Portalo FightClub.lt diskusijų forumas
Pagrindines diskusijos => Treniruotės => Tema atidaryta: Marcius on 2009 Rgp 21, 00:42:21 am
-
Sveiki, per sąskridį Mokytojas rodė kažką panašaus, bet visko nemačiau. Ieškojau info, bet niekur apie tai neužsimenama. Gal kasnors turi info arba video apie šį smūgį ? :-D
-
NIeko tu ten tam video nepamatysi.... Pajust reikia.... Tik jei pajusi pilnai, jau niekam nebepapasakosi :D
-
Sveiki, per sąskridį Mokytojas rodė kažką panašaus, bet visko nemačiau. Ieškojau info, bet niekur apie tai neužsimenama. Gal kasnors turi info arba video apie šį smūgį ? :-D
Sunku buvo pasiklaust jo pačio?
-
Kažkur skaičiau tokį posakį: kai eilinis boksininkas smūgiuoja ir pataiko – krenti atgal, kai patyręs meistras – susileidi vietoje :ruko: Tinkamai įdėtas atpalaiduotas kūnas, laiku įtempiant reikiamus raumenis – visas tas tavo giluminis smūgis. Mistikų nėra, nebuvo ir nebus. Taškas.
-
Yra teorijos, kad smugis delnu nueina gilyn? Kazin kaip cia is tikruju?
-
meistriskumas yra zinoti kuriuos raumenis itempti arba atpalaiduoti bei sugebeti tai padaryti :) Dekui Mokytojui :respect: Pateiktos zinios jau naudojamos praktiskai :maisas:
-
Kažkur skaičiau tokį posakį: kai eilinis boksininkas smūgiuoja ir pataiko – krenti atgal, kai patyręs meistras – susileidi vietoje :ruko: Tinkamai įdėtas atpalaiduotas kūnas, laiku įtempiant reikiamus raumenis – visas tas tavo giluminis smūgis. Mistikų nėra, nebuvo ir nebus. Taškas.
Toks boksininkas Jurevičius - "jei boksininkas gerai dirba su maišu, tai maišas turi likti vietoje". :chmm:
-
Toks boksininkas Jurevičius - "jei boksininkas gerai dirba su maišu, tai maišas turi likti vietoje". :chmm:
Na, šita pavardė tai abejonių man nekelia :respect: :respect: :respect: :bijo: :bijo: :bijo:
-
Kažkur skaičiau tokį posakį: kai eilinis boksininkas smūgiuoja ir pataiko – krenti atgal, kai patyręs meistras – susileidi vietoje :ruko: Tinkamai įdėtas atpalaiduotas kūnas, laiku įtempiant reikiamus raumenis – visas tas tavo giluminis smūgis. Mistikų nėra, nebuvo ir nebus. Taškas.
Saxum ... "didysis forumo inkvizitorius" :bijo: - "mistikus ir eretikus ant laužo" :kikena:
Tai, kad ... jokios mistikos nėra ir tame kaip laužomos plytos :kikena:
Užsimoji ...plumpt ir ...yra :lauzo: ... :kikena:
Jokios mistikos ... pirmyn :-]
Iš visų legendų ką teko man girdėti... :laikr: beveik viską galima paaiškinti per biomechanikos ir fizikos dėsnius...
Pats žinai, kad Vieną yra paaiškinti... kitą padaryti :ruko:
Labiausiai vertinu žinias gautas iš tų žmoniu kurie moka "kažką" daryti ir sugeba apie tai papasokoti parodyti paaiškinti - KAIP JIE TAI PADARO.
-
Yra teorijos, kad smugis delnu nueina gilyn? Kazin kaip cia is tikruju?
Smūginė banga per audinius ... "nueina gilyn"
:laikr: Vanduo ne spūdus
-
Sako gerai praktikuotis ant vandeninės kriaušės :)
-
Sako gerai praktikuotis ant vandeninės kriaušės :)
Tą daugelį metų darė Vitkauskas (Kyokushin)... jo maišas (kabėjes 1987m. pas jį namuose) buvo pripiltas vandens.
...aš pats paauglystėje... ne vienus metus bujų, per pus pripilta vandens, plumpindavau. :maisas:
-
Tą daugelį metų darė Vitkauskas (Kyokushin)... jo maišas (kabėjes 1987m. pas jį namuose) buvo pripiltas vandens.
