Portalo FightClub.lt diskusijų forumas
Sportas => Bendra sporto tema => Tema atidaryta: Išpera on 2009 Rgs 29, 15:31:51 pm
-
Sveiki,
gal kas esat bute pasikabine kriause? Galvoju apie ilga maisa, kad ir zemus koju smugius treniruotis, bet nezinau kokiu principu ji pasikabinti galima. Sveria ~40kg ir priejimui vietos reikia, tai duru staktos ir kampai tarp sienu atkrenta. O i lubas grezti diubelius i gelzbetonio perdangas siektiek bijau, gali ir neatlaikyti, namas ~40 metu, velnias zino kokiam stovi tos perdangos. Gal kas esat kazkaip gurdriai pasidare nuo sienos "krana" ar nuo lubu ant keliu pakabinimo vietu? Buciau dekingas uz foto ar pasakojimus bei patarimus/idejas.
p.s. meistrus kviesti finansai nelabai leidzia, DIY (do-it-yourself) bus.
-
Sveiki,
gal kas esat bute pasikabine kriause? Galvoju apie ilga maisa, kad ir zemus koju smugius treniruotis, bet nezinau kokiu principu ji pasikabinti galima. Sveria ~40kg ir priejimui vietos reikia, tai duru staktos ir kampai tarp sienu atkrenta. O i lubas grezti diubelius i gelzbetonio perdangas siektiek bijau, gali ir neatlaikyti, namas ~40 metu, velnias zino kokiam stovi tos perdangos. Gal kas esat kazkaip gurdriai pasidare nuo sienos "krana" ar nuo lubu ant keliu pakabinimo vietu? Buciau dekingas uz foto ar pasakojimus bei patarimus/idejas.
p.s. meistrus kviesti finansai nelabai leidzia, DIY (do-it-yourself) bus.
Jei nesi tikras dėl kaimynų supratingumo, siūlau įvertint tavo treniruočių poveikį jų ramybei. Patikėk - nors tau atrodys, kad tu negarsiai baksnoji, kaimynui atrodys, kad kas nors jam tiesiai į sieną (lubas, grindis) su kuvalda rubalina.
-
As esu pasikabines, bet namo rusy..tai ir tai kaimynas is pirmo auksto ramybes neduodavo..dabar nebedauzau:) O buvau pasikabines paprasciausiai su kabliu tai nezinau bent jau man tai laikydavo ;-)
-
Nuo 7 ryto iki 6 vakaro drasiai galiu kapot, neturi teises nieko sakyt.
-
Aš karts nuo karto pamušu savo pastatoma bokso maišą, bet buvau labai isijautęs, tai kaimynas atėjo, sakė tinkas byra :D aišku perdėjo biškį, bet širdingai atsiprašiau už nepatogumus, nors tai buvo apie pietus. Dabar stengiuosi ramiau, bet aišku vistiek gal jaučiasi, bet gal bent tinkas nebyra :D
-
O i lubas grezti diubelius i gelzbetonio perdangas siektiek bijau, gali ir neatlaikyti, namas ~40 metu, velnias zino kokiam stovi tos perdangos.
grezk drasiai ,tik normalu diubeli laikikli isisuk .O jeigu ka maisa dauzydamas statybininko šalma ušsimesk ,maza ka :D
-
Jei kabint ant lubu nusispjaunant i kaimynus, perdangos plokstese buvo ertmes. Ta ertme surast, isbaladot ten skyle ir bus kur kabint ta maisa. ploksciu betonas stiprus, turetu be problemu atlaikyti.
-
Nuo 7 ryto iki 6 vakaro drasiai galiu kapot, neturi teises nieko sakyt.
