AutoriusTema: Vitaminai  (Skaityti 45065 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Vitaminai
« įjungtas: 2004 Rgs 14, 16:00:43 pm »
Norėjau paklausti, kokius vitaminus naudojat, jei iš viso naudojat? :D

Pūgžlys

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #1 įjungtas: 2004 Rgs 14, 16:02:58 pm »
Multivitaminus - "one a day."

Atsijungęs Asia

  • Auksinis VIP narys
  • Shodan (1 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 1410
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +69/-0
  • Lytis: Vyras
  • Smėlis prasismelkia visur...

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Andrius Baškatovas-Asia
  • Skype: asia-777
Vitaminai
« Atsakyti #2 įjungtas: 2004 Rgs 14, 16:30:30 pm »
Gyvulys Saxum - nujojai mano minti... ;))))
as irgi norejau to paklaust (kaip tik po pokalbio su tavim), bet per darbus nespejau...

Pasidalinkit savo patirtim vitaminizacijoje. Farmacijos agentai neileidziami...;))))
Lažinamės, kad atspėsiu tavo vardą iš trijų... smūgių!!

Sei-i

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #3 įjungtas: 2004 Rgs 20, 14:48:38 pm »
Aš tai geriu tirpius multivitaminus Fluszzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz... ir nesiparinu...  :D

Guest

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #4 įjungtas: 2004 Grd 09, 18:52:05 pm »
geriu viegra ;) o jei rimtai tai negeriu jokiu vitamionu  8-)

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Vitaminai
« Atsakyti #4 įjungtas: 2004 Grd 09, 18:52:05 pm »

Sei-i

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #5 įjungtas: 2004 Grd 10, 09:00:29 am »
Kukurūzai, nepatingėk prisijungti kitą kartą...  :pc:

nevykelis

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #6 įjungtas: 2004 Grd 11, 19:42:16 pm »
Pavadinimo nepamenu, bet geriu vakarais tabletes kuriu pagrinda sudaro kalcis ir poto dar koki 15 pavadinimu (a,b,c,***,*** ir t.t.)

vartotojas

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #7 įjungtas: 2005 Sau 08, 20:23:06 pm »
paprastai kalcio-magnio-cinko kompleksas + multivitaminai, markės nepamenu - vienžo pigiausi. geriau tokie, kuriuos pakanka 1x per dieną gerti, nes kitaip dažniausiai pamiršti.

po kaulų lūžių - vitaminas D2 (ergokalciferolis) + pirmą savaitę triguba kalcio dozė, antrą - dviguba, vėliau kaip visada.

dar selenas neblogai - bent jau man, gausiai rūkančiam.

Sei-i

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #8 įjungtas: 2005 Sau 10, 13:57:14 pm »
Citata

dar selenas neblogai - bent jau man, gausiai rūkančiam.


Tai kad ir taip nikotinas - vitaminas!... :D

Tarp kitko, be bajerio: kažkuris B grupės, jei neklystu, yra nikotino rūgštis... ;)

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Vitaminai
« Atsakyti #9 įjungtas: 2005 Sau 10, 16:16:49 pm »
Citata

Tarp kitko, be bajerio: kažkuris B grupės, jei neklystu, yra nikotino rūgštis... ;)


B3

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Vitaminai
« Atsakyti #9 įjungtas: 2005 Sau 10, 16:16:49 pm »

Sei-i

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #10 įjungtas: 2005 Sau 10, 16:21:40 pm »
Citata
B3


Tai ir maždaug atspėjau, kad omeny turėjau X3... :D

donce

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #11 įjungtas: 2005 Sau 28, 11:35:15 am »
Dynamisan labai geri,bent jau man.

Rasheed

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #12 įjungtas: 2005 Sau 28, 19:03:37 pm »
Ehehe  :D as irgi Dynamisana geriu.

donce

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #13 įjungtas: 2005 Sau 29, 10:45:24 am »
Citata
Ehehe  :D as irgi Dynamisana geriu.

Geri,ane?

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Vitaminai
« Atsakyti #14 įjungtas: 2005 Sau 29, 11:12:03 am »
Aš dažniausiai vartoju amerikiečių firmos Bio-nutrient vitaminus Hi-Vites. Specialiai skirti sportininkams ar patiriantiems daug streso. Bei šiaip aktyviems :D Nemenkos B grupės dozės. Viso 28 vitaminai ir mineralai. O ir kaina labai gera :D

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 37
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Vitaminai
« Atsakyti #15 įjungtas: 2005 Sau 29, 12:43:56 pm »
grauzkit morkas ir obuolius o ne tabletes :) (nu aisku ziema sunkiau :D)
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Rasheed

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #16 įjungtas: 2005 Sau 29, 14:41:17 pm »
Citata
Citata
Ehehe  :D as irgi Dynamisana geriu.

Geri,ane?


Aha.

sinoku

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #17 įjungtas: 2005 Grd 08, 17:17:10 pm »
zuvies taukai (A,D) sirdziai, imunitetui, kalcis+magnis+cinkas kaulams ir raumenims,
o karta per savaite C tirpusis ziema.. dar akiu, bet cia jau atskira kompine tema:)
nelabai gerai, kai vienoj kruvoj koks 30 ar 40 ivairiu, nes vienas kitas gali but
kenksmingas.. man kazkaip nelabai gerai nuo B didesniu doziu buna

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 37
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Vitaminai
« Atsakyti #18 įjungtas: 2005 Grd 08, 18:40:49 pm »
geriausia isvis kokius papildus vartot, kuriuose visu tu vitaminu yra + dar ten raumenin greiciau atsistatyt padeda ir pan. vis mastau apie tai bet neprisiruosiu giliau nei pavirsutiniskai pasidomet :)
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

unknown

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #19 įjungtas: 2005 Grd 08, 22:09:40 pm »
pienas, kiausiniai, varske, suris - geriausi vitminai

nevykelis

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #20 įjungtas: 2005 Grd 08, 23:16:03 pm »
Citata iš: unknown
pienas, kiausiniai, varske, suris - geriausi vitminai
Cia baltymu, bet ne vitaminu saltiniai :(

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Vitaminai
« Atsakyti #21 įjungtas: 2005 Grd 09, 00:09:23 am »
Citata iš: nevykelis
Citata iš: unknown
pienas, kiausiniai, varske, suris - geriausi vitminai
Cia baltymu, bet ne vitaminu saltiniai :(
Na, ir mineralų nemenkai... Bet vitaminų tai tikrai mažoka...

Atsijungęs Danny

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 140
  • Amžius: 46
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +3/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Mano BJJ
Vitaminai
« Atsakyti #22 įjungtas: 2005 Grd 21, 09:33:59 am »
Tera-M

Atsijungęs Žalias

  • 3 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2005
  • Žinutės: 427
  • Šalis: 00
  • Karma: +3/-2
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Vitaminai
« Atsakyti #23 įjungtas: 2005 Grd 21, 16:01:07 pm »
Citata iš: Danny
Tera-M
Aš irgi.

Atsijungęs Shade

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 253
  • Amžius: 40
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +4/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: shade666
Vitaminai
« Atsakyti #24 įjungtas: 2006 Vas 03, 12:31:00 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

ULTRA VITA MAN™ Tablets - Vitamin World

wo situos;)

Atsijungęs yoshida

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2004
  • Žinutės: 201
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Vitaminai
« Atsakyti #25 įjungtas: 2006 Vas 03, 13:31:59 pm »
Animal Pak dabar :)
Mike Tyson:
"He was screaming like my wife."

Atsijungęs Danny

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 140
  • Amžius: 46
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +3/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Mano BJJ
Vitaminai
« Atsakyti #26 įjungtas: 2006 Vas 04, 19:33:58 pm »
Citata iš: yoshida
Animal Pak dabar :)
nu ir kaip? geriai "priot"? :P

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 37
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Vitaminai
« Atsakyti #27 įjungtas: 2006 Vas 05, 22:16:28 pm »
Citata iš: yoshida
Animal Pak dabar :)
kad cia nevisai vitaminai. man ir idomu kaip sekas su jais?
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs yoshida

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2004
  • Žinutės: 201
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Vitaminai
« Atsakyti #28 įjungtas: 2006 Vas 05, 22:53:31 pm »
Treniruotej zvalesnis kazkiek, nepavargstu, is ryto atsikeliu kaip naujas, o ne kaip budavo kad po geros kacialkes vos is lovos isskrentu:) siaip labai geri vitaminai, tik brangoka. jeigu kainuotu kaip uzsieni ~70 litu tada tikrai daznai juos pirkciau...
Mike Tyson:
"He was screaming like my wife."

Atsijungęs Danny

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 140
  • Amžius: 46
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +3/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Mano BJJ
Vitaminai
« Atsakyti #29 įjungtas: 2006 Vas 06, 09:52:49 am »
Citata iš: Lonsas
Citata iš: yoshida
Animal Pak dabar :)
kad cia nevisai vitaminai. man ir idomu kaip sekas su jais?
čia vitaminai, tik dozės žiauriai užkeltos ir gal aminkių pėdsakai

sinoku

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #30 įjungtas: 2006 Vas 06, 16:07:08 pm »
Citata iš: Danny
Citata iš: Lonsas
Citata iš: yoshida
Animal Pak dabar :)
kad cia nevisai vitaminai. man ir idomu kaip sekas su jais?
čia vitaminai, tik dozės žiauriai užkeltos ir gal aminkių pėdsakai
nu jo, jei giliau tuose 'vitaminuose' pasikapstyt, tai
gal ir vitaminu nelabai rasi:)

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Vitaminai
« Atsakyti #31 įjungtas: 2006 Vas 06, 16:23:27 pm »
Dėl Animal Pack... Sudėtyje yra vitaminai, mineralai ir dar krūvelė įvairių komponentų. Tai kiek daugiau nei vitaminai, tačiau tai tikrai nėra jokie anabolikai ar dar kokia "chemija", kenkianti organizmui. Nebent jie kažko nerašo... :-) Visko gali būt...

