Portalo FightClub.lt diskusijų forumas
Pagrindines diskusijos => Medicina ir sveikatingumas => Tema atidaryta: Todai on 2008 Grd 25, 14:28:05 pm
-
Čia man šiek tiek aktuali tema, galbūt kitiems ji nebus svarbi.Domiuosi ir visada patiko kovos menai, tik niekada negalėjo jų pastoviai ir reguliariai lankyti dėl silpnos sveikatos.Tiksliau, ne visai stipraus širdies raumens.Ką galėtumėte pasiūlyti man, iš kovos menų, kuris būtų paremtas reakcija, koncentracija, susikaupimu, nebūtų spaudžiama dėl didelės ištvermės ir fizinio paruošimo.Ar būtų kokia galimybė? :chmm:
Jogos, tai-chi, cigun..et cetera, nesiūlyti. :laikr: :valgo: :ramentai:
-
Tai kažkas iš tokių kovos menų, kur neorientuota į sportą. Absoliučiai visos sportinės disciplinos kur vyksta varžybos, stipriai grindžiamos ištverme ir jėga.
Čia man šiek tiek aktuali tema, galbūt kitiems ji nebus svarbi.Domiuosi ir visada patiko kovos menai, tik niekada negalėjo jų pastoviai ir reguliariai lankyti dėl silpnos sveikatos.Tiksliau, ne visai stipraus širdies raumens.Ką galėtumėte pasiūlyti man, iš kovos menų, kuris būtų paremtas reakcija, koncentracija, susikaupimu, nebūtų spaudžiama dėl didelės ištvermės ir fizinio paruošimo.Ar būtų kokia galimybė? :chmm:
Jogos, tai-chi, cigun..et cetera, nesiūlyti. :laikr: :valgo: :ramentai:
-
Aikido gal?
-
Čia man šiek tiek aktuali tema, galbūt kitiems ji nebus svarbi.Domiuosi ir visada patiko kovos menai, tik niekada negalėjo jų pastoviai ir reguliariai lankyti dėl silpnos sveikatos.Tiksliau, ne visai stipraus širdies raumens.Ką galėtumėte pasiūlyti man, iš kovos menų, kuris būtų paremtas reakcija, koncentracija, susikaupimu, nebūtų spaudžiama dėl didelės ištvermės ir fizinio paruošimo.Ar būtų kokia galimybė? :chmm:
Jogos, tai-chi, cigun..et cetera, nesiūlyti. :laikr: :valgo: :ramentai:
Sakyčiau, gal gerb. Pitbulis galėtų pasiūlyti kovas su peiliukais? :chmm:
-
arba su kirviais. :D
-
Aikido gal?
Va va, apie Aikido galvojau.Galvojau ir apie Kendo.Gal yra atstovų ar net isntruktorių ir pasakytų, ar prisiimtų tokį mokinį? :ruko:
-
Va va, apie Aikido galvojau.Galvojau ir apie Kendo.Gal yra atstovų ar net isntruktorių ir pasakytų, ar prisiimtų tokį mokinį? :ruko:
Kensen yra kendo instruktorius, pas jį kreipkis.
-
Va va, apie Aikido galvojau.
Jogos, tai-chi, cigun..et cetera, nesiūlyti.
:chmm: Sakyčiau, du prieštaringi teiginiai. Aikido yra priskiriamas tai pačiai krypčiai, kaip ir taiczi-ciuan (t.p. ir bagua-čžan, sin-i-ciuan).
Kensen yra kendo instruktorius, pas jį kreipkis.
Pritariu. Gal gerb. Kensen susimils ir atleis nuo dalyvavimo varžybose (jei gražiai paprašysite)? :D :D :D
Nors kiek girdėjau, dalyvavimas kendo varžybose nėra privalomas.
-
:chmm: Sakyčiau, du prieštaringi teiginiai. Aikido yra priskiriamas tai pačiai krypčiai, kaip ir taiczi-ciuan (t.p. ir bagua-čžan, sin-i-ciuan).
