Maisto papildai

[Lonsas]

Saxum, praplėsk šiek tiek, ką tu vadini subalansuota mityba? Tiksliau kas mitybos pagrindą tavo sudarė? Ir kokie papildai, kokiais kiekiais?
Taip subalansuotai kaip sakykim Ž. Savickas maitinasi, kai jo baltyminį maistą sudaro išimtinai vien tik šviežia (!) žuvis ir šviežia (!) mėsa, ne kiekvienas gali sau leisti. O maisto papildų Žydrūnas nevartoja? Taip, ne? Vartoja ir dar kaip, ir tu pats tą gerai žinai.

Reikalingi ar nereikalingi papildai nuo daugelio gyvenimo faltorių priklauso, stresinis gyvenimo būdas, nereguliari mityba, mano nuomone apskritai šiais laikais reguliariai maitintis su mūsų gyvenimo ritmu tampa beveik prabanga. Reguliari mityba, patikslinu  yra maitinimasis 3-4-6 martus per dieną tuo pačiu metu, su 5min. nukrypimais.

Maisto papildai...aš esu už tai, kad jų kuo mažiau būtų. Aš esu už tai, kad nesportuojantiems arba mažai sportuojantiems, jų beveik nereikia.
Lygiai kaip ir tiems, kam motulė gamta nepašyktėjo gerų fizinių duomenų ir gero metabolizmo. Mama su tečiu kitaip tariant pasitengė.  Tie kas vaikystėje augo su tikra kaimiška dešra ir šviežiu pienu.  Tiesa, tokių nėra daug, ir su kiekviena karta vis mažėja ir mažėja.

teisingai pasakyta nereik baidytis nei per daug kelt ant piedestalo papildai ir vadinasi papildais, tam kad papildytu bet aisku pirmiausias dalykas - mityba kiek imanoma "subalansuotesne" kaip sakant nereik religijos daryt as pvz paskutines 3-4 sav nevalgau mesos (zuvi tikrai) ir darau po 5 trefkes per savaite. nei svoris nukrito, nei jega sumazejo taip kad reik lanksciai i viska ziuret  

[Lonsas]

Esu bandęs įvairių papildų. Efektą jaučiau tik po kreatino ir po NOX3. O visa kita - tai geriau alaus nusipirkti.

va NOX tai pasibandyt noras yra prideciau dar proteina del labai paprastos priezasties. jei mityba vistik nera pilnaverte, tai kokteilis pries ir po treniruotes tiesiog padeda suvartoti pakankama kieki baltymu. kitas dalykas kaip ir minejai, dauguma gamintoju sudo prikisa, tai taspats kas pieno su bulka uzvalgyt bet jei atsirinkus tinkamus produktus naudos galima ispest

[Funky_B]

Kazkuriam video esu mates kai valavicius apie papildus sneka.tai ten jis sako,kad be papildu jis neissiverstu.ir tai nebuvo reklama,nes nebuvo pamineta jokia papildu gamintoju firma.Sake,kad atsistatymui papildai yra butini,nes treniruojantis kasdiena organizmas nespeja atsistatyti.

[Smauglys]

Kazkuriam video esu mates kai valavicius apie papildus sneka.tai ten jis sako,kad be papildu jis neissiverstu.ir tai nebuvo reklama,nes nebuvo pamineta jokia papildu gamintoju firma.Sake,kad atsistatymui papildai yra butini,nes treniruojantis kasdiena organizmas nespeja atsistatyti.

Valavičiui pradžiai reikia nors kažką rimtesnio laimėti nei kovą Siemens arenoje.

[Raimis]

Pabandžiau maisto papildą Versan. Labai skauda kelio sanarį (menisko bėdos). Po mėnesio kurso skausmas praėjo. Tad, rekomenduoju, nors ir nepigus (apie 85lt)

[Raimis]

Beje, anksčiau esu gėręs kreatiną. Jokio efekto. Protingi žmonės patarė maišyti su gliukoze (kioskuose tabletės po 2lt). Visiškai kitas jausmas

[Smauglys]

Beje, anksčiau esu gėręs kreatiną. Jokio efekto. Protingi žmonės patarė maišyti su gliukoze (kioskuose tabletės po 2lt). Visiškai kitas jausmas

O tu pabandyk "Jonį". Dar geriau nei gliukozė!

