Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Pagrindines diskusijos => Medicina ir sveikatingumas => Tema atidaryta: pelkė on 2006 Kov 15, 15:35:01 pm

Antraštė: kaip jūs nuimate stresą
Parašė: pelkė on 2006 Kov 15, 15:35:01 pm
 :nezino:
Antraštė: kaip jūs nuimate stresą
Parašė: Lonsas on 2006 Kov 15, 15:40:34 pm
Seksas arba miegas. o geriausia tai miegas po sekso :]
Antraštė: kaip jūs nuimate stresą
Parašė: Saxum on 2006 Kov 15, 18:34:32 pm
:geria:
Antraštė: kaip jūs nuimate stresą
Parašė: Lonsas on 2006 Kov 15, 18:47:10 pm
gaila kad pas mane sypseneliu nerodo, tai neaisku ka Saxum parase :]
Antraštė: kaip jūs nuimate stresą
Parašė: Paulius on 2006 Kov 15, 19:04:47 pm
Alkoholiu jis iveikia stresa ;)
Antraštė: kaip jūs nuimate stresą
Parašė: Lonsas on 2006 Kov 15, 21:32:18 pm
vien alkoholiu stresa nuiminet negerai, taip ir uzsikabint galima :]
Antraštė: kaip jūs nuimate stresą
Parašė: Powka on 2006 Kov 15, 21:50:15 pm
Citata iš: pelkė
o tai salikėj  išsikraut neužtenka ?
+1
Antraštė: kaip jūs nuimate stresą
Parašė: Rasheed on 2006 Kov 15, 23:52:57 pm
Trefkės.
Antraštė: kaip jūs nuimate stresą
Parašė: Skeptikas on 2006 Kov 16, 08:35:31 am
Na, pelke, mano būdus žinai ;) Biški ką nors paspardyti, pašaudyti (į taikinius ;) ), pagerti retkarčiais (o kaip gi be to?). Ir žinoma muzika - geriausia kas nors meditacinio: RAMMSTEIN, KORN ir pan. :D
Antraštė: kaip jūs nuimate stresą
Parašė: sinoku on 2006 Kov 16, 10:48:41 am
Citata iš: pelkė
būtu malonu sužinoti kaip jūs išvengiate arba kaip iveikiate stresą ?
o koki konkreciai stresa? buna darbinis,
asmeniniu santykiu, egzaminu ir pan.:)
visiems iveikti gali but panaudoti skirtingi metodai..
pavyzdziui darbini nuima treniruotes,
asmenini gerimai arba meditacija, stresa del per dideliu
treniruociu kruviu koks nors grybavimas,
stresa del per daug gerimo - kava:))
Antraštė: kaip jūs nuimate stresą
Parašė: Saxum on 2006 Kov 16, 12:31:49 pm
Citata iš: pelkė
na šiek tiek padėsiu :senis:  Daugiau sportuokime: mankšta, fizinis darbas, vaikščiojimas, bėgiojimas ir kita  fizinė veikla yra natūraliausias būdas „sudeginti“ streso metu organizme susikaupusias kenksmingas medžiagas, sustiprinti organizmą, nervų sistemą, pagerinti nuotaiką.
Va, Vaivada jei bus savaitgalį seminare, galės papasakoti tau apie tai, kaip nepadeda toks dalykas ektremaliose darbo sąlygose...
Antraštė: kaip jūs nuimate stresą
Parašė: Saxum on 2006 Kov 16, 18:43:15 pm
Taigi, šypsena ir juokas :geria: :punch: :fanaras:
Antraštė: kaip jūs nuimate stresą
Parašė: radiatorius on 2006 Kov 16, 22:15:51 pm
kam nors per stoga uzvaziuoji irgi padeda.
Antraštė: kaip jūs nuimate stresą
Parašė: Baila-Morena on 2006 Kov 20, 14:56:48 pm
Aišku, trefkės. Jei dar nepadeda, tai pasilieku papildomai ir lupu maišą, kol šis atsikabina =D
Jei nėra tokios galimybės, tai kartais padeda muzikos klausymas. Priklauso nuo to, kad sukelia stresą, klausausi arba liūdnos muzikos (išsižliumbi ir pagerėja), arba sunkesnės.
Gerai ir pabėgioti.
Antraštė: Re: kaip jūs nuimate stresą
Parašė: Skeptikas on 2006 Spa 10, 19:41:37 pm
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
blin ruduo ... šalta darosi ,gerti norisi  ir šiaip hz  - nuotaikos  nėra   :-/

Dazniau su draugais matykis ;)
Antraštė: Re: kaip jūs nuimate stresą
Parašė: alfa78 on 2006 Spa 11, 07:14:41 am
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
blin ruduo ... šalta darosi ,gerti norisi  ir šiaip hz  - nuotaikos  nėra   :-/

Dazniau su draugais matykis ;)
DAŽNIAU SU DRAUGAIS MATYKIS...  DAŽNIAU SU DRAUGAIS MATYKIS...  DAŽNIAU SU DRAUGAIS MATYKIS.... DAŽNIAU  ;-)
tai o ka su draugais? tai gert ... :D
Antraštė: Re: kaip jūs nuimate stresą
Parašė: kastalomas on 2006 Spa 11, 12:57:44 pm
kiekvinas turi rasti sau tinkamiausia rcepta :senis:
kiekvienas individualus
na o jai niekas nepadeda pabandyk psichologa  :D pradziai
o po to psichiatra :angel:
Antraštė: Re: kaip jūs nuimate stresą
Parašė: Pramuk on 2008 Kov 17, 01:42:32 am
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
kam nors per stoga uzvaziuoji irgi padeda.

jo ypac jei pelnytai :handshake:
Antraštė: Re: kaip jūs nuimate stresą
Parašė: Vitiokas on 2008 Kov 17, 10:58:30 am
Stresą nuimt užtenka treniruotės, arba pasisėdėjimas su draugai, ramioj aplinkoj, arba kokioj pirtelej, pašnekėt apie ką nors. Arba dar geriausias pasiulymas. Užtektų 10-15 min pokalbio su SMAUGLIU ir stresas 100% dintu ilgam.  :teisejas:
Antraštė: Re: kaip jūs nuimate stresą
Parašė: denis on 2008 Kov 17, 12:06:37 pm
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
būtu malonu sužinoti kaip jūs išvengiate arba kaip iveikiate stresą ?
Apie koki stresa tu kalbi ?
Antraštė: Re: kaip jūs nuimate stresą
Parašė: Vilkatas on 2008 Kov 17, 12:54:37 pm
geriausia stresa nuimt pasalinant ji sukelusia priezasti :)
Antraštė: Re: kaip jūs nuimate stresą
Parašė: Domcius on 2008 Kov 17, 13:12:44 pm
Arba kaip tik ta priezasti nuvanoti :D