?????..... :D
Gal gali Augustai pakomentuot? :D
O į temą, tai gali viskuo užsiiminėt manau, tik kad turėtum konkrečiai su instruktorium pasišnekėt, kad dėl tavo sveikatos problemų tau patartų dėl krūvio.
-
Galima užsiimti bet kuriuo kovos menu, bet be kontakto. Paimk tą patį boksą, bet nesisparinguok, o dirbk tik su "šešėliu". Sveikata garantuota
-
Sakai širdies raumuo silpnas.. :chmm:
Pasakyk tikslų ligos-patologijos pavadinimą. Gal nėra viskas taip blogai, kaip tau atrodo. :)
-
Sakai širdies raumuo silpnas.. :chmm:
Pasakyk tikslų ligos-patologijos pavadinimą. Gal nėra viskas taip blogai, kaip tau atrodo. :)
Vožtuvo prolapsas.Kitaip sakant, nedidelis pralaidumas.Jokios ydos nėra, bet kartais kai pagauna iki 180 ir daugiau pulsas, tai būna velniškai nesmagu.
-
Vožtuvo prolapsas.Kitaip sakant, nedidelis pralaidumas.Jokios ydos nėra, bet kartais kai pagauna iki 180 ir daugiau pulsas, tai būna velniškai nesmagu.
:o A jomajo :o
-
Man irgi turbūt tapati buvo deagnozave, kai viena karta nualpau pardei ir smegenų sutrenkimą gavau :banging:, bet dabar jau lig ir praėjo :chmm:
-
Vožtuvo prolapsas.Kitaip sakant, nedidelis pralaidumas.Jokios ydos nėra, bet kartais kai pagauna iki 180 ir daugiau pulsas, tai būna velniškai nesmagu.
Geriau nei taijiciuan nerasi, ten galesi ismokti reguliuoti savo spaudima (teisingo kvepavimo budu) ir fizinis kruvis yra pakankamas. Tik jei nutarsi pradeti kultivuoti si kovos mena susirask grupe kurioje sis menas vystomas ne tik kaip sveikatingumo manksta bet kaip visuma, tai yra kai neuzmirstama ,kad tai yra visdelto kovos menas. Jame rasi ne tik beginkles technikas bet ir darba su kardu,lazda ir t.t. Sekmes kovos meno pasirinkime.
-
Vožtuvo prolapsas.Kitaip sakant, nedidelis pralaidumas.Jokios ydos nėra,
Prolapsas ir yra širdies yda.
bet kartais kai pagauna iki 180 ir daugiau pulsas, tai būna velniškai nesmagu.
Tas velniškai nesmagu- tai greičiausiai dusulys, dar gal koks galvos svaigimas..O ir šiaip pulsas turint prolapsą, atsistato per ilgesnį laiką..
-
Man irgi turbūt tapati buvo deagnozave, kai viena karta nualpau pardei ir smegenų sutrenkimą gavau :banging:, bet dabar jau lig ir praėjo :chmm:
Yda arba yra, arba ne. Jei jau kartą diagnozavo, ji ir yra- čia ne koks peršalimas, kad išgėrus vaistų pasveikstama. O jei jau geria vaistus, tai tik tam, kad pristabdytų ydos progresavimą..
-
Geriau nei taijiciuan nerasi, ten galesi ismokti reguliuoti savo spaudima (teisingo kvepavimo budu) ir fizinis kruvis yra pakankamas. Tik jei nutarsi pradeti kultivuoti si kovos mena susirask grupe kurioje sis menas vystomas ne tik kaip sveikatingumo manksta bet kaip visuma, tai yra kai neuzmirstama ,kad tai yra visdelto kovos menas. Jame rasi ne tik beginkles technikas bet ir darba su kardu,lazda ir t.t. Sekmes kovos meno pasirinkime.
