As turiu tokia knygute apie vitaminus ir mineralus, ir ten yra daug idomiu dalyku parasyta, kaip ir vienas pavyzdys, apie daktara, kuris taip pat nerekomendavo vartoti didesniu vitaminu doziu, nes atseit tada tiktai "brangiai" slapiniesi
jisai slapinosi "pigiai" ir mire budamas vos virs 50 metu amziaus nuo kazkokios ligos. Beje vitaminu ir mineralu trukumas ir sukelia dauguma sveikatos sutrikimu, todel as visada esu uz padidintas ju dozes. Aisku 10g vitamino C nevartoju (reikia ir skrandi pasaugot
), bet tokius kiekius skiria pvz sergantiems veziu...