Portalo FightClub.lt diskusijų forumas
Pagrindines diskusijos => Treniruotės => Tema atidaryta: Artem on 2009 Spa 06, 14:51:49 pm
-
Sveiki, noreciau suzinoti pagrindinius skirtumus stovesenu kai smugiuojama tik rankomis, ir kai galima tiek ranku tiek koju smugiai.
Butu idomu suzinot ir situacijas kuriose ir kuom vienoks ar kitoks svorio atramos taskas yra geresnis.
(tema sukuriau, nes iprates is seniau svori laikyti ant priekines kojos (ko gero netaisyklingai) ir niekaip neiprantu prie galines:) )
-
Sveiki, noreciau suzinoti pagrindinius skirtumus stovesenu kai smugiuojama tik rankomis, ir kai galima tiek ranku tiek koju smugiai.
Butu idomu suzinot ir situacijas kuriose ir kuom vienoks ar kitoks svorio atramos taskas yra geresnis.
(tema sukuriau, nes iprates is seniau svori laikyti ant priekines kojos (ko gero netaisyklingai) ir niekaip neiprantu prie galines:) )
Dėl stovėsenų tai kickboxas panašesnis į boksą nei į muaythai. O tu, kad nesiparintum laikyk svorio centrą per vidurį (t.y. tarp kojų). Bus šioks toks konsensusas ir kovoje tai netrukdys tikrai.
-
Na, kad neleidzia nifiga taip treneris :) plius ir visi irgi sako kad ant galines laikyciau, taip pats busi toliau nuo varzovo, tai biski ir pasimetes esu :)
-
Na, kad neleidzia nifiga taip treneris :) plius ir visi irgi sako kad ant galines laikyciau, taip pats busi toliau nuo varzovo, tai biski ir pasimetes esu :)
Matyt priklauso nuo specifikos, bet tiek dziudo tiek aikido, tiek kiek treniravausi shidokan karate svoris būdavo centre.
-
Gerai kas liecia boksa:
Svoris laikomas per viduri ir tiks smugio metu pernesamas (dazniausiai ant priekines kojos, bet traukiantis atgal buna, kad ir ant galines).
Siaip, kas liecia stovesena tai svarbiausia, kad butu patogu ir logiska issikelto tikslo ribose.
Jei nori gerai stovet laikyt svori per viduri, nes stovet ant dvieju koju yra lengviau nei ant vienos ;)
Jei nori turet galinga smugi tai smugio metu suk kuno mase apie priekine koja ir ja laikyk kaip atrama tam atvejui jei nepataikysi ( kad nepataikes smugio nenugriutum i prieki), naudojant tokia smugio technika (bokso) smugio metu visas ar bent didzioji dalis kuno mases krenta priekinei kojai.
Jei laikysi svori ant galines kojos bei statysi galine koja pilna peda, tai gal ir busi toliau nuo priesininko, bet tuo paciu apribosi judejimo galimybes. (negalesi efektyviai judet atgal, nei i prieki nei isonus ;), nesakau, kad negalesi judet sakau, kad negalesi efektyviai judet, nes kurkas trumpesnio laiko tarpo reikia pernest svori ant priekines kojos nuo svorio tsentro negu nuo galines kojos (atakos i prieki metu) taigi pasiruosimo smugiui (ranka) laikas bus ilgesnis. ) Kad judet atgal prireiks ne vieno, o dvieju judesiu:
1. Pernest svori i tsentra (kad atlaisvint galien koja)
2. zengt atgal ;)
Kai tuo metu laikant svori per viduri nereikalingas papildomas kuno judesys.
-
dekui sakalui uz issamu paaiskinima ;) tik nesuprantu kdl tada treneris vercia stovet ant galines, bei ta pati daro kiti treniruociu partreriai..
-
dekui sakalui uz issamu paaiskinima ;) tik nesuprantu kdl tada treneris vercia stovet ant galines, bei ta pati daro kiti treniruociu partreriai..
Nes toks yra muaythai. Svoris ant galinės kojos, aktyvi priekinė (ypač ginantis nuo smūgių į kojas). Nerasta staigaus distancijos nutraukimo, kaip karatė ar bokse.