O Lietuvoje toks yra, kad nebūtų vien sveikatingumo mankšta? :chmm:
-
Kad 180 pasigauna, tai čia nieko įpatingo. :) Bet priklauso nuo kokio krūvio užkyla iki 180. Jei nuo didžiulio, tai čia gerai viskas, bet nuo menko, tai nelabai. O kokio laipsnio pralaidumas? Šiaip yra didžiulio meistriškumo sportininkų, pasiekusių didžiulių aukštumų su prolapsu, nors patys to nežinojo, kad tokį turi.
-
:chmm: Sakyčiau, du prieštaringi teiginiai. Aikido yra priskiriamas tai pačiai krypčiai, kaip ir taiczi-ciuan (t.p. ir bagua-čžan, sin-i-ciuan).
Idomu, idomu... Vis sistas naujo apie Aikido. Placiau prasom :rolleyes: Galima ir Aikido temoj, jaigu ka...
-
Kad 180 pasigauna, tai čia nieko įpatingo. :) Bet priklauso nuo kokio krūvio užkyla iki 180. Jei nuo didžiulio, tai čia gerai viskas, bet nuo menko, tai nelabai. O kokio laipsnio pralaidumas? Šiaip yra didžiulio meistriškumo sportininkų, pasiekusių didžiulių aukštumų su prolapsu, nors patys to nežinojo, kad tokį turi.
Žinau.Bet tas ir yra keisčiausia, kad kartais pakanka lipti laiptais ir jau ima kilti.Kartais visai nieko.Pralaidumas-tai praktiškai jo nėra, labai minimalus, nepamenu, kaip jis ten vadinasi, paprastai tariant pasyvus, bet man jis dažnai pasireiškia kažkodėl.Aišku tuo pat metu atitinkamai ir spaudimas sukyla.
-
Žinau.Bet tas ir yra keisčiausia, kad kartais pakanka lipti laiptais ir jau ima kilti.Kartais visai nieko.Pralaidumas-tai praktiškai jo nėra, labai minimalus, nepamenu, kaip jis ten vadinasi, paprastai tariant pasyvus, bet man jis dažnai pasireiškia kažkodėl.Aišku tuo pat metu atitinkamai ir spaudimas sukyla.
Geriausia būtų viską tau nuodugniai išsitirti ir vėl čia ateiti ir viską išdėstyti. Garantuoju, tau jie kontraindikacijas "išreikš" dėl sporto. Kaip minėjau, vėl čia viską išdėstyk ir mes tau patarsime. :) Nesakau, kad esu habilituotas daktaras. Bet padėt šiek tiek galiu.
-
Geriausia būtų viską tau nuodugniai išsitirti ir vėl čia ateiti ir viską išdėstyti. Garantuoju, tau jie kontraindikacijas "išreikš" dėl sporto. Kaip minėjau, vėl čia viską išdėstyk ir mes tau patarsime. :) Nesakau, kad esu habilituotas daktaras. Bet padėt šiek tiek galiu.
Juokauji, ar ka? Spresti ir padeti gali tik specialistai.
Zmogui kreiptis i medikus reikia, jai jie leidzia uzsiimineti rizikos sportu-bet kokiais kovos menais.
Pvz. as, zmones su tokiom sirdies problemom, galvos ar stuburo traumom i kluba treniruotis priemu tik su sveikatos pazyma, kad jiems yra leidziama uzsiimineti. Kitaip net i kalbas nesileidziu... :nezino:
-
Juokauji, ar ka? Spresti ir padeti gali tik specialistai.
Zmogui kreiptis i medikus reikia, jai jie leidzia uzsiimineti rizikos sportu-bet kokiais kovos menais.
Pvz. as, zmones su tokiom sirdies problemom, galvos ar stuburo traumom i kluba treniruotis priemu tik su sveikatos pazyma, kad jiems yra leidziama uzsiimineti. Kitaip net i kalbas nesileidziu... :nezino:
Nejuokauju visiskai.
