Portalo FightClub.lt diskusijų forumas
Pagrindines diskusijos => Savigyna => Tema atidaryta: astunkojis on 2006 Lap 07, 23:15:39 pm
-
Tai vat dabar turiu problemu ir mastau. Gal ka galetumet pasiulyti del savigynos? Net nzn ka daryt kaip elgtis kaip pasiruosti apginti save? Atrodytu labai paprasta eik i kluba, bet, kad ner sansu i ta kluba eit ir su jokiu treneriu konsultuotis. Turiu tik bokso kriause stanga ir gyra. Esu neaukstas, sveriu gal kokius 55kg. Net nzn ka daryt gal galetumet patart kaip sustipret pastiprint smugi treniruojantis namie, be ipatingu priemoniu. Ar praverstu svoris jei buciau sunkesnis???
Iskar dekoju uz protingus atsakymus. Jei tokia tema jau buvo sry, bet neradau.
-
be to dar turiu lengvus hanteliukus gal po 1kg svorio kiekvienas gal jie kaip nors galetu praverst. Kaip imanoma gerint reakcija issisukt nuo smugiu ir t..t.?
-
Sustipret imanoma. Prisitraukimai, atsispaudimai. Fizinis darbas. Kas liecia savygina, tai be protingo zmogaus pagalbos, sunkiai beissiversi. Svorio aisku truksta, taciau, gal jaunas esi. Tai viskas dar pries akis. Norint apsigint svoris ne visada turi lemiama reiksme. Kita karta jis netgi trukdo.
-
Tai vat dabar turiu problemu ir mastau. Gal ka galetumet pasiulyti del savigynos? Net nzn ka daryt kaip elgtis kaip pasiruosti apginti save? Atrodytu labai paprasta eik i kluba, bet, kad ner sansu i ta kluba eit ir su jokiu treneriu konsultuotis. Turiu tik bokso kriause stanga ir gyra. Esu neaukstas, sveriu gal kokius 55kg. Net nzn ka daryt gal galetumet patart kaip sustipret pastiprint smugi treniruojantis namie, be ipatingu priemoniu. Ar praverstu svoris jei buciau sunkesnis??? Tai vat labai prasau pagalbos, nes patikekit stresas kai negali apsigint tai is esmes kiekviena diena jau tampa nepakeliamas.
Iskar dekoju uz protingus atsakymus. Jei tokia tema jau buvo sry, bet neradau.
Gal gali plačiau apie tai - kodėl nėra jokių šansų eit į klubą, ar su kokiu treneriu pasikonsultuot?
Nespėliosiu...
-
Nu labai jau toli nuo manes artimiausias klubas gal 30km gyvenu kaime netoli, jei taip galima pasakyti (50km) panevezio. Nepalankioj vietoj labai. Noreciau bent elementarios smugiavimo technikos suzinoti. Kaip smugiuoti, kad neissinarinti rankos, nes kai meginu tai daryti skauda ties sanariu. Jei prieinu prie zmogaus ir pirmas duodu smugi kokia taktika siulytumet pasirinkti (kaip ir kur smugiuoti) ? Siandien sveriausi specialiai tam ir ugi matavausi, pasirodo siek tiek apsiriku sveriu virs 70kg ugis 181cm. neseniai buvo sesioliktas gimtadienis. Tai vat gal ka patartumet gal yra kur kokiu vaizdajuosciu kaip smugiuot? Imtynes manes nedomina, svarbiausiai smugiai kaip ir kur, but geriau, kad kuo efektyvesni butu, kad igyciau pranasuma del to, kad pirmas smogiau.Tai vat neturiu su kuo konsultuotis tai klausiu jusu, gal kas padesit.
-
googlėje gali rasti knygų su iliustracijom ir technikų aprašymų, bet nemanau, kad išmoksi ką nors iš jų, čia reikia trenerio, tiesiog daužyk kriaušę, tikslink smūgį ir greitį pats, pripratinsi kumščius, bei pagerinsi tikslumą, kuo daugiau tai darysi, tuo seksis geriau... o dėl svorio, tai pats rašei, kad kaime gyveni, tai pačios puikiausios salygos treniruotis, mes miestiečiai to jums pavydim :-)
-
Ko pavydit nesupratau? Svoris tai neproblema, galiu but ir stambesnis, bet klausimas ar is to bus naudos? Tikrai galiu pasportuot namie turiu ir surenkamus hantelius, manau sustipreciau. Bet ar is to bus naudos? Tai sakot, jei karts nuo karto padauzysiu kriause technika atsidirbs, bet kokiu atveju? Anyway kaip smugiuot, kad neskaudetu ranku? Gal rankos neistiest iki galo, kad nebutu toks didelis apkrovimas sanariams? Ir dar kaip del tu smugiu, kuris jusu manymu geriausias? Soninis?
-
Kurias tau rankų vietas skauda?
1) Visiškai ištiesti alkūnės sąnarį smūgiuojant nepatartina, turi likt kažkiek sulenktas, kitaip susivarysi, ilgai netruks.
2) Jei kalbant apie kumštį, smūgiuot reikia smiliaus ir didžiojo piršto falangom. Nes kiti du krumpliai yra per silpni smūgio atatrankai atlaikyt, irgi gali susivaryt.
3) Kumščio plokštuma turi atitikti riešo plokštumą - pasimatuok liniuotę ar dar ką pasidėjęs horizontalumą. Jei kumštis bus bent kiek nuleistas žemiau riešo ar pakeltas aukščiau, rizikuoji nusilaužt riešą, smarkiai jį pasitempti ir pan.
4) Stiprink kumščio sausgysles, atlikdamas atsispaudimus ant kumščių. Turiu pažįstamą, kuriam kaip tik paauglystėj nesustiprintos sausgyslės nutrūko, atliekant smūgį.
Bet man kitas klausimas - kam tau viso to reikia? Nori atrodyt kietas ir pritvot kitus kaimo bernus? Nes, atleisk, posakis :"kai prieinu prie žmogaus ir pirmas duodu smūgį" man su savigyna nelabai siejasi.
-
Nu man irgi su savigyna nesisieja, kažkaip miglotai rašai.
Dėl tvirtinimo, tai atsistok ant krumplių lyg darydamas atsispaudimus ir stovėk. Kiek pastovėjęs daryk atsispaudimą. Paskui vėl stovėk. Vėl atsispaudimas. Kol nusikalsi visiškai. Tuomet dar pastovėk...
-
Nu labai jau toli nuo manes artimiausias klubas gal 30km gyvenu kaime netoli, jei taip galima pasakyti (50km) panevezio. Nepalankioj vietoj labai. Noreciau bent elementarios smugiavimo technikos suzinoti. Kaip smugiuoti, kad neissinarinti rankos, nes kai meginu tai daryti skauda ties sanariu. Jei prieinu prie zmogaus ir pirmas duodu smugi kokia taktika siulytumet pasirinkti (kaip ir kur smugiuoti) ? Siandien sveriausi specialiai tam ir ugi matavausi, pasirodo siek tiek apsiriku sveriu virs 70kg ugis 181cm. neseniai buvo sesioliktas gimtadienis. Tai vat gal ka patartumet gal yra kur kokiu vaizdajuosciu kaip smugiuot? Imtynes manes nedomina, svarbiausiai smugiai kaip ir kur, but geriau, kad kuo efektyvesni butu, kad igyciau pranasuma del to, kad pirmas smogiau.Tai vat neturiu su kuo konsultuotis tai klausiu jusu, gal kas padesit.
O be reikalo taves imtines nedomina! Uzsiimant imtynemis galima ishmokti daug saviginai naudingu dalyku! :senis: Daug kas turbut nesutiks, bet imtyniu igudziai gali buti naudingi net gi kai prieshininku buna daugiau negu vienas... :book1:
-
O be reikalo taves imtines nedomina! Uzsiimant imtynemis galima ishmokti daug saviginai naudingu dalyku! :senis: Daug kas turbut nesutiks, bet imtyniu igudziai gali buti naudingi net gi kai prieshininku buna daugiau negu vienas... :book1:
Bet tai kaip jis vienas ir be trenerio imtyniaut išmoktu ?
-
Bet tai kaip jis vienas ir be trenerio imtyniaut išmoktu ?
Metu pora atgal pats gal pasisiuliciau, su salyga, kad butu kur uzsiimineti ir kur pernakvoti, na ir gal shis tas... Bet shiuo metu to padaryti negaliu, nes ir taip gyvenimas baigia uzpjauti ir be vazinejimo i Panevezio rajona...
-
Nu matot vyrukai tikrai su savigyna siejas ;) neesu tas kuris pirmas pradeda, bet ka daryt kai zinai, kad sansai laimet pradejus antram yra lygus geriausiu atveju 5%
-
Be to Paladinas, del pernakvojimo tai ner problemos, o gal kada veliau turesi laiko? Padaryciau daug ka, kad atsikratyciau situ nesamoniu, nes tiek grojant nervu stygom gali viena diena jos ir nutrukt.
