?

pitbull:) ...  :handshake: Mokytojas

TEMA: "Kokios ištvermės reikia muštynėse ???" :senis:

"Nes...is esmės kalba vyko apie ta pati - apie ištvermę" tik oponentai norėjo išskirti kažkurią ištvermės rūšį kaip ...
...na tarkim "labiausiai tinkama tam tikrai situacijai". 

:tyliai: ........ :kirvis:
 :-]

„Niekas žmogaus taip nestabdo kaip jis pats save.” A.Belas
„Tik pasieke tikslą sužinome, kad kelias buvo tinkamas.” P.Valeri

„Kvailiausi žmonės, kuriuos aš pažįstu, yra tie, kurie viską žino." M.Sorbesas

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 38
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #64 įjungtas: 2007 Kov 02, 00:21:54 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
pitbull:) ...  :handshake: Mokytojas

TEMA: "Kokios ištvermės reikia muštynėse ???" :senis:

"Nes...is esmės kalba vyko apie ta pati - apie ištvermę" tik oponentai norėjo išskirti kažkurią ištvermės rūšį kaip ...
...na tarkim "labiausiai tinkama tam tikrai situacijai". 

:tyliai: ........ :kirvis:
 :-]



oss :)
teisingai, reik grizt prie temos :)
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #65 įjungtas: 2007 Kov 02, 00:38:43 am »
Kokios ištvermės reikia muštynėse ?

1) smugiu atlaikymas
2) isiejimas is lauzimu
3) isiejimas is smaugimu.

Sitiems dalykams dar budinga "psichine" istverme. Jeigu zmogus pradeda nervuotis jis isitempe ir jam labai sunku iseiti is lauzimo arba smaugimo ir smugius sunku atlaikyti jeigu esi isitempes.
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs radiatorius

  • Auksinis VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 2013
  • Amžius: 52
  • Karma: +78/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #66 įjungtas: 2007 Kov 02, 00:42:02 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Taip ir vadinasi, tik mąstau, ar per ilgas stovėjimas nepakenktų kelio sąnariams, kai iškryps stovėsena nuo nuovargio... Geriau padaryt 1000 smūgių tiesių smūgių rankomis, stovint paprastai žergtai, kojos pečių plotyje :) Sukant dubenį sulig kiekvienu. Traumos tikimybė mažesnė, o ištvermei bus ojojoj koks išbandymas.
o kam mustynese moket padaryt 1000 smugiu  :D

Atsijungęs radiatorius

  • Auksinis VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 2013
  • Amžius: 52
  • Karma: +78/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #67 įjungtas: 2007 Kov 02, 00:43:45 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Teisingai, galima ir taip :)  Tai yra statinis pratimas kuris irgi lavino istverme. Aplamai visi statiniai ir labai leti pratimai labai gerai lavino istverme. Mes darom labai letus atsispaudimus,nutupimus arba 3-5 min pastovieti ant kumsciu :) Kulversciai ,kritimai jie lavino istverme dynamikoje.
  :senis:
dar pridurciau kad tokie pratimai dar lavina valia  ;-)

Atsijungęs radiatorius

  • Auksinis VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 2013
  • Amžius: 52
  • Karma: +78/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #68 įjungtas: 2007 Kov 02, 00:55:08 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
pitbull:) ...  :handshake: Mokytojas

TEMA: "Kokios ištvermės reikia muštynėse ???" :senis:

"Nes...is esmės kalba vyko apie ta pati - apie ištvermę" tik oponentai norėjo išskirti kažkurią ištvermės rūšį kaip ...
...na tarkim "labiausiai tinkama tam tikrai situacijai". 

