Pagrindines diskusijos > Treniruotės
Treniruote be pertraukeliu?
Saxum:
Nu dar pridursiu, kad tvirti vyrai iš skausmo net cypia... :E Kai raumuo be perstojo kankinamas dideliu svoriu, patikėk, ne kiekvienas tai gali pernešt :-)
stripulis:
Tai vis dėlto kalbam apie svarmenis? Kaip buvusi bliondinė pasitikslinu. Nes jei apie svarmenis, tai jo, be pertraukėlių ne kas... Pati be pertraukėlių ištempiu maksimum 15 min., o mano svarmenys - daugiau nei juokingi, 1,5 kg :)
Raimis:
Galima ir be svarmenu. Intensyvu pratima, atliekant be pertrauku ne kiekvienas patemps. Pvz: sparingas, atsilenkimai iir t.t
stripulis:
Šitą esu patempus be pertraukų... Tai dėl to ir klausinėjau - man regis ,svarmenys labiau pjauna.
Raimis:
Tai pratempti galima. Tik, ar kokybiskai?
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją