FightClub.lt - UFC on FOX 21 rezultatai (video)

UFC on FOX 21 rezultatai (video) (17)

Savaitgalį vykusio UFC on FOX 21 rezultatai.


Demian Maia prieš Carlos Condit, pasidavimas (smaugimo veiksmas iš už nugaros), 1R 1:52
Anthony Pettis prieš Charles Oliveira, pasidavimas, 3R 1:49
Paige VanZant priešа Bec Rawlings, KO, 2R 0:17
Jim Miller prieš Joe Lauzon, teisėjų sprendimu

Sam Alvey prieš Kevin Casey, TKO, 2R 4:56
Kyle Bochniak prieš Enrique Barzola, teisėjų sprendimu
Alessio Di Chirico prieš Garreth McLellan, teisėjų sprendimu
Felipe Silva prieš Shane Campbell, TKO, 1R 1:13
Chad Laprise prieš Thibault Gouti, TKO, 1R 1:36
Jeremy Kennedy prieš Alessandro Ricci, teisėjų sprendimu

Komentarai   

0 #17 VJ 2016-09-05 12:08
Cituoja jk:
Pirma, nenorek vos pradejes sportuot BJJ iskart senbuvius lauzyt. Antra, jei nesi slabakas kaip koks andriuskevicius buves kasioras, kur alkunes isnyra atsispaudimus darant, tai ne jegoje, o technikoje esme. Paemus gera lauzima jegos daug nereikia. Nei kovos menuose, nei gyvenime nera shortcutu, dirbi ir turi. Pats rituosi ir su +30 kg ir susitvarkau, arba atsiraunu nuo -15kg daugiau sportavusio, taip kad mokinkis technikas ir jegos istverme ugdyk, kad po 15 sekundziu laikymo giljotinoj rankos neatsisakytu, ir bus tau laime

Ir man teko ristis su 15 kg lengvesniu, bet geru BJJ. Geriausiu atveju galiu kiek ilgiau pasipriešinti, bet nieko daugiau. Anksčiau ar vėliau (vėliau t.y. po 5-10 sek.) vis tiek gaudavau malkų... :(
Cituoti
+1 #16 jk 2016-09-02 23:53
Pirma, nenorek vos pradejes sportuot BJJ iskart senbuvius lauzyt. Antra, jei nesi slabakas kaip koks andriuskevicius buves kasioras, kur alkunes isnyra atsispaudimus darant, tai ne jegoje, o technikoje esme. Paemus gera lauzima jegos daug nereikia. Nei kovos menuose, nei gyvenime nera shortcutu, dirbi ir turi. Pats rituosi ir su +30 kg ir susitvarkau, arba atsiraunu nuo -15kg daugiau sportavusio, taip kad mokinkis technikas ir jegos istverme ugdyk, kad po 15 sekundziu laikymo giljotinoj rankos neatsisakytu, ir bus tau laime
Cituoti
0 #15 Condit 2016-09-02 22:26
Cituoja jk:
o nx tau to svorio, nori bicke pries panas itempt? Sportuok kovos menus ir daryk jegos treniruotes ir bus tau laime.


Esmė tame, kad man niekada ir nerūpėjo mano išvaizda, kaip atrodo mano bicepsai ar tricepsai. Niekada nevartojau ir nevartosiu jokių preparatų. Sportuoju mui thai 4-5 metus. Dabar pradėjau po truputį mokytis braziliškojo ju-jitsu ir dažnai tenka imtyniauti prieš 10-15 kg sunkesnius oponentus treniruotėse. Jeigu pavyksta užsiimti geresnią poziciją laužimui, neišeina iki galo atlikti veiksmo, kadangi neužtenka fizinės jėgos ir masės galbūt. Tai pagalvojau,kad galbūt natūraliai išeitų jos prisiauginti...
Cituoti
0 #14 jk 2016-09-02 21:20
o nx tau to svorio, nori bicke pries panas itempt? Sportuok kovos menus ir daryk jegos treniruotes ir bus tau laime.
Cituoti
+2 #13 xxxBrawlerxxx 2016-08-29 21:42
Cituoja VJ:
Brawleri, man nuo 18 iki 25 joooookios dietos nepadėjo, buvau šūdo fabrikas. Valgiau, rijau kiek norėjau ir ką norėjau. Įskaitant ir proteinus. Svoris "augo" po 0,5 - 1 kilogramą į metus. Po to viskas susitvarkė. Dabar, po keturianiolikos nežinau, kaip pilvą numest...