[Raimis]

O tu pabandyk "Jonį". Dar geriau nei gliukozė!

Jums šlėktos gerai. Jonį Kaune esu tik kartą Prizmoje užtikęs. Deficitas, blyn

[Lonsas]

Beje, anksčiau esu gėręs kreatiną. Jokio efekto. Protingi žmonės patarė maišyti su gliukoze (kioskuose tabletės po 2lt). Visiškai kitas jausmas

ir koks efektas? pagerejo rezultatai? pats nesu bandes, bet siaip kas bande, sake po kurso rezultatai biski pakrenta

[Raimis]

ir koks efektas? pagerejo rezultatai? pats nesu bandes, bet siaip kas bande, sake po kurso rezultatai biski pakrenta

Kokie rezultatai? gal su metanu, ar deca maišai? Efektas yr, nežymus, bet to kartais ir tereikia. Man padėjo, tik nereikia padauginti, nes kreatinas nusėda organizme ir reik laiko, kad jis išeitų. Kursas mx 1,5mėn.
Neseniai pasimirė draugas. 39 metai. Jaunas bičas, bet užsisėdo ant kūno tobulinimosi. Ekspertų išvada - visiškas organizmo išsekimas. Skrodimo metu organizme rasta daug papildų liekanų... vat tep

[siamas]

Dariau pora kartų eksperimentus. Kaip prie to pačio režimo veikia papildų vartojimas. Tuo metu stengdavausi per savaitę min 5-6 treniruotes daryti. Ir galiausiai priėjau tos nuomonės, kad tinkamai subalansuota mityba yra geriau, nei belekokia mityba su kibiru papildų.

"Лучше пиво с раками, чем сраками в пиво"

[Powka]

Beje, anksčiau esu gėręs kreatiną. Jokio efekto. Protingi žmonės patarė maišyti su gliukoze (kioskuose tabletės po 2lt). Visiškai kitas jausmas

Placebo.

[Lonsas]

Kokie rezultatai? gal su metanu, ar deca maišai? Efektas yr, nežymus, bet to kartais ir tereikia. Man padėjo, tik nereikia padauginti, nes kreatinas nusėda organizme ir reik laiko, kad jis išeitų. Kursas mx 1,5mėn.
Neseniai pasimirė draugas. 39 metai. Jaunas bičas, bet užsisėdo ant kūno tobulinimosi. Ekspertų išvada - visiškas organizmo išsekimas. Skrodimo metu organizme rasta daug papildų liekanų... vat tep

jegos, raumenines mases padidejimas. uztai ir klausiu koks tau efektas pasimate? su metanu ir deka tikrai nemaisau
ziauru... uztai manau nebloga ideja pora kart i metus atlikt tam tikrus tyrimus... nes pavojinga. treniruotis reik sunkiai, bet yra ribos, kurias kartais sunku islakiyt

[baramui fighter]

jei jau pavyzdžiais pradėjom kalbėtis, galiu ir aš šiek tiek pasidalinti kas tinka koviniam ir ištvermės sportui, tai Izotoniniai gėrimai.
Tiek prieš, tiek po treniruotės, ir ypatingai tais atvejais kai daug išprakaituojama, išbandyta daug kartų, ir esu matęs kaip vienas Karate
Kyokushin treneris vos ne urmu užpirkinėjo juos savo auklėtiniams, jo žodžiais: - nuo to daikto mano vaikiukai sužvėrėja. 

Dėl kreatino, jį cikliškai reikia naudoti ir... sorry čia gal mano nuomonė, kreatinas yra skirtas daugiau jėgos sporto atstovams, ten kur reikia
daugiau greičio ir ištvermės, jis nėra visai tinkamas. 

[EzysGazuotas]

Bet juk Izotoniniai gėrimai skirti, kad vanduo į ląsteles patektų, ar ne taip? O naminis Izotoninis - vanduo, druska ir cukrus. Nuo ko sužvėrėjama?