AutoriusTema: Vitaminai  (Skaityti 45226 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Atsijungęs baramui fighter

  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2009
  • Žinutės: 3587
  • Amžius: 49
  • Šalis: 00
  • Karma: +44/-13
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #120 įjungtas: 2011 Rgs 30, 19:37:13 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
tai galima ir nesupresuotas darzoves valgyt. idomu kiek tas "presavimas" kainuoja ir koks po jo lieka skonis.


po kokį kopūstą per dieną ir morkų porą kilogramų :kikena: čia tavęs pasiklausius, tu jau toks natural esi, kad natural jau neina sugalvoti, pagrindinis suplementas coffedrinking'as  :D
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ без любви делает человека БЕСЦЕРЕМОННЫМ.
СПРАВЕДЛИВОСТЬ без любви делает человека ЖЕСТОКИМ.
ПРАВДОЛЮБИЕ без любви делает человека КРИТИКАНОМ.
ВЛАСТЬ без любви делает человека НАСИЛЬНИКОМ.
БОГАТСТВО без любви делает человека ЖАДНЫМ.
ВЕРА без любви делает человека ФАНАТИКОМ.

Atsijungęs coffeedrinker

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2009
  • Žinutės: 1680
  • Amžius: 37
  • Vieta: Anapus kompiuterio
  • Šalis: lt
  • Karma: +51/-31
  • Lytis: Vyras
  • Heavens Troll

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Mano rastai
Re: Vitaminai
« Atsakyti #121 įjungtas: 2011 Rgs 30, 19:47:11 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
po kokį kopūstą per dieną ir morkų porą kilogramų :kikena: čia tavęs pasiklausius, tu jau toks natural esi, kad natural jau neina sugalvoti, pagrindinis suplementas coffedrinking'as  :D
tai kad as ir esu tiek natural, kiek tik imanoma. kava irgi naturalus produktas ir beje labai sveikas. o del supresuotu kopustu, tai negi manot, kad supresuotam kopuste yra tiek pat "vitaminumo" kiek svieziam? ir as labai abejoju, kad ten grynos darzoves, pa liubomu bus prideta visokios **inios, kaip minimum konservantu privaryta.

beto, jeigu negalim/nenorim suest po kopusta ir kilograma morku i diena, reiskia mums tiek ir nereikia. kas perdaug tas negerai.
:kava:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

"Kaip padaryti, kad smugis is kaires eitu kaip ish desines?"
"- treneruotis ir neuzdavinet durnu klausimu"

Atsijungęs Vilius

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2010
  • Žinutės: 255
  • Amžius: 34
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #122 įjungtas: 2011 Rgs 30, 20:38:56 pm »
Apskritai, aš įtariu, kai gydytojas pasiūlo išgerti vitaminų kompleksą, tai jis siūlo, nes bendradarbiauja su farmacininkais. Nuo tokio gydytojo pasiūlymų kuo toliau. Viskas itin paprasta, kad būtų reikalingi vitaminai tavo mityba turi prilygti Zamibijoje gyvenančio vaiko. Saxum teisingai pasakė dėl to batono. Jeigu šiaudus valgai, tai leisk pinigus chemijai, visai iš eilės- medžiagų apykaitai, regėjimui, smegenų veiklai, atminčiai, kraujotakai, kaulams, virškinimui, nervams. Valgai normalų maistą ir nereikia vitaminų.
Skelbimas
Dingo LABAI PROTINGAS šuo. Šarikai, jeigu tu perskaitei šį skelbimą,
paskambink namo.

Atsijungęs baramui fighter

  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2009
  • Žinutės: 3587
  • Amžius: 49
  • Šalis: 00
  • Karma: +44/-13
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #123 įjungtas: 2011 Rgs 30, 21:04:32 pm »
nu nu... kokie dar kontraargumentai prieš vitaminų vartojimą?  :D geriau sakykit pinigų neturit ir dėl to bambą griaužia :D
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ без любви делает человека БЕСЦЕРЕМОННЫМ.
СПРАВЕДЛИВОСТЬ без любви делает человека ЖЕСТОКИМ.
ПРАВДОЛЮБИЕ без любви делает человека КРИТИКАНОМ.
ВЛАСТЬ без любви делает человека НАСИЛЬНИКОМ.
БОГАТСТВО без любви делает человека ЖАДНЫМ.
ВЕРА без любви делает человека ФАНАТИКОМ.

Atsijungęs Vilius

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2010
  • Žinutės: 255
  • Amžius: 34
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #124 įjungtas: 2011 Rgs 30, 21:11:48 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
nu nu... kokie dar kontraargumentai prieš vitaminų vartojimą?  :D geriau sakykit pinigų neturit ir dėl to bambą griaužia :D
Šieno mes nevalgom   :kikena:
Skelbimas
Dingo LABAI PROTINGAS šuo. Šarikai, jeigu tu perskaitei šį skelbimą,
paskambink namo.

