Portalo FightClub.lt diskusijų forumas
Pagrindines diskusijos => Treniruotės => Tema atidaryta: OSU on 2006 Grd 05, 16:56:11 pm
-
Atsiprasau, jeigu tokia tema buvo, bet kazkaip neradau. Kokias pirstines (kiek unciju) geriausia naudot musant kriause?
-
Atsiprasau, jeigu tokia tema buvo, bet kazkaip neradau. Kokias pirstines (kiek unciju) geriausia naudot musant kriause?
Tai yra specialiai maišams bei "letenoms" lupti tokios nedidukės pirštinėlės. Turiu pora, ale net nežinau kiek tę uncijų :)
-
Atsiprasau, jeigu tokia tema buvo, bet kazkaip neradau. Kokias pirstines (kiek unciju) geriausia naudot musant kriause?
Mes kriaušes mušam be pirštinių. Jos pakankamai minkštos, kad nepatirt traumų ir be pirštinių.
-
Šiaip gal geriausia yra bintus nusipirkti ir susiteipuoti plaštakas. Taisyklingiau ranka pasistato smūgiuojant, nei su pirštine, plius su pirštine yra viena, be jų kita. Reikia aišku ir be bintų padaužyt, pagrūdint rankas, bet bintai apsaugo nuo bereikalingų traumų dirbant pilna jėga, kol nepasiektas atitinkamas lygis. Esu patyręs traumą smūgiuodamas į maišą, puse metų viena ranka neįgali buvo :-(
-
as parasysiu kaip smauglys, kriause tikmrai nera kieta, tad traumu galimybe mazeja. zinoma, jei nemoki smugiuot taisiklingai arba nesi susikaupes ir per aplaiduma padarai netaisiklinga smugi, tada trauma gaut imanoma. as plika ranka smugiuoju i medine makiwara ir traumu kol kas nera, tfu tfu, kad neprisisnekeciau.
-
o as nemokedamas prisidauziau... tai dabar nelabai galiu plikom rankom dauzyt :(
o siaip tai kuo pirstines plonesnes tuo geriau :) specialiai tam tai "blincikai" budavo, paklaustum, manau sporto prekese zinotu. o siaip tai galima kad ir su paprastom kokiom odinem, kad odos nenusisvilint.
-
Aš dar seniau, kai tik pradėjau sportuot, galvojau, pabandysiu padaužyt kriaušę be pirštinių, plikom rankom. (jaunasis maksimalistas :angel:) Kriaušė nėra kieta, viršuj minkšta, visas sunkumas apačioj susitelkęs, tai visai normaliai buvo. Bet kažkaip po to pažiūrėjau, kad oda tarp priekinių dviejų krumplių sutrūkinėjo, tokios mažos žaizdos buvo. Atrodo nieko tokio, bet velniškai nepatogu - padarai atsispaudimų ant krumplių, įsitempia ta oda, pradeda kraujas bėgt ir pan. Tai dabar visada dirbu su pirštinėm. :maisas:
-
Aš dar seniau, kai tik pradėjau sportuot, galvojau, pabandysiu padaužyt kriaušę be pirštinių, plikom rankom. (jaunasis maksimalistas :angel:) Kriaušė nėra kieta, viršuj minkšta, visas sunkumas apačioj susitelkęs, tai visai normaliai buvo. Bet kažkaip po to pažiūrėjau, kad oda tarp priekinių dviejų krumplių sutrūkinėjo, tokios mažos žaizdos buvo. Atrodo nieko tokio, bet velniškai nepatogu - padarai atsispaudimų ant krumplių, įsitempia ta oda, pradeda kraujas bėgt ir pan. Tai dabar visada dirbu su pirštinėm. :maisas:
Praktikos reikia. Tada dings ir kraujosrūvos nuo krumplių. O kas bus, kai reiks duoti į galvą? Ar tik nereikės gipso? Bet kaltinti galima tik save. Neieškokime lengvesnių kelių. Kovos menai turi grūdinti žmogų. O jei jau taip saugot rankutes, tai gal geriau į oro balioną padaužyti. Saugiau :D
-
Aciu uz atsakymus. As irgi iki siol teipuodavau, bet po keliu blogai atliktu smugiu pilna jega skaudedavo ilgai ir nuobodziai. O kas liecia plikas rankas, tai kazkaip po kiekvieno padauzymo plikom rankom reikia bent savaite laukti kol uzgis. Tai ir yra mintis, kol nusislifuos technika (jeigu aplamai kada nors nusislifuos) nesinoretu apsikaliecyt.