Biciuli, tai vadinama- genetika :) jeigu genomo kodas yra toks pas zmogu tai pries ta labai nepakovosi, su laiku galima pasiekt norimo rezultato, bet tada praktiskai reikia atsisakyt ne vieno naudojamo produkto. Man pvz su miltiniais patiekalais panasiai, budavo pries kova ikalu pyrago gabaliuka nes norisi saldaus ir ragai, grynai viskas nusistovi organizme ir reikia daug pastangu , kad islyginti svori. Pastebejai, kad net tarkim LW divizione vieni ryskus kaip is fitneso varzybu, kiti taip lengvai uzplauke, tai ir yra genetika. Bet vis tik as esu giliai isitikines ir mates daug pavyzdziu, kad labai daug ka galima pakeisti su teisinga subalansuota mityba, svarbiausia, kad tie produktai tiktu butent tavo organizmui. O visi badavimai, vieno obuolio per diena dieta :) stebuklingos piliules ir t.t. yra sudas ir opiumas liaudziai.
Cituoti
0 #12 xxxBrawlerxxx 2016-08-29 21:29
Cituoja Condit:
Cituoja xxxBrawlerxxx:
Cituoja Condit:
Sveiki. Jeigu jau prakalbome apie svorius norėčiau paklausti, kaip būtų galima jo priaugti. Esu 186 cm ūgio ir dabar sveriu apie 72 kg. Turiu tokius genus, kad galiu valgyti bet ką ir bet kiek, bet svoris niekaip neauga. Gal žinote , kur būtų galima rasti mitybos programų, kurios man padėtų priaugti 4-5 kg , norėčiau sverti 77-78 kg ?

Sveikas. Pirmiausia kiek tau metu, kadandi jeigu pauglys ar jaunuolis esi tai medziagu apykaita sparti, su metais ji leteja. Apskritai kad priaugti teisingos mases(ne lasiniu) reikia didinti baltymu kieki ir teisingu angliavandeniu, teisingi angliavandeniai tai ne bulkutes ar picos, tai viso grudo duona, avizos, ryziai, grikiai, zirniai. Valgyk reibesne varske pvz 9% vietoje liesos 0.5% . I raciona itrauk daug paukatienos, baltos zuvies, mano minetas grudines kulturas. Is papildu paskatinimui gali varyt proteina. As asmeniskai darausi su vandeniu, kiti megsta su pienu. Papildu esu isbandes daug, geriausias LT rinkoje esantis proteinas mano manymu yra Optimum Nutrition Gold, taip pat amino rugstis. Per daug nesizavek visais papildais, rimciau yra teisinga ir gera mityba. Pasiskaityk nete begale info apie tai. Vnz , padidink baltymus ir daryk daugiau jegos pratimu. Laisvai gali ir balto lasinuko suvalgyt jei norisi, kadangi organizmuo riebalai taip pat reikalingi. Aisku gal kazkas sakys kad vietoj ju geriau avokada suvalgyt ar panasiai, bet as asmeniskai megstu juos ir nejauciu nuo to jokio neigiamo prieaugio svorio. Su chemija tikrai siulau nezaisti ypac jei jaunas esi, kol formuojasi hormonai, endokrinine sistema, insulino gamyba , skydliaukes veikla ir t.t. geriau pabandyk su maistu ir papildais. Isbandyk kiek gali daugiau, taip atrasi kas tau tinka ir atsirinksi ka naudot o ka ne. Sekmes.


Iš tikrųjų parašei ne vieną produktą , kurių praktiškai nevalgau. Dėkui už išsamų atsakymą.

Nera uz ka, svarbu nauda butu ;) p.s. gali pridet batatus (saldziasias bulves) , cukinijas, riesutus (pagrinde lazdyno ir graikiskus) jie duos energijos ir tuo paciu atnes sotumo jausma, kadangi yra riebus aliejingi ir maistingi turi dideli kcal. procenta, taigi yra tinkami auginant svori. As asmeniskai tai darau taip: pakelis grudetos varskes, saujele riesutu, saujele razinu, saukstelis medaus ir lieso naturalaus be pridetu skoniu jogurto. Beje mesa daugiau stenkis valgyti virta arba garinta ( nu su tuo garinimu tai ne visi turi salygas, tai paprasciausia yra issivirti)
Cituoti
0 #11 VJ 2016-08-29 21:24
Brawleri, man nuo 18 iki 25 joooookios dietos nepadėjo, buvau šūdo fabrikas. Valgiau, rijau kiek norėjau ir ką norėjau. Įskaitant ir proteinus. Svoris "augo" po 0,5 - 1 kilogramą į metus. Po to viskas susitvarkė. Dabar, po keturianiolikos nežinau, kaip pilvą numest...
Cituoti
+4 #10 Condit 2016-08-29 20:58
Cituoja xxxBrawlerxxx:
Cituoja Condit:
Sveiki. Jeigu jau prakalbome apie svorius norėčiau paklausti, kaip būtų galima jo priaugti. Esu 186 cm ūgio ir dabar sveriu apie 72 kg. Turiu tokius genus, kad galiu valgyti bet ką ir bet kiek, bet svoris niekaip neauga. Gal žinote , kur būtų galima rasti mitybos programų, kurios man padėtų priaugti 4-5 kg , norėčiau sverti 77-78 kg ?

Sveikas. Pirmiausia kiek tau metu, kadandi jeigu pauglys ar jaunuolis esi tai medziagu apykaita sparti, su metais ji leteja. Apskritai kad priaugti teisingos mases(ne lasiniu) reikia didinti baltymu kieki ir teisingu angliavandeniu, teisingi angliavandeniai tai ne bulkutes ar picos, tai viso grudo duona, avizos, ryziai, grikiai, zirniai. Valgyk reibesne varske pvz 9% vietoje liesos 0.5% . I raciona itrauk daug paukatienos, baltos zuvies, mano minetas grudines kulturas. Is papildu paskatinimui gali varyt proteina. As asmeniskai darausi su vandeniu, kiti megsta su pienu. Papildu esu isbandes daug, geriausias LT rinkoje esantis proteinas mano manymu yra Optimum Nutrition Gold, taip pat amino rugstis. Per daug nesizavek visais papildais, rimciau yra teisinga ir gera mityba. Pasiskaityk nete begale info apie tai. Vnz , padidink baltymus ir daryk daugiau jegos pratimu. Laisvai gali ir balto lasinuko suvalgyt jei norisi, kadangi organizmuo riebalai taip pat reikalingi. Aisku gal kazkas sakys kad vietoj ju geriau avokada suvalgyt ar panasiai, bet as asmeniskai megstu juos ir nejauciu nuo to jokio neigiamo prieaugio svorio. Su chemija tikrai siulau nezaisti ypac jei jaunas esi, kol formuojasi hormonai, endokrinine sistema, insulino gamyba , skydliaukes veikla ir t.t. geriau pabandyk su maistu ir papildais. Isbandyk kiek gali daugiau, taip atrasi kas tau tinka ir atsirinksi ka naudot o ka ne. Sekmes.


Iš tikrųjų parašei ne vieną produktą , kurių praktiškai nevalgau. Dėkui už išsamų atsakymą.
Cituoti
+6 #9 xxxBrawlerxxx 2016-08-29 19:53
Cituoja Condit:
Sveiki. Jeigu jau prakalbome apie svorius norėčiau paklausti, kaip būtų galima jo priaugti. Esu 186 cm ūgio ir dabar sveriu apie 72 kg. Turiu tokius genus, kad galiu valgyti bet ką ir bet kiek, bet svoris niekaip neauga. Gal žinote , kur būtų galima rasti mitybos programų, kurios man padėtų priaugti 4-5 kg , norėčiau sverti 77-78 kg ?

Sveikas. Pirmiausia kiek tau metu, kadandi jeigu pauglys ar jaunuolis esi tai medziagu apykaita sparti, su metais ji leteja. Apskritai kad priaugti teisingos mases(ne lasiniu) reikia didinti baltymu kieki ir teisingu angliavandeniu, teisingi angliavandeniai tai ne bulkutes ar picos, tai viso grudo duona, avizos, ryziai, grikiai, zirniai. Valgyk reibesne varske pvz 9% vietoje liesos 0.5% . I raciona itrauk daug paukatienos, baltos zuvies, mano minetas grudines kulturas. Is papildu paskatinimui gali varyt proteina. As asmeniskai darausi su vandeniu, kiti megsta su pienu. Papildu esu isbandes daug, geriausias LT rinkoje esantis proteinas mano manymu yra Optimum Nutrition Gold, taip pat amino rugstis. Per daug nesizavek visais papildais, rimciau yra teisinga ir gera mityba. Pasiskaityk nete begale info apie tai. Vnz , padidink baltymus ir daryk daugiau jegos pratimu. Laisvai gali ir balto lasinuko suvalgyt jei norisi, kadangi organizmuo riebalai taip pat reikalingi. Aisku gal kazkas sakys kad vietoj ju geriau avokada suvalgyt ar panasiai, bet as asmeniskai megstu juos ir nejauciu nuo to jokio neigiamo prieaugio svorio. Su chemija tikrai siulau nezaisti ypac jei jaunas esi, kol formuojasi hormonai, endokrinine sistema, insulino gamyba , skydliaukes veikla ir t.t. geriau pabandyk su maistu ir papildais. Isbandyk kiek gali daugiau, taip atrasi kas tau tinka ir atsirinksi ka naudot o ka ne. Sekmes.
Cituoti
0 #8 Matt 2016-08-29 19:06
Gaila Condit atitolino šis pralaimėjimas nuo titulinės kovos. Bet kitą vertus būtų įdomu pamątyti Stephen Thompson prieš Maia. Karate prieš jiu-jitsu. Man atrodo, kad Thompson yra pats neparankiausias priešininkas Demian Maia. Gerai moka moką palaikyti distanciją, net Rory praktiškai nieko negalėjo padaryti.
Cituoti

Komentuoti

Perspėjame, jog už komentarų turinį atsako komentatoriai įstatymuose numatyta tvarka.


Apsaugos kodas
Atnaujinti

Naujausi komentarai

Populiariausia per mėnesį

Draugai

smauglys jb dubuklis jb
asia jb produktaisportui jb
dojo jb plungesriteris jb
budora jb boksopasaulis jb
pantera jb grappling jb
   

Hostingas Serveriai.lt

Atsiųsk naujieną!