Pagrindines diskusijos > Treniruotės

atsispaudimai

<< < (3/3)

Sauliug:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba PrisijungtiAtsispaudimus ant krumplių darau, manau geriausias veiksmas stiprinti riešus. :)

--- Baigti citatą ---

Turi omeny ant kumščių?

Gokas:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba PrisijungtiDelnai į priešingas puses, tai vienas delnas į kairę, vienas į dešinę ir darai atsispaudimus ant plaštakos briaunos?

O delnai į save, tai darant ant riešų, atsukus delnus į save ir viršutinę plaštakos dalį padėjus ant grindų? Ar taip suprantu

--- Baigti citatą ---
Jo teisingai supranti. Vienas delnas i kaire kitas i desine

Navigacija

[0] Žinučių sąrašas

[*] Ankstesnis puslapis