AutoriusTema: Valios ugdymas?  (Skaityti 22274 kartai)

0 narių ir 1 Svečias žiūri šią temą.

Atsijungęs Steve

  • Yondan (4 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2007
  • Žinutės: 2742
  • Amžius: 34
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +50/-50
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: staska642
Valios ugdymas?
« įjungtas: 2008 Kov 19, 20:12:39 pm »
Tai va galvoju cia as, ir galvoju kad neuztenka man klubo treniruociu bet niekaip nepirisiverciu ir fiza palavinti ir katas atidirbti... Tai gal kas patars kaip isugdyti valia... Manau kad valios ugdymas turetu buti prie treniruociu...
Koks skirtumas, kur ta sušikta esmė jei jos vistiek nėra...

Atsijungęs Vilkatas

  • 1 kyu
  • *
  • Registracijos data: Sau 2005
  • Žinutės: 855
  • Amžius: 42
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: 00
  • Karma: +41/-3
  • Lytis: Vyras
  • Aš toks jau nuo gimimo :)

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • Kung fu akademija
  • Skype: vilkatas
Re: Valios ugdymas?
« Atsakyti #1 įjungtas: 2008 Kov 19, 21:04:19 pm »
"Kaip as galiu tapti stiprus ir valingas neidejes jokiu pastangu" :) Gaila, bet tai tinka tik marketingui. Realiam gyvenime viskas igyjama per prakaita.
Turi nugaleti save ir prisiversti. Profesionalus sportas, kaip plaukimas gerai ugdo jausma "reikia". Perplaukes puse ezero "turi nenugincyjama" motyvacija plaukti iki kranto, nors kunas "dega ir rankos vos mechaniskai kyla" :)

O siaip tai: Uzsivesk sasiuvini. Pirmame puslapyje irasyk tiksla (realu). Pvz, 50 atsispaudimu padaryti be sustojimo. Tada kiekviena diena parejes is mokyklos arba atsikeles ir apsiles padaryk doze atsispaudimu ir irasyk rezultata i ta dienorasti. Rasyk kiekviena diena. Atsispaudimai, cia kaip pavyzdys. Gali atlikti keleta pratimu. Bet viska registruok. Gale menesio susumuok, kiek atsispaudimu padarei per menesi (nes jeigu saziningai darysi, gausis gana nemazas skaicius ir galesi buti patenkintas nuveiktu darbu :) ir kiek atsispaudimu daugiau padarai, ir ar pasiekiai tiksla (arba kiek dar liko iki tikslo ).

Valios formavimui svarbu suformuoti tiksla, kurio sieki.
" You must own your Wing Chun, not let it own you ". Wan Kam Leung.

Pramuk

  • Svečias
Re: Valios ugdymas?
« Atsakyti #2 įjungtas: 2008 Kov 19, 21:19:34 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
"Kaip as galiu tapti stiprus ir valingas neidejes jokiu pastangu" :) Gaila, bet tai tinka tik marketingui. Realiam gyvenime viskas igyjama per prakaita.
Turi nugaleti save ir prisiversti. Profesionalus sportas, kaip plaukimas gerai ugdo jausma "reikia". Perplaukes puse ezero "turi nenugincyjama" motyvacija plaukti iki kranto, nors kunas "dega ir rankos vos mechaniskai kyla" :)

O siaip tai: Uzsivesk sasiuvini. Pirmame puslapyje irasyk tiksla (realu). Pvz, 50 atsispaudimu padaryti be sustojimo. Tada kiekviena diena parejes is mokyklos arba atsikeles ir apsiles padaryk doze atsispaudimu ir irasyk rezultata i ta dienorasti. Rasyk kiekviena diena. Atsispaudimai, cia kaip pavyzdys. Gali atlikti keleta pratimu. Bet viska registruok. Gale menesio susumuok, kiek atsispaudimu padarei per menesi (nes jeigu saziningai darysi, gausis gana nemazas skaicius ir galesi buti patenkintas nuveiktu darbu :) ir kiek atsispaudimu daugiau padarai, ir ar pasiekiai tiksla (arba kiek dar liko iki tikslo ).

Valios formavimui svarbu suformuoti tiksla, kurio sieki.