-
Praktikos reikia. Tada dings ir kraujosrūvos nuo krumplių. O kas bus, kai reiks duoti į galvą? Ar tik nereikės gipso? Bet kaltinti galima tik save. Neieškokime lengvesnių kelių. Kovos menai turi grūdinti žmogų. O jei jau taip saugot rankutes, tai gal geriau į oro balioną padaužyti. Saugiau :D
Na kiek as patyriau, jeigu plika ranka blogai smugiuoju, o tokiem "specam" pasitaiko neretai buna psichologinis momentas, kai po to kuti laika sunku smugiuoti pilna jega. Vat kad tokia baime neatsirastu IMHO gali pavykti tik grudinant po truputi todel ir nesinori iskart pereiti prie smugiavimo plikomis rankomis. Na bet pas tamsta didesne patirtis, jeigu klystu, tikiuosi pataisysit.
Kiek atsimenu is kyokushinkai, kovojant su priesininku, tai kad ir kiek buna blogiu smugiu, kad ir pilna jega, kazkaip nesijaucia (itariu vien del adrenalino). O pries kriause, kazkaip organizmas kazkaip nesamoningai daugiau skiria tokiems niekams.
-
OSU, tai kaip ir sakiau, pilna jėga daužyk susiteipavęs, tačiau kiekvieną triešą lengvai pamušk ir be bintų. Plius atsispaudimai ant krumplių, lengvai į kokią sieną ar makivarą padaužyk (tik ne taip, kaip kažkas prieš pora metų forume prisiskaitęs kai lupo, taip ir susivarė ranką). Užsigrūdins rankos, galėsi sienas griaut :banging: :angel:
-
Tai kiek supratau normalus teipavimas tas pats kas pristines. Tada reiks pagalvot ar verta.
-
o tai kokia pirstiniu prasme? Riesus issaugoti? Krumpliu oda? Sutinku su Smaugliu, kad jos reikalingos tik tada, kai ziema lauke musi kriause.. kad rankos nesaltu:) darbas su maisu ar kriause vis tiek turi buti samoningas: ismoksi koncentruotis beirbdamas plius riesai sutvirtes IMHO. Negaliu pasakyti, kad musu maisa kasdien, gal tokiu atveju ko nors ir reikia....
-
O ka - kolega nejauciat skirtumo musdamas kriause plika ranka ar susiteipaves (ala pirstine)?
-
Praktikos reikia. Tada dings ir kraujosrūvos nuo krumplių. O kas bus, kai reiks duoti į galvą? Ar tik nereikės gipso? Bet kaltinti galima tik save. Neieškokime lengvesnių kelių. Kovos menai turi grūdinti žmogų. O jei jau taip saugot rankutes, tai gal geriau į oro balioną padaužyti. Saugiau :D
Smaugly, sutinku, bet persistengt nereiktu. Kas is to kad pats save traumuosi, palikim sita juoda darba priesininkams :D Reikia viska po biski ir saikingai :)
-
Tai kiek supratau normalus teipavimas tas pats kas pristines. Tada reiks pagalvot ar verta.
netasptas. susiteipavus, apsaugomi sanariai, beto apsaugomi krumpliai nuo tokiu dalyku kaip pvz nusvilimas odos (na kaip prabrauki per odine kriause tai kartais pasitaiko toks reiskinys). Pirstines tik saugo krumplius, riesu jos neapsaugo. beto jos siek tiek paminktintos, todel netaip greit paskausta krumpliai.
na o ko tau reikia tai cia paciam sprest :)
-
O ka - kolega nejauciat skirtumo musdamas kriause plika ranka ar susiteipaves (ala pirstine)?
Hm... nu ne itin. Gal su pirštinėm ne taip patogu, nes ranka pirštinėje smūgio metu kartais slysteli... O tas vadinamas teipavimas tai labiau į įtvaro efektą neša. O dirbant rankomis, manau, vis tiek reikia dirbti galva: teisinga rankos padėtis ir trajektorija reikalinga tam, kad neišsisukioti galūnių. Bet mano patirtis yra kartas, max- du per savaitę. Gal, plakant maišą kasdien, ir yra kiti efektai...Nežinau.