-
Nes toks yra muaythai. Svoris ant galinės kojos, aktyvi priekinė (ypač ginantis nuo smūgių į kojas). Nerasta staigaus distancijos nutraukimo, kaip karatė ar bokse.
viskas be zodziu :handshake:
-
Nes toks yra muaythai. Svoris ant galinės kojos, aktyvi priekinė (ypač ginantis nuo smūgių į kojas). Nerasta staigaus distancijos nutraukimo, kaip karatė ar bokse.
vat butent as taip visa laika ir galvojau:) viskas butu kaip ir ok, tik kad as boksu uzsiimineju ;D
-
vat butent as taip visa laika ir galvojau:) viskas butu kaip ir ok, tik kad as boksu uzsiimineju ;D
O tai ka cia issipi...ineji? Neturi ka veikt? :evil: Cia kaip atsinesi prekiu, bet neturi pinigu uz jas sumoket! Nenervuok, o klausk tai, kas aktualu. Prie ko tau kickboksas ir muay thay, jei nesidomi tuom? Tai ir klausk del bokso boksininku, kurie patars, o ne issikalinek! Ar norejai isgirst, kad pasirinkai teisinga kelia, kad busi geresnis, nei tie kas muay ar kick uzsiimineja? Nebusi nei geresnis, nei blogesnis, jei cia pievu klausi! Geriau krosa tuo metu prabek!
-
O tai ka cia issipi...ineji? Neturi ka veikt? :evil: Cia kaip atsinesi prekiu, bet neturi pinigu uz jas sumoket! Nenervuok, o klausk tai, kas aktualu. Prie ko tau kickboksas ir muay thay, jei nesidomi tuom? Tai ir klausk del bokso boksininku, kurie patars, o ne issikalinek! Ar norejai isgirst, kad pasirinkai teisinga kelia, kad busi geresnis, nei tie kas muay ar kick uzsiimineja? Nebusi nei geresnis, nei blogesnis, jei cia pievu klausi! Geriau krosa tuo metu prabek!
nemandravok. jei nesupranti ko klausiu, nereiskia kad klausiu nesamoniu :icon_bat:
uzsiiminejau ir muai thai ir zinau kad svoris laikomas ant galines, man idomu kodel boxe vercia daryti ta pati? kuom laikymas svorio ant vienos ant kitos ar viduri yra pranasesnis vienas zmogus sugebejo graziai paaiskint.
-
Abu baikit mandravot :A . Asmeniškumus galit per PM išsiaiškint
-
Artem:
uzsiiminejau ir muai thai ir zinau kad svoris laikomas ant galines, man idomu kodel boxe vercia daryti ta pati?
tikrai neturetu versti, pirma karta girdziu...
kas tavo treneris ? koks klubas ?
Dar gali but tam tikros ginybines technikos, bet tik ne puolime....
-
Artem:tikrai neturetu versti, pirma karta girdziu...
kas tavo treneris ? koks klubas ?
Dar gali but tam tikros ginybines technikos, bet tik ne puolime....
petrovicius, Baltijos ringas
-
Artiom:
petrovicius, Baltijos ringas
tai, kad cia lygtai Beco klubas... Del Beco metodikos tai yra savu probanbasu, bet, kad svoris ant galines kojos... na tikrai naujiena tai man. Beto Becas tikrai neblogas treneris. O del Petroviciaus tai pazystu viena teiseja tokia pavarde, bet nezinojau, kad jis treneruoja, tuo labiau baltijos ringe...
-
Nu Sakale, tu pavarai Beco tevavardis yra Petrovičius. Čia vienas ir tas pats asmuo
-
tai blyn taip ir sakykit :D
Siaip tai Petrovicius yra pavarde (na ar kazkokia labai panasi), Viena zmogu panase pavarde pazystu.