...aš pats paauglystėje... ne vienus metus bujų, per pus pripilta vandens, plumpindavau. :maisas:
Ale kaip su sandarumu :chmm: Jau senokai turiu mintį pasigaminti vandens maišiuką, nesumislyju gero varianto :chmm:
-
Ale kaip su sandarumu :chmm: Jau senokai turiu mintį pasigaminti vandens maišiuką, nesumislyju gero varianto :chmm:
Vitkausko variantas buvo: brezentinis maišas-jame idėtas kažkoks guminis "maišas" ir minėjo, kad reikėtu kažkokios chemijos įpilti, kad vanduo nerūgtu (nes jei prasitrina vidininė guma ir pradeda leisti vandenį... baisiai dvokia )
Šiais laikais yra tu medžiagų... gi amerikiečių vandens matrasai-čiužiniai ... ir vandenį sulaiko ir labai atsparūs trinčiai-susidėvėjimui.
Manau gal ten galų reikėtu ieškoti...
P.S.Na jei surasi duok žinią... tikrai vertas dėmesio "inventorius"
-
tai manau kad paprasciausio chloro uztenka ka i baseina pila. baseinuose gi to vandens daznai nekeicia.
o efektas koks i ji smugiuot? kuo jis pranasesnis uz paprasta maisa?
-
tai manau kad paprasciausio chloro uztenka ka i baseina pila. baseinuose gi to vandens daznai nekeicia.
o efektas koks i ji smugiuot? kuo jis pranasesnis uz paprasta maisa?
Efektas... :chmm: "kaip per pilvą luptum... "
Pranašumų jokių...
P.S. :laikr: Lonsai ... žodžiu "pats supratai" ;) ... :kikena:
-
Nu tai reik pajamti guminį maišą iš AIC – http://arsenal.lt/lt/katalogas/index.php?act=viewProd&productId=1794
Ir įdėt į brezentinį maišą (20 lt berods) iš "Erbi" :ruko:
Nu bandysma :)
Vitkausko variantas buvo: brezentinis maišas-jame idėtas kažkoks guminis "maišas" ir minėjo, kad reikėtu kažkokios chemijos įpilti, kad vanduo nerūgtu (nes jei prasitrina vidininė guma ir pradeda leisti vandenį... baisiai dvokia )
Šiais laikais yra tu medžiagų... gi amerikiečių vandens matrasai-čiužiniai ... ir vandenį sulaiko ir labai atsparūs trinčiai-susidėvėjimui.
Manau gal ten galų reikėtu ieškoti...
P.S.Na jei surasi duok žinią... tikrai vertas dėmesio "inventorius"
-
Maisas tai neperslampamas, bet kazi ar atlaikys jis 50L vandens, suplys greitai, net ir ipakuotas, tam pades smugiai. Jei daryt kriause, gal tiktu kamera is kokio kamuolio (ankciau tinklinio kamuoliu kameros atskirai parsiduodavo)?
-
Maisas tai neperslampamas, bet kazi ar atlaikys jis 50L vandens, suplys greitai, net ir ipakuotas, tam pades smugiai. Jei daryt kriause, gal tiktu kamera is kokio kamuolio (ankciau tinklinio kamuoliu kameros atskirai parsiduodavo)?
Tai nepilk pilno. Pakaks 35 litrų. Ir paimk dvigubą, nebrungus gi yr. O tiek tikrai atlaikys. Plius įleisi į kitą brezentinį maišą, kuris gerokai sustiprins ir apsaugos nuo smūgių. Nes jei taip daužysi, aišku tuoj pat bus baseinas padarytas :)
-
Budavo tokie apvalus raudoni lyg ir pluduraoi kazkokie? Toki mes turejome, tai sake, lyg is Klaipedo parveztas, su jurininkyste susijes...Net nezinau kas ten per daiktas, tik gminis, sunkus ir pripiltas vandens.
-
Budavo tokie apvalus raudoni lyg ir pluduraoi kazkokie? Toki mes turejome, tai sake, lyg is Klaipedo parveztas, su jurininkyste susijes...Net nezinau kas ten per daiktas, tik gminis, sunkus ir pripiltas vandens.
Tep tep... va toki paauglystėje ir plumpindavau ... :kikena:
-
Tep tep... va toki paauglystėje ir plumpindavau ... :kikena:
Bet jis toks visai nieko buvo! O cia ar ne is laivu kartais, nes man atrodo, kad jureivis vienas buvo suveikes?
-
Bet jis toks visai nieko buvo! O cia ar ne is laivu kartais, nes man atrodo, kad jureivis vienas buvo suveikes?
Taip... tai kažkos plūduras... dėl žvejybinių tinklų... ar prie lengvesnio laivo borto... kaip apsauga, kad laivai bortais nesidaužytu...
Nors tiksliai aš ir nežinau... tik prielaidauju :nezino:
-
Gal per kitą sąskrydį Mokytojas praves seminarą apie giluminius smūgius?
-
OT del pluduru. Tuos, kuriuos risdavo prie tinklu, ar laiveliu bortu, dazniausiai plastmasiniai burbulai budavo...
-
Gal kas jau išbandėt tuos guminius maišus? Galvoju nupirkt, bet ar jie tikrai patvarūs.