-
Itariu, kad turi problemu su vietiniais. Sunku be kitu pagalbos isspresti tavo bedas. Tau juk 18. Reiskias mokykla baigei, ar baigineji. Stok mokytis, isvaziuok i miesta. Ten tikrai rasi klubu ir salygu sportuoti
-
Bet tai kaip jis vienas ir be trenerio imtyniaut išmoktu ?
Imtiniaudamas :)
-
Pirmas ka turi padaryt tai susirask porininka, toliau viskas paprasta, musies, imtiniauji ar dar beleka ka tik nori darai su juo (aisku nepamirsk kad reik saugot vienas kita, apsaugom pasirupint butu pravartu). Taip igausi patirties, nors ir nevisai tikra kova su pirstinem, bet siek tiek paragausi kovos.
ka gali daryt toliau: Lupk kriause is visos sveikatos :), siulau pradzioje kol ismoksi smugiuot susirist plastakas su elastiniai bintais (kaip tai daryt, irasyk googlej: hand wrap). Kaip ir sake, stovek ant krupliu, ismoksi kaip taisiklingai reik laikyt rankas. Dar gerai ir pirstinaites butu kad nesusitraumuotum ranku.
Taip pat nepamirsk pasisparinguoti vienas i ora. Is pradziu is leto. Neskubek, tai auksine taisykle. Pirmoj vietoj turi but technika, issigreitint visada spesi, todel buk kantrus ir kartok smugius is leto, kol pasijusi "savo veziose" ir smugiuot taps naturalu kaip kvepuot, tada greitek. Taigi daryk sparingus su isivaizduojamu priesininku.
Del technikos (naturalu kad gali nezinot kaip viena ar kita dalyka daryt taisiklingai), kaip alternatyva treneriui gali buti video, ziurek mokomuosius ir kitokius video, prasukinek daug kartu ir pats megink atkartot, daug ir daznai kol bloga pasidarys ir kol pradesi smugiuot taip pat techniskai kaip tie vyrukai is video.
Geriausia butu pries veidrodi, tada galetum palyginti ka darai negerai. Arba bent jau nusifilmuot save :)
Dar klausimas, sakei gyveni kazkokiam kaime. Daug maz kur?
Jei ka, kreipkis :)
-
Taigi jam 16, o ne 18.
Tai paprasyk mamos, kad nupirktu koki duju balioneli. Kai kas prikibs - purksk i akis, negailek! o tada jau gali spirt galvon (futbola turbut esi zaides) ar ka nors panasiai..
-
Imtynes yra taip pat yra pagrindas kovos nes stovesenoj kova trunka labai trumpai arba isjungi arbas pereini i imtynes o tada ir pasirodo kas pranasesnis ir greitesnis, manu kiekvienam reikia kazkiek ziniu imtynem
-
Be to Paladinas, del pernakvojimo tai ner problemos, o gal kada veliau turesi laiko? Padaryciau daug ka, kad atsikratyciau situ nesamoniu, nes tiek grojant nervu stygom gali viena diena jos ir nutrukt.
Pagyvensim - Pamatysim!!!
-
Nu labai jau toli nuo manes artimiausias klubas gal 30km gyvenu kaime netoli, jei taip galima pasakyti (50km) panevezio. Nepalankioj vietoj labai. Noreciau bent elementarios smugiavimo technikos suzinoti. Kaip smugiuoti, kad neissinarinti rankos, nes kai meginu tai daryti skauda ties sanariu. Jei prieinu prie zmogaus ir pirmas duodu smugi kokia taktika siulytumet pasirinkti (kaip ir kur smugiuoti) ? Siandien sveriausi specialiai tam ir ugi matavausi, pasirodo siek tiek apsiriku sveriu virs 70kg ugis 181cm. neseniai buvo sesioliktas gimtadienis. Tai vat gal ka patartumet gal yra kur kokiu vaizdajuosciu kaip smugiuot? Imtynes manes nedomina, svarbiausiai smugiai kaip ir kur, but geriau, kad kuo efektyvesni butu, kad igyciau pranasuma del to, kad pirmas smogiau.Tai vat neturiu su kuo konsultuotis tai klausiu jusu, gal kas padesit.
Nu tu duodi.... Lengvas atsirado. Vyru pvz. bokso svorio kategorijos nuo 45 (!) kg prasideda. Svoris dar ne viskas. O kai dar esi toks jaunas ir po poros metu mokykla baigsi - ka zinai i kuri miesta mokytis gyvenimas nubloks ;) O ten lengviau treniruotis. Net ir dirbant ar mokantis.
Kas del smugiu efektyvumo... Turi treniruotis. Kitaip savo smugiu nebent supykdysi. O jei dar nepataikysi, pigias laidotuves garantuoju. Metodiku smugio lavinimui buvo pakankamai. Gali gelbeti istverme ir greitis. Ismokti jausti distancija yra pratimu, gal kas is labiau patyrusiu mokyme patars. Idealus variantas - rasti treniruociu partneri. Vienas neismoksi "jaust", smugiuoti i judanti "belekaip" ir smugiuojanti priesininka. Va kriause dauzyt vienam ismokt gerai ;) O siaip... kas gi jau tam kaime 50km nuo panevezio tave taip skriaudzia? ;) Kiek esu buves kaimuose prie Panevezio, ko ko,bet jau praktikos mustyniu semkis ir semkis. Sunkiau, zinoma, jei tu ne "prie chebros". Nors kiek save pamenu, manes i chebra kruti bichai iki 16 metu irgi nekviesdavo ;)
-
Gerai butu, kad astuoniolika :( Pora meteliu atmesk. Bedu taip su vietiniais.
-
Nu matot vyrukai tikrai su savigyna siejas ;) neesu tas kuris pirmas pradeda, bet ka daryt kai zinai, kad sansai laimet pradejus antram yra lygus geriausiu atveju 5%, plius kai pradeda kitas mane uzvaldo baime ir sustingdo pradedu mastyt ka daryt, nors tada tereikia daryt, o ne mastyt, vat kame mano problema. Taktika paprasta tikiuosi tik uzsikabinus duot pirmas ir jei pavyktu laimet gal ateinancius tris menesius galeciau pabut ramus nuo visu situ nesamoniu, kurios dabar jau baigia galutinai uzest... Nesmagiausia kai ziauriai issitaso nervai, bet del paciam nesuprantamos baimes neduodi.... Nzn kaip jos atsikratyt, sakau viewnintele mano iseitis smugiuot pirmam. Kaip manot del mases ar ji padetu? O tas stovejimas ant kumsciu sustiprins tik krumplius ar ir pati smugi?
Turbut man ir skauda del to, kad pilnai istiesiu. Gal vistik kas nors turit patarimu del tos baimes ka daryt? Uz ta zmogu mano patirtis mazesne gal 20 kartu, bet tik tiek, kad tikiuosi, jog islosciau fiziniais rodikliais, bet tikrai ne drasa, pavydziu jum zmones - jus turit tai ko turbut niekad neturesiu :(
Smugiuoti/saudyti/durti i veida - psichologinis barjeras daugumai psichiskai sveiku ir netreniruotu zmoniu.
Bet tai lyrika. Is to ka rasai darau isvada, kad spaudzia kokia vietine chebra arba klasiokai "duchina". Tokiu atveju.... Blemba.... Vaikyste prisiminiau :) Ech... ko tik nebuvo - svarbiausia nepamirsti, kad kaip sakydavo Lonsas viskas kas taves neprazudo, tave stiprina. O po poros-trejeto metu rupes tau visai kitos problemos. Tai nereiskia, kad tiesiog reikia kenteti. Tiesiog - nevisiems lemta buti kovotojais. Taciau jei jau tikrai nori kazko ismokti, mokinkis. Kito budo nera. Ir stovejimas ant kumsciu - tik vienas is pratimu.
Galiu dar ir paguosti... Dauguma besitreniruojanciu pradeda nuo noro apsiginti. Veliau tai arba isauga i kazka daugiau (savita mastyma, gyvenimo buda, hobi) arba ne. Svarbiausia - nugalet save. Ismokti nugaleti savo baime. Vat butent TAI - zmogaus turincio Valia ir Vidine Ramybe aura, dazniausiai ir stabdo "daigelius", o ne dirzas spalvotas, ar medalis ant sienos. Prizas, dirzas, taure - tai ivertinimas, o ne vaistas nuo ligos :)
-
Aciu tikrai radau neblogu patarimu. O gal kas zinot kur rast tu video? Turiu parsisiuntes viena, bet ten rodo kaip akis taisyklingai durt ir kt. o as dar smugiuot nemoku. Del chebros tai as neutralus ir visai ramus.
-
Gerai butu, kad astuoniolika :( Pora meteliu atmesk. Bedu ne su vietiniais, o su vienu zmogum su kitais viskas gerai. Jei sugebeciau iveikt viena zmogeli, kuris tikrai nera stiprus butu viskas gerai. Tiesiog kaip jau sakiau veikia baime ir nepatyrimas.
