na,cia Japonijos JKA cempas...puikiai matosi, kas yra tikrasis shotokanas ir vieno vienintelio smugio principas, kas pas mus mazai daroma.mojuoja-mojuoja, a naudos mazai:)kovoja auksciausio lygio meistrai,o smugi vis tiek padaro.ta viena vieninteli,toki, koki moke daryti Mokytojas G.Funakoshi.islaukimas,radimas atviros vietos ir ataka-viena ir paskutine...o kad pasirinkai shotokana-gerai,atidirbsi technika,koordinacija,greiti,reakcija.atskirai padirbk jegai ir istvermei, tada galesi kazka pajungt,pamaisyt.o dabar-kichon,kata,koju darbas,krosas,skersinis,lygegretes,atsispaudimai...vasara netinginiauk,nes geras metas tampytis ir gerinti lankstuma-orai siltesni,geriau ir greiciau apsyla organizmas.