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 37
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Vitaminai
« Atsakyti #32 įjungtas: 2006 Vas 06, 19:10:39 pm »
nu va va :) man tokie preparatai nevisai patikimi atrodo, todel as isgeriu tabletyte Magnio, tabletyte kalcio, ir kalio dar nusipirkt reiktu. padeda nepadeda nzn, bet koju pirstu nebetraukia :) nors cia tikriausiai mano zajobke, gal reiks kada ir man kazka rimciau pamegint :)
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Makivara's

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #33 įjungtas: 2006 Vas 06, 19:40:51 pm »
Na as tai kalna vitaminu ryju, nors kokiu tiksliai gali tik Mokytojas pasakyt. ;). Ten Magneziumas, KalioMagnio preparatai, visu imanomu grupiu b, c ir kitokie vitaminai. Galiu tik pasakyt viena - tonusas nuolat pakyletas (nebent nu jau Ziauriai Nereali Darbo Diena). I pajudejima net po labai dideles pertraukos atejes galutinai "nusivyniojau" po pusantros valandos. O per sekancia jau pilnas jegu buvau, tobish organizmas net per dem nenusilpo.
Bet manau kaip ir su bet kokiu preparatu, taip ir su vitaminais - svarbiausia jausti saika ir visks bus normalee ;)

Pagarbiai,
Makivara's

barsa

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #34 įjungtas: 2006 Vas 06, 21:42:30 pm »
ka taip sportuoji kad vitaminus tenka "ryti"?

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 37
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Vitaminai
« Atsakyti #35 įjungtas: 2006 Vas 06, 22:23:09 pm »
Citata iš: Vidma
ka taip sportuoji kad vitaminus tenka "ryti"?
nu siaip betka sportuojant reikia bent siek tiek vitaminu vartot, nes kitaip tai nekas bus :)
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs Skeptikas

  • Globalus Moderatorius
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2005
  • Žinutės: 3673
  • Amžius: 46
  • Vieta: Klaipėda
  • Šalis: lt
  • Karma: +140/-15
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Vitaminai
« Atsakyti #36 įjungtas: 2006 Vas 06, 22:39:03 pm »
Citata iš: Vidma
ka taip sportuoji kad vitaminus tenka "ryti"?
Tie patys mylimi kovos menai - isprakaituojame daug. Kartu su prakaitu iseina ir naudingos medziagos is organizmo. Tenka atstatineti... Kitaip - gili duobe. Tiek moraliskai, tiek ir fiziskai
Jus užmuštų tai, kas daro mane stipresniu.

barsa

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #37 įjungtas: 2006 Vas 07, 08:02:45 am »
Citata iš: Skeptikas
Citata iš: Vidma
ka taip sportuoji kad vitaminus tenka "ryti"?
Tie patys mylimi kovos menai - isprakaituojame daug. Kartu su prakaitu iseina ir naudingos medziagos is organizmo. Tenka atstatineti... Kitaip - gili duobe. Tiek moraliskai, tiek ir fiziskai
na neabejojau kad tai kazkas is kovos menu. gal sioje temoje tai nelabai siejasi, taciau gal galima pasiteirauti ka sportuojat, klausiu del to kad ir pats is Klaipedos esu, o tokiu siame forume nelabai daug esu pastebejes. (plius perskaites visas temas neradau ka pvz. mokytojas su skeptiku sportuoja, o va ir mokiniu turit...)

del vitaminu neabejoju kad jie reikalingi, tiesiog uzstrigo zodis "ryti" na ir kitas mazdaug "ka duoda ta geriu"... reiktu ir paciam mokiniui tuo dometis

Makivara's

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #38 įjungtas: 2006 Vas 07, 11:10:27 am »
2 Vidma >

Ka mes "sportuojam" tai gali ir pats paziuret jei Klaipedietis esi. Mokytojas, Skeptikas, as ir dar keli sio forumo nariai antradieniais ir ketvitadieniais susitinkam prie Akropolio esancioje salikeje ir pora valandu shamanaujam prie savo reikalu. Is esmes pasakot butu ... nekorektiska, nes tai tiesiog nera standartinis dalykas. Geriau ateik pats pamatysi :]. Jei nuspresi kad nori - pm man parasyk, as tau mob. numeri savo duosiu ir sutarsim kur susitinkam.
O kas liecia "ryjima" - tai vis gi metaforiskas issireiskimas. As matau kokius vitaminus vartoju ir ka geriu. Nesu toks bukas kad man ir betono gabala susert galima butu :D. Taciau yra zmoniu kurie daugiau uz mane ismano apie tai, kokiu vitaminu ir medziagu reikia mano organizmui atliekant vienokia ar kitokia programa. Tai tie zmones, kurie tas programas sustatineja ;-). Va jais (konkreciai juo) as ir pasitikiu.

Pagarbiai,
Makivara's

barsa

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #39 įjungtas: 2006 Vas 07, 12:07:06 pm »
dekui uz issamu atsakyma nors ir gal ne visai sios temos remuose klausimas buvo uzduotas.
del kokio susitikimo visai idomi mintis, manau bus galima ka nors sugalvot, bet cia jau susitarsim asmeniskai, nebeterskim temos.

Atsijungęs yoshida

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2004
  • Žinutės: 201
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Vitaminai
« Atsakyti #40 įjungtas: 2006 Vas 07, 12:41:49 pm »
Vitaminai yra butini kiekvienam zmogui! O sportuojanciam reikia dar daugiau! Viena multivitaminu  is vaistines tablete per diena tai bobutei gert, o ne sportininkui. Animal pak sportuojanciam labai tinka nes ten jau viskas subalansuota, tiktai gaila kad brangu :( Kada kai laiko turesiu perspausdinsiu tokia brosiurele apie vitaminus ir mineralus, ten berods kazkokio daktaro Voloko, kuris didelis vitaminu ir mineralu vartojimo salinikas...
Mike Tyson:
"He was screaming like my wife."

sinoku

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #41 įjungtas: 2006 Vas 07, 16:45:24 pm »
Citata iš: Makivara's
Na as tai kalna vitaminu ryju, nors kokiu tiksliai gali tik Mokytojas pasakyt. ;). Ten Magneziumas, KalioMagnio preparatai, visu imanomu grupiu b, c ir kitokie vitaminai. Galiu tik pasakyt viena - tonusas nuolat pakyletas (nebent nu jau Ziauriai Nereali Darbo Diena). I pajudejima net po labai dideles pertraukos atejes galutinai "nusivyniojau" po pusantros valandos. O per sekancia jau pilnas jegu buvau, tobish organizmas net per dem nenusilpo.
Bet manau kaip ir su bet kokiu preparatu, taip ir su vitaminais - svarbiausia jausti saika ir visks bus normalee ;)

Pagarbiai,
Makivara's
jaunas turbut dar, del to ir jegu pilna kita diena...:] nors vitaminai reikalingi, reikalingi..

Makivara's

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #42 įjungtas: 2006 Vas 07, 17:02:11 pm »
Na dar ne dinozauras :] 26 viso labo. Bet tai per savo gyvenimeli organizma numucines esu konkreciai ir tikrai nepasakyciau kad jegu kupinas. Viena prisiminus kiek ilgalaikiu traumu (bent puse metu) esu turejes bei visokiu gydymo kursu praejes xeminio pagrindo, tai tikrai manyciau organizmas mano zemiau vidurkio tokiam amziui laikos. Na bet zmogus yra toks koks nori buti. O as (kaip ir dauguma cia) nenoreciau but invalidu ar zmogum, kuris vos slegimui ir santykines dregmes pokyciam atsiradus alpsta nuo ligu sukeltu organizmo issekimo.

Pagarbiai,
Makivara's

Atsijungęs pelkė

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 1688
  • Amžius: 51
  • Vieta: Klaipėda
  • Karma: +43/-9
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • http://www.nautilius.lt
Vitaminai
« Atsakyti #43 įjungtas: 2006 Vas 25, 00:33:55 am »
pats geriausias vitaminas yra lašinys  plius svogūno galvutė.kap sakant užkast geriau nesugalvosi :alus:
niekas manes neparklupdys ant kelių - kaip gulėjau , taip ir gulėsiu ...
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Vitaminai
« Atsakyti #44 įjungtas: 2006 Vas 25, 16:05:29 pm »
Tai čia ne vitaminas, zakūskė ;-) :D

Atsijungęs radiatorius

  • Auksinis VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 2013
  • Amžius: 51
  • Karma: +78/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Vitaminai
« Atsakyti #45 įjungtas: 2006 Vas 26, 19:01:39 pm »
Citata iš: Saxum
Tai čia ne vitaminas, zakūskė ;-) :D
Vitaminas o ne zakuske,galiu gincitis.Ikalsi puse litro be"vitamino"antro nebereiks.

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 37
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Vitaminai
« Atsakyti #46 įjungtas: 2006 Vas 26, 19:13:46 pm »
ei nedarom is temos cirko ir nesnekam nesamoniu gal ka? nes busiu priverstas pravalyti. apie patiekalus prie baltos galite kita tema sukruti.
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Baila-Morena

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #47 įjungtas: 2006 Vas 27, 22:24:21 pm »
Vitaminus vartoju nuolat. Dabar "Bio-trum" + daug vitamino C. Kadangi mityba nėra labai pilnavertė, vitaminai būtini, nes nesinori, kad per treniruotes imų kojų raumenis traukti :rolleyes:

Atsijungęs pelkė

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 1688
  • Amžius: 51
  • Vieta: Klaipėda
  • Karma: +43/-9
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • http://www.nautilius.lt
Vitaminai
« Atsakyti #48 įjungtas: 2006 Kov 22, 15:59:10 pm »
blin antra diena makaulė plyšta ,gal vitaminais tai galima patvarkyti ,o tai aspirinas tuoj tabletėmis per šikna pradės kristi :(
niekas manes neparklupdys ant kelių - kaip gulėjau , taip ir gulėsiu ...
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

barsa

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #49 įjungtas: 2006 Kov 22, 16:44:45 pm »
na vakar dar gana sveikas atrodei?

p.s gal vanduo visgi is fontanelio buvo, kad sveikata nekokia ;)

sinoku

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #50 įjungtas: 2006 Kov 22, 18:05:42 pm »
Citata iš: Baila-Morena
Vitaminus vartoju nuolat. Dabar "Bio-trum" + daug vitamino C. Kadangi mityba nėra labai pilnavertė, vitaminai būtini, nes nesinori, kad per treniruotes imų kojų raumenis traukti :rolleyes:
'daug vitamino' irgi nesveika...