O Beca visada ir visur visi Becu ir vadino :D ( na man kai asmeniskai mazai su juo teko bendraut tai tevavardzio ir nesikreipiau tai ir nezinau :D
O siaip, kad becas moko svori laikyt ant galines kojos tai pirma karta girdziu, cia jau kazkas naujo. Jis kazkada Viksore treneravo tai siaip mano treneris gerai ji pazysta, tai jokiu panasiu atsiliepimu nesi girdejas, esu ne viena jo mokini mates, bet be klasikiniu "Becisku" techniku daugiau didelio skirtumo nemaciau... keista :chmm:
-
tai blyn taip ir sakykit :D
Siaip tai Petrovicius yra pavarde (na ar kazkokia labai panasi), Viena zmogu panase pavarde pazystu.
Marijoną Petravičių ar šviesios atminties Draženą Petrovičių
O Beca visada ir visur visi Becu ir vadino :D ( na man kai asmeniskai mazai su juo teko bendraut tai tevavardzio ir nesikreipiau tai ir nezinau :D
Kiek laiko domiuosi koviniu sportu, tai jis kaip Petrovičius buvo taip ir liko, pavardę neseniai sužinojau
-
paslaptis:
Kiek laiko domiuosi koviniu sportu, tai jis kaip Petrovičius buvo taip ir liko, pavardę neseniai sužinojau
Na nezinau mano treneriai ji visada Becu vadino, kai apie ji kalbejo :)
Marijoną Petravičių ar šviesios atminties Draženą Petrovičių
nezinau vardo, kada cia planuojam varzybas padaryt tai jei ateisi supazindinsiu jei bus aisku :D
-
Klasikinis* boksas - 60-70 proc. svorio ant priekinės kojos.
Gerai kas liecia boksa:
Svoris laikomas per viduri ir tiks smugio metu pernesamas (dazniausiai ant priekines kojos, bet traukiantis atgal buna, kad ir ant galines).
---
* Senas knygutes pavarčius :angel:
-
Ant galinės kojos laikyt svorį, mano galva, nesąmonė. Atsitraukimas ir išėjimas iš atakos linijos ką nors sako? Tiesiog pabandom praktikoje ir toliau diskutuojam.
-
Ant galinės kojos laikyt svorį, mano galva, nesąmonė. Atsitraukimas ir išėjimas iš atakos linijos ką nors sako? Tiesiog pabandom praktikoje ir toliau diskutuojam.
kaip supratau, tavo balsas eina uz viduriuka? :)
-
Saxum:
Klasikinis* boksas - 60-70 proc. svorio ant priekinės kojos.
Cituojama: sakalas on 2009 Spa 06, 19:53:49
Gerai kas liecia boksa:
Svoris laikomas per viduri ir tiks smugio metu pernesamas (dazniausiai ant priekines kojos, bet traukiantis atgal buna, kad ir ant galines).
---
* Senas knygutes pavarčius :angel:
Na is dalies bet cia daugiau tuo atveju kai "vaikstai" , o kai sokineji svoris nori nenori per viduri buna.
Kitas dalykas tas, kad dabar visi jau labai tu loukiku bijo...
O kas del knyguciu tai sitas aprasymas man labiausiai patinka :
Положение ног и корпуса. При типовой позиции (рис. 1) ноги боксера располагаются следующим образом: ступня левой ноги направлена на противника, пятка несколько повернута наружу, правая нога отставлена на полшага назад и вправо, ступня почти параллельна левой ступне и несколько приподнята. Колено правой ноги немного согнуто, тяжесть тела равномерно распределена на обе ноги. Корпус обращен вполоборота к противнику, левое плечо впереди и немного выше правого. Поясница не напряжена и немного согнута.
ir
Преимущества типовой позиции. Преимущества этой позиции следующие: равномерное распределение веса и свободное положение ног позволяют боксеру быстро и неожиданно передвигаться в любом направлении. Левая рука готова к прямому удару, к хуку или к апперкоту.....
...Ошибки. У начинающих наблюдаются следующие ошибки:
а) вес тела распределен неправильно; перенесение веса тела на переднюю ногу затрудняет движение вперед, на заднюю – назад;
istrauka is :БОКС - учебник А.Ф. Гетье
Гетье А.Ф., "БОКС", Москва, изд. "ОГИЗ - Физкультура и Туризм", 1936 г., 135 с.
Cia viena rimtesniu knyguciu mano galva.
Ps:
Tiesa nuoroda kazkada pats davei, labai naudinga info dekui ;)