AutoriusTema: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.  (Skaityti 187760 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Atsijungęs arimanas

  • VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2011
  • Žinutės: 2042
  • Amžius: 40
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +58/-3
  • Lytis: Vyras
  • cogito, ergo sum

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #705 įjungtas: 2013 Geg 29, 12:01:56 pm »
Pirma reik suformuot teisingą judesių kultūrą, išugdyt MMA reikalingas savybes, o tada, jeigu bus jėgų ir prasmės- geležius kilnot. Po gerų treniruočių į kačialką nesinori. 4 kart į savaitę išlaikant normalų treniruočių ritmą ( kas dabatiniam jaunimui yra neįmanoma) nereiks jokio papildomo krūvio, būsi ir be kačialkų kiborgas. O ta kačialka kas dieną po valandą, neaišku kokia,- bulshitas, teisus treneris, labai teisus.
,,Kario kelias siūlo naują gyvenimą, kuris turi būti visiškai kitoks. Negalima į jį perkelti senų bjaurių įpročių. Mes renkamės tik kartą. Pasirinkimas toks: ar tampame kariais, ar būname paprasti žmonės. Kitokio pasirinkimo šioje žemėje nėra."
Carlos Castaneda

Atsijungęs KB90

  • 9 kyu
  • *
  • Registracijos data: Geg 2013
  • Žinutės: 17
  • Šalis: 00
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #706 įjungtas: 2013 Geg 29, 20:45:28 pm »
Na aš į salę einu 12 dienos (keliuosi apie 10), o MMA treniruotės 7 vakaro, tai yra pakankamai laiko pailsėti. Sporto salėj pagal programą su maksimaliais svoriais dirbu, viską atlieku, stengiuosi tvarkingai nesimuliuoju einu 5 dienas per savaitę, į MMA irgi darau viską ką treneris liepia, atiduodu visas jėgas, paskui sunku ant kojų iš nuovargio pastovėti irgi eisiu 5 dienas per savaitę.
"The key to immortality is first living a life worth remembering." — Bruce Lee

Atsijungęs EzysGazuotas

  • Administratorius
  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2008
  • Žinutės: 4249
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +50/-1
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Wing Tsun
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #707 įjungtas: 2013 Geg 29, 20:58:57 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Na aš į salę einu 12 dienos (keliuosi apie 10), o MMA treniruotės 7 vakaro, tai yra pakankamai laiko pailsėti. Sporto salėj pagal programą su maksimaliais svoriais dirbu, viską atlieku, stengiuosi tvarkingai nesimuliuoju einu 5 dienas per savaitę, į MMA irgi darau viską ką treneris liepia, atiduodu visas jėgas, paskui sunku ant kojų iš nuovargio pastovėti irgi eisiu 5 dienas per savaitę.
Žiūrėk, kaip batareika. Jei jausi, kad sėda, mesk vieną iš tų kultūrizmų.
Yra tipų, kurie su panieka mini laikus, kai buvusi viena tiesa. Dabar, atseit, tiesų daug ir kiekvienas galįs savo tiesą įrodinėt. Betgi žiūrėdami į kvailį, įrodinėjantį savo tiesą, mes neįrodinėjam sau, kad jis protingas. Vadinasi tiesa yra viena ir jos nereikia įrodinėt. J.Erlickas

Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 52
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #708 įjungtas: 2013 Geg 29, 22:30:35 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Na aš į salę einu 12 dienos (keliuosi apie 10), o MMA treniruotės 7 vakaro, tai yra pakankamai laiko pailsėti. Sporto salėj pagal programą su maksimaliais svoriais dirbu, viską atlieku, stengiuosi tvarkingai nesimuliuoju einu 5 dienas per savaitę, į MMA irgi darau viską ką treneris liepia, atiduodu visas jėgas, paskui sunku ant kojų iš nuovargio pastovėti irgi eisiu 5 dienas per savaitę.


O man atrodo, kad arba Tu meluoji, arba simuliuoji... :chmm:
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs KB90

  • 9 kyu
  • *
  • Registracijos data: Geg 2013
  • Žinutės: 17
  • Šalis: 00
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #709 įjungtas: 2013 Geg 29, 23:24:31 pm »
Meluoti man nėra tikslo, tiesiog nedirbu tai yra laiko pailsėti. Dar tik antrą dieną einu į MMA, gal vėliau jausis nuovargis tai salę reiks mest.
"The key to immortality is first living a life worth remembering." — Bruce Lee

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #709 įjungtas: 2013 Geg 29, 23:24:31 pm »

Atsijungęs Smauglys

  • Auksinis VIP narys
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2004
  • Žinutės: 3753
  • Amžius: 54
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +128/-9
  • Lytis: Vyras
  • smauglys

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #710 įjungtas: 2013 Geg 30, 00:54:18 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Meluoti man nėra tikslo, tiesiog nedirbu tai yra laiko pailsėti. Dar tik antrą dieną einu į MMA, gal vėliau jausis nuovargis tai salę reiks mest.