Tada isvis neverta kurti tokios temos. Tegu viska sprendzia daktarai. :))
-
Esu daug daktarų aplankęs, ir nemažai procedūrų darę yra.Niekas nieko nepasako konkretaus-jei blogai jautiesi nesportuok, jei gerai- sportuok tik ne per dideliu krūviu.Finale pasako, kad turėčiau išaugti.
-
O Lietuvoje toks yra, kad nebūtų vien sveikatingumo mankšta? :chmm:
Manau kad taip, ieskok Bob Honnibal grupes Vilniuje.
-
Juokauji, ar ka? Spresti ir padeti gali tik specialistai.
Zmogui kreiptis i medikus reikia, jai jie leidzia uzsiimineti rizikos sportu-bet kokiais kovos menais.
Pvz. as, zmones su tokiom sirdies problemom, galvos ar stuburo traumom i kluba treniruotis priemu tik su sveikatos pazyma, kad jiems yra leidziama uzsiimineti. Kitaip net i kalbas nesileidziu... :nezino:
O vat man prieš penkiolika metų velniškai pasisekė, kai pagalvoji... Sporto dispansery gavau labai griežtą draudimą treniruotis, treneris jį priėmė, susikišo nežinau kur ir treniravausi kaip pasiutus.
Nors turėjau ir trumparegystę, kuri tais laikais buvo "draudimas bet ką veikt rimto", laimei, šiais laikais taip nebėra, ir širdies problemų, ir sąnario traumą... Širdies problemų neliko, sąnarys parėjo, bet paskui vėl pagijo...
O galėjo ir neleist, nuo fizinio tai mane atleido. Ir visas gyvenimas būtų baisiai kitoks... BAISIAI.
-
O vat man prieš penkiolika metų velniškai pasisekė, kai pagalvoji... Sporto dispansery gavau labai griežtą draudimą treniruotis, treneris jį priėmė, susikišo nežinau kur ir treniravausi kaip pasiutus.
Nors turėjau ir trumparegystę, kuri tais laikais buvo "draudimas bet ką veikt rimto", laimei, šiais laikais taip nebėra, ir širdies problemų, ir sąnario traumą... Širdies problemų neliko, sąnarys parėjo, bet paskui vėl pagijo...
O galėjo ir neleist, nuo fizinio tai mane atleido. Ir visas gyvenimas būtų baisiai kitoks... BAISIAI.
Matai, bet tu blogai nesujusdavai, o man būna kad negerai jaučiuosi dėl to ,,kaip pasiutęs" niekaip negalėčiau treniruotis.
-
Matai, bet tu blogai nesujusdavai, o man būna kad negerai jaučiuosi dėl to ,,kaip pasiutęs" niekaip negalėčiau treniruotis.
Mano mokytojas iš vis daug ką darė priešingai daktarų nurodymams, nes serga astma.
Bet aš vistiek pasisaugočiau su treniruotėmis. Tik su popieriumi, kad nuimi atsakomybę nuo trenerio.
-
Būna įvairiai. Va sveiki "briedžiai" paima ir numiršta, nors sveikata ir pasirengimas puikus buvo... Paima ir koks sveikuolis sustojus širdžiai iškeliauja anapilin, nors 60 metų pragyveno be jokių problemų... Ir pažįstu, kuriems dzin ant gydytojų, ant sveiko maisto, rūko kaip kaminai, geria kaip priklauso, o sveikata nuostabi (ir metų daugiau nei jūs turi...) :nezino:
Kiek duota, tiek pragyvensim... :teisejas:
-
Matai, bet tu blogai nesujusdavai, o man būna kad negerai jaučiuosi dėl to ,,kaip pasiutęs" niekaip negalėčiau treniruotis.
Nesijusdavau, sakai :luztu: Oi, žinok, kaip jusdavausi... Juolab tada nežinojau, kas iš tiesų yra mano kelio sąnariui (atskilęs girnelės gabalas), maniau, kad koja nyra - pvz. bėgi krosiuką, ir štai jau bėgi ant vienos kojos, nes kita neremi... Arba vidury trenkės ištinka stiprus širdies skausmo priepuolis, tu ten kur nors antroj eilėj pasiraitai, už jos susiėmus, ir varai toliau...