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Vitaminai
« Atsakyti #124 įjungtas: 2011 Rgs 30, 21:11:48 pm »

Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 51
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Vitaminai
« Atsakyti #125 įjungtas: 2011 Spa 01, 22:32:32 pm »
na, pajuodavę paakiai, kada tau kokie 25 metai- bent iš foto-nelabai rodo, kad Tau užtenka iš naturalaus maisto gaunamų vitaminų...Bambarbija kirkudu-šutka  :D Vitaminai- tik tiems, kam jų trūksta, nes gauti VISKĄ iš maisto neįmanoma(gali valgyt ką nori ir tam išleist daug šaibų, valgyt reguliariai ir sveikai, subalansuotai ir t.t.). Tai- pirma . Antra- kada sėdi ir rašai, kad daug sportuoji-jų irgi užtenka, bet kada tikrai daug sportuoji, jų niekaip neužteks ( asmeninė patirtis)  :laikr: .
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Vilius

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2010
  • Žinutės: 255
  • Amžius: 34
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #126 įjungtas: 2011 Spa 01, 23:01:39 pm »
Gal pasakytum tuomet, kaip nuspręsi, kokius vitaminus rinktis ir kokius vartoti, kai stipriai sportuoji? Juk nepirksi Vitaminų komplekso, kur 10-15 Vitaminų, jeigu tau trūksta tik 1 ar 2; antras klausimas, ar tikrai, jeigu tau trūksta vitaminų, tai yra dėl vitaminų stokos, o ne sakykime dėl kurios nors organizmo funkcijos sutrikimo? Organizme galioja aiški priklausomybė- viena medžiaga skatina gaminti kitą. Pavyzdžiui, kalcitoninas mažina kalcį kiekį kraujyje, tu įtari, kad tau trūksta kalcio ir vartoji Kalcio preparatus, net neįtardamas, kad kalcio tau trūksta ne dėl to, kad jo negauni su maistu, o dėl to, kad tau tireokarcinoma, ir kalcio kiekis mažėja dėl to, kad kalcitonino kiekis normą viršija tūkstantį kartų.
Manau, mes kalbame apie vitaminus, kuriuos parduoda vaistinėse. Aš nekalbu apie sergančius, išsekusius ligonius ar persitempiančius sportininkus, kuriems skiriamos visai kitos dozės ir visai kitokia  forma- injekcijos konkrečios medžiagos. Apie tai atskira kalba, jie turi konsultuotis su specialistais dėl mitybos, bet ir dėl maisto papildų. Tik tyrimai gali parodyti, kokių medžiagų trūksta. O pirkti iš vaistinės viską, kas papuola arba ką pataria farmacininkas, nebent jeigu neturi pinigų kur dėti.

p.s. tamsūs paakiai būna nuo nemigos, streso, blogos kraujo cirkuliacijos, deguonies trūkumo, išsekimo, jeigu karjeroje sutiksite sportininką su tamsiais paakiais palinkėkite ne vitaminus gerti, o pailsėti.
« Paskutinis taisymas: 2011 Spa 01, 23:08:46 pm nuo Vilius »
Skelbimas
Dingo LABAI PROTINGAS šuo. Šarikai, jeigu tu perskaitei šį skelbimą,
paskambink namo.

Atsijungęs baramui fighter

  • Rokudan (6 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2009
  • Žinutės: 3587
  • Amžius: 49
  • Šalis: 00
  • Karma: +44/-13
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #127 įjungtas: 2011 Spa 01, 23:21:44 pm »
per daug dramatiškai tu žiūri į viską, arba rimtai turi problemų su sveikatą, vienas iš dviejų, jei taip, tada tikrai geriau jau pas dietologą.
Be šansų subalansuoti vitaminizaciją mikrogramų tikslumu, dėl to yra naudojamos megadozės tam tikrom proporcijom, AnimalPack geriausias tam pavyzdys. Taip vitaminų dozės ten didelės, bet tai nieko tokio, perteklius visviena su šlapimu pasišalina, taip kad nesiparink per daug. ;-)
Greens vitaminus, man rekomendavo mitybos konsultantas, kultūrizmo ir buvęs kyukoshin treneris, kaip vitaminus, kuriuos bushido kovotojai naudoja ir vertina, nes anot jo, tai labai naudingas papildas tikems kas daug išprakaituoja treniruočių metu. Nuo savęs tik tiek galiu pasakyti. Naudoju ir vargo nematau. ;)
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ без любви делает человека БЕСЦЕРЕМОННЫМ.
СПРАВЕДЛИВОСТЬ без любви делает человека ЖЕСТОКИМ.
ПРАВДОЛЮБИЕ без любви делает человека КРИТИКАНОМ.
ВЛАСТЬ без любви делает человека НАСИЛЬНИКОМ.
БОГАТСТВО без любви делает человека ЖАДНЫМ.
ВЕРА без любви делает человека ФАНАТИКОМ.