Tik tu pats gali nugaleti baime. Uz tave to niekas kitas nepadarys. Jei tam reikia sportuoti (kaip as nekenciu sio zodzio) sportuok. Jei reikia kakta pramusti siena, pramusk. TACIAU.... Jei iseina apeiti (pries atsakydamas gerai pagalvok!) nesusimastydamas APEIK :) Kam ieskoti nuotykiu ten, kur ju galima isvengti.
-
Tik tu pats gali nugaleti baime. Uz tave to niekas kitas nepadarys. Jei tam reikia sportuoti (kaip as nekenciu sio zodzio) sportuok. Jei reikia kakta pramusti siena, pramusk. TACIAU.... Jei iseina apeiti (pries atsakydamas gerai pagalvok!) nesusimastydamas APEIK :) Kam ieskoti nuotykiu ten, kur ju galima isvengti.
Neimanoma, jau 2-us metus meginu apeit...
-
Neimanoma, jau 2-us metus meginu apeit, zinot nervai negeleziniai, net susikaupt kitiems dalykams rimtai neina, per tokias nesamones, patikekit dariau viska, kad apeiciau
Tada mano nuomone tu turi. "Linksmoje ir nerupestingoje vaikysteje" esu tureje panasiu problemu. Taigi, jei reikes patarimo, i PM. Kam gi cia visiems klausyti apie tai, kodel Skeptikas tiek anekdotu zino ;)
-
Aciu tikrai radau neblogu patarimu. O gal kas zinot kur rast tu video? Turiu parsisiuntes viena, bet ten rodo kaip akis taisyklingai durt ir kt. o as dar smugiuot nemoku. Del chebros tai as neutralus ir visai ramus. Tokia idomi situacija tik su vienu zmogum turiu problemu... Net nzn manau, kad turiu sansu laimet, bet velniskas nepasitikeejimas savim :( Siaip as stambesnis ir fiziniai rodikliai jegos, is esmes visi pratimai, kuriuos tenka daryt per fizini pas mane didesni.
www.video.google.com
www.youtube.com
ivairios programos kaip Dc++, Emule ir pan :) Na visagaliam internete :)
Bet jai turi kas parodytu gyvai, geriau paprasyk to. Gyvai zymiai vertingiau. O tada jau kartok kartok kartok kartok kartok, kol bloga pasidarys :)
o siaip tai... Jei ten vienas bachuras tik neduoda ramybes. tai kalk tu jam su kokia lazda arba chebros pasijimk :D
arba suorganizuok kovos klubo saskrydi koki pas save, praeis chebra :-] (Juokauju!!!)
-
:birthday: gal vienas mano gimtadienis butu nusisekes :-) O siaip tai ddekingas lb uz patarimus. Siaip as bunu Vilniuj kartais, bet tik keleta dieneliu.
-
jei busi Vilniuj lapkricio 11d. tai nueik i Siemens arena i K1 turnyra. Tikrai bus ko pasimokyti :punch:
-
:birthday: gal vienas mano gimtadienis butu nusisekes :-) O siaip tai ddekingas lb uz patarimus. Siaip as bunu Vilniuj kartais, bet tik keleta dieneliu.
Nu va, būni Vilniuje, gali tuo metu apsilankyti pas kokį treneriuką. Kad ir pas kokį forumietį. Manau padės :maisas:
P.S. O jei reikia mokomųjų video, tai tuo metu galiu perduoti krūvelę :rolleyes:
P.P.S. Apie gimtadienius neįsikirtau :-/
-
Na is esmes, jeigu turi geresnius fizinius rodiklius, gali pradeti nuo to ka as dariau kai buvau jaunas ir durnas (is esmes, dabar toks pat :angel: ). Kaip kazkokiam filme girdejau, "imagine someone YOU hate the most", ir siaip, dazniausiai atsakysi viena karta, t.y. neapeisi, o pastovesi uz save (nebutinai kumsciais :ne: ) ir viskas turetu pasibaigti.
-
Nu va, būni Vilniuje, gali tuo metu apsilankyti pas kokį treneriuką. Kad ir pas kokį forumietį. Manau padės :maisas:
P.S. O jei reikia mokomųjų video, tai tuo metu galiu perduoti krūvelę :rolleyes:
P.P.S. Apie gimtadienius neįsikirtau :-/
Na tai vat neblogai butu apsilankyt, tik vat kokios kainos?
Del mokomuju video tai kokia kalba ir apie ka jie? Ir kaip vyktu tas perdavimas? Neblogai butu, nes Vilniuj as daznas svecias.
-
Kaip kazkokiam filme girdejau, "imagine someone YOU hate the most"
Man atrodo, kad kaip tik - tikras kovotojas turėtų veikt šaltakraujiškai, be jokių emocijų ir asmeninės neapykantos :rolleyes:
-
Man atrodo, kad kaip tik - tikras kovotojas turėtų veikt šaltakraujiškai, be jokių emocijų ir asmeninės neapykantos :rolleyes:
Zinai, jei as sukaupciau visa nepykanta prisiminciau visas nesamones, tai ta mikrodvikova, kuri man svarbiausia turbut ivyktu 100proc. mano naudai :) nes turbut neuzmusamas buciau, kad ir veikciau netikslingai, bet atsistociau po, bet kokio nokauto, bet, kad viskas nesusieina i viena, o baime uzmust meginsiu pasiruosimu.
-
Na tai vat neblogai butu apsilankyt, tik vat kokios kainos?
Parašyk Asiai asmeninę žinutę, gal susiderinsi :angel:
Del mokomuju video tai kokia kalba ir apie ka jie? Ir kaip vyktu tas perdavimas? Neblogai butu, nes Vilniuj as daznas svecias.
Perdavimas vyktų paprastuoju realaus laiko būdu. Ištiesi ranką, paduodi tuščius DVD ir gauni pilnus :icon_bat:
O kalba daugiausia anglų, šiek tiek rusų yra, nu dar japonų bei kiniečių... Tik prieš atvykdamas savaitę prieš duok žinoti, nes įrašyti laiko reikia surast.
-
Zinai, jei as sukaupciau visa nepykanta prisiminciau visas nesamones, tai ta mikrodvikova, kuri man svarbiausia turbut ivyktu 100proc. mano naudai :) nes turbut neuzmusamas buciau, kad ir veikciau netikslingai, bet atsistociau po, bet kokio nokauto, bet, kad viskas nesusieina i viena, o baime uzmust meginsiu pasiruosimu.
O tik vieną klausimą užduosiu - ar JAU mušėtės realiai nors kartą su savo psichologiniu priešu?
Nes situacija labai primena vieną iš maniškių gyvenimo epizodų...
-
Man atrodo, kad kaip tik - tikras kovotojas turėtų veikt šaltakraujiškai, be jokių emocijų ir asmeninės neapykantos :rolleyes:
Pyktis irgi retkarciais padeda (o ir pyktis pykciui nelygu)! :book1: Nors ish esmes sutinku su tavimi del tu emociju... :-)
-
O tik vieną klausimą užduosiu - ar JAU mušėtės realiai nors kartą su savo psichologiniu priešu?
Nes situacija labai primena vieną iš maniškių gyvenimo epizodų...
Buvo visko, bet is esmes daugiausia (kaip taikliai ir pastebejote) emocinis priesas. Aisku ir mustyniu jau buvo per kurias mane sukausto baime ir nesugebu nieko padaryt :( Kas keisciausia kai praleidiziu skausmo nejauciu, bet pykti keicia isgastis ir manymas, kad negali laimet. Mano klaida, kad as mastau tada, kada to geriau nedaryti. Na mastau tarkim nieko, bet as mastau apie baime :(
-
visiems taip pat yra arba buvo.
Geriausia tai ka pasiulyciau... Tai saviitaiga. Tiesiog Mastyk kad bus kitaip, kad tu kietas ir laimesi, kad suvarysi ji kaip obuoli, kad kitaip ir but negali, nes tu esi kietas ir savimi pasitikintis vyrukas.
Dar... Gali prasukinet sitoacija, kuria isivaizduoji kaip tai butu su juo, mintyse daug kartu. Tiesiog kurk kaip filma, kaip viskas butu susitikimo metu, prasukinek ir prasukinek, pabaiga aisku kurk sau naudinga. Taip galbut nebesijausi, kad istoacijoje esi pirma karta, o juk mes dazniausiai ir susikaustome kai esame kazkur ten kur mums neiprasta, taip bent siek tiek atsikratytum to jausmo.
Cia yra mano vaistai, kurie padeda man, nezinau ar gali padeti tau ar kazkam kitam, bet pamegint gali :)
-
Butent ta ir darau atsukineju.Kadangi ruosiuosi ivaryt pirmas tai as ir galvoju kaip prieisiu ir ka darysiu. Pameginsiu mastyt, kad as kietas, bet tai dazniausiai isgaruoja po pirmo smugio :-)
-
o tai tu nesiaip mastyk...
biski perfrazuosiu Matrica: NEGALVOK kad tu kietas, ZINOK kad toks esi.