:tyliai: ........ :kirvis:
 :-]


na mes cia gincijames kaip gaut kelesdesimt smugiu i galva ,paskui duot 1000 smugiu atgal ,paskui paemus priesininka i parteri persivers keleta kulversciu ir ji uzsmaugt ,o pasku atsistot i kiba daci keleta minuciu ,ir tada pajust ka reiskia istverme mustynese  :D :D :D

Atsijungęs Mokytojas

  • 3 kyu
  • *
  • Registracijos data: Kov 2005
  • Žinutės: 455
  • Amžius: 60
  • Vieta: Klaipėda
  • Karma: +20/-1
  • Lytis: Vyras
  • Ugnis ir vanduo kiečiausias uolas paverčia smėliu

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • www.KovosKlubas.lt
  • Skype: plazma777
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #69 įjungtas: 2007 Kov 02, 01:04:42 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
na mes cia gincijames kaip gaut kelesdesimt smugiu i galva ,paskui duot 1000 smugiu atgal ,paskui paemus priesininka i parteri persivers keleta kulversciu ir ji uzsmaugt ,o pasku atsistot i kiba daci keleta minuciu ,ir tada pajust ka reiskia istverme mustynese  :D :D :D

Radiatorius :handshake: Mokytojas

 :luztu:  :luztu:  :luztu:
 :-]
„Niekas žmogaus taip nestabdo kaip jis pats save.” A.Belas
„Tik pasieke tikslą sužinome, kad kelias buvo tinkamas.” P.Valeri

„Kvailiausi žmonės, kuriuos aš pažįstu, yra tie, kurie viską žino." M.Sorbesas

Atsijungęs Paladinas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 1902
  • Vieta: Liondonas
  • Šalis: england
  • Karma: +42/-25
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #70 įjungtas: 2007 Kov 02, 02:11:27 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
na mes cia gincijames kaip gaut kelesdesimt smugiu i galva ,paskui duot 1000 smugiu atgal ,paskui paemus priesininka i parteri persivers keleta kulversciu ir ji uzsmaugt ,o pasku atsistot i kiba daci keleta minuciu ,ir tada pajust ka reiskia istverme mustynese  :D :D :D
:luztu: :-] :luztu:
AUJA
Kelionės keičia žmogų.!?
Taip keičia, tik ne būtinai į gerą pusę... :)

Atsijungęs pitbull:)

  • Globalus Moderatorius
  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2004
  • Žinutės: 1613
  • Vieta: ------------
  • Karma: +50/-8

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #71 įjungtas: 2007 Kov 02, 09:31:21 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
na mes cia gincijames kaip gaut kelesdesimt smugiu i galva ,paskui duot 1000 smugiu atgal ,paskui paemus priesininka i parteri persivers keleta kulversciu ir ji uzsmaugt ,o pasku atsistot i kiba daci keleta minuciu ,ir tada pajust ka reiskia istverme mustynese  :D :D :D
Tai ko is kart nepaaiskinai? :-(.Turejau viska  :book1:
I tema,chebra lupasi be jokio mokslo ir istvermes.Visa ju triesa sudaro  :geria: :alus: :sex: :dance:.Nekvarsina sau galvos visokiu s. Turi noro ir turi drasos va ir viskas.
Jus ka,norit taip rimtai treniruotis,kad pi..tis su paprastais "pacukais"? :oho:
Пиво пьете? Драться любите? Вредный характер? Вы нашли свой путь!
Pitbull's House


Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 51
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #72 įjungtas: 2007 Kov 02, 11:12:43 am »
Nu ale kaip tiek sugebėt prirašyt per vakarą :O O Radiatorius geriausiai paaiškino :clap:

Šiaip, kad ir kiek būsi pasiruošęs, muštynėse gali gerokai greičiau už priešininką netekt kvapo. Kai kala adrenalinas į galvą, tai visko būna. Žmonės net kvėpuot pamiršta...

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 47
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #73 įjungtas: 2007 Kov 02, 13:07:27 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
o kam mustynese moket padaryt 1000 smugiu  :D
Nereikia šito - bet muštynėse ir kūlversčiai nelabai pravers :) Čia buvo kalbama apie ištvermės lavinimą, berods, tai 1000 smūgių yra būtent ištvermės lavinimas...
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Atsijungęs Ruta

