Portalo FightClub.lt diskusijų forumas
Visa kita => Skelbimai => Tema atidaryta: Glock on 2009 Rgs 04, 16:37:11 pm
-
Sveiki norejau jusu paklaust gal kas zinot kokia internetine parduotuve kad internetu galima butu nusipirkt svarsciu kojom rankom ir juosmeniui tu uzrisamu mazdaug po 3-5 kg dekui
-
Sveiki norejau jusu paklaust gal kas zinot kokia internetine parduotuve kad internetu galima butu nusipirkt svarsciu kojom rankom ir juosmeniui tu uzrisamu mazdaug po 3-5 kg dekui
Galima www.4sport.lt
Ten sudėta nėra, bet emailu info@4sport.lt parašyk konkrečiai ko reikia, kažką surasim.
-
Sveiki norejau jusu paklaust gal kas zinot kokia internetine parduotuve kad internetu galima butu nusipirkt svarsciu kojom rankom ir juosmeniui tu uzrisamu mazdaug po 3-5 kg dekui
O kam tokiu sunkiu? :chmm:
-
O kam tokiu sunkiu? :chmm:
Va būtent. Kojom iki 2 kg, rankom iki 1 kg. Na liemeniui tai galima ir rimtą svorį uždėti.
-
Va būtent. Kojom iki 2 kg, rankom iki 1 kg. Na liemeniui tai galima ir rimtą svorį uždėti.
Rankom šiaip 0,5 kg per akis. Turiu tokius po 1 kg, tai per daug man, nors silpnu nesijaučiu, 130 kg dą paspausdavau nuo krūtinės :angel:
Nors kita vertus, kokiam tikslui :rolleyes: Jei daryt ilgesnius smūgius, tai mažesni svoriai, bet jei tokius trumpus, grynai lavint startinį judesio impulsą, tai didesni svoriai naudotini. Bet kad tai nelabai kas praktikuoja, visi mėgsta "normaliai" pasmūgiuot su hanteliukais.
-
Rankom turiu po 250gr. svarelius. Uztenka sociai, tik reikia dirbt :P Kartais pakeiciu su 1.5 kg. bet retai. Ant koju- 750 gr. bet daug dirbu, nes tas patinka. Noriu smugi gerint, o per daug didelis svoris...Na, sanariams bus beda, o nauda...Net nezinau, geriau jegai patupinet su stanga...
-
jami vaika ant kupros ir varai į laukus... visokie raumenėliai veikt pradeda :)
ir nauda ir linksma... kas neturi jamat kaimyno :D ir dar nulupat už auklės darbą :kikena:
-
VAt Prduotuvei 2 Svareliai ant ranku kainuoja 26lt po 1kg jie apsimoka pirkt?
-
VAt Prduotuvei 2 Svareliai ant ranku kainuoja 26lt po 1kg jie apsimoka pirkt?
Jei svoriai mazinasi- gerai, jei lieka po 1 kg. mano nuomone- per sunkus :nezino:
-
Blyn ten ant ranku ner tik ant koju tj nepirkau nes iskart ir ant koju ir ranku noriu nusipirkt ne atskirai
-
Ziurek ir i svorius, kad mazintusi-didintusi, nes per sunkus- tik traumos ir raumens perkaitinimas, kuris nieko gero ateityje neduos...