Atsijungęs pelkė

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 1688
  • Amžius: 51
  • Vieta: Klaipėda
  • Karma: +43/-9
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • http://www.nautilius.lt
Vitaminai
« Atsakyti #51 įjungtas: 2006 Kov 22, 21:01:20 pm »
Citata iš: Vidma
na vakar dar gana sveikas atrodei?

p.s gal vanduo visgi is fontanelio buvo, kad sveikata nekokia ;)
aha ir per trijų metų senumo britos filtra prvarytas
niekas manes neparklupdys ant kelių - kaip gulėjau , taip ir gulėsiu ...
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Baila-Morena

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #52 įjungtas: 2006 Kov 22, 21:30:05 pm »
Citata iš: sinoku
'daug vitamino' irgi nesveika...
Bet daug tik C.  O šito ir reikia daug ;]

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 37
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Vitaminai
« Atsakyti #53 įjungtas: 2006 Kov 22, 21:34:20 pm »
geriausias vitaminas c2h5oh :] gaila nevartoju paskutiniu metu jo :]
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs pelkė

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 1688
  • Amžius: 51
  • Vieta: Klaipėda
  • Karma: +43/-9
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • http://www.nautilius.lt
Vitaminai
« Atsakyti #54 įjungtas: 2006 Kov 23, 11:55:24 am »
Citata iš: Baila-Morena
Citata iš: sinoku
'daug vitamino' irgi nesveika...
Bet daug tik C.  O šito ir reikia daug ;]
per didelė vitavino C dozė gali pažeisti kepenis :senis:
niekas manes neparklupdys ant kelių - kaip gulėjau , taip ir gulėsiu ...
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs pelkė

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 1688
  • Amžius: 51
  • Vieta: Klaipėda
  • Karma: +43/-9
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • http://www.nautilius.lt
Vitaminai
« Atsakyti #55 įjungtas: 2006 Kov 23, 12:12:49 pm »
išsiaiškinau kad geriausia yra išsimiegoti :-D
niekas manes neparklupdys ant kelių - kaip gulėjau , taip ir gulėsiu ...
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Baila-Morena

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #56 įjungtas: 2006 Kov 24, 13:04:43 pm »
Citata iš: pelkė
per didelė vitavino C dozė gali pažeisti kepenis :senis:
Ir dar kai kas gali pažeisti kepenis ;D O jei rimtai, tai jei nebūčiau pana, gal ir netektų tiek vitamino C ryti.

sinoku

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #57 įjungtas: 2006 Kov 24, 13:30:28 pm »
Citata iš: Baila-Morena
Citata iš: pelkė
per didelė vitavino C dozė gali pažeisti kepenis :senis:
Ir dar kai kas gali pažeisti kepenis ;D O jei rimtai, tai jei nebūčiau pana, gal ir netektų tiek vitamino C ryti.
o tai koks cia rysys tarp panos ir c?:)

Baila-Morena

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #58 įjungtas: 2006 Kov 24, 13:32:16 pm »
Gal nepradėsiu čia aiškinti ;DD Neaktualu tau vis tiek. Daryk išvadas iš to, kad C vitaminas greitina žaizdų gijimą, mažina kraujavimą.

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Vitaminai
« Atsakyti #59 įjungtas: 2006 Kov 24, 13:38:50 pm »
Per dideles vitamino C dozes nėra prasmės vartot, visvien pasisvina tik tiek, kiek reikia... ;-) Šiaip citrinas geriau vartoti, nei C žirnelius :)

Atsijungęs yoshida

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2004
  • Žinutės: 201
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Vitaminai
« Atsakyti #60 įjungtas: 2006 Kov 24, 15:45:46 pm »
Vitamino C galima vartot dideles dozes, jis nekenksmingas... Kai kurie gydytojai, sergant net po 10g vitamino C siulo vartoti:)
Mike Tyson:
"He was screaming like my wife."

Atsijungęs Romasius

  • 7 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bir 2005
  • Žinutės: 59
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Vitaminai
« Atsakyti #61 įjungtas: 2006 Kov 24, 16:21:37 pm »
Citata iš: Saxum
Per dideles vitamino C dozes nėra prasmės vartot, visvien pasisvina tik tiek, kiek reikia... ;-) Šiaip citrinas geriau vartoti, nei C žirnelius :)
Natūralius produktus visada geriau vartoti, tačiau tektų suvartoti labai didelius jų kiekius. 100 g citrinos tėra 40mg vit. C (šaltinis: Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti ).

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Vitaminai
« Atsakyti #62 įjungtas: 2006 Kov 24, 17:35:20 pm »
Citata iš: yoshida
Vitamino C galima vartot dideles dozes, jis nekenksmingas... Kai kurie gydytojai, sergant net po 10g vitamino C siulo vartoti:)
Tai galima ir po pusę kilogramo vartoti, a tolko jokio...

Atsijungęs yoshida

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2004
  • Žinutės: 201
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Vitaminai
« Atsakyti #63 įjungtas: 2006 Kov 24, 21:25:08 pm »
As turiu tokia knygute apie vitaminus ir mineralus, ir ten yra daug idomiu dalyku parasyta, kaip ir vienas pavyzdys, apie daktara, kuris taip pat nerekomendavo vartoti didesniu vitaminu doziu, nes atseit tada tiktai "brangiai" slapiniesi :) jisai slapinosi "pigiai" ir mire budamas vos virs 50 metu amziaus nuo kazkokios ligos.  Beje vitaminu ir mineralu trukumas ir sukelia dauguma sveikatos sutrikimu, todel as visada esu uz padidintas ju dozes. Aisku 10g vitamino C nevartoju (reikia ir skrandi pasaugot :)), bet tokius kiekius skiria pvz sergantiems veziu...
Mike Tyson:
"He was screaming like my wife."

Atsijungęs yoshida

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Grd 2004
  • Žinutės: 201
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Vitaminai
« Atsakyti #64 įjungtas: 2006 Kov 24, 21:26:12 pm »
Beje jeigu kas kuo nors skundziates, galite paziureti stai siame puslapyje, kokiu papildu jums reiketu isigyti:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Mike Tyson:
"He was screaming like my wife."

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Vitaminai
« Atsakyti #65 įjungtas: 2006 Kov 24, 21:57:48 pm »
Citata iš: yoshida
As turiu tokia knygute apie vitaminus ir mineralus, ir ten yra daug idomiu dalyku parasyta, kaip ir vienas pavyzdys, apie daktara, kuris taip pat nerekomendavo vartoti didesniu vitaminu doziu, nes atseit tada tiktai "brangiai" slapiniesi :) jisai slapinosi "pigiai" ir mire budamas vos virs 50 metu amziaus nuo kazkokios ligos.
Tai tų pavyzdžių ir be knygutės galiu apie daug ką pateikti :senis:, bet tai NIEKO nereiškia.

Citata
Beje vitaminu ir mineralu trukumas ir sukelia dauguma sveikatos sutrikimu, todel as visada esu uz padidintas ju dozes. Aisku 10g vitamino C nevartoju (reikia ir skrandi pasaugot :)), bet tokius kiekius skiria pvz sergantiems veziu...
Nepamiršk, kad ir su maistu nemažai vitaminų gaunama, o pastoviai kišamos didelės papildomos dozės, gali ir sveikatos sutrikimų sukelt ;-) Ne visi vitaminai, bet kai kurie pavojingi ;-)

sinoku

  • Svečias
Vitaminai
« Atsakyti #66 įjungtas: 2006 Kov 27, 10:05:58 am »
harmonija tarp in ir jan reikalinga visur,
net vitaminu vartojime, pasakytu kokie nors rytieciai:]

lakuka

  • Svečias
Re: Vitaminai
« Atsakyti #67 įjungtas: 2006 Lie 26, 22:18:15 pm »
dar nieko geriau neradau už Cigapan, rusų firmos vitaminai. Super  :-D

Atsijungęs pelkė

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 1688
  • Amžius: 51
  • Vieta: Klaipėda
  • Karma: +43/-9
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • http://www.nautilius.lt
Re: Vitaminai
« Atsakyti #68 įjungtas: 2007 Kov 27, 16:42:46 pm »
pamaniau pavasaris juk jau ,po žiemos oganizmai pasilpe ,reiktu ir vitaminus prisimint .  :senis: gal kokiu nors naujienu atsirado?  :book1:
niekas manes neparklupdys ant kelių - kaip gulėjau , taip ir gulėsiu ...
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Skeptikas

  • Globalus Moderatorius
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2005
  • Žinutės: 3673
  • Amžius: 46
  • Vieta: Klaipėda
  • Šalis: lt
  • Karma: +140/-15
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #69 įjungtas: 2007 Kov 28, 12:45:14 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
pamaniau pavasaris juk jau ,po žiemos oganizmai pasilpe ,reiktu ir vitaminus prisimint .  :senis: gal kokiu nors naujienu atsirado?  :book1:

Lasiniai, "Oficerskyj limon" - t.y. svoguniukas ir degtineles saikingai ;) Uz tai siuo metu galeciau ka nor uzmust :D Matyt truksta :D
Jus užmuštų tai, kas daro mane stipresniu.

Atsijungęs Kenkejas

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Kov 2007
  • Žinutės: 236
  • Amžius: 38
  • Vieta: Alytus
  • Karma: +0/-3
  • Lytis: Vyras
  • Nori teisti – nusisuk ir eik savu keliu...

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #70 įjungtas: 2007 Bal 26, 12:14:45 pm »
O ka manot apie barsuko taukus ? Sporto salej kalba, kad jis duoda daugiau istvermes :-/
Ziurek i visas puses, nes tu esi miske, kuriame neviena vilku gauja. Buk akylus ir pasiruoses visada, nes alkana ruja surys tave...

Nauja pazintis ? Nauja problema ? O gal bus nuostabu ?

Atsijungęs Akira

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2004
  • Žinutės: 295
  • Karma: +9/-1
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #71 įjungtas: 2007 Bal 26, 13:09:29 pm »
šeško taukai duoda didesnių šansų laimėti.

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Vitaminai
« Atsakyti #72 įjungtas: 2007 Bal 26, 13:53:30 pm »
Nu. O lokio taukai didina smūgio galią... Ir prisigalvoja chebra :-/ Tę gal jau daug nokautų apturėję šneka?

O jei į temą ir rimčiau, tai barsuko taukus berods reumatizmui ir plaučių ligoms gydyti naudodavo senovėje.