Labai klysti - nustatytą ribą viršijantis triukšmas yra draudžiamas 24 h. Tik dieną leistino triukšmo lygis yra šiek tiek aukštesnis nei naktį. Taigi, jei tavo treniruotės tokios, kad "tinkas byra", tai reiškia tai jau ne tik triukšmas, bet ir turto gadinimas, atlyginamas civiline tvarka. Ramybės visiems :zvakute:
-
grezk drasiai ,tik normalu diubeli laikikli isisuk .O jeigu ka maisa dauzydamas statybininko šalma ušsimesk ,maza ka :D
Pasidalinsiu savo patirtim: anksčiau rūsyje sėkmingai buvau pakabinęs kokių 30-40 kg maišą vien tik įsukęs paprastą storesnį Seniuose pirktą kablį su sriegiu į perdengimo plokštėje išgręžtą skylę. Skylės diametras buvo vos vos didesnis už kablio sriegio. Klausite: o tai kaip laikėsi? Ogi kablio sriegį apsukau švitrinio popieriaus gabalu ir sukimo būdu (pradžioj rankomis, po to ir su įrankiais) labai sėkmingai įsukau. Ir laikė. Ilgai laikė. Tik padariau nedovanotiną klaidą - maišą kabinau be jokio suktuko, t.y. tiesiai ant kablio. Kadangi nuo daužymo maišas nuolat sukiojosi, malėsi, tai kablys tiesiog neatlaikė ir susisukęs nulūžo. Likusio galiuko išsukt neliko jokių šansų, nes lūžis gavosi ties pačia plokšte... :plaktukas:
-
Jei nesi tikras dėl kaimynų supratingumo, siūlau įvertint tavo treniruočių poveikį jų ramybei. Patikėk - nors tau atrodys, kad tu negarsiai baksnoji, kaimynui atrodys, kad kas nors jam tiesiai į sieną (lubas, grindis) su kuvalda rubalina.
del garso dauzant kriause ,isprendzia geras magnetofonas paleistas ant viso garso :kikena:
-
Nemanau, kad kriause kapodamas didesni nei leistina triuksmo lygi pasieksiu...tinkas byrejo speju pas apacioj esancius kaimynus, mano butas pirmame aukste, tai sitos problemos kaip ir nera. o del suktuko tai aciu uz ideja, manau butent taip ir reikes daryt. Tik tada kita problema - maisas aplink savo asi ar neprades sukinetis labai.
-
Nemanau, kad kriause kapodamas didesni nei leistina triuksmo lygi pasieksiu...tinkas byrejo speju pas apacioj esancius kaimynus, mano butas pirmame aukste, tai sitos problemos kaip ir nera. o del suktuko tai aciu uz ideja, manau butent taip ir reikes daryt. Tik tada kita problema - maisas aplink savo asi ar neprades sukinetis labai.
Jis ir be suktuko sukinėsis. Plius dar priverstinis grįžimas iš susisukusios padėties į laisvą... Jei nori nejudančio taikinio tada makiwara ant sienos.
-
Nenorėjau kurti naujos temos tai paklausiu čia:
Noriu pakabinti maišą kieme, bet bijau kad atmosferos poveikis jį sugadins. Gal kas esate kabinę (ar brezentas ar oda? kuo užpildyti?)
Taip pat galvoju gal vietoj to maišo galima brūsą apvynioti kokiu parolonu, ar kuo nors, bet jis nejudės, ir šiaip kitas daiktas nei maišas. Tai norėčiau patarimų.
Ačiū iš anksto :respect:
-
Nenorėjau kurti naujos temos tai paklausiu čia:
Noriu pakabinti maišą kieme, bet bijau kad atmosferos poveikis jį sugadins. Gal kas esate kabinę (ar brezentas ar oda? kuo užpildyti?)
Taip pat galvoju gal vietoj to maišo galima brūsą apvynioti kokiu parolonu, ar kuo nors, bet jis nejudės, ir šiaip kitas daiktas nei maišas. Tai norėčiau patarimų.
Ačiū iš anksto :respect:
Pasikabinai, padaužei, nuėmei ir atsinešei namo po teniruotės. Kokios problemos? Ar nepaneši? :luztu:
-
Pasikabinai, padaužei, nuėmei ir atsinešei namo po teniruotės. Kokios problemos? Ar nepaneši? :luztu:
:D o blemba tikrai. Ot durnas :luztu:
-
Pasikabinai, padaužei, nuėmei ir atsinešei namo po teniruotės. Kokios problemos? Ar nepaneši? :luztu:
o jei tingi kabinėt kriauše statai stoga virš kriaušės :kikena:
-
Aš karts nuo karto pamušu savo pastatoma bokso maišą, bet buvau labai isijautęs, tai kaimynas atėjo, sakė tinkas byra :D aišku perdėjo biškį, bet širdingai atsiprašiau už nepatogumus, nors tai buvo apie pietus. Dabar stengiuosi ramiau, bet aišku vistiek gal jaučiasi, bet gal bent tinkas nebyra :D
Na tai vietoj kriaušės reikėjo kaimyną pastatyt ;-)
-
o jei tingi kabinėt kriauše statai stoga virš kriaušės :kikena:
Bet nepasiant stogo, oda nuo šalčio ir saulės vis tiek sutrūkinės tikriausiai.