-
Gal kas jau išbandėt tuos guminius maišus? Galvoju nupirkt, bet ar jie tikrai patvarūs.
esu bandes ... pagal paskirti :) Tvirtas ir geras daiktas.
-
Bagažinėje vežiojuosi, ale rankos kol kas nedaeina....
-
Nu bandysiu pirkt, ir gal kokios kiaulių buzos inpylsiu, maž atlaikis, ir bus daužoma tik savaitgaliais :D
-
Gal per kitą sąskrydį Mokytojas praves seminarą apie giluminius smūgius?
Norint ta temą suprasti... vien tik teorijos nepakanka.
Yra dalykų, kurie suprantami per pajautą, o ne per mastymą.
Va kai pajutai, gali tai apmastyti - "susidėlioti sau kas ir prie ko".
Tam reikalingas "šioks toks" inventorius.
Smūgio teorija (fizikiniai dėsniai ir biomechanika) ir praktika (kuom, kaip ir kaip tai lavinti) ... principai ir bazinis paruošimas, bei "grūdinimo" būdai ir metodai.
Visą tai... kaip atskira skyrių, galiu itraukti į planinius, ar neplaninius seminarus.
Nors "čia yra reikalų" 3-6 valandoms darbo. Kad ne tik pasiklausyti - pamatyti, bet ir pačiam pasibandyti, gauti korekcijas-pataisymus ir rekomendacijas.
P.S. Kas nori, gali užsakyti neplanini seminarą grupei zmoniu - per skypa aptariant seminaro programą.
-
Norint ta temą suprasti... vien tik teorijos nepakanka.
Yra dalykų, kurie suprantami per pajautą, o ne per mastymą.
Va kai pajutai, gali tai apmastyti - "susidėlioti sau kas ir prie ko".
Tam reikalingas "šioks toks" inventorius.
Smūgio teorija (fizikiniai dėsniai ir biomechanika) ir praktika (kuom, kaip ir kaip tai lavinti) ... principai ir bazinis paruošimas, bei "grūdinimo" būdai ir metodai.
Visą tai... kaip atskira skyrių, galiu itraukti į planinius, ar neplaninius seminarus.
Nors "čia yra reikalų" 3-6 valandoms darbo. Kad ne tik pasiklausyti - pamatyti, bet ir pačiam pasibandyti, gauti korekcijas-pataisymus ir rekomendacijas.
P.S. Kas nori, gali užsakyti neplanini seminarą grupei zmoniu - per skypa aptariant seminaro programą.
Rekomenduoju Mokytojo seminarus! Metodiskas ir aiskus medziagos isdestymas ir perteikimas. Ne veltui Mokytojas yra Mokytojas.
-
Dziudoka:
Toks boksininkas Jurevičius - "jei boksininkas gerai dirba su maišu, tai maišas turi likti vietoje". :chmm:
Nu brac auksiniai zodziai, as visa laika chebrai tai bandau i galva ikalt, bet vis nesiseka, visiems reik EFEKTO, kad maisas skaridytu :)
Didelis respektas tiek Jureviciui tiek dziudokai uz laiku ir vietoj issakyta minti :respect: :respect: :respect:
-
Dziudoka:Nu brac auksiniai zodziai, as visa laika chebrai tai bandau i galva ikalt, bet vis nesiseka, visiems reik EFEKTO, kad maisas skaridytu :)
Didelis respektas tiek Jureviciui tiek dziudokai uz laiku ir vietoj issakyta minti :respect: :respect: :respect:
Labiausiai paplites tarp boksinikų ir kick-boksininkų "taškinis" .... tai yra kirtis į 5 cm. gylį... tankiausia realizacija petys.
Apie kuri ir kalbama... "kirsk per maišą taip, kad kulokas sulystu, o maišas pasiliktu vietoje."
"Kitokio charakterio" smūgius daugelis spotininkų "laiko ekzotika" :kikena:
O jei "kitos rūšies" smūgių sportininkai nenaudoja... tai yra ju parengimo, ar pasirinkimo klausimai.
Nekalbu apie vadinamuosius "energetinius smūgius" ... tai daugumai ezoterika... ir tegul taip ir lieka :kikena:
Kam įdomu tas gilinasi...
Realiai pakanka ir paprasto "gero kirčio" ...
Išties... kam visokie "užribiniai" nukrypimai reikalingi :kikena:
Ne iš vieno žymaus trenerio esu girdėjes... na šiais laikais nevaikšto žmonės su šarvais, kad juos reikėtu mokėti pramušti ;) ... ir jie teisūs :respect:
"Giluminis" labiau skirtas nublokšti. O jį praktikuojant "kaip pratimą" tvirtėja visos "to vektoriaus" raumenų grupės.