-
Nezinau kodel, bet prisiminiau M.Tyson kazkada pasakyta fraze... They all have a plan, until they get a hit... Buk Tyson'o vietoj - ir bus viskas liuks :icon_bat:
-
Na tikrai ikvepet pasitikejimo :icon_bat: bet but gerai, kad iki rytojaus jis neisgaruotu :D Gal is tikru as stipresnis? Mase didesnis, ugiu apylygiai, jega fizine ten visokius pratimus su stangom taip pat didesne, begu geriau ir t.t. Kazin tai turi kazkiek reiksmes?
-
Na tikrai ikvepet pasitikejimo :icon_bat: bet but gerai, kad iki rytojaus jis neisgaruotu :D Gal is tikru as stipresnis? Mase didesnis, ugiu apylygiai, jega fizine ten visokius pratimus su stangom taip pat didesne, begu geriau ir t.t. Kazin tai turi kazkiek reiksmes?
Tai aišku.Dėl to bičo tai negalvok , kad tos muštynės bus pasaulio pabaiga.Ir jeigu gausi į akį tai irgi ne pasaulio pabaiga.Jokiu būdu nepasiduok nebent jau paeit negalėtum.Fanaras koks tai nesvarbu.Jeigu pralaimėsi viena karta net nenuleisk ranku , nes jeigu jau esi fiziškai stipresnis tai nemanau , kad pralaimėjes viena karta galėtum pralaimėt ir antra.Žodžiu duok tam bičui taip , kad kitą karta jis į tave ir pažiūrėt bijotu :punch:
-
Tai aišku.Dėl to bičo tai negalvok , kad tos muštynės bus pasaulio pabaiga.Ir jeigu gausi į akį tai irgi ne pasaulio pabaiga.Jokiu būdu nepasiduok nebent jau paeit negalėtum.Fanaras koks tai nesvarbu.Jeigu pralaimėsi viena karta net nenuleisk ranku , nes jeigu jau esi fiziškai stipresnis tai nemanau , kad pralaimėjes viena karta galėtum pralaimėt ir antra.Žodžiu duok tam bičui taip , kad kitą karta jis į tave ir pažiūrėt bijotu :punch:
Aha... kad kitą kart nežiūrėdamas duotų... ir net nenorėdamas skaudžiai pataikys.. o jo draugai palaikys, kad geriau pataikytų...
Kaip galima kažką patarinėt, kai nežinai tikrosios istorijos, ko jie ten nepasidalina? Muštynių eskalavimas, naiviai tikintis, kad tai padės išspręsti konfliką, o neprives prie dar didesnių nesąmonių, tikrai ne išeitis.
Mano mokyklos laikais, mes savo sąntykius gal ir galėjom suderinti, padaužę vienas kitam fiziomordiją (rate - vienas prieš vieną), bet dabar laikai kiti ir bėdos kitokios. Aišku "dedovščina" nesikeičia, bet problemų sprendimų būdai keičiasi. Dabar net antrokui su ginklu nieko nereiškia pusę mokyklos priversti slėptis.
Kas liečia psixologinį pasiruošimą išmalti marmūzę, tai ne vieno žmogaus ir ne vienos dienos darbas. Daužydamas kriaušę per dienas gal ir gali išmokt smūgiuot, jei atidirbsi iki automatizmo judesius - nevalingai gali pataikyt. Bet kam teko sparinguotis su ŽMOGUMI, supranta, kad tai VISIŠKAI skiriasi. Nes jis ne tik juda NE TAIP, kaip jūs norit, bet dar ir maišo jums suduoti jam per kepalą.
Todėl išmokti nugalėti save, prasidėjus kovai - galima tik dirbant su partneriu-priešininku.
O dėl pirmo smūgio technikos (iškirsti – kaip čia vadina), tai kaip ir sakau - reik įdėt darbo, kad normaliai galėtum stuktelt. Ir dar vienas niuansas - tu būsi pirmas jam smogęs, o tai jau sunkina tavo padėtį prieš istatymą, ypač, jei bus bent vienas liudininkas.
Yra įvairiausių būdų, kaip sudirbti "priešą" psichologiškai, morališkai ir fiziškai, bet čia tikrai to niekas nemokys, nes čia ne Bin Ladenui armiją ruošiam.. :)
-
Aha... kad kitą kart nežiūrėdamas duotų... ir net nenorėdamas skaudžiai pataikys.. o jo draugai palaikys, kad geriau pataikytų...
Kaip galima kažką patarinėt, kai nežinai tikrosios istorijos, ko jie ten nepasidalina? Muštynių eskalavimas, naiviai tikintis, kad tai padės išspręsti konfliką, o neprives prie dar didesnių nesąmonių, tikrai ne išeitis.
Mano mokyklos laikuose mes savo sąntykius gal ir galėjom suderinti, padaužę vienas kitam fiziomordiją (rate - vienas prieš vieną), bet dabar laikai kiti ir bėdos kitokios. Aišku "dedovščina" nesikeičia, bet problemų sprendimų būdai keičiasi. Dabar net antrokui su ginklu nieko nereiškia pusę mokyklos priversti slėptis.
Kas liečia psixologinio pasiruošimo išmalti marmūzę, tai ne vieno žmogaus ir ne vienos dienos darbas. Daužydamas kriaušę per dienas gal ir gali išmokt smūgiuot, jei atidirbsi iki automatizmo judesius - nevalingai gali pataikyt. Bet kam teko sparinguotis su ŽMOGUMI, supranta, kad tai VISIŠKAI skiriasi. Nes jis ne tik juda NE TAIP, kaip jūs norit, bet dar ir maišo jums suduoti jam per kepalą.
Todėl išmokti nugalėti save, prasidėjus kovai - galima tik dirbant su partneriu-priešininku.
O dėl pirmo smūgio technikos (iškirsti – kaip čia vadina), tai kaip ir sakau - reik įdėt darbo, kad normaliai galėtum stuktelt. Ir dar vienas niuansas - tu būsi pirmas jam smogęs, o tai jau sunkina tavo padėtį prieš istatymą, ypač, jei bus bent vienas liudininkas.
Yra įvairiausių būdų, kaip sudirbti "priešą" psichologiškai, morališkai ir fiziškai, bet čia tikrai to niekas nemokys, nes čia ne Bin Ladenui armiją ruošiam.. :)
:alus: :alus: :alus:
-
Yra įvairiausių būdų, kaip sudirbti "priešą" psichologiškai, morališkai ir fiziškai, bet čia tikrai to niekas nemokys, nes čia ne Bin Ladenui armiją ruošiam.. :)
TIKRAI?????? O blyn, einu išsiregistruosiu :D
Realiai žmogus gali ir nežinoti, kad į pacifistų puslapį pateko ;) Iš kitos pusės, žinant kokios būna pasekmės, o ir salėje bent po keletą valandų į savaitę paprakaituojant, kovingumas tikrai krenta... Na, nebent labai jau reiktų :)
Skamba absurdiškai, bet manau nesiginčysit.
Išvada - kovos menų adeptai yra patys taikiausiai nusiteikę bičai po daržininkų-žolininkų ir netradicinės seksualinės orientacijos berniukų" :angel:
-
Del istatymo tai ka man reikia praleist smugi? Ir tik tada galiu kazka daryt? O gal jei jis prades stumdytis ir varyt, o as jam na :maisas: padetis pasikeistu?
-
Gal pasikeistu, gal ne. Juk mes nezinom, kas toks tavo oponentas. Jei pirmas smugis tikslus 90% darbo padaryta. Jei nepataikysi, gali baigtis :punch: Juk neivertinus realios situacijos, sunku duoti konkretu patarima
-
Nu bet tai kam smūgiuoti nesuprantu? Ar ne paprasčiau parsigriauti ant žemės, jei jautiesi fiziškai stipresnis? O jei priešininkas neturi imtynių technikos, iš po apačios nieko nepadarys :angel: O kai parsigriausi, padaryk ką nors nemalonaus, kad atsiprašytų :angel:
-
Nu parsigriovimas tai man nelabai... parsigriausiu tai tuoj praleisiu, juk jei nors viena ranka tures laisva iskart kabys. Be to jei tik pargriausiu ir pagasdysiu ar luztelesiu ranka efektas ilgiausia savaitei
-
Nzn priklauso nuo to kiek reiksmes teikia mase... Kai abieju technika nuliova
-
Nu parsigriovimas tai man nelabai... parsigriausiu tai tuoj praleisiu, juk jei nors viena ranka tures laisva iskart kabys. Be to jei tik pargriausiu ir pagasdysiu ar luztelesiu ranka efektas ilgiausia savaitei
nu ir kas? ant nugaros guledamas daugu daugiausia uztaisys tau fanara ir viskas. bet tai juk taves nesustabdys?! per silpnas smugis. o tu atsisiesk tada ant jo raitas ir suvalgyk (nu jei bent kazkiek domiesi kovom be taisykliu turetum ziunot kaip tai daroma). Bet tam reikia gerai balansa laikyt ant jo, nes jis juk negules kaip lele, todel velgi viskas susiveda i viena...