Atsijungęs Kenkejas

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Kov 2007
  • Žinutės: 236
  • Amžius: 38
  • Vieta: Alytus
  • Karma: +0/-3
  • Lytis: Vyras
  • Nori teisti – nusisuk ir eik savu keliu...

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #73 įjungtas: 2007 Bal 26, 15:04:36 pm »
Saxum tikrai nezinau, bet ka girdejau tai norejau cia pasiklausti ar tiesa ar ne :) Siaip ir man atrodo, kad cia jokios istvermes nedidina. Tai turbut tiesiog imuniteta stiprinantys (kaip cia issireiskus) vitaminai :-/ :rolleyes: Na kaip ir zuvu taukai, ryklio taukai ir t.t. :rolleyes:
Ziurek i visas puses, nes tu esi miske, kuriame neviena vilku gauja. Buk akylus ir pasiruoses visada, nes alkana ruja surys tave...

Nauja pazintis ? Nauja problema ? O gal bus nuostabu ?

Atsijungęs Akira

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2004
  • Žinutės: 295
  • Karma: +9/-1
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #74 įjungtas: 2007 Bal 26, 15:42:14 pm »
su uzdegimais kovoja gerai barsuko taukai.... O su valgymu nzn, gal kokioj vaistinėj ir yra barsuko lašinio rūkyto :)

Atsijungęs Kenkejas

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Kov 2007
  • Žinutės: 236
  • Amžius: 38
  • Vieta: Alytus
  • Karma: +0/-3
  • Lytis: Vyras
  • Nori teisti – nusisuk ir eik savu keliu...

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #75 įjungtas: 2007 Bal 27, 07:58:33 am »
Ju kiek teko girdeti nera Lietuvoje pirkti :) Juos veza baltarusiai i turgus ir pardavineja :D
Ziurek i visas puses, nes tu esi miske, kuriame neviena vilku gauja. Buk akylus ir pasiruoses visada, nes alkana ruja surys tave...

Nauja pazintis ? Nauja problema ? O gal bus nuostabu ?

Atsijungęs Raimis

  • Administratorius
  • Hachidan (8 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2009
  • Žinutės: 5235
  • Amžius: 50
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: 00
  • Karma: +74/-5
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • kovos klubas
Re: Vitaminai
« Atsakyti #76 įjungtas: 2007 Geg 12, 20:39:21 pm »
Siaip pastaruoju metu daug kas skundziasi nuovargiu, ar siaip prasta savijauta. Pats vartoju "biosteroli" Tai panasus preparatas i testosteroli( kelia testosterono kieki organizme, prideda jegu, zvalumo) Kainuoja nebrangiai - 16 lt. Galima isigyti ir parduotuvese. Tikrai jauciu poveiki. Rekomenduoju visiems sportuojantiems, ar aktyviai gyvenantiems
Nusmuko kaula :)

Atsijungęs Skeptikas

  • Globalus Moderatorius
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2005
  • Žinutės: 3673
  • Amžius: 46
  • Vieta: Klaipėda
  • Šalis: lt
  • Karma: +140/-15
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #77 įjungtas: 2007 Geg 12, 22:11:09 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Siaip pastaruoju metu daug kas skundziasi nuovargiu, ar siaip prasta savijauta. Pats vartoju "biosteroli" Tai panasus preparatas i testosteroli( kelia testosterono kieki organizme, prideda jegu, zvalumo) Kainuoja nebrangiai - 16 lt. Galima isigyti ir parduotuvese. Tikrai jauciu poveiki. Rekomenduoju visiems sportuojantiems, ar aktyviai gyvenantiems

Testoteronas sakai.... Vyriskas hormonas.... FORUMO MERGINOS - JOKIU BUDU NEPIRKIT AUKSCIAU MINETO PREAPARATO, NES PRADES AUGTI PLAUKAI ANT KRUTINES IR PLIKTI PAKAUSIS!!!!!!!!!!  :luztu:
Jus užmuštų tai, kas daro mane stipresniu.

ObiWanKenobi

  • Svečias
Re: Vitaminai
« Atsakyti #78 įjungtas: 2007 Rgp 02, 12:59:36 pm »
Geri vitaminai sportuojantiesms vyramas yea wellman. Gei vitaminai tikrai, padidinta B grupe, zensenis, cesnakas, bioflavonoidai, visi reikalingiausi mikroelementai ir vitaminai.

Atsijungęs wolvesTM

  • 3 kyu
  • *
  • Registracijos data: Kov 2007
  • Žinutės: 406
  • Amžius: 36
  • Šalis: 00
  • Karma: +3/-2
  • Lytis: Vyras
  • Muay Thai fighting style!

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Vitaminai?
« Atsakyti #79 įjungtas: 2008 Lie 14, 23:17:54 pm »
Sveiki, kokiu galetumet rekomenduot vitaminu ar siaip kokiu zuvu tauku kad galva biski pradetu veikt:) nes paskutiniu laiku pastebiu kad daznai uzmirstu elementarius dalykus,ar duris namu uzrakinau,kur telefona padejau ar pan:D taigi ka pasiulytumet?
Kuprotą tik grabas ištiesins.

Atsijungęs Skeptikas

  • Globalus Moderatorius
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2005
  • Žinutės: 3673
  • Amžius: 46
  • Vieta: Klaipėda
  • Šalis: lt
  • Karma: +140/-15
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai?
« Atsakyti #80 įjungtas: 2008 Lie 15, 00:55:56 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Sveiki, kokiu galetumet rekomenduot vitaminu ar siaip kokiu zuvu tauku kad galva biski pradetu veikt:) nes paskutiniu laiku pastebiu kad daznai uzmirstu elementarius dalykus,ar duris namu uzrakinau,kur telefona padejau ar pan:D taigi ka pasiulytumet?

Mesk kontaktinius kovos sportus ir gerk Bilobil ;) O siaip - greiciausiai tiesiog pasireiskia nuovargis arba per didelis uzimtumas. Desimt darbu vienu metu darai ir nebesukontroliuoji visko.
Jus užmuštų tai, kas daro mane stipresniu.

google

  • Svečias
Re: Vitaminai?
« Atsakyti #81 įjungtas: 2008 Lie 15, 15:37:57 pm »
Jokie vitaminai ir maisto papildai nedaro stebuklų. Pirmiausia pagalvok, kas paskutiniu metu pasikeitė tavo gyvenime, kad sušlubavo atmintis. Ir ar tik atmintis, ar dar koks nuovargis ar pan. atsirado, nes gal iš tiesų įtemptu režimu gyvenai pastaruoju metu dėl ko ir pasireiškė šis simptomas. Šiaip neverta vasarą pirkt tablečių, jei nori vitaminų gaut, tiesiog valgyk daugiau daržovių, vaisių, kuo naturalesnį ir įvairesnį maistą.
Dėl atminties pvz aš vartojau "Memortop". Gėriau maximalią leidžiamą dozę po pusę metų, pertraukas pagrinde darydama tik vasarą- rezultatas: nežymiai geriau galėjau susikaupt. Praktiškai panašiai veikia ir kiti maisto papildai skirti gerinti atminčiai ir jų visų esmė ta, kad neužtenka išgerti vienos pakuotės, kad pajustum kažkokį poveikį.

Atsijungęs laiteriz

  • Shodan (1 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2007
  • Žinutės: 1388
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +72/-14
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #82 įjungtas: 2008 Lie 15, 22:02:02 pm »
Pritariu google. Nors tema skirta būtent jiems, vitaminai, maisto papildai ir t.t. tėra tai, ką valgai. Be maisto yra daug kitų svarbių dalykų. Iš to kas nebuvo paminėta - miegas ir buvimas gryname ore. Abu tiesiogiai susiję su smegenų gerbūviu. Susitvarkyk gyvenimo būdą ir ritmą, ir papildų gali neprireikti. Kažkuriuo laiku naudojau šitą: Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Net ir būdamas teisingame kelyje, gali tapti suvažinėtas, jei tiesiog ten sėdėsi. Nesistenk eiti senolių pėdomis - geriau rask tai, ko jie ieškojo!

artioma111

  • Svečias
Re: Vitaminai
« Atsakyti #83 įjungtas: 2009 Geg 20, 22:37:48 pm »
nenaudokit pigiu vitaminu.jei nera lt geraiu jau nepirkit ;-)

Atsijungęs Smauglys

  • Auksinis VIP narys
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2004
  • Žinutės: 3753
  • Amžius: 53
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +128/-9
  • Lytis: Vyras
  • smauglys

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #84 įjungtas: 2009 Geg 21, 01:27:38 am »
Neseniai vienas kolega pareiškė, kad vitaminas C ta***ėmis nepasisavinamas. Tipo farmacininkų bajeris ir tiek. O tas kolega -medikas. Tai visai pasimečiau, nes visi gydytojai visada rekomenduoja vitamino C ta***es  :-/ :chmm: :nezino:
Ir dar: Saxum, kas čia per žvaigždutės mano tekste? :E
« Paskutinis taisymas: 2009 Geg 21, 01:29:27 am nuo Smauglys »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti  Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs kensen

  • VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2006
  • Žinutės: 2355
  • Amžius: 53
  • Karma: +82/-3
  • Lytis: Vyras
  • KenYuKai

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #85 įjungtas: 2009 Geg 21, 01:42:13 am »
Čia autocenzorius  :censored: Mano,kad keikies...
rašyk ne ta***ės, o t a b l e t ė s  :D

P>S> O kaži ar leis parašyt Peru užkariautojo Francisko Pisaro pavardę tokiom griežtom sąlygom...  :kikena:

..Žiū blin. Praleido  :-D
« Paskutinis taisymas: 2009 Geg 21, 01:44:39 am nuo kensen »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

artioma111

  • Svečias
Re: Vitaminai
« Atsakyti #86 įjungtas: 2009 Geg 21, 08:17:52 am »
visi sintetiniai vitaminai pasisavinami tik labai mazai(priklauso kaip pagaminti,kokio tipo)

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Vitaminai
« Atsakyti #87 įjungtas: 2009 Geg 21, 11:02:59 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
visi sintetiniai vitaminai pasisavinami tik labai mazai(priklauso kaip pagaminti,kokio tipo)

Vienam tie patys vitaminai gali puikiai sueiti, kitam iš viso jokios naudos, kaip bulką valgyt...

artioma111

  • Svečias
Re: Vitaminai
« Atsakyti #88 įjungtas: 2009 Geg 21, 12:00:34 pm »
sueiti gali bet pasisavinimo nepagerinsi,koks yra toks yra

Atsijungęs paslaptis

  • Auksinis VIP narys
  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bal 2009
  • Žinutės: 1518
  • Amžius: 41
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +30/-18
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai?
« Atsakyti #89 įjungtas: 2009 Geg 21, 12:17:02 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Sveiki, kokiu galetumet rekomenduot vitaminu ar siaip kokiu zuvu tauku kad galva biski pradetu veikt:) nes paskutiniu laiku pastebiu kad daznai uzmirstu elementarius dalykus,ar duris namu uzrakinau,kur telefona padejau ar pan:D taigi ka pasiulytumet?
pabandyk paprasčiausios žuvies, karšiuką kokį invaldyt:-) ar šokolado
Мы против войны.
Нам нужен мир.
Желательно, весь.