  • VIP narys
  • 2 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2006
  • Žinutės: 736
  • Šalis: 00
  • Karma: +34/-1
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #74 įjungtas: 2007 Kov 02, 13:46:50 pm »
Kūlversčiai muštynėse gali praversti. Man kūlversčiai siejasi su mokėjimu kristi. Tai po gerų praleistų smūgių gali tekti kristi ir gerai būtų krentant nesusižeisti. O šiaip, ne muštynėse, man kūlversčiai n kartų padėdavo taip nukristi, kad nesusižeisdavau ar beveik nesusižeisdavau.
"Neskubėk. Nesirūpink. Čia esi tik trumpam. Tad būtinai stabtelk pauostyti gėlių." Walter Hagen

Paulius

  • Svečias
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #75 įjungtas: 2007 Kov 02, 16:41:42 pm »
Istverme lavinu plaukimu (vandensvydziu), kiekviena diena po 1,5 h  :plaukioja: Kroso alternatyva :angel: Beje,daug malonesne :-D

Atsijungęs Skeptikas

  • Globalus Moderatorius
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2005
  • Žinutės: 3673
  • Amžius: 47
  • Vieta: Klaipėda
  • Šalis: lt
  • Karma: +140/-15
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #76 įjungtas: 2007 Kov 02, 19:29:32 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Kūlversčiai muštynėse gali praversti. Man kūlversčiai siejasi su mokėjimu kristi. Tai po gerų praleistų smūgių gali tekti kristi ir gerai būtų krentant nesusižeisti. O šiaip, ne muštynėse, man kūlversčiai n kartų padėdavo taip nukristi, kad nesusižeisdavau ar beveik nesusižeisdavau.

Jei jau praleisi GERA smugi, tai kulversciai tau rupes maziausiai, nes tiesiog "atsijungsi". Cia tik filmuose po "vertuskes" i zanda priesininkas dar ir saltais nuo jos pabegt speja :D Baikit juokus. Iliuzija visa tai.

Pitbull:) - kas del :tiek vargo, kad pacukus must" - dvigubas  :alus: i tavo sveikata
Jus užmuštų tai, kas daro mane stipresniu.

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #77 įjungtas: 2007 Kov 02, 20:24:16 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Nereikia šito - bet muštynėse ir kūlversčiai nelabai pravers :)
Kai su tavim zaidzia "futbola" zemyje tai jie labai pravers :) Aisku klasikiniu nepadarisi, bet tam kad ismokti aplamai judejima zemyje tai yra gana neblogas pagrindas.
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #78 įjungtas: 2007 Kov 02, 20:55:09 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
beabejo, pabreziau ankstesniam poste, kad to netaikau zmonems kurie uzsiima mixu :) naturalu, kad isdirbus abu kampus, problemu nekils, nes ipranti dirbt ivairiau :)

Problemu nekils jeigu ziureti i istverme kaip i  principa ir neskirti i skirtingus dalykus kaip istverme sparinge,parteryje ar mustynese.  Tokiu budu tu zinuosi ka reikia/kokius pratymus daryti tam kad lavynti istverme: sparinguose,
parteryje,klince ar mustynese ir galesi greciau suprasti kur tavo klaida jeigu tau kazkas nesigauna.
Tarkim, jeigu tu gali atlaikyti 10 pilnokontaktiniu smugiu i korpusa sparingo metu,kodel tu negalesi atlaikyti 10 smugiu mustynese gatveje ?

Istverme yra istverme kaip smugis yra smugis :)   
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 38
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #79 įjungtas: 2007 Kov 02, 21:22:39 pm »
ten bandziau sneket apie jos lavinima :) bet tiek to :)
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs Ruta