SUSIRASK PARTNERI!
o vat tada su juo prabandyk ivairius variantus ir automatiskai atpuls kai kurie klausimai.
o mases reiksme tokia pat kaip ir kitu fiz savybiu, jei moki pasinaudot ta reiksme :)
-
Taip kaip tavo avatare daryt? :-) Nu nzn su mase problemu nebus, bet dabar dar biski yra, jei pavyks pasinaudot tai viskas ok... O siaip sakau manau, fu nemanau, o zinau, kad galeciau ji suest, bet ta supersta baime ir cia snekant viena, o kai susitinki akis i aki...
-
jo, kaip mano avatare :-]
-
Ir dar kas keisciausia :-) As beveik is viso nebijau skausmo... gaut i galva stipriai ar kt. tai pats nesuprantu ko bijau :D Gal tik susimaut pries kitus... Be to kaip del dantu? Kaip juos apsaugot, kol kas dar su jais but malonu pavaiksciot.. Gal apsaugas pirkt vertetu? Jei kas staigiai is kisenes ir davai :rolleyes: :-)
-
Niekaip negaliu iki galo suprasti. Ko tau is tikruju reikia? Ar fizionomijos grazios, ar mustis ismokti, ar tik kompiuterio klavisus paspaudyti. Suprantu, neturi salygu sportuoti. Nera klubu, nera trenerio. Duodu galva kirsti, kad dauguma vyresniuju forumo dalyviu, dar blogesnes salygas, budami tavo metu, turejo. Tada klubu praktiskai visai nebuvo. As tuo laiku paprasciausiai buvau susirades bendraminti. Abu zali kovos menuose. Gaudavom is po skverno uzraustos literaturos ir slifuodavom judesius is nuotrauku. Gerai, blogai tai darydavom, nebuvo kam pasakyti. Taciau pasitikejimo savo jegomis ir bendro fizinio kruvio, tikrai gaudavom. Patarimas: susirask drauga. Internete pilna informacijos apie ka tik nori. Sportuokit drauge. Tikrai daugiau naudos turesi, nei prie kompo sededamas :senis:
-
Ok ok... Tai as ir naudojuos internetu :-) Jau nukreipet geru keliu darau isvadas mokausi kiek galiu, darau tai ka galiu padaryt vienas, ieskosiu draugo zinau, kad but labai gerai, bokso pirstines gaut nesunku. O su draugu tai reiks koki prisikalbint ir viskas norm sugrizo pas mane tikejimas, kad galima kazka pakeisti :-D
-
Visi dziaugiames, kad galejom tau padeti :-D
-
Parasyk kaip sekes... :punch:
-
Dar nebuvo :-) Neivyko nei vienas ispuolis paskutiniu metu net keista. Stengiuos uzgrudyt ir dvasia, nes jega yra jega, bet jei bijosi tai kas isjos naudos??? Kazkaip daznai uzimuma mastymas, kad neesu pasiruoses, bet cia jis manau baimes keliamas.
Stengiuosi kazkaip net modifikuotis i durneli, kuriam nerupi niekas.. taip lengviau.
-
Gal tavo varzovas jaucia, kad tu psichologiskai stipresnis? Jei zmogus pasitiki savimi, aplinkiniai tai pastebi :senis:
-
Tu is esmes teisus. Bet situacija buvo tokia: as buvau psichologiskai stipresnis ir labai savim uztikrintas, kol lemiamu momentu liaudiskai sakant "nepasisiskau" ir tada pasitikejimas krito... Ir nepavyksta jo pilnai atstatyt, nes galvoju, kad ir dabar lemiamu momentu, kad ir ka galeciau padaryt galiu susimaut :( realiai dabar pagalvojau turejau daug progu jam duot, nors nukreipto zodzio i mane jis nesake nei vieno, bet buvo kitu situaciju. Pvz. kaip jum patiktu jeigu jis mergai siulo i snuki ir net imasi veiksmu buna. O as stoviu ir suda malu, visa gyvenima deklaravau kaip pagrindine dvasine vertybe GARBINGUMA. Padejima sunkiausioje situacijoje, visada tikejausi tapti savo idealu, net ziauriose vietose stoveti uz drauga ir t.t. bet tapau paprasciausiu bailiu :( Manau tai itakojo velyvas brendimas ir visos kitos nesekmes, kurios ivare nepasitikejima. Dabar darau tai ka pamokinot ir tikiu, kad jis - pasitikejimas grizta, bet tai suzinosiu tik atsistojes akis i aki pries pavoju. Tikiuosi tapti zmogumi, nes dabar net neesu vertas to vardo. Zmogumi tuo, kuris pagal mano isitikinumas yra TIKRAS ZMOGUS, niekada nepaminantis savo principu ir aukojantis uz juos viska, o ne dedantis i krumus pasitaikius pirmai progai.
-
Astunkoji, tu jau dabar esi ŽMOGUS, jei galvoji apie tokius dalykus. Dabar galima tau tik palinkėt tapti drąsiu ŽMOGUM :) Ko lir linkiu
-
Jei, tai ka sakai teisybe, tai nuosirdziai linkiu tau sekmes. respect :alus:
-
lauksim pergalingų postų :-)
o dabar išgersim į tavo sėkmę :alus:
-
Aciu. Neturiu pries ka meluot, pries sazine juk visada atviras ir stengiuosi pripazint sau realia situacija, o ji yra ta, kad as galiu dirbt sunkiai, galiu kentet pries save, bet buvau (turbut ir esu) bailys. Sakau skausmas man nerupi. Bet kazkokia durna baime, kuri pastoviai man uztraukia geda. Bet stengiuos imtis priemoniu.
-
Aciu. Neturiu pries ka meluot, pries sazine juk visada atviras ir stengiuosi pripazint sau realia situacija, o ji yra ta, kad as galiu dirbt sunkiai, galiu kentet pries save, bet buvau (turbut ir esu) bailys. Sakau skausmas man nerupi. Bet kazkokia durna baime, kuri pastoviai man uztraukia geda. Bet stengiuos imtis priemoniu. Dekingas jums uz palaikyma.
As beveik garantuotas, kad jus tokiam iskart uzvaziuotumet, nes toks zasinas, kuris kiekviena is vestu is kantrybes, bet ne kiekvienas ryztusi ji nokautuoti, ne as vienas toks bailys, bet tikiuosi lipt pakopa auksciau.
-
Tu is esmes teisus. Bet situacija buvo tokia: as buvau psichologiskai stipresnis ir labai savim uztikrintas, kol lemiamu momentu liaudiskai sakant "nepasisiskau" ir tada pasitikejimas krito... Ir nepavyksta jo pilnai atstatyt, nes galvoju, kad ir dabar lemiamu momentu, kad ir ka galeciau padaryt galiu susimaut :( realiai dabar pagalvojau turejau daug progu jam duot, nors nukreipto zodzio i mane jis nesake nei vieno, bet buvo kitu situaciju. Pvz. kaip jum patiktu jeigu jis mergai siulo i snuki ir net imasi veiksmu buna. O as stoviu ir suda malu, visa gyvenima deklaravau kaip pagrindine dvasine vertybe GARBINGUMA. Padejima sunkiausioje situacijoje, visada tikejausi tapti savo idealu, net ziauriose vietose stoveti uz drauga ir t.t. bet tapau paprasciausiu bailiu :( Manau tai itakojo velyvas brendimas ir visos kitos nesekmes, kurios ivare nepasitikejima. Dabar darau tai ka pamokinot ir tikiu, kad jis - pasitikejimas grizta, bet tai suzinosiu tik atsistojes akis i aki pries pavoju. Tikiuosi tapti zmogumi, nes dabar net neesu vertas to vardo. Zmogumi tuo, kuris pagal mano isitikinumas yra TIKRAS ZMOGUS, niekada nepaminantis savo principu ir aukojantis uz juos viska, o ne dedantis i krumus pasitaikius pirmai progai.
Tik siuliciau labai neisijausti i "saviplaka", nes bus kaip vienam mano draugui, kuris ir galva turi ir gerus refleksus (isivaizduok priesh kokius penkis-sheshis metus jam parodziau karate-taekvondo pagrindu, o jis praejus tiek laiko sugebejo labai tiksliai parodyti, ko ash jo mokiau), bet susikloscius gyvenimo aplinkybem taip iniko save grauzti, kad paskutiniu laiku ishesmes nieko tokio (rimto) nedara ishskirus, kad kitus kritikuoja ir save grauzia!!! :senis:
-
Aciu. Neturiu pries ka meluot, pries sazine juk visada atviras ir stengiuosi pripazint sau realia situacija, o ji yra ta, kad as galiu dirbt sunkiai, galiu kentet pries save, bet buvau (turbut ir esu) bailys. Sakau skausmas man nerupi. Bet kazkokia durna baime, kuri pastoviai man uztraukia geda. Bet stengiuos imtis priemoniu.