Atsijungęs Dariuz

  • 5 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2007
  • Žinutės: 144
  • Amžius: 46
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +4/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai?
« Atsakyti #90 įjungtas: 2009 Geg 21, 15:00:21 pm »
Aš daugiau ne apie vitaminų naudą, bet apie kainas - Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti Geriausias kainos ir kokybės (vitaminu įvairovės ir jų kiekio vienoj tabletėj) santykis. Patikrinta n ir n kartų. Čia ne reklama.
O kas link vitaminų vartojimo... Kadangi juos praktiškai kasdien vartoju jau daugiau nei 7 metus (jau tapo įpročiu), tai galiu pasakyt tiek, kad kelias dienas jų nepavartojus jaučiasi kažkoks nežymus nuovargis, nekoncentruotumas. Pradėjus gert (vitaminus   :D) bendras organizmo aktyvumas bent man juntamai padidėja.
Tiek žinių.
no pain, no gain

Atsijungęs Smauglys

  • Auksinis VIP narys
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2004
  • Žinutės: 3753
  • Amžius: 53
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +128/-9
  • Lytis: Vyras
  • smauglys

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai?
« Atsakyti #91 įjungtas: 2009 Geg 21, 15:54:02 pm »
Tai vat grįžtant prie vitamino c medikas man sakė, kad jis pasisavinamas tik injekcija. T a b l e t ė m i s nepasisavinamas.
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti  Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

petia

  • Svečias
Re: Vitaminai?
« Atsakyti #92 įjungtas: 2009 Geg 21, 20:29:18 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tai vat grįžtant prie vitamino c medikas man sakė, kad jis pasisavinamas tik injekcija. T a b l e t ė m i s nepasisavinamas.
Nu cia tai geras, gal ir tavo tiesa, bet kodel tada yra sakoma, kad reikia valgyti serbentus ar citrinas tipo naturalus vitamino c saltiniai, juk citrinu sulciu nesileidziam injekcijom, o viskas kas rugstu istiesu stiprina organizma.

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 50
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Vitaminai?
« Atsakyti #93 įjungtas: 2009 Geg 21, 20:32:04 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tai vat grįžtant prie vitamino c medikas man sakė, kad jis pasisavinamas tik injekcija. T a b l e t ė m i s nepasisavinamas.

Kiek medikų, tiek nuomonių :slipsas:

Kažkaip nematau priežasčių, kodėl neturėtų būti pasisavinamas :nezino: Kažkaip negirdėjau, kad kas būtų tai įrodęs. Aišku, injekcija lieka injekcija.

Atsijungęs Zigzaueris

  • 2 kyu
  • *
  • Registracijos data: Bal 2008
  • Žinutės: 697
  • Amžius: 34
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +22/-6
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: Zigzaueris-lt
Re: Vitaminai?
« Atsakyti #94 įjungtas: 2009 Geg 21, 22:13:12 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Nu cia tai geras, gal ir tavo tiesa, bet kodel tada yra sakoma, kad reikia valgyti serbentus ar citrinas tipo naturalus vitamino c saltiniai, juk citrinu sulciu nesileidziam injekcijom, o viskas kas rugstu istiesu stiprina organizma.
Svogunai turi labai daug vitamino C ,čia tik tarp kitko.

Ir jaigu vitaminas C nepasisavinamas,tai kaip tada vikingai valgydami rauginus kopūstus išsigelbėdavo nuo skorbutito?

Atsijungęs radiatorius

  • Auksinis VIP narys
  • Sandan (3 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 2013
  • Amžius: 51
  • Karma: +78/-4
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai?
« Atsakyti #95 įjungtas: 2009 Geg 21, 22:37:24 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Nu cia tai geras, gal ir tavo tiesa, bet kodel tada yra sakoma, kad reikia valgyti serbentus ar citrinas tipo naturalus vitamino c saltiniai, juk citrinu sulciu nesileidziam injekcijom, o viskas kas rugstu istiesu stiprina organizma.
šeip Smauglys sakė TABLETĖMIS ,tarp kitko ,o dėl vitaminu jei daktarai prabiltu tai dar ne tokiu "čiudu" sužinotumėt  :D

artioma111

  • Svečias
Re: Vitaminai
« Atsakyti #96 įjungtas: 2009 Spa 12, 11:12:41 am »
Tai kad lietuvoje labai sunku rasti geru vitaminu,jei rasi brangus labai.geriau is uzsienio,nes lietuvoje 90% beverciai.

Atsijungęs laimis

  • 8 kyu
  • *
  • Registracijos data: Lie 2009
  • Žinutės: 34
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +0/-2
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Dėl vitaminų.
« Atsakyti #97 įjungtas: 2011 Sau 28, 14:00:04 pm »
Sveiki, norėčiau sužinoti kokie vitaminai tinkamiausi sportuojančiam organizmui? Man reikia kad greičiau atsitaisytų raumenys ir žinoma kad daugiau energijos turėčiau.  :help: 18m. dar neturiu. Kaina ~50Lt. :) Parašykit pavadinima ir kokia kaina. Ačiū  :-)  :respect:
P.S Atsiprašau jei rašau pasikartojančią temą.  :rolleyes:

Prašau. Bet jei būtum PASINAUDOJĘS PAIEŠKA (kuri yra viršuje, prie avataro), ir įvedęs pvz. vitamin, būtum iš karto suradę ne vieną temą  :director: E.G.
« Paskutinis taisymas: 2011 Sau 28, 17:10:59 pm nuo EzysGazuotas »

Atsijungęs Smauglys

  • Auksinis VIP narys
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2004
  • Žinutės: 3753
  • Amžius: 53
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +128/-9
  • Lytis: Vyras
  • smauglys

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Dėl vitaminų.
« Atsakyti #98 įjungtas: 2011 Sau 28, 16:23:45 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Sveiki, norėčiau sužinoti kokie vitaminai tinkamiausi sportuojančiam organizmui? Man reikia kad greičiau atsitaisytų raumenys ir žinoma kad daugiau energijos turėčiau.  :help: 18m. dar neturiu. Kaina ~50Lt. :) Parašykit pavadinima ir kokia kaina. Ačiū  :-)  :respect:
P.S Atsiprašau jei rašau pasikartojančią temą.  :rolleyes:
Nueik į vaistinę ir paprašyk vitaminų su mikroelementais. Tiek tos problemos...
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti  Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs EzysGazuotas

  • Administratorius
  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Spa 2008
  • Žinutės: 4249
  • Amžius: 49
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +50/-1
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Wing Tsun
Re: Dėl vitaminų.
« Atsakyti #99 įjungtas: 2011 Sau 28, 17:12:03 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Sveiki, norėčiau sužinoti kokie vitaminai tinkamiausi sportuojančiam organizmui? Man reikia kad greičiau atsitaisytų raumenys ir žinoma kad daugiau energijos turėčiau.  :help: 18m. dar neturiu. Kaina ~50Lt. :) Parašykit pavadinima ir kokia kaina. Ačiū  :-)  :respect:
P.S Atsiprašau jei rašau pasikartojančią temą.  :rolleyes:

Prašau. Bet jei būtum PASINAUDOJĘS PAIEŠKA (kuri yra viršuje, prie avataro), ir įvedęs pvz. vitamin, būtum iš karto suradę ne vieną temą  :director: E.G.

P.S. dar čia pasiskaityk Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti , Dainiux parašęs neblogą straipsniuką su paaiškinimais.
Yra tipų, kurie su panieka mini laikus, kai buvusi viena tiesa. Dabar, atseit, tiesų daug ir kiekvienas galįs savo tiesą įrodinėt. Betgi žiūrėdami į kvailį, įrodinėjantį savo tiesą, mes neįrodinėjam sau, kad jis protingas. Vadinasi tiesa yra viena ir jos nereikia įrodinėt. J.Erlickas

Atsijungęs Vedzitux

  • 8 kyu
  • *
  • Registracijos data: Rgp 2009
  • Žinutės: 30
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Dėl vitaminų.
« Atsakyti #100 įjungtas: 2011 Sau 28, 22:22:42 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Sveiki, norėčiau sužinoti kokie vitaminai tinkamiausi sportuojančiam organizmui? Man reikia kad greičiau atsitaisytų raumenys ir žinoma kad daugiau energijos turėčiau.  :help: 18m. dar neturiu. Kaina ~50Lt. :) Parašykit pavadinima ir kokia kaina. Ačiū  :-)  :respect:
P.S Atsiprašau jei rašau pasikartojančią temą.  :rolleyes:

Super Thera M. 90 tablečių, kaina apie 52 lt.

Sudėtis tai vos ne 10 iš 10, kaip sportininkui puikiai tiks.

Nežinia ar efektą pajusi, bet bent jau neįkiš ,kokio brangaus š su prastu kainos ir kokybės santykiu ;}
Savijauta galbūt bus geresnė, tačiau nepatarčiau vien ,tais vitaminais pasikliaut, kažkaip jau per daug viskas ten suspausta ir per gerai atrodo ,kad būtų tiesa.

Nepamiršk vaisių, citrinų, kriaušių, obuolių, persimonų ir t.t. :)

Atsijungęs pelkė

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 1688
  • Amžius: 51
  • Vieta: Klaipėda
  • Karma: +43/-9
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • http://www.nautilius.lt
Re: Dėl vitaminų.
« Atsakyti #101 įjungtas: 2011 Sau 29, 02:30:08 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Super Thera M. 90 tablečių, kaina apie 52 lt.

