Kudo

[Lonsas]

mat kaip... as kai priprates kitaip buvau tai man ir kilo itarimas kaip ir kas. na technika berots mokina neblogai ziuresim. aciu Saxum.

[yoshida]

Siaip sunkios treniruotes yra gerai, nes paruosia gerai kuna prie visko. Sportininkas tampa lyg masina. O jeigu dar gera technika tai isvis pasaka

[Lonsas]

nu pas mus sitema daugiau tokia kad i kacialka kai kurie vaiksto kitom dienom. tai gal ir atperka tai. ta pasiruosima.

[Saxum]

Aš tai esu tos nuomonės, kad fizinį pasirengimą reikia štanginėje bei gamtoje (krosiukai, įvairūs pratimai) vystyti, ta prasme papildomomis treniruotėsmis, o ne kovos menų salėje gaišt brangų laiką. Nebent kasdien dirbti. O jei savaitėje 3 treniruotės, daugiau nei pusę jų laiko atima apšilimai, fizinis pasirengimas ir filosofijos... Plius jei dar ta technika atidirbinėjama treniruotės pabaigoje, kai kovotojas pervargęs...

[ten_chi]

Mano manymu apsilimas turi buti tik toks, kad nesusitraumuotum atidirbinedamas technikas. Fizines apkrovos vyksta techniku atlikimo metu. Atidirbinejant technikas (aisku saziningai ) nepavargsti, bet ir nebuni susales

[Lonsas]

nu kad nesilta tai tikrai, prakaitukas zliaugia. tik va sakau nesijauciu toks "nuvarytas" po trefkes. bet gal ir gerai
o tai cia daugiau kaip suprantu su situo dalyku zmoniu nera susiduriusiu? butu idomu isgirst nuomones Sei-I kaip pradingo tai pradingo o gaila.

[ten_chi]

Nu jei nori po trefkes but nusivares, tai pabaigus trefke prieik prie kriauses ir pliek is sirdies kol pastovesi

[Saxum]

O paskui atsispaudimai, pritūpimai, šuoliukai ir ant galo 10 km krosiukas pakankamu tempu...

[unknown]

Svarbiausia techniką mokintis, o ne ieškoti, kur tave nuvarys. "Nuvaryti nuo kojų" proto daug nereikia, žiūrėk kur techniką gerai mokina. Treniruotės visai gali būti lengvos ir daugiau naudos duoti, nei sunkios, ne sunkume esmė.

O apšilimo esmė yra ne nuvargti, o gerai paruošti kūną darbui. Tad man visuomet keistai atrodo, kur duoda didžiulius krūvius apšilimui, o kai reikia technikas atidirbinėti, pavargus normalaus judesiuo nėra.

Ne, visai lengvos treniruotes tikrai daugiau naudos neduos, o taip pat treniruotes visiskai be technikos naudos irgi neduos (kovos menu atzvilgiu), per treniruote turi duoti ir dideli fizini kruvi(lavinti istverme ir tt) ir mokinti technika, kad ir kokia super technika moketum jei nesugebesi tinkamai smugiuoti, blokuoti ar judeti, technika bus nieko verta, todel fizinis kruvis butinas.. todel per treniruote reikia ir didelio fizinio kruvio ir technikos (fizinio kruvio siektiek daugiau..)

nezinau del dideliu kruviu bet ivairus suoliukai(greiti), begimas tuop pat metu smugiuojant, ivairus greiti atsispaudimai ir pritupimai puikiai tinka apsilimui (visi sanariai apsyla ir kraujas greiciau "vaiksciot" pradeda), aisku po tokiu 10-15 min jau buna uzdusimas bet cia jau istvermes lavinimas

[Saxum]

Ne, visai lengvos treniruotes tikrai daugiau naudos neduos

Metodika! Praėjusiais metais pas vieną Meistrą teko pavaikščiot, daug TRADICINIŲ TIESŲ subliuško, kaip pradurtas balionas... Ko neteko matyti, apie tai geriau nediskutuojam

Per treniruote turi duoti ir dideli fizini kruvi(lavinti istverme ir tt) ir mokinti technika

