Portalo FightClub.lt diskusijų forumas
Pagrindines diskusijos => Treniruotės => Tema atidaryta: Zebra on 2010 Lie 19, 18:45:54 pm
-
Sveiki. Kaip geriausiai daryti atsilenkimus ant atsilenkimų suolelio? Draugas sakė, kad nereikia atsilenkti iki galo.
Ačiū už atsakymus. ;-)
-
Bent jau man geriausia ne ant atsilenkimu suolelio ir daug didesni efekta duoda.O del asilenkimu ant suolelio reikia nepilnai kazkur nusileist apie ~30 cm nuo atsisedimo.
-
btw idomus pratimas presui: http://www.youtube.com/watch?v=tfrRVi080Js&feature=related
reiks pabandyt.
-
http://www.youtube.com/watch?v=rqWtpRkbd3E (http://www.youtube.com/watch?v=rqWtpRkbd3E) stai dar atsilenkimu pvz.
-
btw idomus pratimas presui: http://www.youtube.com/watch?v=tfrRVi080Js&feature=related
reiks pabandyt.
ko tais mazai isejo :kikena: geriausiai: kojas ant skersinio ir atsilenkineji :D o po to su rankom isikimbi i tapati skersini ir kilnoji kojas :)