Atsijungęs Vilius

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2010
  • Žinutės: 255
  • Amžius: 34
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #128 įjungtas: 2011 Spa 01, 23:28:15 pm »
Perteklius pasišalina prieš tai perėjęs kepenis ir inkstus :)
LSMU dėstytojai turi dar vieną patarimą: kuo daugiau pacientų, tuo daugiau darbo. Negalioja principas- ir avis sveika, ir vilkas sotus.  :oops:
Jokiu būdu nesakau, kad nereikia vartoti, ar kad vartodamas vitaminus susigadinsi sveikatą. Ir nedramatizuoju. Tiesiog aš esu to mokomas,. :friends:
Skelbimas
Dingo LABAI PROTINGAS šuo. Šarikai, jeigu tu perskaitei šį skelbimą,
paskambink namo.

Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 51
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Vitaminai
« Atsakyti #129 įjungtas: 2011 Spa 02, 19:45:10 pm »
Vitaminai- toks dalykas, kurio labai sunku perdozuoti...Įmanoma, aišku, bet geriant protingai, ciklais-jie yra gerai. Kad ir visi sudėti ir pirkti iš vaistinės, o ne leidžiami sportininkams profesionalams...Nesu profesionalas, jų nesileidžiu, bet be vitaminų neįsivaizduoju savo geros savijautos. mėnesiuką pageri, kitą-ilsiesi. Pajutai kad "dreba' rankytės greičiau nei tūrėtų- sugeri kas priklauso.
Ir nepriimk taip visko į širdį-kepenims kenkia, tūlžį kaip man išims :D
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Vitaminai
« Atsakyti #129 įjungtas: 2011 Spa 02, 19:45:10 pm »

Atsijungęs Vilius

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2010
  • Žinutės: 255
  • Amžius: 34
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #130 įjungtas: 2011 Spa 02, 20:19:19 pm »
Gal ir tavo tiesa. Jeigu ne paslaptis, gal pasakytum kokius dažniausiai vitaminus tenka vartoti?
Skelbimas
Dingo LABAI PROTINGAS šuo. Šarikai, jeigu tu perskaitei šį skelbimą,
paskambink namo.

Atsijungęs Lonsas

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lie 2004
  • Žinutės: 4094
  • Amžius: 37
  • Vieta: Kaunas
  • Karma: +61/-16
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #131 įjungtas: 2011 Spa 02, 21:16:33 pm »
Magnis, Kalis. Galima biski gelezies. Jei daug proteino kali reik ir kalcio siek tiek, nes baltymai "sueda" kalci. Vitamino C nuo ligu :)
"Ne viska gyvenime gali pasiekti kumsciais, kartais i rankas reikia pasiimti didele gera lazda." Sena filipinieciu patarle :D

Atsijungęs Dainiux

  • Globalus Moderatorius
  • Godan (5 dan)
  • *
  • Registracijos data: Rgs 2011
  • Žinutės: 3481
  • Amžius: 51
  • Vieta: Panevėžys
  • Šalis: lt
  • Karma: +47/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: simaitis.dainius1
Re: Vitaminai
« Atsakyti #132 įjungtas: 2011 Spa 03, 15:50:06 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Gal ir tavo tiesa. Jeigu ne paslaptis, gal pasakytum kokius dažniausiai vitaminus tenka vartoti?
Šiaip firmomis nevardinsiu bet ciklais sugeriu-Ca,Mg,Zn , B grupės, Q10, C,E ,žuvų taukus. Dar pajungiu bičių produktus- žiedadulkes, medus...Kad neskaudėtų sąnarių, per savaitę stengiuos suvalgyti želatinos- ir skanu ir sveika. Prisidedu   vaisių ir pavarau užšaldęs. Ir jokių papildų sąnariams dar nesu gėręs. O jei paskausta- būna- tai daugiau nuo nuovargio, nei problemos kažkokios. Tada duodu keleta dienų poilsio ir tiek.
MMA / karate / wudang coach
 Panevėžys, Lietuva   
+37064716767
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Vilius

  • 4 kyu
  • *
  • Registracijos data: Spa 2010
  • Žinutės: 255
  • Amžius: 34
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: lt
  • Karma: +0/-0

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Vitaminai
« Atsakyti #133 įjungtas: 2011 Grd 13, 21:34:21 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Magnis, Kalis. Galima biski gelezies. Jei daug proteino kali reik ir kalcio siek tiek, nes baltymai "sueda" kalci. Vitamino C nuo ligu :)
Dar papildysiu.Tik dabar sužinojau, kad  vartojant daug baltymų, reikia gerti papildomai Vit B6.
Skelbimas
Dingo LABAI PROTINGAS šuo. Šarikai, jeigu tu perskaitei šį skelbimą,
paskambink namo.

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Vitaminai
« Atsakyti #133 įjungtas: 2011 Grd 13, 21:34:21 pm »