Portalo FightClub.lt diskusijų forumas
Pagrindines diskusijos => Medicina ir sveikatingumas => Mityba ir maisto papildai => Tema atidaryta: feliksas on 2019 Vas 18, 23:08:04 pm
-
Sveiki,
Esu pradedantysis sporte ir nebalai gaudausi, kiek kas ir kaip, draugelis patarė nusipirkt pieno išrūgų baltymų.
Nusipirkau, jau pusė mėn vartoju. Sporto sale einu 2k per sav. ir noriu priaugt raumenų. Ar išvis verta naudot pradedančiajam tokius baltymus ar geriau tiesiog mityba prisižiūrėt ir viskas?