Paskutinis sakinys esminis :D
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti  Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs brawler

  • 8 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bir 2011
  • Žinutės: 42
  • Vieta: Wasteland
  • Šalis: 00
  • Karma: +3/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #711 įjungtas: 2013 Geg 30, 10:34:32 am »
Treniruotes su gelezim ir MMA ar MT ar Boksa galima suderint ir net gi reikalinga. Tiesiog yra metodikos, be to tai tiesiog uzima visas dienas be isimties, todel ta sau gali leist zmogus turintis galimybe kas diena sportuot taip, kad praktiskai tai taptu jo gyvenimo budu. Tikriausiai arciausiai to butu profesionalus sportininkai ir turiu omenyje ne tik kovos menu, bet tarkim ir to paties krepsinio ar futbolo, visi turi uzsiemimus treniruokliu saleje. O kada zmogus dirba , mokosi ir uzsiima dar kazin kokia veikla, tai nerealu tokiais tempais sportuoti. Kad butu aiskiau , ka noriu pasakyt, paziurekit kaip atrodo tie patys UFC kovotojai, pradedant net gi nuo lengviausiu svoriu ir moteru diviziono pvz Cyborg Santos ;]] , kaip atrodo NBA krepsininkai, Ledo ritulininkai, Regbininkai, boksininkai !! lengvo ar vidutinio svorio, tas pats Mayweather , Pacquiao ir daug kitu, apie tezus net nekalbu, tokius kaip Taisonas, Holifildas, Klitsko ir t.t.  galetu vos ne i kulturizmo varzybas vaziuoti ;] Aisku reikia zinot kada ta pradet, ka vartot ir kaip treniruotis. Kalbant apie pauglius kuriu ir taip visas skeletas nesukaulejas ir neisivystes irki maksimalaus lygio, tai apskritai reiktu ribot sunkumu kilnojimus ir dirbt labai atsargiai, kad po to nebutu bedos su sveikata. Bet jeigu kalba eina apie kacelkos ir pvz MMA suderinamuma, tai cia viskas kuo puikiausiai susiderina ! ;]
Kovoje svarbu ne šuns dydis, o jo viduje verdančios kovos aršumas. – Coah Bear Bryant

Atsijungęs brawler

  • 8 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bir 2011
  • Žinutės: 42
  • Vieta: Wasteland
  • Šalis: 00
  • Karma: +3/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #712 įjungtas: 2013 Geg 30, 10:45:56 am »
Kad butu aiskiau apie ka as cia  ;-) Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Kovoje svarbu ne šuns dydis, o jo viduje verdančios kovos aršumas. – Coah Bear Bryant

Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 52
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #713 įjungtas: 2013 Geg 30, 20:57:49 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Paskutinis sakinys esminis :D

Va va, daugiau nieko ir nebereikia  ;-)
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs šlipsas

  • 9 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2012
  • Žinutės: 13
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #714 įjungtas: 2013 Bir 21, 18:24:30 pm »
argumentai kodel taip/ne

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #714 įjungtas: 2013 Bir 21, 18:24:30 pm »

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 51
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #715 įjungtas: 2013 Bir 21, 20:47:48 pm »
Kažkur pas rusus skaičiau, jog sambistas turi spausti 150 proc. savo svorio, vadinasi jei sveri 100 kg, reik 150 kg paspaust :)

Atsijungęs Raimis

  • Administratorius
  • Hachidan (8 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2009
  • Žinutės: 5235
  • Amžius: 51
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: 00
  • Karma: +74/-5
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • kovos klubas
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #716 įjungtas: 2013 Bir 21, 21:44:43 pm »
Nežinau. Spaudžiu savo svorį 20-25 kartus (nuo nuotaikos). Nu, bet aš ir ne kovotojas  :D :kikena:
Nusmuko kaula :)

Atsijungęs šlipsas

  • 9 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2012
  • Žinutės: 13
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #717 įjungtas: 2013 Bir 21, 22:30:57 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

va kazka kocherginas kalba apie jega kovotojams, tik kad nelabai rusiskai as kertu... jeigu kam idomu, gal kas paziuretu ir trumpai papasakotu apie jega pagal kochergina?

Atsijungęs Kipras

  • 9 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgp 2010
  • Žinutės: 20
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #718 įjungtas: 2013 Bir 22, 18:03:36 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti


gal galetu kas trumpai pasakyti principus, kochergino nuomone?


Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 52
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #719 įjungtas: 2013 Bir 23, 21:45:48 pm »
Nežinau, bet pagal imtynių metodikas savas svoris + 20-30proc. mažiausiai reikia atkelti nuo žemės...Pritupti irgi rekomenduodavo su tiek pat, o spausti daug ir neversdavo kažkodėl  :chmm: Nelabai suprantu koks tikslas kovos menai/sportas ir štangos stūmimas? Ištvermės jėga? tada tereikia su 50proc. savo svorio dirbti. Labai gerai ištvermei su sujungtais kitais pratimai- rato principu- dar mažesni tinka, kokie 30-40proc. Jokio tikslo nematau- apart vidinio pasitenkinimo- stumti kuo daugiau . Ar vieną kartą, ar daugiau kartų tą savo svorį.
Jėga pagal Kočerginą- negailestingumas sau ir nieko daugiau  :senis:
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Svarsčiai kovos mene. ir bendro lavinimo pratimai.
« Atsakyti #719 įjungtas: 2013 Bir 23, 21:45:48 pm »