Kaip geriau susideliot treniruotes ?

[Lonsas]

kiek teko girdet tai WC nera tiesioginio kontakto

tai vat eik koki pora kart i wc ir pora i kacialka, bei bent karta i sav pasidaryk sau sparingu keleta raundu, ar su draugais ar i ta pati boxa nuejus.

Tai gausis taip, kad mokinies vienam mustis, o is tikro (na sparinge) kovosi kitaip, nes su bokso pirstinemis pritaikyti wt technika neiseis.Dabar labiau krypstu prie bokso+kacialkos, vis tik del tu paciu sparingu, pigesnes kainos.

tai nesuprantu tada, kokio bb tau tas Wing Tcunas?!!! i ora pasmugiuodamas tai nzn... gal nebent mergom ispudi padarysi, o su rimtais vyrais tik snipstas iseis.

tai ir teisingai eik i boxa ir kacialka, tik nepersistenk, kad neprarastum greicio.

[nevykelis]

tai nesuprantu tada, kokio bb tau tas Wing Tcunas?!!! i ora pasmugiuodamas tai nzn... gal nebent mergom ispudi padarysi, o su rimtais vyrais tik snipstas iseis.

Prie ko cia mergos nesuprantu, a tipo joms patinka vaikinai sugebantys padaryti daug judesiu per sekunde ? :]

[Lonsas]

nu kad mergos nebuvo pagrindinis akcentas. gal nesupratai mano minites. siulau dar pasiskaityt. mergos tik kaip pavizdys buvo jieskant WT privalumu.

[Smauglys]

Kazkada klausiau su kuo verta butu kombinuoti wingtsun, na kuri laika palankiau shotokana, bet atsibodo daryt katas ir daryt i ora nenaudingus blokus tai meciau.Dabar jau daugiau nei 2 menesius kaip einu i boksa (wingtsun + boksas po 3 trenkes per savaite) tik kazin ar is to yra kokios naudos, nes visiskai skirtinga stovesena ir gynyba.Kadangi dirbdamas su savo svoriu ypatingai mases (kurios manau truksta 189 ugis ir 78 svoris) ir jegos neuzsivarysi tai galvoju pradet stangine lankyt. Bet wt, boksa ir stangine suderinti nelabai imanoma tai kazko reiktu atsisakyti arba palikti taip kaip dabar yra.Butu idomu isgirsti jusu pasiulymus.

Keista diskusija. jei tu lankai boksa, vadinasi turi treneri. Tai vat jo ir klausk. Tam jis ir treneris, kad zinotu atsakymus. Juokinga ir pikta, kai mokiniai kuria sau treniruociu programas

[Lonsas]

nu cia sneka manau daugiau apie sporto sriciu pasirinkimus is triju du padaryt, o ne treniruociu programos deliojimas.

o kad mokinys deliojasi savo triesos programa nemanau kad labai blogai. pas mus boxe tai pvz daug maz gali laisvai pasirinkt, sparinguotis tau ar kriause dauzyt ar su hantelkiais i ora mosuot, na ir panasus dalykai. manau kad besitreniruojantis zmogus geriau zino ko jam reikia ir kokie pas ji prioritetai, nei treneris beruosiantis zmogu dalivaut varzybose

[nevykelis]

Forume gali isgirst nesaliska nuomone is dalyka ismananciu zmoniu, o bokso treneris kazin ar isvis girdejes apie ta wingtsun ar kazkas tokio.

[pitbull:)]

Darai WT ir daryyyyyyyyk.Da fizo reik prijungti.Sparinguok ir su savais ir su svetimais.Ziurek kur kas ir kaip eina ir psio.

[nevykelis]

Deja sparingu nera del irangos trukumo

[Marko]

IMHO.  mano patarimas vienas, - nera sparingo WT , nera WT.  
Varciau Leung Tin knyga, "kung-fu"  tai net ten nuotraukos is free-sparingu ringe.  Nesuformuojami reikalingi igudziai.
Tiesiog pagalvok apie analogiska situacija krepsinyj- treneriukas aiskina , demonstruoja jums kamuolio valdymo technika, kombinacijas, gaunate i kashe pametyti, bet NIEKAD nezaidziate nei 1-1, nei komandinio.  8-)
Gal ieskok kito WT -WC klubo ?

[pitbull:)]

Iranga?Rankos,kojos,galv.Psio!Na dar kapa gerai but. Ir svarbiausia,NORAS.

[Lonsas]

jo kapa ir pirstines bo be pirstiniu ir kapa gali nepadet
as ir manau kad jai jau varai vistik pasirinktum vietoj boxo WT tai sparingu pora kart per sav bent su draugais. o jai taip negali, tai siulau palikt WT. o jai lankai tik del senitmentu (kaip pats sakei babkiu daug sukista ir pan) tai as tada gal keiksmazodziu nevartosiu, bet siulau susimastyt geriau boxas

[pack]

yo !
nusprendziau ir savo nosi cia ikist!!!!!
manau ,kad idealus variantas butu kachalka ir boxas labai geras derinis!!
viskas priklauso nuo to ka tu nori pasiekti tame wc ar kaip jis ten (tokieis dalikais nesidomiu) !
bet jei trenirojesi grinai del saves,tam kad galetut kokiam duheliui nosi i vieta pastatit tai eik i boxa! bet problemele iskila dirbant su svoriais labai mazeja greitis ,o tai yra labai blogai!reikes laiko skirt ir tam!!!!!

[nevykelis]

Na tai dabar pasirinkau toki varianta: 5 treniruotes bokso ir 3 kacialkoje per savaite, ziuresim kaip gausis.

bet problemele iskila dirbant su svoriais labai mazeja greitis ,o tai yra labai blogai!reikes laiko skirt ir tam!!!!!

Kaip suprantu reikes laiko skirti greiciui, o per boksa ne ant to dirbama bus? O gal turi omeny kokias specialias treniruotes?

[Lonsas]

boxe labai daug laiko skiriama greiciau. taciau, vistiek kacialka tave siek tiek letina, aisku tu isdirbsi tai ka praradai per kacialka. taciau partimus reiktu daryt kiek kitaip nei kulutristai kad auktu ne raumenu mase, o butent jega ir greitis. taip pat deretu po kacialkos siek tiek laiko skirt pamust kriausia, kad vistik irgi ismust ta greiti.

del pratimu atlikimo tai daug rasyta buvo, bet as visitiek nelabaio suprantu? su maximaliu svoriu maximaliai greitai? tai as taip ir darau bet su dideliu svoriu man letai gaunasi vistiek

[Rasheed]

Ne per daug?