-
Manau, kad kad ir kaip stengtis, vis viena traumu bent jau neigudes neisvengsi, o trauma reiskia viena - nepalnuota poilsi ir formos praradima. Na ka gi - liksiu prie bintu.
-
nu man asmeniškai patogiau be pirštinės ir traumų nesu turėjęs, tik va nemėginau su bintu, gal ir nieko, nes tik pradėjus kildavo bėdų dėl riešo užlinkimo netikslaus smūgio atveju (skaudėdavo :-( )... o po kelių mėnesių eidamas daužydavau į sienas, medžius, stulpus ir mėgavaus tuo, kad skausmo nejaučiu ir, kad dirbau be pirštinių nuo pat pradžių ;-)
-
Taip zinoma, tik po kelius menesiu ir visa jega i sienas, medzius, stulpus ir visa kas papuola... :O
-
Nu tai kiek čia tie piemenai ginčysis? :angel: Sakau aš jum aiškiai, kol esat lochai, saugot rankas, ir pamažu vis stengiatės į vyrus pateks... Ir vsio :book1: O kai tarp vyrų atsidursit, nebereiks nieko :P
-
Saxum :-]
-
Nu tai kiek čia tie piemenai ginčysis? :angel: Sakau aš jum aiškiai, kol esat lochai, saugot rankas, ir pamažu vis stengiatės į vyrus pateks... Ir vsio :book1: O kai tarp vyrų atsidursit, nebereiks nieko :P
O tai karoch, kaip zinot kada lochs, o kada jau suaugiem. Tipa kada nebereiks nieka, tada jau ir busim kieti? :banging:
-
O tai karoch, kaip zinot kada lochs, o kada jau suaugiem. Tipa kada nebereiks nieka, tada jau ir busim kieti? :banging:
Joke čia buvo :alus:
-
O tai karoch, kaip zinot kada lochs, o kada jau suaugiem. Tipa kada nebereiks nieka, tada jau ir busim kieti? :banging:
Tai tipo ir as bandziau pajuokaut :alus: .
-
Sorry, kad prikeliu sena tema, nes nesinorejo kurt naujos. Tai vat gal zinot, kurios patogesnes (be bintu) pirstines ? T.y. boksui skirtos ar tos kur nukirpti pirstai ? Tokios kaip per busido buna. Na tokios kaip kacialkei reikalingos, tik daug daugiau ispustos :) Ir kaip jos vadinasi ? Nuejus i sporto prekes kaip sakyt ? Nes buvau nuejas ir sakiau ar turit pirstines nukirptais pirstais tai tokiu nesa girdeja :D
Ir siaip ar pastarosios tinkamos i kriauses dauzyt ir eit i MT sparingus ?
-
I MT tinka bokso pirstines. Tos be pirstu vadinasi- Kudo, arba Budo pirstines
-
Aš jas nusipirkau dabar. Susiradau internete už 70 Lt. Patogu gali ir užgriebt ir duot ir pagaliau krumplių į makivarus nenusidaužau. :maisas:
Būna ir su riešo įtvaru, kad nenukryptu.
-
Aš jas nusipirkau dabar. Susiradau internete už 70 Lt. Patogu gali ir užgriebt ir duot ir pagaliau krumplių į makivarus nenusidaužau. :maisas:
Būna ir su riešo įtvaru, kad nenukryptu.
nu kriausiai padauzyt, ar lengvai pamiksuot stovesena su imtynem tai gerai (bet pabreziu LENGVAI!), bet rimtesniam sparingui tai nelabai rasi toki durniu kuris noretu kad tu jam plonom pirstinem snuki veletum :) nebent pakankamai storos, bet su tokiom ir imtiniaut neziauru ir i kriausia taspats kas su boxo.
-
Jos pakankamai storos tai jeigu į salmą duodi manau kentėt galima :angel:
Pirkau čia:
http://www.b2fitness.com/details.asp?productID=44&select1=1&select2=3
Galit foto pasižėt. Beje jeigu reiks pagalbos apsipirkt kreipkitės visada :handshake:
-
Jos pakankamai storos tai jeigu į salmą duodi manau kentėt galima :angel:
Pirkau čia:
http://www.b2fitness.com/details.asp?productID=44&select1=1&select2=3
Galit foto pasižėt. Beje jeigu reiks pagalbos apsipirkt kreipkitės visada :handshake:
nu nebent su salmu :)
-
motociklininko
ir statybiniu ant virsaus :)