Tiesiog širdis pagijo per pusę metų treniruočių, o kelis susidirbo per dvejus :) Ir dabar visad taip, per du metus susidirba kelis, darau dviejų metų pertrauką, per kurią susidirba širdis, grįžtu treniruotis, skaityt iš pradžių :angel:
-
Nesijusdavau, sakai :luztu: Oi, žinok, kaip jusdavausi... Juolab tada nežinojau, kas iš tiesų yra mano kelio sąnariui (atskilęs girnelės gabalas), maniau, kad koja nyra - pvz. bėgi krosiuką, ir štai jau bėgi ant vienos kojos, nes kita neremi... Arba vidury trenkės ištinka stiprus širdies skausmo priepuolis, tu ten kur nors antroj eilėj pasiraitai, už jos susiėmus, ir varai toliau...
Tiesiog širdis pagijo per pusę metų treniruočių, o kelis susidirbo per dvejus :) Ir dabar visad taip, per du metus susidirba kelis, darau dviejų metų pertrauką, per kurią susidirba širdis, grįžtu treniruotis, skaityt iš pradžių :angel:
T'skant, senatvej viskas atsilieps. Paziuresim, ka kalbesi po penkiolikos metu treniruociu... :respect:
-
T'skant, senatvej viskas atsilieps. Paziuresim, ka kalbesi po penkiolikos metu treniruociu... :respect:
Man giliai *** kas kur man atsilieps senatvėj. Kol kas yra 9 su viršum metai treniruočių, nematau jokio ryšio, kad kažkas turėtų pasikeist dar po 6 metų treniruočių...
Niekas neatsiliepia pakol kas blogąja prasme. Gerąja dar ir kaip atsiliepė - didžiuliai krūviai iš amžiais sergančios silpnos mimozėlės padarė sakyč tvirtą palyginti žmogų. Taip kad karate suėjo sveikatos stiprinimui, ir ne tik sveikatos, bet ir psichikos. Nes kai turi skausminio pobūdžio sveikatos problemų, per jas perlipi ir vis tiek darai, kas patinka, užsigrūdini :P
O numirti sveikai būtų baisiausias ablomas, geriau jau nuo ko nors :ruko:
-
Matai, tu eini kraštutinumais- arba viskas bus gerai, arba bus šakutės.Kad ir kaip bebūtų su širdimi juokaut nelabai reikėtų, bet jeigu tau iš tiesų viskas išeina tik į gerą, tada tikriausiai taip reikia.Kaip Saxum sakė, kiekvienam savo.
-
Turbūt yra trys variantai
Vienas - nekreipti dėmesio į sveikatą ir ... geriau nereikia
Antras - susirasti žmogų, kurio kompetencija ir patarimais medicinos srityje treniruočių atžvilgiu galima būtų pasitikėti, ir jo klausyti
Trečias - pažinti savo kūną ir išmokti jausti, ko jam reikia, kada ir kas ne taip
Mano nuomone pats universaliausias ir, turbūt, teisingiausias kelias yra trečias. Tik yra vienas mažytis niuansas: tam, kad juo eiti, kartais reikia tiek truputį peržengti ribas (pirmas), kad žinotum savo galimybes, tiek pasikonsultuoti dėl to, ko neišmanai (antras), kad vėliau nereikėtų "sumokėti" už bereikalingas klaidas...
-
Va va būtent, Saxum. Tas yra keisčiausia. Paaiškinsiu kodėl.
Tokie žmonės patenkina savo metabolizmo poreikius. O tai yra sveikatos pagrindas. Metabolizmas yra medžiagų apykaita. Kiekvieno žmogaus ji yra skirtinga, t.y. skirtingas tipas. Ir tik pats žmogus jaučia, ko jam reikia ko ne. Jokie "daktarai", "gydytojai" už žmogų geriau nežinos, ko jam pačiam reikia. Tame ir visas reikalas.
