Kiekvienoms muštynėms būdingas dalykas, Ištvermė.

[Lonsas]

Tai ir ash apie ta pati jau antra diena bandau sakyti...

tai apie ka as cia ardziausi tada? tu man papasakok? 
kurioj tada vietoj tau nesutikimai kile buvo? 
eilini karta nesusisnekejaimas.

[Paladinas]

As pazistu nemazia imtyninku kuri turi problemu su sirdim, del dideliu statinius kruviu imtynese. Todel ir paklausiau...

Jeigu ta problemele ir itakojo sportas, tai nebent kokio kulturizmas. Nors tas mano kulturizmas tai...... Na pasakysiu taip, turejau galimybe chaliavai i shtangine laiks nuo laiko nueiti... Tai toks ten mano kulturizmas...

[pitbull:)]

Gal temos uzvadinima pakeis?Ar tikrai mustynese reik istvermes?

[Mokytojas]

Gal temos uzvadinima pakeis?Ar tikrai mustynese reik istvermes?

pitbull:) ...  Mokytojas

TEMA: "Kokios ištvermės reikia muštynėse ???"

"Nes...is esmės kalba vyko apie ta pati - apie ištvermę" tik oponentai norėjo išskirti kažkurią ištvermės rūšį kaip ...
...na tarkim "labiausiai tinkama tam tikrai situacijai". 

........
 

[Lonsas]

pitbull:) ...  Mokytojas

TEMA: "Kokios ištvermės reikia muštynėse ???"

"Nes...is esmės kalba vyko apie ta pati - apie ištvermę" tik oponentai norėjo išskirti kažkurią ištvermės rūšį kaip ...
...na tarkim "labiausiai tinkama tam tikrai situacijai". 

........
 

oss
teisingai, reik grizt prie temos

[denis]

Kokios ištvermės reikia muštynėse ?

1) smugiu atlaikymas
2) isiejimas is lauzimu
3) isiejimas is smaugimu.

Sitiems dalykams dar budinga "psichine" istverme. Jeigu zmogus pradeda nervuotis jis isitempe ir jam labai sunku iseiti is lauzimo arba smaugimo ir smugius sunku atlaikyti jeigu esi isitempes.

[radiatorius]

Taip ir vadinasi, tik mąstau, ar per ilgas stovėjimas nepakenktų kelio sąnariams, kai iškryps stovėsena nuo nuovargio... Geriau padaryt 1000 smūgių tiesių smūgių rankomis, stovint paprastai žergtai, kojos pečių plotyje Sukant dubenį sulig kiekvienu. Traumos tikimybė mažesnė, o ištvermei bus ojojoj koks išbandymas.

o kam mustynese moket padaryt 1000 smugiu 

[radiatorius]

Teisingai, galima ir taip   Tai yra statinis pratimas kuris irgi lavino istverme. Aplamai visi statiniai ir labai leti pratimai labai gerai lavino istverme. Mes darom labai letus atsispaudimus,nutupimus arba 3-5 min pastovieti ant kumsciu Kulversciai ,kritimai jie lavino istverme dynamikoje.
 

dar pridurciau kad tokie pratimai dar lavina valia 

[radiatorius]

pitbull:) ...  Mokytojas

TEMA: "Kokios ištvermės reikia muštynėse ???"

"Nes...is esmės kalba vyko apie ta pati - apie ištvermę" tik oponentai norėjo išskirti kažkurią ištvermės rūšį kaip ...
...na tarkim "labiausiai tinkama tam tikrai situacijai". 

........
 

na mes cia gincijames kaip gaut kelesdesimt smugiu i galva ,paskui duot 1000 smugiu atgal ,paskui paemus priesininka i parteri persivers keleta kulversciu ir ji uzsmaugt ,o pasku atsistot i kiba daci keleta minuciu ,ir tada pajust ka reiskia istverme mustynese 

[Mokytojas]

na mes cia gincijames kaip gaut kelesdesimt smugiu i galva ,paskui duot 1000 smugiu atgal ,paskui paemus priesininka i parteri persivers keleta kulversciu ir ji uzsmaugt ,o pasku atsistot i kiba daci keleta minuciu ,ir tada pajust ka reiskia istverme mustynese 

Radiatorius Mokytojas

    
 

[Paladinas]

na mes cia gincijames kaip gaut kelesdesimt smugiu i galva ,paskui duot 1000 smugiu atgal ,paskui paemus priesininka i parteri persivers keleta kulversciu ir ji uzsmaugt ,o pasku atsistot i kiba daci keleta minuciu ,ir tada pajust ka reiskia istverme mustynese 

[pitbull:)]

na mes cia gincijames kaip gaut kelesdesimt smugiu i galva ,paskui duot 1000 smugiu atgal ,paskui paemus priesininka i parteri persivers keleta kulversciu ir ji uzsmaugt ,o pasku atsistot i kiba daci keleta minuciu ,ir tada pajust ka reiskia istverme mustynese 

Tai ko is kart nepaaiskinai? .Turejau viska 
I tema,chebra lupasi be jokio mokslo ir istvermes.Visa ju triesa sudaro  .Nekvarsina sau galvos visokiu s. Turi noro ir turi drasos va ir viskas.
Jus ka,norit taip rimtai treniruotis,kad pi..tis su paprastais "pacukais"?

[Saxum]

Nu ale kaip tiek sugebėt prirašyt per vakarą :O O Radiatorius geriausiai paaiškino

Šiaip, kad ir kiek būsi pasiruošęs, muštynėse gali gerokai greičiau už priešininką netekt kvapo. Kai kala adrenalinas į galvą, tai visko būna. Žmonės net kvėpuot pamiršta...

[stripulis]

o kam mustynese moket padaryt 1000 smugiu 

Nereikia šito - bet muštynėse ir kūlversčiai nelabai pravers Čia buvo kalbama apie ištvermės lavinimą, berods, tai 1000 smūgių yra būtent ištvermės lavinimas...

[Ruta]

Kūlversčiai muštynėse gali praversti. Man kūlversčiai siejasi su mokėjimu kristi. Tai po gerų praleistų smūgių gali tekti kristi ir gerai būtų krentant nesusižeisti. O šiaip, ne muštynėse, man kūlversčiai n kartų padėdavo taip nukristi, kad nesusižeisdavau ar beveik nesusižeisdavau.