"Spyriai gatvėje" ...
I.Tiesūs spyriai (Lengviausiai atliekami... nereikalaujantys didelio tikslumo)
1.Tarpkojis
2."Saulės rezginys"
II. Spyriai lanku (reikalauja didesnio pasiruošimo ir nepataikius "atiduodi nugara")
1.Blauzda
2.Kelėno sanarys
3.Šlaunys
4.Inkstai
5.Kepenys
6.Salės rezginys
7.Kaklas ir galva (reikalauja gero pasiruošimo... lankstumo ir didelio greičio)
III. Šoniniai spyriai (frontaliniams smūgiams netinkami, efektyvūs šoniniame judėjime su "peržengimu")
1.Atraminė koja
2.Korpuso vidurinė dalis (III aukštų vertinimo sistemoje)
3.Galvos atakuoti nerekomenduojama (meistrų lygis)
IV. Šoniniai spyriai apsisukant "pro nugara":(mechaniškai patys galingiausi, bet ...
dar didesni reikalavimai koordinacijai, balansui, aukšti reikalavimai tikslumui, momentui-laikui)
1.Kojos
2.Korpusas
3.Galva (meistrų lygis)
V. Spyris apsisukant pro nugara lanku (aukšti reikalavimai koordinacijai, balansui, momentui-laikui)
1.Kojos (pakirtimai per atramine koją)
2.Korpusas (Atliekant "kabliu" - sulenkta koja)
3.Galva (reikalauja gero pasiruošimo... lankstumo ir didelio greičio)
VI. Smūgiai kelėnais:
1.Korpusas
2.Šlaunys
3.Galva (Priešinikui pasilenkus)
Dėmesio:
Smūgiuojant kojomis būtina pataikyti.
Nepataikius patenkama į labai pavojinga poziciją.
Rekomenduočiau kojų nekilnoti, kol neišmokai to "tinkamai" daryti (tiksliai-greitai-stipriai ir laiku).
"Gatvėje" geriau ant jų vaikščioti nei jas kilnoti
ir... aukščiau rezginio rekomenduočiau jų nekelti.
"Nors... jei labai norisi... tai šokinėk, skraidyk, vartykis ore, bet
PATAIKYK "
...
