Maisto papildai

[Saxum]

kokia proteino nauda ,uzsiminejant,kovos menais?ir kokiu metu ji geriausia naudoti?

Proteinas skirtas raumenims auginti, kaip papildoma priemonė prie kokybiško baltyminio maisto O prie ko čia kovos menai?

[kosmass]

Proteinas skirtas raumenims auginti, kaip papildoma priemonė prie kokybiško baltyminio maisto O prie ko čia kovos menai?

:chmm:tai jis nepamaisys man treniruojantis? :maisas:gal vertetu jo atsisakyt,jei raumenys dides,ir automatiskai greiti galiu prarast?

[Raimis]

Tam, kad raumenys dideli butu, reikia juos sistemingai kociot. Proteinas, tik maisto papildas, kuris be speciauliu treniruociu ir mitybos, jokios itakos raumenims neturi

[Smauglys]

Tam, kad raumenys dideli butu, reikia juos sistemingai kociot. Proteinas, tik maisto papildas, kuris be speciauliu treniruociu ir mitybos, jokios itakos raumenims neturi

Kokie papildai gerintų medžiagų apykaita? Kad mažiau liktų atsargose lašinių pavidalu.

[Raimis]

Galima ta pati proteina, bet su aukstesne baltymu koncentracija. Koks 70-90%. Mazesne, skirta masei auginti.

[Vilkatas]

na.... atleiskit man uz mano kuklia pastaba,
bet PROTEINAS == BALTYMAS. T.y kitas (tarptautinis) pavadinimas. Ar cia kazkoki spec. produkta, pavadinimu "proteinas" omenyje turite?

[Saxum]

Kokie papildai gerintų medžiagų apykaita? Kad mažiau liktų atsargose lašinių pavidalu.

Nu tai karnitinus visokisu geria  Nesu jo bandęs, bet kultūristų tarpe dažnas papildas.

[Raimis]

Cia liaudiskai vadiname papildus, kuriu sudetyje yra didele koncentracija baltymu

[Saxum]

na.... atleiskit man uz mano kuklia pastaba,
bet PROTEINAS == BALTYMAS. T.y kitas (tarptautinis) pavadinimas. Ar cia kazkoki spec. produkta, pavadinimu "proteinas" omenyje turite?

Pas mus laudis paprasta ir pas mus "proteinas" reiškia "baltymų miltelius" 

[kosmass]

Tam, kad raumenys dideli butu, reikia juos sistemingai kociot. Proteinas, tik maisto papildas, kuris be speciauliu treniruociu ir mitybos, jokios itakos raumenims neturi

turi aumenyje,kad neduos jokios naudos tie baltymu papildai,sporto saleje kur nera,metalu,tik dauzomi maisai,ir sparingai ,vyksta 1.5h?taip

[Vilkatas]

kosmass, baltymai yra statybines medziagos tavo raumenims. Po be tkokio kruvio ivyksta raumenu pazeidimai, o ypac po ilgai trunkancio intensyvaus kruvio. Baltymu reikia. Su maistu tu gauni doze baltymu, taciau labai intensyviai treniruojantis paprasciausiai ju neuztenka. Todel ir vartojami maisto papildai.

Tai atsako i tavo klausima. Papildai tau pades. Tiesiog reikia zinoti, kad organizmas lengvai issibalansuoja.

[Saxum]

Galima apsieiti be papildų, bet jie tiesiog greičiau įsisavinami oranizmo, nei kokia mėsa

[Raimis]

turi aumenyje,kad neduos jokios naudos tie baltymu papildai,sporto saleje kur nera,metalu,tik dauzomi maisai,ir sparingai ,vyksta 1.5h?taip

Naudos bus. Tačiau galiu užtikrinti, kad gerdamas proteiną ir daužydamas kriaušę, ar kitaip kovos menais užsiiminėdamas, bicepsų neužsiauginsi.

[Saxum]

Kas nori didelių raumenų, tas turi eit į kultūrizmą Tačiau turi prisiminti, kad dideli raumenai kovoje naudos neduoda

[Smauglys]

Turejau omeny ne bisepso auginimą...
Visi žinom, kad senstant organizmui, lėtėja medžiagų apykaita. Dėka to nesudeginama maisto dalis lieka riebalu pavidalu ir b... užgula energetinį cetrą. Ir tada labai sunku judėti žmogui. Tai aš ir klausiu: ar yra kokie papildai medžiagų apykaitos gerinimui? Jei vėl pradėsite apie baltymus, susinervinsiu ir iškviesiu ant tatamio. Žinosite koks baisus gali būti piktas storas smauglys