Keletas frazių iš straipsnio, nes jis ilgas - kad nuspręstumėte, ar verta tam gaišti laiką.
"Pirma - akivaizdu, kad tobulai gynybai būtini ne vien dvasinės savigynos įgūdžiai. Antra - savigynos specialistas ne tas, kas gali visiems parodyti, koks jis “kietas”, atlikti neįtikinamiausius triukus ir “su galva išmušti sienoje skyle” šį kartą nesusižeidęs bet visiškai priešingai – tai žmogus įvertinantis situaciją, savo galimybes, vienokio ar kitokio poelgio naudą ir riziką, visa tai padarantis akimirksniu ir priimantis palankiausią savo, ir savo artimųjų atžvilgiu, sprendimą."
"Jeigu nėra būtinybės savo interesus ginti fiziškai, bet mes vis vien pasirenkame šį sprendimo būdą - taip gindami savo interesus paminame vieną pagrindinių savo interesų – išlikti sveikiems arba iš viso išlikti."
"Gintis nuo savęs - neabejotinai sudėtingiausias savigynos variantų."
"Savigynos menų fizinių pratimų sistema yra ne tikslas, o priemonė. Tikslas – ne tik teoriškai, bet ir praktiškai ieškoti fizinių ir pačių toliaregiškiausių dvasinės savigynos sprendimų, juos radus, ne tik žinoti, bet su kiekviena diena ir geriau įvaldyti, t.y.patobulėti."
P. S. vis dėlto daug neprarasit perskaitę visą straipsnį