Pripazinti sau, kad esi bailys yra gerai (tikrai ne visi ta sugeba)... Bet nuolatos sau tai kartoti, kad esi bailys tai jau ne kas... Gaunasi kazkokia neigiama savitaiga!!! :senis:
-
Taip ir yra, bet as grynas sizofrenikas... Pvz. gaunu blizgiu ar kitaip susimeziu tai grauziu save juodai, nereali depresija ir kt. toks jau esu ir neisivaizduoju kaip pasikeist. Labai viska imu i galva. Kazkaip neina kai zinai, kad ryt vel nueisi i skola ir vel tas pats ir vis save grauzi ir grauzi... Dabar jau apsiraminau, mastau kas bus tas bus, bet seniau tai is viso.
-
Pripazinti sau, kad esi bailys yra gerai (tikrai ne visi ta sugeba)... Bet nuolatos sau tai kartoti, kad esi bailys tai jau ne kas... Gaunasi kazkokia neigiama savitaiga!!! :senis:
va butent, tap ati ir as pasakyt norejau.
"grauzi" save, bet ne i ta puse!
tu grauzk save kad esi kietas, o kas buvo prazuvo, o ne kad tu bailys.
jausmai pazistami tiek Man, tiek manau nevienam forumo dalyviui. visi turime kazkokius vidinius virsmus isgyvent :)
Perskaityk mano parasa, tai grynu gryniausia tiesa :D savo kailiu isvbandziau :D
-
Taip ir yra, bet as grynas sizofrenikas... Pvz. gaunu blizgiu ar kitaip susimeziu tai grauziu save juodai, nereali depresija ir kt. toks jau esu ir neisivaizduoju kaip pasikeist. Labai viska imu i galva. Kazkaip neina kai zinai, kad ryt vel nueisi i skola ir vel tas pats ir vis save grauzi ir grauzi... Dabar jau apsiraminau, mastau kas bus tas bus, bet seniau tai is viso.
Diagnoze mano supratimu - elementarus jaunystes maksimalizmas.... :senis:
Su laiku suprasi, kad laimeti visados - iliuzija. O ir gyvenime ne vien tik juoda ir balta spalvos. Visas musu gyvenimas - begale atspalviu pilkos ;)
O imti i galva... xz. Treniruokis, siek tikslo.
Jei suklydai - pripazink :alus: O saviplaka uzsiimineti nereikia. Kiek esu ekstremaliu situaciju turejes, jei galeciau, 99 proc. dares viska bent kazkiek kitaip buciau ;)
-
Tai taip, bet labiausiai stabdo ta ideja, kad gausi ir kita diena ateisi visas fanaruotas, tada visi ziures kreivai, savaite zvengs... Jei jau buciau su fanarais tai manau tam, kuris uztaise irgi butu ne kas, bet man is to ? Ir toliau likciau toks pat bailus... Tai vat cia baisioji puse, o geroji ta, kad viskas gali ir issispresti sekmes atveju :-) Na kaip bus taip, o sivakar padarysiu rimta treniruote :maisas:
-
Astunkoji, aš rimtai sakau - kol tau bus svarbu, kas žvengs ir kas kaip žiūrės, taip ir neišdrąsėsi. Įsijunk ant to poch...izmą (atsiprašau gerbiamos publikos, bet kitaip nepasakysi). Tau turi būt svarbu tai, kas svarbu tau :P Jei tau svarbu kažką nugalėt, tai tau turi būt dzin, kaip kas į tai pažiūrės. Nes žiūrės iš esmės masės, o iš esmės dažniausiai jos žiūri neteisingai... Jei kalbėsim apie buvimą ŽMOGUM.
-
Diagnoze mano supratimu - elementarus jaunystes maksimalizmas.... :senis:
Su laiku suprasi, kad laimeti visados - iliuzija. O ir gyvenime ne vien tik juoda ir balta spalvos. Visas musu gyvenimas - begale atspalviu pilkos ;)
O imti i galva... xz. Treniruokis, siek tikslo.
Jei suklydai - pripazink :alus: O saviplaka uzsiimineti nereikia. Kiek esu ekstremaliu situaciju turejes, jei galeciau, 99 proc. dares viska bent kazkiek kitaip buciau ;)
zinai... as turbut 100proc buciau siek tiek viska kitaip dares :-] o labiausiai tai ka pakeites buciau... nepakliuves i tokias sitoacijas :D
-
Na kaip bus taip, o sivakar padarysiu rimta treniruote :maisas:
i kiausus spardyti pasimokink. bus greiciau ir efektyviau nei ten pornografija uzsiminet bandant ismalt marmuze :)
-
Ne kiausiu spardymas ne man :( As ir taip manau, kad reik atsisakyt kitu nuomones ir i ja neraguot, nes kitaip nieko nebus.
-
Ne kiausiu spardymas ne man :( As ir taip manau, kad reik atsisakyt kitu nuomones ir i ja neraguot, nes kitaip nieko nebus.
Timpt uz vadziu - vel nuo pradziu :) Kiaushu spardymas ne man? kas cia daba? Ar nesitreniruoja visi tam, kad per maksimaliai trumpa laika laimeti kova? O dabar ruosiesi viena efektyvesniu ir lengvsniu budu atmest :D
Nors... tokiem va "vyriskiem pokalbiam" gal ir netinka. O vat kai keliese musa, manau kad ir ikasti i nosi visai nieko :D
-
Ne kiausiu spardymas ne man :( As ir taip manau, kad reik atsisakyt kitu nuomones ir i ja neraguot, nes kitaip nieko nebus.
Nugalėk jį Quake arba Unreal Tournament, arba Warcrafte.... (spėju, jog kompuose tu už jį tikriausiai kietesnis).
Nugalėk jį krepšinio aikštelėj; keliant štangą; darant prisitraukimus/atsispaudimus; bėgimo takelyje...
Būk viršesnis ten, kur esi "kietesnis"..
Va tada tavo psichika šiek tiek susitvarkys, nes nesijausi esąs loozeris.
Besaikė sąvigrauža prie nieko gera nepriveda. :help:
Ir tam, kad "užsidirbt" pagarbą - nebūtina snukius visiems išmalt... :punch:
Palik tai kraštutinumui, kai tikrai teks stoti į kovą.. :icon_bat:
Pagalvok apie tai... :senis:
-
Nugalėk jį Quake arba Unreal Tournament, arba Warcrafte.... (spėju, jog kompuose tu už jį tikriausiai kietesnis).
Nugalėk jį krepšinio aikštelėj; keliant štangą; darant prisitraukimus/atsispaudimus; bėgimo takelyje...
Būk viršesnis ten, kur esi "kietesnis"..
Va tada tavo psichika šiek tiek susitvarkys, nes nesijausi esąs loozeris.
Besaikė sąvigrauža prie nieko gera nepriveda. :help:
Ir tam, kad "užsidirbt" pagarbą - nebūtina snukius visiems išmalt... :punch:
Palik tai kraštutinumui, kai tikrai teks stoti į kovą.. :icon_bat:
Pagalvok apie tai... :senis:
:alus: :alus: :alus:
-
Nugalėk jį Quake arba Unreal Tournament, arba Warcrafte.... (spėju, jog kompuose tu už jį tikriausiai kietesnis).
Nugalėk jį krepšinio aikštelėj; keliant štangą; darant prisitraukimus/atsispaudimus; bėgimo takelyje...
Būk viršesnis ten, kur esi "kietesnis"..
Va tada tavo psichika šiek tiek susitvarkys, nes nesijausi esąs loozeris.
Besaikė sąvigrauža prie nieko gera nepriveda. :help:
Ir tam, kad "užsidirbt" pagarbą - nebūtina snukius visiems išmalt... :punch:
Palik tai kraštutinumui, kai tikrai teks stoti į kovą.. :icon_bat:
Pagalvok apie tai... :senis:
Nukabink jo mergina :E ir :boobs:Tada tikrai ji nugalesi :punch:
-
:-) Idomiu cia ideju davet su kompu nezaidziu... Visur kitur ji nugaleciau, bet jam visai vienodai, nes jis per durtnas, kad baimintusi. Sakau as pats beveik esu tikras, kad visose fizinese rungtyse jis man pralaimetu.... Bet jo pliusai bebaimiskumas, turi daugiau patirties... Jam ta patirtis neduoda daug naudos, nes isvadu jis nedaro, bet tai yra tas, kuriam nerupi niekas. Tarkim matau keliais ejimais i prieki, perprantu jo mastyma, bet kas is to tik geriau suprantu, kad vienakart vistiek reiks stot i kova ir tam ruosiuosi. Ypac psichologija stengiuos pasidaryt toks pats nemastantis apie nieka kaip jis.. Nemastau apie pasekmes, po truputi i tai pereinu, kaip bus mastysiu tada - tiksliau nemastysiu, o darysiu , jeigu tai pavyks realizuot bus saunu.