  • VIP narys
  • 2 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2006
  • Žinutės: 736
  • Šalis: 00
  • Karma: +34/-1
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #80 įjungtas: 2007 Kov 02, 22:28:58 pm »
Skeptikas,
Jei po smūgio atsijungsi, tai viskas aišku. Bet per trenkę teko matyti, kaip treneris rodydamas kokį nors veiksmą taip pramuša, dar gal plius pastumia, kad mokinys truputį pakyla į orą, paskrenda ir krenta. Nemokant kristi taip galima labai susižeisti, o mokantis gerai kristi žmogus dažniausiai išsivartys be didesnės žalos sveikatai. Jei per muštynes tenka praleisti smūgį (ne tokį stiprų, kad atsijungtum) ir kristi, tai visgi manau, kad kulverstukai padės, be abejo, kaip denis rašė, ant žemės išsisukinėjant nuo smūgių irgi padės. Laiko mąstyti dažniausiai nėra, bet jau tie kulverstūkai savaime gaunasi, nežinau, kaip pavadinti tai:įpročiu ar refleksais. Mano atvejai treniruotiniai, muštynėse nedalyvavau, negaliu todėl tvirtai teigti.
"Neskubėk. Nesirūpink. Čia esi tik trumpam. Tad būtinai stabtelk pauostyti gėlių." Walter Hagen

Atsijungęs ten_chi

  • 2 kyu
  • *
  • Registracijos data: Kov 2005
  • Žinutės: 668
  • Amžius: 36
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +11/-2
  • Lytis: Vyras
  • Tengoku to Jigoku

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #81 įjungtas: 2007 Kov 02, 22:31:37 pm »
Geras ukemi tikrai gali padeti isvengti didesnio ar mazesnio koju baliaus...  :teisejas:

Atsijungęs Ruta

  • VIP narys
  • 2 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2006
  • Žinutės: 736
  • Šalis: 00
  • Karma: +34/-1
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #82 įjungtas: 2007 Kov 02, 22:43:27 pm »
Kas tas ukemi?
"Neskubėk. Nesirūpink. Čia esi tik trumpam. Tad būtinai stabtelk pauostyti gėlių." Walter Hagen

Atsijungęs Žalias

  • 3 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2005
  • Žinutės: 427
  • Šalis: 00
  • Karma: +3/-2
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #83 įjungtas: 2007 Kov 02, 22:47:17 pm »
Kas dėl kūlversčių - pas mus per treniruotes kartais reikia daryt kažkiek laiko kūlversčius pirmyn-atgal, tada staigiai atsistot ir į kovą su šešėliu. Tada pailsim, ir taip trejetą kokių raundų. Treneris sakė, kad po nokdauno panaši būsena būna į tą, kuri atsiranda po daug kūlversčių. Nežinau, ar tai tiesa, neteko nokdaune pabūt, bet manau, kad nauda darant kūlversčius vis tiek yra, įpranti šiek tiek su svaigstančia galva kovot. O šiaip tai nemalonus tikrai jausmas, po tų kūlversčių daug kas už pilvų laikosi, kitiem bloga, tretiem galva labai svaigsta. Taip kad kūlversčių darymas gali būti labai naudingas, nors ir ne ištvermei didinti, bet apskritai.

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #84 įjungtas: 2007 Kov 02, 23:20:45 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Kas dėl kūlversčių - pas mus per treniruotes kartais reikia daryt kažkiek laiko kūlversčius pirmyn-atgal, tada staigiai atsistot ir į kovą su šešėliu. Tada pailsim, ir taip trejetą kokių raundų. Treneris sakė, kad po nokdauno panaši būsena būna į tą, kuri atsiranda po daug kūlversčių.
Nu tamsu taip buna, galva skauda, bet kad panasi busena buna po kulversciu  :chmm: Nu tai reikia gal kokia valanda 
tuos kulverscius daryti, tam kad panasi busena butu,bent man  :D
Matai, kai tu staigiai atsistojai, greitai pasikeicia kraujo spaudimas del to kartais ir skauda galva arba pradedi save blogai jausti(panasu kaip nokdaune).     

Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
O šiaip tai nemalonus tikrai jausmas, po tų kūlversčių daug kas už pilvų laikosi, kitiem bloga, tretiem galva labai svaigsta. Taip kad kūlversčių darymas gali būti labai naudingas, nors ir ne ištvermei didinti, bet apskritai.
Jeigu po tokiu pratimu atsiranda nemalonus jausmas, reiskia kazka darai negerai  :senis: Pratimu esme, nejausti save blogai o paruosti savo kuna ir psichika.
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #85 įjungtas: 2007 Kov 02, 23:24:55 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Taip kad kūlversčių darymas gali būti labai naudingas, nors ir ne ištvermei didinti, bet apskritai.
Apskritai kulversciai daug ka duoda, ne tik istverme ir mokejima kristi, bet cia jau atskira tema.
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs Žalias

  • 3 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2005
  • Žinutės: 427
  • Šalis: 00
  • Karma: +3/-2
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #86 įjungtas: 2007 Kov 02, 23:28:25 pm »
Ne nežinau, kai greitai ten tuos kūlversčius darai ir po to staigiai pradedi į orą smūgiuot, ir taip po keletos raundų, tai galva labai "susikrato". Na nežinau, ne man vienam taip būna, bet šiaip gal nepratę mes daryt kūlversčių, nes retai darom juos. Bet čia jau nukrypstu nuo temos.

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 38
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #87 įjungtas: 2007 Kov 03, 00:01:22 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Kas dėl kūlversčių - pas mus per treniruotes kartais reikia daryt kažkiek laiko kūlversčius pirmyn-atgal, tada staigiai atsistot ir į kovą su šešėliu. Tada pailsim, ir taip trejetą kokių raundų. Treneris sakė, kad po nokdauno panaši būsena būna į tą, kuri atsiranda po daug kūlversčių. Nežinau, ar tai tiesa, neteko nokdaune pabūt, bet manau, kad nauda darant kūlversčius vis tiek yra, įpranti šiek tiek su svaigstančia galva kovot. O šiaip tai nemalonus tikrai jausmas, po tų kūlversčių daug kas už pilvų laikosi, kitiem bloga, tretiem galva labai svaigsta. Taip kad kūlversčių darymas gali būti labai naudingas, nors ir ne ištvermei didinti, bet apskritai.

kulversciai turbut daugiausia koordinacijai duoda, taigi gali but ir panasumu su nokdaunu. istverme turbut nera pagrindine ju funkcija, o ir mano galva istvermei daug geresniu pratimu yra :) bet kulversiu pamirst nereiktu :)
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs pitbull:)

  • Globalus Moderatorius
  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2004
  • Žinutės: 1613
  • Vieta: ------------
  • Karma: +50/-8

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #88 įjungtas: 2007 Kov 03, 08:56:50 am »
Alio :director:,moderai ir kiti,jus ne  temoje :chmm: :teisejas:.
Пиво пьете? Драться любите? Вредный характер? Вы нашли свой путь!
Pitbull's House


Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Skeptikas

  • Globalus Moderatorius
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2005
  • Žinutės: 3673
  • Amžius: 47
  • Vieta: Klaipėda
  • Šalis: lt
  • Karma: +140/-15
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #89 įjungtas: 2007 Kov 03, 19:07:42 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Skeptikas,
Jei po smūgio atsijungsi, tai viskas aišku. Bet per trenkę teko matyti, kaip treneris rodydamas kokį nors veiksmą taip pramuša, dar gal plius pastumia, kad mokinys truputį pakyla į orą, paskrenda ir krenta. Nemokant kristi taip galima labai susižeisti, o mokantis gerai kristi žmogus dažniausiai išsivartys be didesnės žalos sveikatai. Jei per muštynes tenka praleisti smūgį (ne tokį stiprų, kad atsijungtum) ir kristi, tai visgi manau, kad kulverstukai padės, be abejo, kaip denis rašė, ant žemės išsisukinėjant nuo smūgių irgi padės. Laiko mąstyti dažniausiai nėra, bet jau tie kulverstūkai savaime gaunasi, nežinau, kaip pavadinti tai:įpročiu ar refleksais. Mano atvejai treniruotiniai, muštynėse nedalyvavau, negaliu todėl tvirtai teigti.