-
Gal galite patarti kokių nors pratimų širdelės stiprinimui? Ar kokį tinklapį, kur nuosekliai būtų paaiškinta, kaip stiprinti-pratimai, kvėpavimas, nuotraukos et cetera.Būčiau dėkingas.
-
Gal galite patarti kokių nors pratimų širdelės stiprinimui? Ar kokį tinklapį, kur nuosekliai būtų paaiškinta, kaip stiprinti-pratimai, kvėpavimas, nuotraukos et cetera.Būčiau dėkingas.
Lengvas bėgimas, kvėpavimo pratimai...
-
Kokie tie kvėpavimo pratimai?
Kaip aš norėčiau bėgioti...vienas pažįstamas sakė, taip ir susitvarkė-buvo blogai, tai imdavo ir bėgiodavo vakarais.Bet kai pradedu bėgti, man visada pradeda spausti krūtinę, kažin ar reikia perlipti per save, ar palaukti, kol pats organizmas susitvarkys dar kokius metus, ar kiek... :laikr:
-
Kokie tie kvėpavimo pratimai?
Kaip aš norėčiau bėgioti...vienas pažįstamas sakė, taip ir susitvarkė-buvo blogai, tai imdavo ir bėgiodavo vakarais.Bet kai pradedu bėgti, man visada pradeda spausti krūtinę, kažin ar reikia perlipti per save, ar palaukti, kol pats organizmas susitvarkys dar kokius metus, ar kiek... :laikr:
Tai bėgimą į sparčius pasivaikščiojimus keisk. Po kokią valandą sparčiu žingsniu.
Dėl kvėpavimo, tai visokių tę yra metodikų... Vienas paprasčiausių metodų yra 4-4-4-4: įkvėpimas (4 sek), pauzė (4 sek), iškvėpimas (4 sek), pauzė (4 sek). Ir taip kartoji. Kvėpuot reiktų pilvo (diafragmos) pagalba.
-
Kaip aš norėčiau bėgioti...vienas pažįstamas sakė, taip ir susitvarkė-buvo blogai, tai imdavo ir bėgiodavo vakarais.Bet kai pradedu bėgti, man visada pradeda spausti krūtinę, kažin ar reikia perlipti per save, ar palaukti, kol pats organizmas susitvarkys dar kokius metus, ar kiek... :laikr:
Pasiklausk gydytojų, ar nuo fizinio krūvio nenusimato infarktas, jei nenusimato, bėk ir lipk per save - sustiprinsi kūną, sustiprinsi širdį :senis:
O kito kelio kaip sportas širdžiai stiprint nelabai ir žinau...
Tiesa, aš į bėgiojimą kreivokai žiūriu dėl sąnarių, gal geriau būtų ilgi atstumai greitam ėjimui - 10-15 km, bet tik tiek, kad tokiais atvejais geriausia miške, grynas oras, ale prie to pačio gerai ir kovinį šunį turėt...
Nors gal vyrukam ši sąlyga negalioja, nežinau.
-
Specialistai jie taip negali pasakyti-yra galimybė ar nėra.Duoda tokį nevisiškai suprantamą pasakymą-riboti fizinį krūvį.Ką reiškia tas riboti? :rolleyes: Kitą kartą sako-vengti fizinio krūvio. :chmm:
O dėl šuns tai, manau, kad visiems galioja, bent jau daugumai :icon_bat:
-
Duoda tokį nevisiškai suprantamą pasakymą-riboti fizinį krūvį.Ką reiškia tas riboti? :rolleyes: Kitą kartą sako-vengti fizinio krūvio. :chmm:
Dažniausiai pasitaikanti pacientų klaida, kad jie pastoviai tik linksi galva, kai gydytojai duoda nurodymus nors nesupranta, ką viena ar kita pasakyta gydytojo frazė reiškia :senis: Jei kažkoks nurodymas jums nesuprantamas, jūs turit būtinai išsiaiškint, ką gydytojas turėjo omeny- paaiškinti suprantamai pacientui jų pareiga :senis: Ir reikia nebijoti klaust- labai dažnai jie net nepastebi, kad kažkokia jų pavartota frazė (pvz:. stenokardija, sinusinis ritmas, atrioventrikulinė blokada ar kaip kad tavo atveju- fizinis krūvis) visiškai neaiški eiliniam žmogui.
Gydytojas tau tikrai turėjo paaiškinti konkrečiai, ką reiškia "riboti fizinį krūvį", nes tai grynai medicinis terminas. Šiaip jo paaiškinimas gali būt labai skirtingas priklausomai kokia liga žmogus serga: pvz:. neužsiimti profesionaliu sportu, mažinti treniruočių krūvį, neužsiimti tam tikrom sporto šakom, bėgimą pakeist į greitą ėjimą, greitą ėjimą- į lėtą, apsiriboti tik paprasta mankšta ar apskritai gulimas režimas. Tad tau čia tikrai niekas tiksliai nepaaiškins, ką tavo gydytojas turėjo omeny, jau vien todėl, kad nežino reikšmingų duomenų apie tave plius, kaip minėjau, ši frazė "riboti fizinį krūvį" gali būt išaiškinama skirtingai.
-
To Stripulis,
Infarkto nebūna dėl prolapso.
-
Tada to Todai - nekreipk dėmesio į "fizinio krūvio ribojimus" ir bėgiok . Per kančias į žvaigždes, šiuo atveju per skausmą į sveikatą ;-)
-
Man giliai *** kas kur man atsilieps senatvėj. Kol kas yra 9 su viršum metai treniruočių, nematau jokio ryšio, kad kažkas turėtų pasikeist dar po 6 metų treniruočių...
Niekas neatsiliepia pakol kas blogąja prasme. Gerąja dar ir kaip atsiliepė - didžiuliai krūviai iš amžiais sergančios silpnos mimozėlės padarė sakyč tvirtą palyginti žmogų. Taip kad karate suėjo sveikatos stiprinimui, ir ne tik sveikatos, bet ir psichikos. Nes kai turi skausminio pobūdžio sveikatos problemų, per jas perlipi ir vis tiek darai, kas patinka, užsigrūdini :P
O numirti sveikai būtų baisiausias ablomas, geriau jau nuo ko nors :ruko:
Zinau nemazai senyvu zmoniu, kurie gailisi, kad jaunysteje jiems buvo giliai ****...
-
Zinau nemazai senyvu zmoniu, kurie gailisi, kad jaunysteje jiems buvo giliai ****...
Jo.. :(
Bet kaip bebūtų keista, kažkaip bendra azijiečių gyvenimo trukmė yra tikrai ilga. Kad ir Japonija. O pasižėkit, kiek senukai meistrai pragyvena, kiek turėję šimtų kovų.. Aišku, čia yra kita priežastis, bet visviena kovos, toks sportas turi begalinę įtaką.
-
Aišku, jei tu sakai, kad prolapsas yra minimalus, tai gali sportuot normaliai. Tik sportuok TAISYKLINGAI. Nevaryk ribiniais krūviais, visada prasivaikščiok, prasikvėpuok.
Nors sportuojant su prolapsu, greičiau ryškėja kompensaciniai mechanizmai. O tai veda į širdies nepakankamumą. O jis jau nepagydomas.
-
Zinau nemazai senyvu zmoniu, kurie gailisi, kad jaunysteje jiems buvo giliai ****...
O kuo jie užsiiminėjo, karate chto li? Senyvi žmonės? :oho:
Nes jei kalbi apie kokius tai žalingus įpročius ar pan, tai sutik, yra skirtumas...
-
O kuo jie užsiiminėjo, karate chto li? Senyvi žmonės? :oho:
sakai pox....ai tik tarp karatistu tebuna :D
-
sakai pox....ai tik tarp karatistu tebuna :D
Manau, kad dar ir tarp radiatorių, sorry, nepaminėjau :oops: