Svarbiausia techniką mokintis, o ne ieškoti, kur tave nuvarys. "Nuvaryti nuo kojų" proto daug nereikia, žiūrėk kur techniką gerai mokina. Treniruotės visai gali būti lengvos ir daugiau naudos duoti, nei sunkios, ne sunkume esmė.
O apšilimo esmė yra ne nuvargti, o gerai paruošti kūną darbui. Tad man visuomet keistai atrodo, kur duoda didžiulius krūvius apšilimui, o kai reikia technikas atidirbinėti, pavargus normalaus judesiuo nėra.