Portalo FightClub.lt diskusijų forumas
Pagrindines diskusijos => Medicina ir sveikatingumas => Tema atidaryta: Steve on 2009 Geg 22, 12:38:18 pm
-
Proteinas- skirtas daugiau liesam raumeniui auginti. Vartok geineri. Jis- siuo metu efektyviausias produktas. Tik ju daug rusiu yra, tad reik skaityt sudeti ir bandyt, kuris geriau tave paveiks
Taigi prašau paaiškinti kas tas liesas raumuo... :chmm:
-
Taigi prašau paaiškinti kas tas liesas raumuo... :chmm:
Kai nėra riebalo virš jo po oda bei tarp raumens ir raumuo nėra vandeningas...
-
Kai nėra riebalo virš jo po oda bei tarp raumens ir raumuo nėra vandeningas...
O neskaitant jo masės, apimties kokie dar fizikiniai parametrai kinta? Kaip keičisi jėga ištvermė esant, liesam ir riebiam raumeniui... :chmm:
-
Įdomus klausimas :chmm:
-
O neskaitant jo masės, apimties kokie dar fizikiniai parametrai kinta? Kaip keičisi jėga ištvermė esant, liesam ir riebiam raumeniui... :chmm:
Liesam raumeniui reikia kelt mažesnį kiekį kūno, nei riebiam - iš to ištvermė, greitis, etc. Manau svarbiau suvokti, kad raumuo (bet koks) susideda iš raudonų (lėtai susitraukiančių) ir baltų (greitai susitraukiančių) skaidulų. Pirmosios yra aktyvios, kai veiksmas ilgalaikis - kai stovima, vaikščiojama, bėgama, o antrosios - kai judama trumpai, bet staigiai ir energingai - bėgamas trumpas nuotolis, šuoliuojama. Jų proporcijos skirtingo žmogaus organizme yra skirtingas, todėl ir raumenų atliekamo darbo kokybė skirtinga.
-
O neskaitant jo masės, apimties kokie dar fizikiniai parametrai kinta? Kaip keičisi jėga ištvermė esant, liesam ir riebiam raumeniui... :chmm:
Koks skirtumas, jis sausas ar riebus, greitį įtakoja kiti dalykai. Jau Dariuz parašė trumpai.