Sudėtis tai vos ne 10 iš 10, kaip sportininkui puikiai tiks.

Nežinia ar efektą pajusi, bet bent jau neįkiš ,kokio brangaus š su prastu kainos ir kokybės santykiu ;}
Savijauta galbūt bus geresnė, tačiau nepatarčiau vien ,tais vitaminais pasikliaut, kažkaip jau per daug viskas ten suspausta ir per gerai atrodo ,kad būtų tiesa.

Nepamiršk vaisių, citrinų, kriaušių, obuolių, persimonų ir t.t. :)

Geriausia tai subalansuota mityba ir nereikės jokiu vitaminų  :senis:  neturi kur dėti pinigų atiduok juos kur nors  :kikena:
niekas manes neparklupdys ant kelių - kaip gulėjau , taip ir gulėsiu ...
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs laimis

  • 8 kyu
  • *
  • Registracijos data: Lie 2009
  • Žinutės: 34
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +0/-2
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Dėl vitaminų.
« Atsakyti #102 įjungtas: 2011 Sau 29, 11:02:15 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Geriausia tai subalansuota mityba ir nereikės jokiu vitaminų  :senis:  neturi kur dėti pinigų atiduok juos kur nors  :kikena:
Šiais laikais maistas tok nepilnavertis, kad jo reik valgyti tonomis. O ir valgant kai kuriuos vaisius galima labiau sau pakenkti nei padėti...  :ramentai:

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 37
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #103 įjungtas: 2011 Geg 29, 12:35:16 pm »
del vitaminu. Neseniai suzinojau toki dalyka, manau gal ir kitiems bus idomu, galim ir padiskutuot kazkiek. Dabar labai visiems patogu (pats irgi taip darydavau) nusipirkt kazkoki vitaminu kompleksa, kur ten prigrusta visko N, ikali viena ar kelias tabletes ir nesuki galvos. Taciau isgirdau neseniai tokia nuomone ir buciau linkes ja tiket, kad dalis vitaminu deaktyvuoja vienas kita. Deja, kol kas negaliu pasakyt kurie konkreciai pjaunasi vienas su kitu, bet principas toks, kad jei papilde yra kokie 5 vitaminai, tai sakykim gali but, kad organizmas gauna tik 3 is ju, nes kitus du, neautralizuoja kazkurie kiti. Man atrodo gan logiska, kad taip but gali. Todel manau, kad vartojant vitaminus jokiu budu nereiktu vartot iskart dideliu kompleksu (aisku ten kur buna 2 ar 3 preparatai sudetyje, mazai sansu, kad jie viens kitam gali kenkti), tokiu atveju geriausia butu naudoti kazkokius mikro ciuklus ikrauti vienai ar kitai medziagai, tarkim magnio kursas, po to kokios nors gelezies ar dar kazko kursas. Ka manot? ar esat susidure ir turit ziniu su kazkuo panasaus?
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs Vilius

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2010
  • Žinutės: 255
  • Amžius: 34
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #104 įjungtas: 2011 Geg 29, 14:05:18 pm »
Taip.Dėstytojas panašiai sakė.Tiesiog, trumpai, tai verta vartoti grynus mineralus/vitaminus.Pavyzdžiui, nusipirkti KCl miltelių, gryno Mg, ar tiesiog kažkokio vitamino, nei kad kompleksą vitaminų.
Skelbimas
Dingo LABAI PROTINGAS šuo. Šarikai, jeigu tu perskaitei šį skelbimą,
paskambink namo.

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 37
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #105 įjungtas: 2011 Geg 29, 16:31:13 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Taip.Dėstytojas panašiai sakė.Tiesiog, trumpai, tai verta vartoti grynus mineralus/vitaminus.Pavyzdžiui, nusipirkti KCl miltelių, gryno Mg, ar tiesiog kažkokio vitamino, nei kad kompleksą vitaminų.

bet tada juos reiktu irgi sugerinet arba skirtingu paros metu arba skirtingom dienom?
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs Vilius

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2010
  • Žinutės: 255
  • Amžius: 34
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #106 įjungtas: 2011 Geg 29, 21:52:37 pm »
Apie tai dar neteko girdėti, kad kažkoks vitaminas sureaguotų su kitu.Galėsiu paklausti aukštesnio kurso studentų, man dar nebuvo  farmacijos.Arba farmacininkų pasiteirauti.Iš tikro, tai nemanau, kad galėtų sureaguoti.
Skelbimas
Dingo LABAI PROTINGAS šuo. Šarikai, jeigu tu perskaitei šį skelbimą,
paskambink namo.

Atsijungęs Dangus

  • 6 kyu
  • *
  • Registracijos data: Lie 2010
  • Žinutės: 97
  • Amžius: 43
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +2/-0
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #107 įjungtas: 2011 Geg 30, 14:03:40 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Taip.Dėstytojas panašiai sakė.Tiesiog, trumpai, tai verta vartoti grynus mineralus/vitaminus.Pavyzdžiui, nusipirkti KCl miltelių, gryno Mg, ar tiesiog kažkokio vitamino, nei kad kompleksą vitaminų.

Gali būti, kad gryną elementą vartoti geriau, bet kita vertus iškyla problemų su dozavimu. Tabletėj viskas aišku - vieną per dieną ar panašiai ir rami galva. O miltelius svarstyt ar iš akies..? Juk šiaip ar taip "viskas yra vaistai ir viskas yra nuodai - svarbu tik matas" ir pvz. taip reikalingas kalcis, jei organizme jo per daug - kaupiasi inkstuose ir tulžyje akmenų pavidalu. O tai jau tikrai ne į sveikatą... su kitais elementais irgi panašiai..
Neimti to, kas padovanota dangaus, vadinasi save nubausti.

Atsijungęs Vilius

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2010
  • Žinutės: 255
  • Amžius: 34
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #108 įjungtas: 2011 Geg 30, 20:05:03 pm »
Juk būna paskirta dozė, kiek tų miltelių reikia.Galų gale, milteliai dabar jau pakankamai retas atvejis.Tas pats KCl gali būti ir miltelyje ir tabletėje, daugelis vitaminų tik tabletėse, o kad ir milteliuose, tai būna tokiuose popieriniuose pakeliuose, tai vieną tą pakelį sumaišai su vandeniu-štai tau ir dienos dozė :)
Skelbimas
Dingo LABAI PROTINGAS šuo. Šarikai, jeigu tu perskaitei šį skelbimą,
paskambink namo.

ayame

  • Svečias
Re: Vitaminai
« Atsakyti #109 įjungtas: 2011 Geg 30, 22:14:43 pm »
Hmm, mano eksperimentas 3 mėn. su vit. E, selenu, antioksidantais ir dar kažkuo tame komplekse laukto ir apskritai jokio rezultato nedavė, tad dabar reklamoms nepasiduodu  ;-)
Šiaip manau, kad suaugusiam normaliai besimaitinančiam ir vidutiniškai intensyviai sportuojančiam žmogui papildomai vitaminų ar mikroelementų, jei nėra jų trūkumo simptomų (mėšlungių, odos, plaukų, regėjimo ir tt. pokyčių), nereikia. Paaugliams, intensyviai sportuojantiems, dalyvaujantiems varžybose gal tiktų Mg ir B grupės vitaminai (raumenų ir nervų veiklai), Ca (kaulams); nors apskritai, vaikinai dar turi šansų augt iki 25 m, o merginos iki 20m., tai gal praverstų kažkiek visiems :) merginoms pagal situaciją gal dar kartais geležies primesti reikėtų.
O įsisavinimą veikia ne tik kiti vitaminai ir mikroelementai (pvz. Fe geriau įsisavinama su vit C, kai kurių B grupės vitaminų išvis negalima maišyti, nes tampa neveiklūs), bet ir maistas (Ca negalima su pieno produktais, greifrutų sultys, veikdamos kepenų fermentus, keičia tiek vaistų, tiek papildų apykaitą).
O grynąja medžiagų forma irgi galima sau pakenkti, nes pvz. juk dažniausiai nežinoma, kiek jų yra kraujyje, o geriant gryną KCl galima pereiti į didesnę normos pusę. K, visų pirma veikia širdies veiklą. Tik tiek kad tabletėmis sunkoka pasiekti tikrai grėsmingas dozes  ;-)

Atsijungęs Vilius

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2010
  • Žinutės: 255
  • Amžius: 34
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #110 įjungtas: 2011 Geg 31, 22:15:32 pm »
Tuomet kyla klausimas, ar apskritai verta gerti vitaminus/mineralus, jeigu jų neišrašo gydytojas, arba pats turi nujautimą(?), jog tau jų trūksta? Man gryną KCl paskyrė gydytojas, po kraujo tyrimų.Todėl ir gėriau.Buvo nurodyta dozė ir kiek dienų gerti, reiškia, perdozavimo neturėjo būti.Bet jeigu tu šiaip geri juos, tai perdozavimas gali būti ir geriant tabletėmis, tiek ir milteliais.
Papasakok plačiau apie savo eksperimentą?
Skelbimas
Dingo LABAI PROTINGAS šuo. Šarikai, jeigu tu perskaitei šį skelbimą,
paskambink namo.

Atsijungęs BULKA

  • 9 kyu
  • *
  • Registracijos data: Kov 2011
  • Žinutės: 18
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #111 įjungtas: 2011 Bir 30, 22:56:35 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tuomet kyla klausimas, ar apskritai verta gerti vitaminus/mineralus, jeigu jų neišrašo gydytojas, arba pats turi nujautimą(?), jog tau jų trūksta? Man gryną KCl paskyrė gydytojas, po kraujo tyrimų.Todėl ir gėriau.Buvo nurodyta dozė ir kiek dienų gerti, reiškia, perdozavimo neturėjo būti.Bet jeigu tu šiaip geri juos, tai perdozavimas gali būti ir geriant tabletėmis, tiek ir milteliais.
Papasakok plačiau apie savo eksperimentą?
Aisku,kad verta.Su maistu tikrai negauni visu tau reikalingu vitaminu.O sportuojant vitaminu poreikis padvigubeja,o kai kuriu net patrigubeja.Tam ir vitaminai sportuojantiems kuriu sudetis daug didesne uz paprastu vitaminu.Asmeniskai as visada vartoju vitaminus.

