Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Pagrindines diskusijos => Medicina ir sveikatingumas => Tema atidaryta: Vygintas on 2011 Sau 21, 17:08:04 pm

Antraštė: Svoris nuo slaunu
Parašė: Vygintas on 2011 Sau 21, 17:08:04 pm

Kaip numesti svorio nuo slaunu?

Antraštė: Re: Svoris nuo slaunu
Parašė: EzysGazuotas on 2011 Sau 21, 17:43:37 pm

Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Kaip numesti svorio nuo slaunu?

Šiaip bokso treniruotės man kojas taip sukūdino, kad liko vienas raumuo. T.y. Trumpas krosiukas, šuoliukai atsitūpus, šokdynė. Paprasti šuoliukai, t.y. du šuoliukai į priekį, vienas atgal. Kitas variantas du atgal, vienas pirmyn. Taip pat laisvos kovos metu šokinėjimas. Dyhalkė greitai atsijungia, bet veikia gerai.
Dar yra keli velnio išmislai, kaip kad dviratis, lyguminės slidės. Šiuo metu gal ir nevažinėsi, bet aš savo laiku ištisus metus su dviračiu maldavausi. O ir slidės gerai, gamtos pamatai, grynu oru pakvėpuoji ir pan.

Antraštė: Re: Svoris nuo slaunu
Parašė: siamas on 2011 Sau 21, 17:52:53 pm

Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Kaip numesti svorio nuo slaunu?

Jei sportuodamas parodytum tokį patį atkaklumą kaip kurdamas didžiai svarbias temas manau problemos nebeliktu.

Antraštė: Re: Svoris nuo slaunu
Parašė: Raimis on 2011 Sau 21, 18:02:25 pm

Temos autoriui 13 metų ir iš daugelio antsvorio problemų (jei jos nėra įgimtos) yra išaugama. Aišku laikantis tam tikrų taisyklių (hamburgeriams ne - sportui taip.) Tad eik sportuot jaunuoli ir mažiau kompleksuok  :senis:

Antraštė: Re: Svoris nuo slaunu
Parašė: abaras on 2011 Kov 14, 23:07:01 pm

dar noriu pamineti kad negali numesti svorio tik nuo tam tikros kuno dalies. Nesvarbu kokio tipo pratimus darysi, vistiek lasiniai tirps visame kune. Daznu atveju, zmones bando daryti begales atsilenkimu manydami kad tai nudegins lasinius kurie ira arti tu raumenu naudojamu atsilenkimams. Taip nera.

...tik keletas minciu...