sutinku, bet gersim kartu 
Kada atvyksi į Vilnių?
1. Kas buvo Smauglio seminare birzeli, prisiminkite ta vieta, kur apie entuziazma buvo kalbeta.. 
2. Pyktis kaip inirsis nera pats optimaliausias pasirinkimas. Turi buti AGRESIJA, kuri cia turima omenyje kaip ryztas kovoti iki galo, kas bebutu. Pyktis - tai baime, nukreipta vidun. Kaip ir bijantis, pykstantis vis dar tebera silpnas
3. Dazniausiai bijai tada, kai nezinai. Taciau toli grazu ne kiekviena nezinomybe atnesa baime. Kai kuriu dalyku laukiame su jauduliu, kai kuriu nekantraudami - "kada gi pagaliau tai nutiks". Baime daug lengviau pakeisti tokiomis, o ne priesinga emocija, pykciu. Juo labiau, kartu su jomis ateina iprotis laukti atakos ir ja nutraukti. Rezultate yra PROGRESYVUS, o ne regresyvus veiksmai
4. Kaip taisykle, visos tos problemos yra tada, kai galvoji, kaip "negauti i duda". Tai ko tada isvis ten listi? Jei lendi, tai su tikslu "DUOTI i duda". Kardinaliai skirtingas poziuris - kardinaliai skirtingas rezultatas
5. Kiekvienas pats savo likimo kalvis. Mes retai kada suprantame savo pasirinkimus, kai juos darome, taciau butent jie atveda mus ten, kur esam. Is sito seka, kad visi konfliktai yra musu pasirinkimu rezultatas. Jei zmogus vientisas, savo pasirinkimu jis nebijo, nes:
6. yra kaip yra. Ir tai geriausia kas gali nutikti. Gyvenimas pati geriausia mokykla - tik ji gali parodyti, ka is tiesu pats pasirinkai... Klysti yra zaidimo sudetine dalis. Jei lemta mirti, tai renkuosi taip, kaip noreciau gyventi. Tad as nesiruosiu pasitikti savo klaidu kitaip, nei tvirta laikysena ir giedru veidu..
1. Gaila, kad nebuvau tame gerb. Smauglio seminare. Tikriausiai buvo l. įdomus ir naudingas seminaras.
2. Agresija turi įvairių formų. Savižudybė, mirtinai pavojingas greitis vairuojant, chuliganiškas priekabiavimas - tai vis skirtingos agresijos formos. Pyktis nėra baimė, nukreipta vidun. Galima netgi taip sakyti, kad pykčio šaknys yra baimė, pats pyktis yra kamienas, įvairūs pykčio laipsniai (pvz., įniršis, neapykanta ir pan.) - žiedeliai, o vaisiai - agresyvus elgesys. Pyksta ir silpni, ir stiprūs. Tik stiprūs sugeba save kontroliuoti, o silpni - ne.
3. Bijai tada, kai manai, jog tau (ar tavo artimiesiems, ar tavo gyvenimo būdui) iškilo pavojus. Jei nežinomybė tau pavojaus nekelia, tai tu imi paprasčiausiai ją tyrinėti. O jei, tavo nuomone, kelia pavojų, tu sprunki į krūmus. Ir elgiesi
l. teisingai.
4. Agresorius lenda tada, kai mano, jog pats negaus į dūdą. O jeigu mano, kad gaus, ieško kitos aukos.
5. Įvykių dažnai numatyti negalime. Galime tik pasirinkti, kaip į juos reaguoti.
6.
Klystame todėl, kad esame silpni ir riboti žmonės. Patys negalime visko žinoti ir numatyti. Todėl mokykimės vieni iš kitų, keiskimės patirtimi, ir jei, neduok, die, užpuolikai, chuliganai ar plėšikai, nekartokim tų klaidų, kurias padarė kiti.