Gal mokiniai pas jus lengvi?  :angel: Mane smugiu i ora pakelti dar niekam nepavyko ;) O jei pavyks, tikrai jau bus velu kulversciams. Kaip pratimas - viskas ok. O del viso kito.... Kaip pasiseks :)

Ir is viso - BAIKIT OT!!!!!!!!!!!! :D O tai visus isbaninsiu... save taip pat  :bijo:
Jus užmuštų tai, kas daro mane stipresniu.

powiux

  • Svečias
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #90 įjungtas: 2007 Kov 03, 20:35:54 pm »
nu cia pavaret  :-]  :senis: bet tejp ir nesupratau as prasiau pratimu  :book1: :banging: :-]

Atsijungęs Skeptikas

  • Globalus Moderatorius
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2005
  • Žinutės: 3673
  • Amžius: 47
  • Vieta: Klaipėda
  • Šalis: lt
  • Karma: +140/-15
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #91 įjungtas: 2007 Kov 03, 20:50:06 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
nu cia pavaret  :-]  :senis: bet tejp ir nesupratau as prasiau pratimu  :book1: :banging: :-]

Begimas. Ilgos distancijos. Trumpos distancijos 100 metru begant labai greitai, 100 leciau. Kulversciai (cia ir vestibiularui treniruote liuks). Kova su seseliu. Darbas parteryje su priesininku. Ir.... Nu cia dar daug ka galima privardinti butu. bet tu bent jau pradek daryti tai, kacia visi tau prirase. Busi monstras :D
Jus užmuštų tai, kas daro mane stipresniu.

Atsijungęs Ruta

  • VIP narys
  • 2 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2006
  • Žinutės: 736
  • Šalis: 00
  • Karma: +34/-1
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #92 įjungtas: 2007 Kov 03, 23:26:40 pm »
Skeptikas,
Paskutinis OT (bent šioj temoj). Na ne visi mokiniai lengvi, o ten ne visai tiksliai išsireiškiau, padarė bloką ar kažkokią techniką ir stumtelėjo, nuo kažko panašaus ir aš skrisdavau, tik mano svoris nėra didelis.
"Neskubėk. Nesirūpink. Čia esi tik trumpam. Tad būtinai stabtelk pauostyti gėlių." Walter Hagen

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #93 įjungtas: 2007 Kov 03, 23:27:27 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
nu cia pavaret  :-]  :senis: bet tejp ir nesupratau as prasiau pratimu  :book1: :banging: :-]
Taigi ir taip gaug priraseme :)  Pridesiu dar pratimus kurie labai budingi mustynems :)

1) "Futbolas" - sitas pratimas jau buvo aprasytas sioje temoje.
2)  Kaip ir "Futbolas"  bet tu stovi stovesenoje zentre, o tavo partneriai stovi aplink tave ir musa i korpusa,
     turi atlaikyti smugius.
3)  Vienas partneris daro tau smaugima/lauzima kitas musa i korpusa, turi issivaduoti is lauzimo/smaugimo.
4)  Tu dirbi su vienu partneriu parteryje kitas stovi stovesenoje ir spardo tave, turi kazka tai padaryti :)

jeigu pratimai atrodys nuobodus, paprasyk kad mustu pilnu kontaktu ;)



Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 51
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #94 įjungtas: 2007 Kov 04, 09:11:44 am »
Dą pratimą žinau - laiptais pabėgioti po devynaukštį. Nu.  :ruko:

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #95 įjungtas: 2007 Kov 04, 12:11:38 pm »
galima dar malkas skaldyti, bulves kasti :)
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

powiux

  • Svečias
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #96 įjungtas: 2007 Kov 04, 14:44:00 pm »
Nu bet denis tj sadistas  :-] :-] :-] :ramentai: :banging: :maisas: bet as galiu jum  :clap: ok darysiu tokius pratimus kur paraset  :icon_bat: :valgo: aciu  :handshake:

Atsijungęs Paladinas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 1902
  • Vieta: Liondonas
  • Šalis: england
  • Karma: +42/-25
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #97 įjungtas: 2007 Kov 06, 16:06:00 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Dą pratimą žinau - laiptais pabėgioti po devynaukštį. Nu.  :ruko:
Dar nyblogas dalykas yra Marsh-Brasokai (lietuvishkai nezinau kaip ishversti) su pilna kovine ekipiruote. :-)
AUJA
Kelionės keičia žmogų.!?
Taip keičia, tik ne būtinai į gerą pusę... :)

Atsijungęs Skeptikas

  • Globalus Moderatorius
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2005
  • Žinutės: 3673
  • Amžius: 47
  • Vieta: Klaipėda
  • Šalis: lt
  • Karma: +140/-15
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #98 įjungtas: 2007 Kov 06, 19:16:27 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Dar nyblogas dalykas yra Marsh-Brasokai (lietuvishkai nezinau kaip ishversti) su pilna kovine ekipiruote. :-)

Is patirties sneki? Ar siaip?  :angel:
Jus užmuštų tai, kas daro mane stipresniu.

