Portalo FightClub.lt diskusijų forumas
Pagrindines diskusijos => Medicina ir sveikatingumas => Tema atidaryta: lijonas on 2019 Rgs 06, 23:13:27 pm
-
Sveiki,
pradėjo mausti dešinį riešą po treniruočių. Iš pradžių galvojau, kad praeis savaime, bet jau 1.5 mėn kaip nemažėja. Ar reiktų pristabdyt treniruotes ar gal kas galite rekomenduoti kokius nors specialius pratimus riešams? O gal čia mityboje kokie trūkumai? Kokių nors medžiagų gal trūksta?
Būsiu dėkingas už patarimus
-
Sveiki,
pradėjo mausti dešinį riešą po treniruočių. Iš pradžių galvojau, kad praeis savaime, bet jau 1.5 mėn kaip nemažėja. Ar reiktų pristabdyt treniruotes ar gal kas galite rekomenduoti kokius nors specialius pratimus riešams? O gal čia mityboje kokie trūkumai? Kokių nors medžiagų gal trūksta?
Būsiu dėkingas už patarimus
Bent jau pasakytum, ką sportuoji? O iš mano patirties, gydytojų atsakymai būdavo, kad pagerk priešuždegiminių, tepk tepaliukais ir duok kelias savaites pailsėti. Dar padėdavo riešo teipavimas.