Portalo FightClub.lt diskusijų forumas
Pagrindines diskusijos => Medicina ir sveikatingumas => Tema atidaryta: Purtals on 2011 Sau 31, 16:46:04 pm
-
Sveiki museikos :)
Taigi turiu tokia problemele. Praeita savaite sportuojant kazkaip atsikaliau peti , ne tai , kad issinarinau , bet trenkdamas sonini pataikiau i alkune ir dabar sukinejant ar judinant peti jis traska , smugiuojant kad ir i ora skauda petys , o del to treniruotes tampa nebe tokios malonios... Gal ka patartumet, gal yra kokiu pratimu ar maisto papildu kurie galetu man padeti :)
Tiesa , dar pradejau vartoti animal pump (labiau stangistu papildas, bet pigiau gavau tai tiek to), gal kas bandet, ka gero galetumet apie ji pasakyt ?
Aciu visiem uz pagalba ;) :maisas:
P.s. Jei uztersiau si garbu foruma savo tema ir jei kazkur jau buvo atsakymai i mano klausimus , tai tada prasau pagalbos juos randant , nes man nesiseke :oops:
-
va, man ta pati problema. peties sutrenkimas. pamirsau siandien pas gydytoja nueit, reiks rytoj... seiptai nuo sumusimu koki nors cremai, tepalai ir pan. turetu padet. ir masazas. isitrini kremu, pasimasazuoji ir lauki kol praeis :banging:
-
va, man ta pati problema. peties sutrenkimas. pamirsau siandien pas gydytoja nueit, reiks rytoj... seiptai nuo sumusimu koki nors cremai, tepalai ir pan. turetu padet. ir masazas. isitrini kremu, pasimasazuoji ir lauki kol praeis :banging:
Kad pas tuos gydytojus nueini , pasakai , kad tarkim skauda kazka , ar kazka patempes esi (yra buve , kad del kojos ejau) , tai jie saltu veidu sako skauda - nesportuok, israso koki kremuka is reklaminiu ir viskas , nei naudos nei ka :) O siaip tai jo tepu visokiais tai geliais , bet nezinau nepadeda jie man.
O dar del to Animal Pump, ar tikrai nera bandziusiu , nes vakar pradejau tai toks idomus jausmas , kaip narkomanui , einu pilnas energijos , kalbu nesustodamas , prakaitas pila ;D Nebesuprantu kas daros :D
-
Kol esi traumuotas, tikrai geriau nesportuok.
-
Pagaliau prisiverčiau nueiti pas gydytojus. Tai rado, kad pas mane "Peties sąnario ankštumas (sindromas)". Mol kažkaip netolygiai sudilo, todėl yra skausmai. Pagal daktarus, pas mane gan geras tas išdilimas, nelabai skausmingas, gan paslanki ranka. Gydymas - smūginėmis bangomis. Pirmas kartas praėjo sunkiai, ypač jei pataiko per kaulą... Net šonkauliai skamba... Bet po to apsipratau. Jau 5 procedūros, ir tik geryn. Žiūrėsim su laiku, kaip ten kas...