Vienas ish budu numesti svorio Hatha Jogos praktikavimas arba
padidintas darbas lankstumui. Deshimtimis kilogramu svorio gal ir nenumesi... Bet bent jau man iki shiol pavykdavo
sumazinti lashiako kieki ant saves shiek tiek daugiau padirbejus lankstumui... Savaime suprantama, jei valgisi nesvietishkai, tai greiciausiai shis metodas ne ka ir pades, kaip turbut ir daugelis kitu budu...