-
Gaila, kad Storas neparašo. Bet žinau ką parašytų: geriausia gynyba yra puolimas :-]
-
Gaila, kad Storas neparašo. Bet žinau ką parašytų: geriausia gynyba yra puolimas :-]
Palauksiu sausio 6-os...
-
Tema buvo padalinta ir sujungta su tema " treniruotes namuose" http://www.fightclub.lt/forum/index.php/topic,452.0.html
-
Siandien supratau ziauria ir banalia tiesa - per daug zmoniu reikia mano pagalbos, kad leisciau sau prabanga treniruotis vangiai :maisas:
-
Siandien supratau ziauria ir banalia tiesa - per daug zmoniu reikia mano pagalbos, kad leisciau sau prabanga treniruotis vangiai :maisas:
That's the spirit!
-
Siandien supratau ziauria ir banalia tiesa - per daug zmoniu reikia mano pagalbos, kad leisciau sau prabanga treniruotis vangiai :maisas:
Užlankstei...
-
Siandien supratau ziauria ir banalia tiesa - per daug zmoniu reikia mano pagalbos, kad leisciau sau prabanga treniruotis vangiai :maisas:
:-O
Tikrai užlankstei...
-
Užlankstei...
ka turit omeny? vakar gera notaika buvo, bet supratau, kad nemazai zmonu turi tokiu problemu. tik visi reaguoja skirtingai.
Nematai, kad kabutėse tas "masažas"..
O masažas labai paprastas - atsistoji pozoj - "rankos už galvos, kojos išskėstos ir sulenktos" ir tave minutę "dubasina" kumščiais, alkūnėm ir kojom. Net per veidą padaužo...
Geeeeras masažas gaunasi...
Gal namie eitu toki masaziuka prasivest, nes manau tikrai naudinga grudinimasis :-)
-
Siandien supratau ziauria ir banalia tiesa - per daug zmoniu reikia mano pagalbos, kad leisciau sau prabanga treniruotis vangiai :maisas:
Apie ką tu? Apie pagalbą gatvėj, atseit, einu, žiūriu, trise vieną spardo, sakau, reik tą vieną gelbėt? :chmm:
Pakomentuok, kad aiškiau būtų, tada ir aš pakomentuosiu. :D
-
Apie ką tu? Apie pagalbą gatvėj, atseit, einu, žiūriu, trise vieną spardo, sakau, reik tą vieną gelbėt? :chmm:
Pakomentuok, kad aiškiau būtų, tada ir aš pakomentuosiu. :D
Sneku apie savo aplinkinius zmones. Ne kokius artimus draugus, bet siaip pazistamus. Ir suprantu, kad daugeliui zmoniu reik pagalbos. Tikiuosi kada tapt stipriu ir drasiu. Drasiu ta prasme, kad neissigasciau ir nepabegciau, nes tikrai daznu situaciju buna viens tai viens, bet kai su chebra :punch: O del praeiviu tai irgi manau, kad labai pavojinga nepazistant prieso ir t.t., bet gaila vargsu zmoniu. Meginu banaliai visad save pastatyt i ta situacija. Pvz. einu kokio miesto gatve ir uzkabina dviese - atima pinigus, telefona - viska , o visi kiti toliau sekmingai eina keliu ir visai mazai rupi svarbu savo kaili isnese :nezino:
-
Aišku. Stipriu ir drąsiu būt gerai. Bet toliau – žinoki, pavojingai mąstai. :bandit: Nenoriu abstrakčiai kalbėt, tai pereinu prie pvz.:
1. Jau minėjau, eini, žiūri, trise vieną muša. Tu gelbėt. O reali situacija ta, tas vienas iš pradžių tuos tris užpuolė, vienam iš jų žandikaulį sulaužė, o tada tik pats ant asfalto atsidūrė. O spardo jį todėl, kad jis vis keliasi ir toliau daužyt juos nori. Situacija NEIŠGALVOTA. :senis:
2. Prie tavęs pribėga apsiverkęs -iolikmetis. Sako, va, antai anie mobilką atėmė, padėkit, dėde. Tu rankoves atsiraitoji ir į mūšį. Vėliau pasirodo, jie visi draugeliai, tik susilažino, ar išprovokuos tą „lochą“ (t. y. tave šioj situacijoj, jų požiūriu) muštis, o tuo pačiu gal apiplėšt pavyks – vis dėlto TU užpuolikas ir agresorius, net ir prieš teisėsaugą jie teisūs. Situacija NEIŠGALVOTA. :senis:
...
Tokių situacijų gali būti -n. Nekalbu apie tai, ar nepasijusi kvailai šitaip „supermeniškai“ (nuo „supermenas“, ne „super menas“ :D) įsikišęs, tai čia visai nesvarbu. Net ne apie tau gresiančius sužalojimus, etiką, moralę ar teisėsaugos reikalus. Bet apie tai, ar tu visada žinosi, kada žmogui, kaip sakai, „reik pagalbos“? Nes tarp situacijos, kuri tau atrodys akivaizdžiai reikalaujanti tavo įsikišimo, ir tokia bus, ir tarp tos, kuri tokia atrodys, bet NEBUS, labai plona riba. :teisejas:
Čia iš tiesų baisiai plati tema, bet pačią esmę lyg ir parašiau.
Taigi ką manai?
-
Aišku. Stipriu ir drąsiu būt gerai. Bet toliau – žinoki, pavojingai mąstai. :bandit: Nenoriu abstrakčiai kalbėt, tai pereinu prie pvz.:
1. Jau minėjau, eini, žiūri, trise vieną muša. Tu gelbėt. O reali situacija ta, tas vienas iš pradžių tuos tris užpuolė, vienam iš jų žandikaulį sulaužė, o tada tik pats ant asfalto atsidūrė. O spardo jį todėl, kad jis vis keliasi ir toliau daužyt juos nori. Situacija NEIŠGALVOTA. :senis:
2. Prie tavęs pribėga apsiverkęs -iolikmetis. Sako, va, antai anie mobilką atėmė, padėkit, dėde. Tu rankoves atsiraitoji ir į mūšį. Vėliau pasirodo, jie visi draugeliai, tik susilažino, ar išprovokuos tą „lochą“ (t. y. tave šioj situacijoj, jų požiūriu) muštis, o tuo pačiu gal apiplėšt pavyks – vis dėlto TU užpuolikas ir agresorius, net ir prieš teisėsaugą jie teisūs. Situacija NEIŠGALVOTA. :senis:
...
Tokių situacijų gali būti -n. Nekalbu apie tai, ar nepasijusi kvailai šitaip „supermeniškai“ (nuo „supermenas“, ne „super menas“ :D) įsikišęs, tai čia visai nesvarbu. Net ne apie tau gresiančius sužalojimus, etiką, moralę ar teisėsaugos reikalus. Bet apie tai, ar tu visada žinosi, kada žmogui, kaip sakai, „reik pagalbos“? Nes tarp situacijos, kuri tau atrodys akivaizdžiai reikalaujanti tavo įsikišimo, ir tokia bus, ir tarp tos, kuri tokia atrodys, bet NEBUS, labai plona riba. :teisejas:
Čia iš tiesų baisiai plati tema, bet pačią esmę lyg ir parašiau.
Taigi ką manai?
Labai idomus poziuris. Aisku pirmiausia reik megint issiaiskint ir kam tau ka nors must, jei taves pacio dar nemuse?
Pirmiausia tai dar daug metu darbo manes laukia, o antriausia tai toj niolikinio situacijoj pirmiausia nueini pasneki ir viskas, pats nepradedi konflikto.
Del 3-iiu ir vieno tai taip pat prisokes pirmiausia nepuolu aklai tiesiog pameginciau issiaiskint ir uzstot ta zmogu, bet ka as cia sneku juk dirbt reik , o ne sneket :maisas: :D
-
Pirmiausia tai dar daug metu darbo manes laukia...
Visas gyvenimas darbo... :stanga: ;-)
...pirmiausia nueini pasneki ir viskas, pats nepradedi konflikto.
Maždaug apie tą ir šneku. Iš ko sprendi, kad vien priėjimas pašnekėt nebus konflikto pradžia, juk žmogaus nepažįsti?