-
Bet nepasiant stogo, oda nuo šalčio ir saulės vis tiek sutrūkinės tikriausiai.
ziurint kos maišas ,nuo šalcio greiciausiai sutrukinės .
-
Su tuo nesiojimu, tai dar nuo maiso priklauso. Treniruotese toki naudodavom gal pusantro metro ilgio, tai pats vienas nepanesdavau, tik dviese. Vienam pakabint irgi labai problematiskai. Jei nedidelis, tada turbut problemu nera.
-
Bet nepasiant stogo, oda nuo šalčio ir saulės vis tiek sutrūkinės tikriausiai.
Nuo odos kokybės priklauso :senis:
-
Su tuo nesiojimu, tai dar nuo maiso priklauso. Treniruotese toki naudodavom gal pusantro metro ilgio, tai pats vienas nepanesdavau, tik dviese. Vienam pakabint irgi labai problematiskai. Jei nedidelis, tada turbut problemu nera.
Išvada: arba daugau valgyt, arba daugiau treniruotis :senis: Negi normaliam vyrui 50 kilogramų šiais laikais problema pakelt virš galvos? :nezino: Tuomet patyliu apie tokius "vyrus"...
-
Ne visiems gamta dave tiek kiek tau :p Mano ugis ~175 svoris apie 65, pusantro metro ilgio ir apie 50 kg kriause pakelti ir prikabinti aukstyje virs galvos, viena ranka laikant, kita kablius uzlauziant yra pakankamai rimtas issukis. Net ir ne vienus metus aktyviai sportuojant. Jau nekalbant apie tai kad po treniruotes vos rankas jegu pakelti buna, tai dar ir nukabint ir nunesht i vieta maisa reikia.
-
Ne visiems gamta dave tiek kiek tau :p Mano ugis ~175 svoris apie 65, pusantro metro ilgio ir apie 50 kg kriause pakelti ir prikabinti aukstyje virs galvos, viena ranka laikant, kita kablius uzlauziant yra pakankamai rimtas issukis. Net ir ne vienus metus aktyviai sportuojant. Jau nekalbant apie tai kad po treniruotes vos rankas jegu pakelti buna, tai dar ir nukabint ir nunesht i vieta maisa reikia.
Galima virvę padaryt slankiojančią, nuleidi užkabini ir pasikeli su kriauše.
-
Jis ir be suktuko sukinėsis. Plius dar priverstinis grįžimas iš susisukusios padėties į laisvą... Jei nori nejudančio taikinio tada makiwara ant sienos.
Makivara ant sienos? :chmm: Gal ir visai nebloga alternatyva sportuojantiems bute.Geriau negu nieko.Tik,kaip ja prie sienos reiktu stipriai pritvirtinti taip pat klausimas..
-
Na tai vietoj kriaušės reikėjo kaimyną pastatyt ;-)
Yra ir tokių kaimynų, kuriuos su mielu noru vietoj pastatomo bokso maišo pastatyčiau, bet ... su kaimynais reikia sugyvent :D
-
Ne visiems gamta dave tiek kiek tau :p Mano ugis ~175 svoris apie 65, pusantro metro ilgio ir apie 50 kg kriause pakelti ir prikabinti aukstyje virs galvos, viena ranka laikant, kita kablius uzlauziant yra pakankamai rimtas issukis. Net ir ne vienus metus aktyviai sportuojant. Jau nekalbant apie tai kad po treniruotes vos rankas jegu pakelti buna, tai dar ir nukabint ir nunesht i vieta maisa reikia.
O kam tą kriauše kabinėt? :nezino: Gulinčią paspardei, nukritai i parterį - atlikai kelis laužimus/smaugimus ir užtenka :senis:
-
Kam tos kriauses namie? :rolleyes: eini i kluba ir treniruojies. po triesu ir kriauses dauzyt rankos nekils :D
Offtopikas. :ot: Geriau patarkit nei nusišnekėkit. Pereikit į Bazarą. Adminas Bandito
-
Kam tos kriauses namie? :rolleyes: eini i kluba ir treniruojies. po triesu ir kriauses dauzyt rankos nekils :D
O kam valgyt namie? nueini i restorana ir pavalgai jo?
-
O kam valgyt namie? nueini i restorana ir pavalgai jo?
Offtopikas. :ot: Geriau patarkit nei nusišnekėkit. Pereikit į Bazarą. Adminas Bandito