Atsijungęs Smauglys

  • Auksinis VIP narys
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2004
  • Žinutės: 3753
  • Amžius: 53
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +128/-9
  • Lytis: Vyras
  • smauglys

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #112 įjungtas: 2011 Lie 01, 00:54:00 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Aisku,kad verta.Su maistu tikrai negauni visu tau reikalingu vitaminu.O sportuojant vitaminu poreikis padvigubeja,o kai kuriu net patrigubeja.Tam ir vitaminai sportuojantiems kuriu sudetis daug didesne uz paprastu vitaminu.Asmeniskai as visada vartoju vitaminus.
Kokie pasiekimai sporte?
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti  Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs BULKA

  • 9 kyu
  • *
  • Registracijos data: Kov 2011
  • Žinutės: 18
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +0/-0
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #113 įjungtas: 2011 Lie 01, 11:43:17 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Kokie pasiekimai sporte?
Prie ko cia vitaminai ir pasiekimai sporte?Dideliu pasiekimu neturiu,bet apie papildus ismanau pakankamai,kad teigciau jog vitaminai reikalingi sportuojant.Net butini.
« Paskutinis taisymas: 2011 Lie 01, 11:50:48 am nuo BULKA »

Atsijungęs siamas

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Kov 2008
  • Žinutės: 1799
  • Amžius: 60
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: is
  • Karma: +87/-6
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #114 įjungtas: 2011 Lie 01, 15:53:31 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Kokie pasiekimai sporte?
Karaoke pirmas danas, harakiri trečias  :kikena:
Nėra šventojo be praeities ir nėra nusidėjėlio be ateities

Atsijungęs coffeedrinker

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2009
  • Žinutės: 1680
  • Amžius: 36
  • Vieta: Anapus kompiuterio
  • Šalis: lt
  • Karma: +51/-31
  • Lytis: Vyras
  • Heavens Troll

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Mano rastai
Re: Vitaminai
« Atsakyti #115 įjungtas: 2011 Lie 01, 16:10:30 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Prie ko cia vitaminai ir pasiekimai sporte?Dideliu pasiekimu neturiu,bet apie papildus ismanau pakankamai,kad teigciau jog vitaminai reikalingi sportuojant.Net butini.

o as kazkaip be ju jau puse gyvenimo treneruojuosi ir dar nepajutau butinybes.
:kava:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

"Kaip padaryti, kad smugis is kaires eitu kaip ish desines?"
"- treneruotis ir neuzdavinet durnu klausimu"

Atsijungęs Smauglys

  • Auksinis VIP narys
  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2004
  • Žinutės: 3753
  • Amžius: 53
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +128/-9
  • Lytis: Vyras
  • smauglys

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #116 įjungtas: 2011 Lie 10, 17:31:27 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Prie ko cia vitaminai ir pasiekimai sporte?Dideliu pasiekimu neturiu,bet apie papildus ismanau pakankamai,kad teigciau jog vitaminai reikalingi sportuojant.Net butini.
Aišku.
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti  Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Vilius

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2010
  • Žinutės: 255
  • Amžius: 34
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #117 įjungtas: 2011 Rgs 30, 14:02:17 pm »
Anądien žiūrėjau kokius Vitaminus platina sporto prekių parduotuvės. Asortimentas nedidelis, bet kokie skaičiai! Pavyzdžiui, dienai reikia išgerti tris kapsules, kurios RPN viršija 4000%, o kai kurie net 7000%, kiek leidžia supratimas, tai Rekomenduojamos paros normos tam ir yra nustatytos ir rekomenduojami tokie kiekiai, kokie yra optimalūs, bet čia tiek viršyti...nesuprantu, kas ten turėtų likt iš tų kepenų...
Pvz. Tiamino vitaminuose Optimen yra 75mg, tai 6750 % daugiau nei RPN. Ilgą laikant vartojant dideliais kiekiais: sutrinka širdies ritmas, prasideda traukuliai, galvos svaigimas, skausmas.
Kaip Dangus rašė: ,, Juk šiaip ar taip "viskas yra vaistai ir viskas yra nuodai - svarbu tik matas"
Šiaip nežinau, ar naudinga ir ar rašau, ką nors naujo, tiesiog dalinuosi tuo, ką išgirstu per paskaitas ir galbūt kam nors pravers. Nuomonių įvairovė nekenkia.
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
šeip Smauglys sakė TABLETĖMIS ,tarp kitko ,o dėl vitaminu jei daktarai prabiltu tai dar ne tokiu "čiudu" sužinotumėt  :D
Galiu pasakyti, ką kai kurie dėstytojai būsimiems medikams dabar sako apie maisto papildus ir vitaminus: Žinot, seniau būdavo populiarūs tokie pašarai. Dabar populiarūs maisto papildai ir vitaminai. O tai yra vienas ir tas pats- kombikorma.
Dar viena mintis: Farmacininkai turi  tik vieną tikslą- užauginti žmonių kartą, kuri nebegali įsivaizduoti savo dienos be nors vienos piliulės.
Dabar labai akcentuojamas yra sportas, aktyvus ir sveikas gyvenimo būdas, nes mato, kad jau kaip ir labai negeros tendencijos ryškėja.
« Paskutinis taisymas: 2011 Rgs 30, 14:17:10 pm nuo Vilius »
Skelbimas
Dingo LABAI PROTINGAS šuo. Šarikai, jeigu tu perskaitei šį skelbimą,
paskambink namo.

Atsijungęs baramui fighter

  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2009
  • Žinutės: 3587
  • Amžius: 49
  • Šalis: 00
  • Karma: +44/-13
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #118 įjungtas: 2011 Rgs 30, 17:45:41 pm »
kad :shit: per daug nemalti, rekomenduoju... vitaminai iš supresuotų daržovių, geras dalykas .

ОТВЕТСТВЕННОСТЬ без любви делает человека БЕСЦЕРЕМОННЫМ.
СПРАВЕДЛИВОСТЬ без любви делает человека ЖЕСТОКИМ.
ПРАВДОЛЮБИЕ без любви делает человека КРИТИКАНОМ.
ВЛАСТЬ без любви делает человека НАСИЛЬНИКОМ.
БОГАТСТВО без любви делает человека ЖАДНЫМ.
ВЕРА без любви делает человека ФАНАТИКОМ.

Atsijungęs coffeedrinker

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2009
  • Žinutės: 1680
  • Amžius: 36
  • Vieta: Anapus kompiuterio
  • Šalis: lt
  • Karma: +51/-31
  • Lytis: Vyras
  • Heavens Troll

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Mano rastai
Re: Vitaminai
« Atsakyti #119 įjungtas: 2011 Rgs 30, 19:28:14 pm »
tai galima ir nesupresuotas darzoves valgyt. idomu kiek tas "presavimas" kainuoja ir koks po jo lieka skonis.

to Vilius: esu dekingas, kad pasidalini su mumis tokiais dalykais  :handshake: seniai tai itariau, o dabar mano teorijos patvirtintos. chemija paskutinis dalykas, kurio galima griebtis tik tada, kai kitos priemones nepades. gerai kad niekada nesedau ant jokiu tableciu.
:kava:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

"Kaip padaryti, kad smugis is kaires eitu kaip ish desines?"
"- treneruotis ir neuzdavinet durnu klausimu"

Atsijungęs baramui fighter

  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2009
  • Žinutės: 3587
  • Amžius: 49
  • Šalis: 00
  • Karma: +44/-13
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #120 įjungtas: 2011 Rgs 30, 19:37:13 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
tai galima ir nesupresuotas darzoves valgyt. idomu kiek tas "presavimas" kainuoja ir koks po jo lieka skonis.


po kokį kopūstą per dieną ir morkų porą kilogramų :kikena: čia tavęs pasiklausius, tu jau toks natural esi, kad natural jau neina sugalvoti, pagrindinis suplementas coffedrinking'as  :D
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ без любви делает человека БЕСЦЕРЕМОННЫМ.
СПРАВЕДЛИВОСТЬ без любви делает человека ЖЕСТОКИМ.
ПРАВДОЛЮБИЕ без любви делает человека КРИТИКАНОМ.
ВЛАСТЬ без любви делает человека НАСИЛЬНИКОМ.
БОГАТСТВО без любви делает человека ЖАДНЫМ.
ВЕРА без любви делает человека ФАНАТИКОМ.

Atsijungęs coffeedrinker

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2009
  • Žinutės: 1680
  • Amžius: 36
  • Vieta: Anapus kompiuterio
  • Šalis: lt
  • Karma: +51/-31
  • Lytis: Vyras
  • Heavens Troll

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Mano rastai
Re: Vitaminai
« Atsakyti #121 įjungtas: 2011 Rgs 30, 19:47:11 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
po kokį kopūstą per dieną ir morkų porą kilogramų :kikena: čia tavęs pasiklausius, tu jau toks natural esi, kad natural jau neina sugalvoti, pagrindinis suplementas coffedrinking'as  :D
tai kad as ir esu tiek natural, kiek tik imanoma. kava irgi naturalus produktas ir beje labai sveikas. o del supresuotu kopustu, tai negi manot, kad supresuotam kopuste yra tiek pat "vitaminumo" kiek svieziam? ir as labai abejoju, kad ten grynos darzoves, pa liubomu bus prideta visokios **inios, kaip minimum konservantu privaryta.

beto, jeigu negalim/nenorim suest po kopusta ir kilograma morku i diena, reiskia mums tiek ir nereikia. kas perdaug tas negerai.
:kava:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

"Kaip padaryti, kad smugis is kaires eitu kaip ish desines?"
"- treneruotis ir neuzdavinet durnu klausimu"

Atsijungęs Vilius

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2010
  • Žinutės: 255
  • Amžius: 34
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #122 įjungtas: 2011 Rgs 30, 20:38:56 pm »
Apskritai, aš įtariu, kai gydytojas pasiūlo išgerti vitaminų kompleksą, tai jis siūlo, nes bendradarbiauja su farmacininkais. Nuo tokio gydytojo pasiūlymų kuo toliau. Viskas itin paprasta, kad būtų reikalingi vitaminai tavo mityba turi prilygti Zamibijoje gyvenančio vaiko. Saxum teisingai pasakė dėl to batono. Jeigu šiaudus valgai, tai leisk pinigus chemijai, visai iš eilės- medžiagų apykaitai, regėjimui, smegenų veiklai, atminčiai, kraujotakai, kaulams, virškinimui, nervams. Valgai normalų maistą ir nereikia vitaminų.
Skelbimas
Dingo LABAI PROTINGAS šuo. Šarikai, jeigu tu perskaitei šį skelbimą,
paskambink namo.