Aš jau buvau minėjęs, kad fizinį krūvį puikiai galima lavinti dirbant papildomai. Daugiau naudos bus, nes daugiau technikai laiko liks Aišku, jei nėra galimybių papildomoms treniruotėms, tai reikia salėje bent kažkiek laiko tam skirti. Raumenys reikalauja fizinio krūvio. Kitaip jie atrofuojasi...

kad ir kokia super technika moketum jei nesugebesi tinkamai smugiuoti, blokuoti ar judeti

Smūgiavimas, blokavimas, judėjimas... Čia kas - technika ar fizinis krūvis? :O Man tai panašu į technikos elementus.

technika bus nieko verta, todel fizinis kruvis butinas...

Kiniečiai jau seniai visiems įrodinėjo, kad yra fiziniai duomenys, aukščiau eina technika, o dar aukščiau protas... Yra meistrų, kuriems tu visiškai nieko nepadarytum, atrodytum kaip mažytis šunytis, garsiai lojantis, bet nekandantis, tačiau jie nei daug jėgos turi, nei ištvermės, nei kažkokių stebūklingų greičių... Sporte fiziniai krūviai vos ne pagrindas, tačiau kovos menas, tai nėra visiškai tas pats... Tad nesuplak šių dviejų dalykų į vieną

[Anton]

Kiniečiai jau seniai visiems įrodinėjo, kad yra fiziniai duomenys, aukščiau eina technika, o dar aukščiau protas...

Techniką kinai aiškina kaip kuo didesnį žynių kiekį ir kuo daugiau tu žinai tuo tobulesnis esi.
Protą jie aiškina kaip gebėjimą atspėti priešininko veiksmus, tai ką jis darys.

Bet tarp technikos ir proto yra greitis, nes greitis nugali technika, o greitį nugali protas. Saxum gerai parašė, bet aš dar įdėčiau tarp technikos ir proto - greitį, nors tai esmės iš esmės nekeičia

[sinoku]

Aš tai esu tos nuomonės, kad fizinį pasirengimą reikia štanginėje bei gamtoje (krosiukai, įvairūs pratimai) vystyti, ta prasme papildomomis treniruotėsmis, o ne kovos menų salėje gaišt brangų laiką. Nebent kasdien dirbti. O jei savaitėje 3 treniruotės, daugiau nei pusę jų laiko atima apšilimai, fizinis pasirengimas ir filosofijos... Plius jei dar ta technika atidirbinėjama treniruotės pabaigoje, kai kovotojas pervargęs...

va, butent, as  irgi taip manau, o tai daznai koks naujokelis meta jau po pirmos
treniruotes uzsiemimus, nes cia 'truksta kruvio', nes jo, matot, nenuvare iki spjaudymo
kraujais...  savarankiski uzsiemimai naudingi dar ir valios ugdymo prasme

[Lonsas]

Anton > nu tu cia kaip WTnistas vertini. zinau kad pas jus ten greitis didele reiksme turi. aisku greitis yra labai labai svarbu, bet vertinti kad greitis svarbiau uz tenchnika. arba kaip kai kurie zmones sako ir uz jega, tai cia per drasu biski manau. viskas turi eiti lygiagreciai.

[sinoku]

Anton > nu tu cia kaip WTnistas vertini. zinau kad pas jus ten greitis didele reiksme turi. aisku greitis yra labai labai svarbu, bet vertinti kad greitis svarbiau uz tenchnika. arba kaip kai kurie zmones sako ir uz jega, tai cia per drasu biski manau. viskas turi eiti lygiagreciai.

jega -> technika -> galia(vidine) -> greitis -> stebuklas

jei neklystu, taip suskirste saolinio meistrai..
protas nedalyvauja tik pirmam ir paskutiniam punktuose, ar ne?

[pitbull:)]

Su Moliu buvom Lenkijoje.Ten kovojom su l.greitais vaikinukais.Maza to dar ir techniskais:).Bet mes pasirodem tiesiog stipresni fiziskai:))).Ir tuo viskas uzsibaige...
Yra dar toks poziuris i gyvenima ir kova:"Ja zdoxnu zavtra,no ty zdoxnis segodnia".O tada ir jega ir technika jau nesvarbu:).