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #99 įjungtas: 2007 Kov 06, 20:26:00 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Dar nyblogas dalykas yra Marsh-Brasokai (lietuvishkai nezinau kaip ishversti)
Siap Marsh-Brasokai  ir yra lietuviskas vertimas  :D
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 38
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #100 įjungtas: 2007 Kov 06, 20:26:45 pm »
sakai? zodyne tuos zodzius imanoma rast?  :laikr:
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #101 įjungtas: 2007 Kov 06, 20:50:36 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
sakai? zodyne tuos zodzius imanoma rast?  :laikr:
Liaudiskas vertimas  :D
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs Brizas

  • 2 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2007
  • Žinutės: 562
  • Amžius: 46
  • Vieta: Oslo
  • Šalis: no
  • Karma: +14/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: Lai-moon
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #102 įjungtas: 2007 Kov 06, 22:30:33 pm »
Tai galima apibendrinti...
Ne kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas – ištvermė, kaip kad jau buvo užsiminta kam lįsti į ilgą terliojimąsį su nežinia kuo. Na bet jei tavo muštynių tikslas ištempt kuo ilgiau, tai žinoma ištvermė nepamaišys, bet prie jos prisides ir kiti tokiai kovai būdingi dalykai.
Kas lavina ištvermę apibendrinant galima pavardinti:
-   pasak Saxum pirmenybė - sparingui,
-   po to Denio nurodyti metodai – kvėpavimas ir atsipalaidavimas, bet čia galėčiau įterpti, kad yra vienas „bet“ – muštynės tai viena iš ribinių sitacijų, kur kvėpavimas įtakotas adrenalo gali labai greit nusimušt, tad išvadėlė būtų ta jog reik mokėt valdyt kažkaip tą adrenaliną, o jį išmokt valdyt gali  padėt jau minėtas sparingas.
-   Kiti Denio pratimai irgi geri, pagarba Deniui ;) : kritimai, kulverščiai, „futbolas“, darbas parteryje,
-   toliau sektu Radiatoriaus raitininko poza,
-   po to dar Stripulio 1000 smūgių,
-   Pauliaus siųlomas plaukimas;
-   Skeptiko: Begimas. Ilgos distancijos. Trumpos distancijos. Kova su seseliu.
-   Po to dar tokie: bėgiojimas laiptais, Marsh-Brasokai su pilna kovine ekipiruote, malkų kapojimas 

Ar kažaka praleidau?

Heh belieka rinktis kas kam labiau prie širdies ar rankų/kojų…
Goju ryu karate Osle: Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Paladinas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 1902
  • Vieta: Liondonas
  • Šalis: england
  • Karma: +42/-25
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #103 įjungtas: 2007 Kov 06, 23:14:52 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Is patirties sneki? Ar siaip?  :angel:
Ir ish patirties (shiek tiek) ir shiaip... :-) :P
AUJA
Kelionės keičia žmogų.!?
Taip keičia, tik ne būtinai į gerą pusę... :)

Atsijungęs denis

  • VIP narys
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2006
  • Žinutės: 3034
  • Amžius: 48
  • Vieta: München
  • Karma: +54/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Systema - rusu kovos menas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #104 įjungtas: 2007 Kov 07, 00:40:52 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
po to Denio nurodyti metodai – kvėpavimas ir atsipalaidavimas, bet čia galėčiau įterpti, kad yra vienas „bet“ – muštynės tai viena iš ribinių sitacijų, kur kvėpavimas įtakotas adrenalo gali labai greit nusimušt, tad išvadėlė būtų ta jog reik mokėt valdyt kažkaip tą adrenaliną, o jį išmokt valdyt gali  padėt jau minėtas sparingas.