Atsijungęs baramui fighter

  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2009
  • Žinutės: 3587
  • Amžius: 49
  • Šalis: 00
  • Karma: +44/-13
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #123 įjungtas: 2011 Rgs 30, 21:04:32 pm »
nu nu... kokie dar kontraargumentai prieš vitaminų vartojimą?  :D geriau sakykit pinigų neturit ir dėl to bambą griaužia :D
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ без любви делает человека БЕСЦЕРЕМОННЫМ.
СПРАВЕДЛИВОСТЬ без любви делает человека ЖЕСТОКИМ.
ПРАВДОЛЮБИЕ без любви делает человека КРИТИКАНОМ.
ВЛАСТЬ без любви делает человека НАСИЛЬНИКОМ.
БОГАТСТВО без любви делает человека ЖАДНЫМ.
ВЕРА без любви делает человека ФАНАТИКОМ.

Atsijungęs Vilius

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2010
  • Žinutės: 255
  • Amžius: 34
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #124 įjungtas: 2011 Rgs 30, 21:11:48 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
nu nu... kokie dar kontraargumentai prieš vitaminų vartojimą?  :D geriau sakykit pinigų neturit ir dėl to bambą griaužia :D
Šieno mes nevalgom   :kikena:
Skelbimas
Dingo LABAI PROTINGAS šuo. Šarikai, jeigu tu perskaitei šį skelbimą,
paskambink namo.

Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 51
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Vitaminai
« Atsakyti #125 įjungtas: 2011 Spa 01, 22:32:32 pm »
na, pajuodavę paakiai, kada tau kokie 25 metai- bent iš foto-nelabai rodo, kad Tau užtenka iš naturalaus maisto gaunamų vitaminų...Bambarbija kirkudu-šutka  :D Vitaminai- tik tiems, kam jų trūksta, nes gauti VISKĄ iš maisto neįmanoma(gali valgyt ką nori ir tam išleist daug šaibų, valgyt reguliariai ir sveikai, subalansuotai ir t.t.). Tai- pirma . Antra- kada sėdi ir rašai, kad daug sportuoji-jų irgi užtenka, bet kada tikrai daug sportuoji, jų niekaip neužteks ( asmeninė patirtis)  :laikr: .
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Vilius

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2010
  • Žinutės: 255
  • Amžius: 34
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #126 įjungtas: 2011 Spa 01, 23:01:39 pm »
Gal pasakytum tuomet, kaip nuspręsi, kokius vitaminus rinktis ir kokius vartoti, kai stipriai sportuoji? Juk nepirksi Vitaminų komplekso, kur 10-15 Vitaminų, jeigu tau trūksta tik 1 ar 2; antras klausimas, ar tikrai, jeigu tau trūksta vitaminų, tai yra dėl vitaminų stokos, o ne sakykime dėl kurios nors organizmo funkcijos sutrikimo? Organizme galioja aiški priklausomybė- viena medžiaga skatina gaminti kitą. Pavyzdžiui, kalcitoninas mažina kalcį kiekį kraujyje, tu įtari, kad tau trūksta kalcio ir vartoji Kalcio preparatus, net neįtardamas, kad kalcio tau trūksta ne dėl to, kad jo negauni su maistu, o dėl to, kad tau tireokarcinoma, ir kalcio kiekis mažėja dėl to, kad kalcitonino kiekis normą viršija tūkstantį kartų.
Manau, mes kalbame apie vitaminus, kuriuos parduoda vaistinėse. Aš nekalbu apie sergančius, išsekusius ligonius ar persitempiančius sportininkus, kuriems skiriamos visai kitos dozės ir visai kitokia  forma- injekcijos konkrečios medžiagos. Apie tai atskira kalba, jie turi konsultuotis su specialistais dėl mitybos, bet ir dėl maisto papildų. Tik tyrimai gali parodyti, kokių medžiagų trūksta. O pirkti iš vaistinės viską, kas papuola arba ką pataria farmacininkas, nebent jeigu neturi pinigų kur dėti.

p.s. tamsūs paakiai būna nuo nemigos, streso, blogos kraujo cirkuliacijos, deguonies trūkumo, išsekimo, jeigu karjeroje sutiksite sportininką su tamsiais paakiais palinkėkite ne vitaminus gerti, o pailsėti.
« Paskutinis taisymas: 2011 Spa 01, 23:08:46 pm nuo Vilius »
Skelbimas
Dingo LABAI PROTINGAS šuo. Šarikai, jeigu tu perskaitei šį skelbimą,
paskambink namo.

Atsijungęs baramui fighter

  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2009
  • Žinutės: 3587
  • Amžius: 49
  • Šalis: 00
  • Karma: +44/-13
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #127 įjungtas: 2011 Spa 01, 23:21:44 pm »
per daug dramatiškai tu žiūri į viską, arba rimtai turi problemų su sveikatą, vienas iš dviejų, jei taip, tada tikrai geriau jau pas dietologą.
Be šansų subalansuoti vitaminizaciją mikrogramų tikslumu, dėl to yra naudojamos megadozės tam tikrom proporcijom, AnimalPack geriausias tam pavyzdys. Taip vitaminų dozės ten didelės, bet tai nieko tokio, perteklius visviena su šlapimu pasišalina, taip kad nesiparink per daug. ;-)
Greens vitaminus, man rekomendavo mitybos konsultantas, kultūrizmo ir buvęs kyukoshin treneris, kaip vitaminus, kuriuos bushido kovotojai naudoja ir vertina, nes anot jo, tai labai naudingas papildas tikems kas daug išprakaituoja treniruočių metu. Nuo savęs tik tiek galiu pasakyti. Naudoju ir vargo nematau. ;)
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ без любви делает человека БЕСЦЕРЕМОННЫМ.
СПРАВЕДЛИВОСТЬ без любви делает человека ЖЕСТОКИМ.
ПРАВДОЛЮБИЕ без любви делает человека КРИТИКАНОМ.
ВЛАСТЬ без любви делает человека НАСИЛЬНИКОМ.
БОГАТСТВО без любви делает человека ЖАДНЫМ.
ВЕРА без любви делает человека ФАНАТИКОМ.

Atsijungęs Vilius

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2010
  • Žinutės: 255
  • Amžius: 34
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #128 įjungtas: 2011 Spa 01, 23:28:15 pm »
Perteklius pasišalina prieš tai perėjęs kepenis ir inkstus :)
LSMU dėstytojai turi dar vieną patarimą: kuo daugiau pacientų, tuo daugiau darbo. Negalioja principas- ir avis sveika, ir vilkas sotus.  :oops:
Jokiu būdu nesakau, kad nereikia vartoti, ar kad vartodamas vitaminus susigadinsi sveikatą. Ir nedramatizuoju. Tiesiog aš esu to mokomas,. :friends:
Skelbimas
Dingo LABAI PROTINGAS šuo. Šarikai, jeigu tu perskaitei šį skelbimą,
paskambink namo.

Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 51
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Vitaminai
« Atsakyti #129 įjungtas: 2011 Spa 02, 19:45:10 pm »
Vitaminai- toks dalykas, kurio labai sunku perdozuoti...Įmanoma, aišku, bet geriant protingai, ciklais-jie yra gerai. Kad ir visi sudėti ir pirkti iš vaistinės, o ne leidžiami sportininkams profesionalams...Nesu profesionalas, jų nesileidžiu, bet be vitaminų neįsivaizduoju savo geros savijautos. mėnesiuką pageri, kitą-ilsiesi. Pajutai kad "dreba' rankytės greičiau nei tūrėtų- sugeri kas priklauso.
Ir nepriimk taip visko į širdį-kepenims kenkia, tūlžį kaip man išims :D
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Vilius

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2010
  • Žinutės: 255
  • Amžius: 34
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #130 įjungtas: 2011 Spa 02, 20:19:19 pm »
Gal ir tavo tiesa. Jeigu ne paslaptis, gal pasakytum kokius dažniausiai vitaminus tenka vartoti?
Skelbimas
Dingo LABAI PROTINGAS šuo. Šarikai, jeigu tu perskaitei šį skelbimą,
paskambink namo.

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 37
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #131 įjungtas: 2011 Spa 02, 21:16:33 pm »
Magnis, Kalis. Galima biski gelezies. Jei daug proteino kali reik ir kalcio siek tiek, nes baltymai "sueda" kalci. Vitamino C nuo ligu :)
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 51
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Vitaminai
« Atsakyti #132 įjungtas: 2011 Spa 03, 15:50:06 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Gal ir tavo tiesa. Jeigu ne paslaptis, gal pasakytum kokius dažniausiai vitaminus tenka vartoti?
Šiaip firmomis nevardinsiu bet ciklais sugeriu-Ca,Mg,Zn , B grupės, Q10, C,E ,žuvų taukus. Dar pajungiu bičių produktus- žiedadulkes, medus...Kad neskaudėtų sąnarių, per savaitę stengiuos suvalgyti želatinos- ir skanu ir sveika. Prisidedu   vaisių ir pavarau užšaldęs. Ir jokių papildų sąnariams dar nesu gėręs. O jei paskausta- būna- tai daugiau nuo nuovargio, nei problemos kažkokios. Tada duodu keleta dienų poilsio ir tiek.
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Vilius

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2010
  • Žinutės: 255
  • Amžius: 34
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #133 įjungtas: 2011 Grd 13, 21:34:21 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Magnis, Kalis. Galima biski gelezies. Jei daug proteino kali reik ir kalcio siek tiek, nes baltymai "sueda" kalci. Vitamino C nuo ligu :)
Dar papildysiu.Tik dabar sužinojau, kad  vartojant daug baltymų, reikia gerti papildomai Vit B6.
Skelbimas
Dingo LABAI PROTINGAS šuo. Šarikai, jeigu tu perskaitei šį skelbimą,
paskambink namo.

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Vitaminai
« Atsakyti #133 įjungtas: 2011 Grd 13, 21:34:21 pm »