Jo, tas metodas su zurnalo vedimu tikrai geras. As kazkada taip save versdavau atsilenkimus daryt :handshake:

Atsijungęs pelkė

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 1688
  • Amžius: 51
  • Vieta: Klaipėda
  • Karma: +43/-9
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • http://www.nautilius.lt
Re: Valios ugdymas?
« Atsakyti #3 įjungtas: 2008 Kov 19, 21:25:22 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Profesionalus sportas, kaip plaukimas gerai ugdo jausma "reikia". Perplaukes puse ezero "turi nenugincyjama" motyvacija plaukti iki kranto, nors kunas "dega ir rankos vos mechaniskai kyla" :)

Valios formavimui svarbu suformuoti tiksla, kurio sieki.

Dažniausiai perplauke ežerą nuskesta likus vos 20 metrų...  iki kranto :senis:
O jeigu tikslo nėra?  :laikr:
« Paskutinis taisymas: 2008 Kov 19, 21:28:58 pm nuo pelkė »
niekas manes neparklupdys ant kelių - kaip gulėjau , taip ir gulėsiu ...
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs stripulis

  • Nanadan (7 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2006
  • Žinutės: 4046
  • Amžius: 47
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: 00
  • Karma: +95/-22
  • Lytis: Moteris

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Valios ugdymas?
« Atsakyti #4 įjungtas: 2008 Kov 19, 21:26:33 pm »
Valios tai neugdo, bet: kad treniruotumeisi, padeda susirasti draugą, su kuriuo tai darysi, ir tada vienas kitą "verčiat" padaryti treniruotę... ir gėda prieš draugą "numuilinti".
Stiprus žmogus ne tas, kuris visus nugali. Stiprus tas, su kuriuo niekas nenori kovoti.

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Valios ugdymas?
« Atsakyti #4 įjungtas: 2008 Kov 19, 21:26:33 pm »

Atsijungęs Steve

  • Yondan (4 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2007
  • Žinutės: 2742
  • Amžius: 34
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +50/-50
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: staska642
Re: Valios ugdymas?
« Atsakyti #5 įjungtas: 2008 Kov 19, 21:29:27 pm »
Hm... Zurnalas reikes pameginti... Va dar klausimas, esu girdejas kai sako kad negalima kasdien uzsiimineti fizu nes raumenys pavargsta ir nebeauga... Ar tai tiesa?
Koks skirtumas, kur ta sušikta esmė jei jos vistiek nėra...

Atsijungęs Raimis

  • Administratorius
  • Hachidan (8 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2009
  • Žinutės: 5235
  • Amžius: 51
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: 00
  • Karma: +74/-5
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • kovos klubas
Re: Valios ugdymas?
« Atsakyti #6 įjungtas: 2008 Kov 19, 21:30:25 pm »
Tiesa
Nusmuko kaula :)

Atsijungęs Steve

  • Yondan (4 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2007
  • Žinutės: 2742
  • Amžius: 34
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +50/-50
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: staska642
Re: Valios ugdymas?
« Atsakyti #7 įjungtas: 2008 Kov 19, 21:36:14 pm »
Tai ko siulot kasdien daryt  :rolleyes:
Koks skirtumas, kur ta sušikta esmė jei jos vistiek nėra...

Atsijungęs pelkė

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 1688
  • Amžius: 51
  • Vieta: Klaipėda
  • Karma: +43/-9
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • http://www.nautilius.lt
Re: Valios ugdymas?
« Atsakyti #8 įjungtas: 2008 Kov 19, 21:37:31 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Hm... Zurnalas reikes pameginti... Va dar klausimas, esu girdejas kai sako kad negalima kasdien uzsiimineti fizu nes raumenys pavargsta ir nebeauga... Ar tai tiesa?
Ne netiesa , kuo daugiau fizo tuo geriau, vien vergus prisiminus, ar jie turėdavo laisvadienių?   :laikr:
niekas manes neparklupdys ant kelių - kaip gulėjau , taip ir gulėsiu ...
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 51
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Valios ugdymas?
« Atsakyti #9 įjungtas: 2008 Kov 19, 21:37:58 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tai va galvoju cia as, ir galvoju kad neuztenka man klubo treniruociu bet niekaip nepirisiverciu ir fiza palavinti ir katas atidirbti... Tai gal kas patars kaip isugdyti valia... Manau kad valios ugdymas turetu buti prie treniruociu...