Reikia kažkur kitur apie tai diskutuot, čia už temos rėmų išeina. :angel:
-
Jo jo, vis mėgstam žiūrau nukrypt :rulez: :ot:
-
Aišku. Stipriu ir drąsiu būt gerai. Bet toliau – žinoki, pavojingai mąstai. :bandit: Nenoriu abstrakčiai kalbėt, tai pereinu prie pvz.:
1. Jau minėjau, eini, žiūri, trise vieną muša. Tu gelbėt. O reali situacija ta, tas vienas iš pradžių tuos tris užpuolė, vienam iš jų žandikaulį sulaužė, o tada tik pats ant asfalto atsidūrė. O spardo jį todėl, kad jis vis keliasi ir toliau daužyt juos nori. Situacija NEIŠGALVOTA. :senis:
2. Prie tavęs pribėga apsiverkęs -iolikmetis. Sako, va, antai anie mobilką atėmė, padėkit, dėde. Tu rankoves atsiraitoji ir į mūšį. Vėliau pasirodo, jie visi draugeliai, tik susilažino, ar išprovokuos tą „lochą“ (t. y. tave šioj situacijoj, jų požiūriu) muštis, o tuo pačiu gal apiplėšt pavyks – vis dėlto TU užpuolikas ir agresorius, net ir prieš teisėsaugą jie teisūs. Situacija NEIŠGALVOTA. :senis:
...
Tokių situacijų gali būti -n. Nekalbu apie tai, ar nepasijusi kvailai šitaip „supermeniškai“ (nuo „supermenas“, ne „super menas“ :D) įsikišęs, tai čia visai nesvarbu. Net ne apie tau gresiančius sužalojimus, etiką, moralę ar teisėsaugos reikalus. Bet apie tai, ar tu visada žinosi, kada žmogui, kaip sakai, „reik pagalbos“? Nes tarp situacijos, kuri tau atrodys akivaizdžiai reikalaujanti tavo įsikišimo, ir tokia bus, ir tarp tos, kuri tokia atrodys, bet NEBUS, labai plona riba. :teisejas:
Čia iš tiesų baisiai plati tema, bet pačią esmę lyg ir parašiau.
Taigi ką manai?
jei nenori kazka daryt priezasti visada atrasi ,delko tai nedaryt :senis:
-
jei nenori kazka daryt priezasti visada atrasi ,delko tai nedaryt :senis:
T. y. jei nenori būti žmonių gelbėtojas (besiremiantis prielaida – supermenas visada teisus (net kai jis neteisus :evil:)), tada ieškai „atmazo“?
Nesupratai mano minties, radiatoriau... ;-)
Nepyk, Saxum, paskutinis OT, nu nepavyko nutylėt... :respect:
-
T. y. jei nenori būti žmonių gelbėtojas (besiremiantis prielaida – supermenas visada teisus (net kai jis neteisus :evil:)), tada ieškai „atmazo“?
Nesupratai mano minties, radiatoriau... ;-)
Nepyk, Saxum, paskutinis OT, nu nepavyko nutylėt... :respect:
o tu mano :-)
-
o tu mano :-)
Amen :-)
-
Amen :-)
:malda:
:director:Of topicas . Baigiam :ne:
Moderatorius
-
Sneku apie savo aplinkinius zmones. Ne kokius artimus draugus, bet siaip pazistamus. Ir suprantu, kad daugeliui zmoniu reik pagalbos. Tikiuosi kada tapt stipriu ir drasiu. Drasiu ta prasme, kad neissigasciau ir nepabegciau, nes tikrai daznu situaciju buna viens tai viens, bet kai su chebra :punch: O del praeiviu tai irgi manau, kad labai pavojinga nepazistant prieso ir t.t., bet gaila vargsu zmoniu. Meginu banaliai visad save pastatyt i ta situacija. Pvz. einu kokio miesto gatve ir uzkabina dviese - atima pinigus, telefona - viska , o visi kiti toliau sekmingai eina keliu ir visai mazai rupi svarbu savo kaili isnese :nezino:
mintyse vis pagaudavau save galvojantis apie tai ka parasei... ir apie perskaitytus komentarus... jie teisingi, kaip suprantamas ir noras, padaryti kazka, nuo ko kazkam (visuomenei) butu geriau...
jei nori buti teisingas, ar tikrai manai kad tai tavo kelias - eik tarnauti zmonems. tai gali buti - kariuomene, apsauginio darbas, policininko darbas. Ypac akcentuociau policininko darba - atitinka viska ka cia parasei.., o ziu dar per telika parodys :) /nepiktai
bet cia jau diskucijos kitokiai temai
-
mintyse vis pagaudavau save galvojantis apie tai ka parasei... ir apie perskaitytus komentarus... jie teisingi, kaip suprantamas ir noras, padaryti kazka, nuo ko kazkam (visuomenei) butu geriau...
jei nori buti teisingas, ar tikrai manai kad tai tavo kelias - eik tarnauti zmonems. tai gali buti - kariuomene, apsauginio darbas, policininko darbas. Ypac akcentuociau policininko darba - atitinka viska ka cia parasei.., o ziu dar per telika parodys :) /nepiktai
bet cia jau diskucijos kitokiai temai
Tik visa beda, kad tose karinese strukturose, o ir policijoje tos romantikos labai jau nedaug... Ir nelabai ash tikiu, kad tas, kuris stengiasi ishgelbeti pasauli patenkins shia ambicija shiose strukturose... Gal ir gaus kur pasireikshti... Bet kiek papildomai visokio shudo, tupumo ir kitokiu panashiu dalyku prisiziures... Kai 1991metais (iki pučo) ash dar mokyklinukas nuejau i SKAT'a ash irgi isivaizdavau, kad laikui begant pasidarysiu tikras SPECNAZAS... Tik kazikodel taip neivyko... :-( Atsimenu, kaip galvojau apie perspektyva papulti i ARĄ... Laikui begant tas noras praejo.......
-
Seniai sitoje temoje nesirodziau. Nieko rimto ir neivyko, kai ivyks butinai pranesiu. Buvo menki konfliktai, bet dabar kitaip mastau. Tad pats ju neastrinau. Taigi situacija dabar nebloga. Baigesi nervinimasis kasdien ir t.t. Sportuoju, stengiuosi atsiduot save tam, bet tuo paciu ir nepersitempt, kad nebutu be proto viskas. Per kelis menesius rimtai pakeiciau poziuri i visus situos dalykus ir dabar einu tiesiu keliu per dideli nora net grumstu po kojom nejauciu :D
-
Gaunasi realybės šou - "aštuonkojis"... :D
Bet patikėkit - jis varo į priekį.. Ir pakankamai stipriai.
Drebėkit tinginiai ... :)
-
Seniai sitoje temoje nesirodziau. Nieko rimto ir neivyko, kai ivyks butinai pranesiu. Buvo menki konfliktai, bet dabar kitaip mastau. Tad pats ju neastrinau. Taigi situacija dabar nebloga. Baigesi nervinimasis kasdien ir t.t. Sportuoju, stengiuosi atsiduot save tam, bet tuo paciu ir nepersitempt, kad nebutu be proto viskas. Per kelis menesius rimtai pakeiciau poziuri i visus situos dalykus ir dabar einu tiesiu keliu per dideli nora net grumstu po kojom nejauciu :D
Jaučiama teigiama Asios įtaka :-D
-
Aciu uz pagyras :-)
Stengsiuosi judet i prieki..
O dar vasarele ne uz kalnu metas, kai saldziausiai kvepia prakaitas :D :angel: :maisas:
-
Na ka gi siandien (jau siek tiek pavargus) pirmu priejimu pavyko padaryti 40 atsispaudimu ant krumpliu, antru 25. Kai pradzioje nepavarges tepadarydavau max 20 atsispaudimu. Krumpliu jau nebeskauda isvis. Taip pat pradzioje atsilenkimu padarydavau 8 * 10, dabar, su papildomais 5kg uz nugaros, padariau 8 * 30. Bet truputi buvau su technika nugrybaves :rolleyes: :nezino: :oops:
Taip pat nelabai linksmas dalykas tas, jog jauciu artejanti potvyni :barnis: Ir gali tekt neisvengiamai surizikuot :punch: . Tik vis pamastau, kad blogai yra tai, jog ankstesnio savo gyvenimo kovine patirti galiu nesunkiai ant rankos pirstu suskaiciuot. Buvau siek tiek islepes del gyvenimo salygu be snukdauzio. Vat kaip Lonsas sako - kas neprazudo, tas sustiprina. Gal pasirodysiu keistas, bet kas liecia mane pati tai dziaugiuosi, kad turejau/turiu sita situacija - ji keicia pasauleziura.
P.S. Kazkaip visad geriau pasijauciu kai papasakoju apmastymus :-)
-
Nu tikras kovos menu Šekspyras :luztu: (neisizeisk, :handshake: pralinksminai)
-
Nu tikras kovos menu Šekspyras :luztu: (neisizeisk, :handshake: pralinksminai)
Man tai cia nieko linksmo, bet viliuosi bent tuo, kad kol kas KK Sekspyro dar neturejo.
But ar nebut - stai klausimas?
Nugaleti gezus savo kaimo?
Ar nusileist strelems ir duziams atkakliu marozu?