Kvepavimas sustuoja ne del adrenalino. :senis: Siap adrenalinas tik padeda paleisti kvepavima, bet tai mano asmenine nuomone.

Kvepavimas gali sustuoti del sekanciu prezasciu:

1) del praleisto smugio
2) del baimes
3) del kitu priezasciu kurie riboja tavo normalu kvepavima (pvz: kai esi parteryje ir ant tave guli/krenta 120 kg partneris)

Bendras principas kodel sustuoja kvepavimas: zmogus taip isitempe vidui, kad pats blokoja savo kvepavima.
Isvada: Jeigu mokesi atsipalaiduoti save kritineje situacijoje, mokesi ir kvepuoti.

Kritine situacija geraiu atidirbineti pratimuose o ne sparinguose :senis: Sparingo tikslas vengti smugius o ne gauditi  :senis:  Pratimuose galima gana lengvai sukurti ir kontroliuoti kritine situacija , todel galima isvengti traumu.

Tam kas ismokti dirbti su kvepavimo numusimu, reikia pradziui ismokti daryti visokius fizinius pratimus su kvepavimo uzlaikymu. :senis:  Tarkim uzlaikai kvepavima ir darai atsispaudimus,nutupimus, kulverscius ir t.t . Pagrindine taisikle: kuo sunkiau daryti,kuo maziau lieka oro, tuo daugiau reikia atpalaiduoti savo kuna ir psichika. Tokiu budu zmogus dar ismoksta valdyti savo psichika esant kritinei situacijai.
 
 
« Paskutinis taisymas: 2007 Kov 07, 10:51:08 am nuo denis »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Любой бой – это вспышка, выстрел, взрыв, но управляемый взрыв, прицельный выстрел, направленная вспышка. И в основе любого боя лежат своевременность, точность и простота. А основой всей этой триады, её фундаментом, базой является спокойная, ровная психикa

Atsijungęs Asia

  • Auksinis VIP narys
  • Shodan (1 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 1410
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +69/-0
  • Lytis: Vyras
  • Smėlis prasismelkia visur...

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Andrius Baškatovas-Asia
  • Skype: asia-777
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #105 įjungtas: 2007 Kov 07, 01:35:12 am »
Jūs kažkokie keisti man pasirodėt dabar...

Diskutuojat kaip kvėpuot muštynėse.
Galvojau, kad neapsivers pirštai parašyt, ale pabandysiu....

Jūs ką, nedalyvavot muštynėse? Nesvarbu - viens prieš vieną (tipo garbingos) ar masovkėj.
Kam įdomus tas kvėpavimas – sugreitintas ar užlaikytas kvėpavimas.
Jūs to niekada nepajausit, nes jus į priekį varys arba "kovos mandražas" arba "baimės kojos"...
Kiek gyvenime esu dalyvavęs visokiose muštynėse (kaip jūs pasakysit – kovose), kvėpavimą atsimeni, tik eidamas gult į lovą, kai nuslūgsta emocijos. Ir kas nors kiek sportavęs - visada su smūgiu išleis savo KIAI, o ne prarys su nustebimu, kad jam stuksi per kepalą....
Taip kad apsiraminkit ir (galit net per tuos pratimus, kuriuos aprašė) kvėpuokit natūraliai. Visada natūraliai...
Lažinamės, kad atspėsiu tavo vardą iš trijų... smūgių!!

Atsijungęs Raimis

  • Administratorius
  • Hachidan (8 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2009
  • Žinutės: 5235
  • Amžius: 51
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: 00
  • Karma: +74/-5
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • kovos klubas
Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #106 įjungtas: 2007 Kov 07, 08:23:17 am »
Ir is viso. Svarbiausia- KVEPUOKIT!. Nepamirskit  :-]
Nusmuko kaula :)

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.
« Atsakyti #106 įjungtas: 2007 Kov 07, 08:23:17 am »