Prisiversk ir bus valios ugdymas :nezino: Nugalėk save ir nugalėsi visą pasaulį :senis:

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Valios ugdymas?
« Atsakyti #9 įjungtas: 2008 Kov 19, 21:37:58 pm »

Atsijungęs Raimis

  • Administratorius
  • Hachidan (8 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2009
  • Žinutės: 5235
  • Amžius: 51
  • Vieta: Kaunas
  • Šalis: 00
  • Karma: +74/-5
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • kovos klubas
Re: Valios ugdymas?
« Atsakyti #10 įjungtas: 2008 Kov 19, 21:38:46 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tai ko siulot kasdien daryt  :rolleyes:
O tu raumenis augini, ar sportu užsiimi. Truputį skirtingi dalykai ir skirtingi pasiruošimo būdai
Nusmuko kaula :)

Atsijungęs Saxum

  • Administratorius
  • Kudan (9 dan)
  • *
  • Registracijos data: Bir 2004
  • Žinutės: 9378
  • Amžius: 51
  • Vieta: Vilnius
  • Šalis: lt
  • Karma: +172/-3
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • fightclub.lt
  • Skype: zaksenas
Re: Valios ugdymas?
« Atsakyti #11 įjungtas: 2008 Kov 19, 21:39:14 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Ne netiesa , kuo daugiau fizo tuo geriau, vien vergus prisiminus, ar jie turėdavo laisvadienių?   :laikr:

Nu ir į ką panašūs tie vergai būdavo? Kaip puse tailandiečio  :teisejas:

Atsijungęs pelkė

  • Nidan (2 dan)
  • *
  • Registracijos data: Vas 2006
  • Žinutės: 1688
  • Amžius: 51
  • Vieta: Klaipėda
  • Karma: +43/-9
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
    • http://www.nautilius.lt
Re: Valios ugdymas?
« Atsakyti #12 įjungtas: 2008 Kov 19, 21:41:15 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Prisiversk ir bus valios ugdymas :nezino: Nugalėk save ir nugalėsi visą pasaulį :senis:

Va čia ir bėda - prisiversk. lengviau atrasti kas privers, nei prisiversti, o atmazai tai kasdienybė su navarotais...  :senis:
niekas manes neparklupdys ant kelių - kaip gulėjau , taip ir gulėsiu ...
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Atsijungęs Steve

  • Yondan (4 dan)
  • *
  • Registracijos data: Lap 2007
  • Žinutės: 2742
  • Amžius: 34
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +50/-50
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
  • Skype: staska642
Re: Valios ugdymas?
« Atsakyti #13 įjungtas: 2008 Kov 19, 21:41:27 pm »
To Saxum  :respect:
  
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
O tu raumenis augini, ar sportu užsiimi. Truputį skirtingi dalykai ir skirtingi pasiruošimo būdai

Na sportas tai kaip suprantu yra kuno lavinimas... Kiek suprantu, taigi darant pratimus dideja jegos bei raumenys...
Koks skirtumas, kur ta sušikta esmė jei jos vistiek nėra...

Atsijungęs laiteriz

  • Shodan (1 dan)
  • *
  • Registracijos data: Geg 2007
  • Žinutės: 1388
  • Vieta: Vilnius
  • Karma: +72/-14
  • Lytis: Vyras

  • Aktyvumas per savaitę
    0%
Re: Valios ugdymas?
« Atsakyti #14 įjungtas: 2008 Kov 19, 21:44:30 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tai va galvoju cia as, ir galvoju kad neuztenka man klubo treniruociu bet niekaip nepirisiverciu ir fiza palavinti ir katas atidirbti... Tai gal kas patars kaip isugdyti valia... Manau kad valios ugdymas turetu buti prie treniruociu...
Kaip sake vienas zmogus, metodu valiai lavinti yra labai daug ir ivairiu, taciau jie visi turi viena problema - kad jie veiktu, jau reikia tureti valia... :D

Galima butu keleta parasyti, taciau siaip jei reikia save versti, tai kazkas ne taip. Visu pirma patarciau susimastyti apie savo motyvacija apskritai, susivokti kodel treniruojiesi, ko sieki. Kazkas man kuzda i ausi, kad tu daugiau galvoji apie tai, kaip prisiversti daryti ko nesinori, negu kaip pasiekti tai, ko nori.. Atsisesk netrukdomas ir pamastyk, ar tikrai nori. Jeigu galiausiai atsakei, kad taip, nustok dvejoti ir prisimink tai kiekviena karta, kai ima rodytis, jog reikia save versti.. Sprendima jau priemei!
Net ir būdamas teisingame kelyje, gali tapti suvažinėtas, jei tiesiog ten sėdėsi. Nesistenk eiti senolių pėdomis - geriau rask tai, ko jie ieškojo!

Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Re: Valios ugdymas?
« Atsakyti #14 įjungtas: 2008 Kov 19, 21:44:30 pm »