Pagrindines diskusijos > Treniruotės
Begiojimas
nevykelis:
Begiojimas - puikus budas pagerinti plauciu darba (labai padeda begant i autobuso stotele, sparinge ir panasiai). Kas is jusu tuo uzsiimate, kiek kartu per savaite ir kokiu paros laiku ? Ir kokia dar begiojimo nauda ar nenauda ?
Lonsas:
as tai nebegioju, nes kazkaip laiko nerandu.
manau kad paros laikas nera taip jau svarbu.
be abejo kad istvermei turbut geresnio pratrimo nera. taciau zinau toki dalikeli, kad tarkim jai esi boxininkas, tai tau nereikia begioti 10km. gal pajieskosiu veliau ir tixlesnius skaicius parasysiu, bet faktas tas kad persistenkt nereikia, nevisada daugiau-geriau.
nevykelis:
Na as pats stadione begiodavau 2-3 km pamazu didindamas, bet stadione begiot ziauriai nuobodu, o per gatves ir kiemus begant tai atstumo nezinau, bet ne taip nuobodu uztat :D .
Del paros metu tai kazkaip siejasi su sirdies darbu, lygtais pries miega begiodamas maziau zalos padarai (bet gal ir klystu).[/quote]
Tomasas:
As jau seniai ruosiuosi pradeti begioti, bet taip ir neprisiruosiu. O siaip tai istvermei manau tikrai neblogai.
Rasheed:
Nežinau. Man labiau patinka rytais pabėgioti. :)
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją