Sveiki, nesugalvojau kaip pavadinti šios temos tai pavadinau "Sportas". Nu tai va prie reikalo. Man yra 13 metu megstu sportuot, bet nesportuoju, nes laikytis geros mitybos man nesiseka. Norejau paklausti patyrusiu žmoniu, kaip ištreniruoti reakcijos laika ar greiti, kaip pavadinsi taip nepagadinsi. Noriu sugebėti apsiginti nuo savo metu vaiku, mane link to pastumėjo patyčios. Dažnai būna, jog kiti pakelia ranka, bet aš nežinau ką padaryti, jog jis gautu pats i kaulus. Šeip manes nesumusa, nes užlaužiu pirštus ar ranka, vienintele mano saviginos priemone :X. Tai va gal turit patarimu ar konors kaip išauginti reakcijos greiti, judruma bei stipria jėga be hunteliu ir teip toliau, ir šeip būti labai tvirtam, kuris prieša galetu paguldyt per kokias 10-50sekundžiu. Jaučiu dauguma pasakys, tu sedėk susiraukes prie kompo kol užaugsti biškuti, bet manau man jau metas pradėt tvirtėt... Dėkui