Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Pagrindines diskusijos => Treniruotės => Tema atidaryta: m1row on 2011 Bir 09, 18:20:27 pm

Antraštė: Kaklo raumenys
Parašė: m1row on 2011 Bir 09, 18:20:27 pm
Ka galit papasakoti apie kaklo raumenys?  :punch:

1:56
http://www.youtube.com/watch?v=u6zlaIl0yh0&feature=player_detailpage#t=118s
Antraštė: Re: Kaklo raumenys
Parašė: Steve on 2011 Bir 09, 19:35:34 pm
Svarbu juos turėt stiprius, kadgalvos nenumuštų ;)
Antraštė: Re: Kaklo raumenys
Parašė: Vitiokas on 2011 Bir 09, 19:57:58 pm
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Svarbu juos turėt stiprius, kadgalvos nenumuštų ;)

Kad nenukristų einant...  :kikena:
Antraštė: Re: Kaklo raumenys
Parašė: m1row on 2011 Bir 09, 20:12:13 pm
tai jeigu bus "kieti" kaklo raumenys, tai jeigu gera uztaikys taip lengvai neisjungs ar kaip?  :nezino:

keli pratimai:
http://www.youtube.com/watch?v=JAZ8Q2jbdHw
http://www.youtube.com/watch?v=LLu4ytIjDQA&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=baw2uFqAU3g
Antraštė: Re: Kaklo raumenys
Parašė: Vitiokas on 2011 Bir 09, 20:24:27 pm
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
tai jeigu bus "kieti" kaklo raumenys, tai jeigu gera uztaikys taip lengvai neisjungs ar kaip?  :nezino:

keli pratimai:
http://www.youtube.com/watch?v=JAZ8Q2jbdHw
http://www.youtube.com/watch?v=LLu4ytIjDQA&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=baw2uFqAU3g

 Buk prisikačiojas belekiek, nepadės. IŠJUNGS....
Antraštė: Re: Kaklo raumenys
Parašė: brawler on 2011 Bir 09, 23:08:24 pm
Ne visai taip, stiprus kaklo raumenys turi itakos smugiu laikymui, kuo tvirtesnis pamatas tuo maziau susijudina smegenys smugio metu. Aisku jeigu stipriai ir tiksliai pataikys, tas gali nebepadet, nors smugiu laikymas individualus dalykas, bet kaip sakoma an smakro neuzsikociosi.
Antraštė: Re: Kaklo raumenys
Parašė: kontechprada on 2011 Bir 10, 20:25:24 pm
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Ne visai taip, stiprus kaklo raumenys turi itakos smugiu laikymui, kuo tvirtesnis pamatas tuo maziau susijudina smegenys smugio metu. Aisku jeigu stipriai ir tiksliai pataikys, tas gali nebepadet, nors smugiu laikymas individualus dalykas, bet kaip sakoma an smakro neuzsikociosi.
Tiesa, sprando raumenys turi itakos smugio priemimui, taciau tai daugiau teorija, nei praktika.
Antraštė: Re: Kaklo raumenys
Parašė: Saxum on 2011 Bir 22, 01:39:05 am
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Tiesa, sprando raumenys turi itakos smugio priemimui, taciau tai daugiau teorija, nei praktika.

Tvirtas sprandas kur kas geriau amortizuoja smūgį. Čia tas pats, kai lenktynėse padangos sudedamos saugumo sumetimais.

Aišku, smūgio laikymas susideda iš labai daug rodiklių. Bet tvirtesnis sprandas labai sumažina smegenų blaškymąsi po galvos ertmę po smūgio. Elementari fizika.

O jei kalbėti apie teoriją ir praktiką, tai daugelį, matyt, subalamūtija toks dalykas, kaip individualios kiekvieno kovotojo savybės, nes vieni griūvakaip pėdai iš karto, kit laikosi 12 raundų iki galo kaip koks Brigsas...
Antraštė: Re: Kaklo raumenys
Parašė: Smauglys on 2011 Bir 22, 15:39:19 pm
Niekada nežinai, kur tavęs laukia pavojus. Neseniai aptūrėjau keistą nuotykį. Tik dėka treniruotų kaklo raumenų nesibaigė blogai.
Tai vat ant tatamio imtyniavau parteryje. Salėje kabojo bokso maišai, kurių vieną kažkas išsupo.
Kilstelėjau galva aukštyn ir gavau nemenką smūgį į galvą iš šono su maišu. Parkritęs net bijojau pajūdėti, galvojau, kad slanksteliams šakės. Bet ačiū Dievui ir kaklo raumenims... Jaučiu kitu atveju būčiau jau su įtvaru.
Antraštė: Re: Kaklo raumenys
Parašė: m1row on 2011 Bir 23, 19:16:45 pm
Kodel galvoji, kad BUTENT kaklo raumenu deka?  :D
Antraštė: Re: Kaklo raumenys
Parašė: Smauglys on 2011 Bir 24, 00:16:17 am
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Kodel galvoji, kad BUTENT kaklo raumenu deka?  :D
Nu gal dar šiek tiek sėdmens raumuo padėjo :D
Antraštė: Re: Kaklo raumenys
Parašė: Lonsas on 2011 Bir 24, 12:55:55 pm
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Niekada nežinai, kur tavęs laukia pavojus. Neseniai aptūrėjau keistą nuotykį. Tik dėka treniruotų kaklo raumenų nesibaigė blogai.
Tai vat ant tatamio imtyniavau parteryje. Salėje kabojo bokso maišai, kurių vieną kažkas išsupo.
Kilstelėjau galva aukštyn ir gavau nemenką smūgį į galvą iš šono su maišu. Parkritęs net bijojau pajūdėti, galvojau, kad slanksteliams šakės. Bet ačiū Dievui ir kaklo raumenims... Jaučiu kitu atveju būčiau jau su įtvaru.

sutrenkimas nesigavo?
Antraštė: Re: Kaklo raumenys
Parašė: Smauglys on 2011 Bir 24, 17:24:45 pm
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
sutrenkimas nesigavo?
Ne. Tiesiog jausmas lyg kas staiga bandytų galvą nulaužti į šoną.
Antraštė: Re: Kaklo raumenys
Parašė: baramui fighter on 2011 Bir 25, 00:50:06 am
Visi raumenys yra vienodai svarbūs. O Smauglio įvykis man primena kitą istoriją, čia iš tos pačios serijos apie tai kad sporto klubuose juokauti ir lengvabūdiškai elgtis su įranga ar inventoriumi nevalia.  :ne:

O istorija banali, irgi su bokso maišu... ėjo vaikinas su sportiniu krepšiu po treniruotės ir dušo namo... pakeliui link išėjimo lyg niekur nieko kabėjo bokso maišas, vaikinukas "на прощание" į bokso maišą delnu "kepštelėjo"... toliau jo kelionė namo greitosios pagalbos mašinoje tęsėsi... plyšo dvigalvis žasto raumuo - siūti reikėjo.  :nezino: Va taip va.
Antraštė: Re: Kaklo raumenys
Parašė: Rolis on 2011 Bir 25, 14:44:47 pm
Kaklo raumenys ne tik smūgio metu gelbsti, bet ir parteryje  :senis: