Pagrindines diskusijos > Treniruotės
Lankstumas
yoshida:
CroCopas nesutiktu su tavo treneriu;)
Lonsas:
na kaip... esme to pasakymo kad yra laikas ir vieta. jai metysies aukstais spyriais tai gali labai nukentet, o jai islauksi momentu, tai beabejo puiku! juk jis ne groziui sugalvotas yra :] pramusi kelis gerus smugius ranka, pokst haikika ir ramu. taciau vistiek pagrinde louw kikais ir rankomis stengiesi apgauti ir ginyba pramusti, argi ne?
apie CroCopa atskira kalba, cia zmogus fenomenas. prasom netapatinti.
Makivara's:
2 all >
"Uxi, nogi, ... glavnoe xvost!"
Lankstumas – tai savybė, kuri padeda atlikti judesius optimalia amplitude, leidžia racionaliai pasireikšti tokioms fizinėms savybėms, kaip jėga, greitumas, vikrumas, ištvermė. Geras lankstumas padeda išlaikyti tvirtą dinaminę judesių struktūrą, gerina koordinaciją, užtikrina judesių laisvumą.
Cia is lietuviu kalbos zodynelio :wink: .
Lankstumas vis gi koviniuose menuose manyciau labai svarbus. Kaip teisingai bendraminciai sake - mazesne tikimybe gauti trauma, didesnis greitis, istverme, dideja galimu veiksmu kiekis ir daromu veiksmu amplitude. Na vienu zodziu viskas kas po tuo zodziu slypi. Ir teisingai kazkas pastebejo - lankstumas tai ne tik kojom ore mataruoti. Tai viso kuno lavinimas kuriam kovu menu Panteone skirta gan auksta ir garbinga vieta bei kuriam reiketu skirti kaip galima daugiau demesio (kad ir sveikatos sumetimais).
Pagarbiai,
Makivara's
Lonsas:
na matai... vien nuo to kad gali uzpakali sau pabuciuot tai istverme ir greitis nepadides :]] o kad issisukt nuo smugio uztenka gan nedidelio kurstelejimo kur irgi didelio lankstumo nereikia, kad rankom is stovesenos zeme siekt :] imtynes.... na taip imtynese jis turi but nemazas, bebejo. bet jai ziuresime vien i smuginius kovos menus tai nemanau kad jis didelis turi but (nes kaip jau minejau ispirt i galva is kojos nera taip butina) :]
Romasius:
--- Citata iš: Lonsas ---apie CroCopa atskira kalba, cia zmogus fenomenas. prasom netapatinti.
--- Baigti citatą ---
Kažkaip tokių fenomenų yra nerealiai daug: Brandon Vera, Bas Rutten, Mo Smith, Golubovskis, Komas, Shogunas, Ace Franklinas ir t.t.
O imtyninkai tokius smūgius dažniausiai blokuojasi galva. Kiek teko matyti ir pačiam patirti dazniausiai koją pagauna kai spyri į pilvą/šonkaulius.
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją