Portalo FightClub.lt diskusijų forumas
Pagrindines diskusijos => Treniruotės => Tema atidaryta: HARDCORE on 2008 Grd 06, 11:10:53 am
-
Ar dazanai jums tenka treniruotis grynam ore? Lauko stadione, parke, miske ir pan.? Kokius pranasumus, o kokius trukumus matote besitreniruojant gamtoje? Kokius pratimus galima panaudoti besitreniruojant gamtoje? Ar vedamos treniruotes vandenyje?
Mano manymu tokiu treniruociu privalumai butu tokie:
- isvengiama monotonijos :-)
- galima vesti ivairus pratimus, kuriu neimanoma atlikti, net dideleje sporto saleje :-)
- jauciamas teigiamas atplaiduojanti gryno oro ir bendravimo su gamta poveikis :-)
- puiki reklama tai sporto sakai ar konkreciam klubui :-)
- Puiki alternatyva norintiemsw sportuoti, bet neturintiems sporto sales :-)
O trukumia butu tokie:
- blogos oro salygos (saltis, lietus, sniegas, purvas)
- mazos galimybes atlikti kai kurios pratimus
-
Privalumai:
a) nelygus pagrindas po kojom
b) lietus, sniegas, šaltis, stiklo šukės ir t. t.
c) vandeny - pratimai su didesniu pasipriešinimu, pusiausvyros lavinimas
d) didesnės galimybės grūdint pvz. krumplius atsispaudimais ant žvyro ar smūgiais į medį
Tiek kol kas... Jei trenkė normali, tai teigiamas bendravimo su gamta poveikis nesijaučia, nes nėra kada tam :luztu:
-
Kai orai truputi panasus i normalesnius- ne minus 25, ne plius 35 treniruojuosi tik lauke! Juk normaliu oru turime nemazai ir salese, uzdarose patalpose praleidziame ir taip nemazai laiko. Ka duoda treniruotes lauke? Viska, ko norime is tokiu salygu- kritimus, kulverscius naturialioje aplinkoje ir ant ivairiu pavirsiu, begima su naturaliomis kliutimis ir t.t. Cia vien is BFP , kuris priartina prie naturalios gatves...Vandenyje treniruotes duoda pasipriesinima- kaip minejo gerb.Stripulis- savo kuno pazinima- galimybes- juk galima pajungti nardyma su apranga, kita amunicija ir t.t. Man treniruote lauke- pagrindas! Labi labai labai megstu!!! :-)
-
paskutinius metus su trupučiu tik lauke ir treniruojuosi :p
minusas žolę trypiu blin... pats lyginau, sėjau ... reiks danga kokia kita susiorganizuot :)
to stripulis: gerai pažengusiam, naujokui tai būtų šakės
pritariu dainiux jei tai ne minus belekiek tai kodėl ne, dėl plius belekiek nėra problemų tam yra vakarai
-
paskutinius metus su trupučiu tik lauke ir treniruojuosi :p
minusas žolę trypiu blin... pats lyginau, sėjau ... reiks danga kokia kita susiorganizuot :)
to stripulis: gerai pažengusiam, naujokui tai būtų šakės
pritariu dainiux jei tai ne minus belekiek tai kodėl ne, dėl plius belekiek nėra problemų tam yra vakarai
Taip- vakare labai gerai, tik po trinkes sunku organizma is " kovinio" rezimo isjungt :D
-
Privalumai:
a) nelygus pagrindas po kojom
b) lietus, sniegas, šaltis, stiklo šukės ir t. t.
c) vandeny - pratimai su didesniu pasipriešinimu, pusiausvyros lavinimas
d) didesnės galimybės grūdint pvz. krumplius atsispaudimais ant žvyro ar smūgiais į medį
Tiek kol kas... Jei trenkė normali, tai teigiamas bendravimo su gamta poveikis nesijaučia, nes nėra kada tam :luztu:
Hardcore :kraujas:
Baisu tokia baba sutikt gatvej butu :D :nezino:
-
Taip- vakare labai gerai, tik po trinkes sunku organizma is " kovinio" rezimo isjungt :D
na jo jei susivėlini būna žiauru
-
Treniruotės gamtoje - kas gali būt geriau. Geras oras, įvairios aplinkybės pasunkinančios treniruotes ;-)
-
Visą jaunystę lauke praleidau :skersinis: :bike: :indenas: :indenas2: :sparingas: :plaukioja:
-
Visą jaunystę lauke praleidau :skersinis: :bike: :indenas: :indenas2: :sparingas: :plaukioja:
Šieną ravėjai? :D
-
Šieną ravėjai? :D
Ir šieną ravėjau, ir runkelius kasiau...
-
Ir šieną ravėjau, ir runkelius kasiau...
Tuos runkelius katrie po taborus slankioja ir pan? O tu juos UŽkasdavai ar IŠkasdavai?
P. S. "Baisu tokia baba sutikt gatvej butu " - ir kaip linksma gamtoj sutikt, prie krūmo kokio :yeahhh: :luztu:
-
Tuos runkelius katrie po taborus slankioja ir pan? O tu juos UŽkasdavai ar IŠkasdavai?
P. S. "Baisu tokia baba sutikt gatvej butu " - ir kaip linksma gamtoj sutikt, prie krūmo kokio :yeahhh: :luztu:
A va taip ir siulomes :P :D
-
Treniruotės gamtoje .... SUPER
-
paskutinius metus su trupučiu tik lauke ir treniruojuosi :p
minusas žolę trypiu blin... pats lyginau, sėjau ... reiks danga kokia kita susiorganizuot :)
to stripulis: gerai pažengusiam, naujokui tai būtų šakės
pritariu dainiux jei tai ne minus belekiek tai kodėl ne, dėl plius belekiek nėra problemų tam yra vakarai
Panašiai ir aš, tik trypiu ne savo sėtą, bet miško žolę arba sniegą (irgi ne savo). Nesvarbu ar lauke pliusas ar minusas, saulė ar tamsa. Smagiau būtų salėj, tik kad salė ne visada po ranka, o į senatvę dar ir tingulys kažkur toliau nuo namų pasitraukt įsimetė... Mačiau kažkokį bendramintį Jeruzalės mokyklos stadione "praktikuojant", gal kas iš forumiečių?
-
Panašiai ir aš, tik trypiu ne savo sėtą, bet miško žolę arba sniegą (irgi ne savo). Nesvarbu ar lauke pliusas ar minusas, saulė ar tamsa. Smagiau būtų salėj, tik kad salė ne visada po ranka, o į senatvę dar ir tingulys kažkur toliau nuo namų pasitraukt įsimetė... Mačiau kažkokį bendramintį Jeruzalės mokyklos stadione "praktikuojant", gal kas iš forumiečių?
Niekas neprisipazins- nenores savo sistemu isduoti :D Ir man lauke- faina! Tik i stangyne dar karts nuo karto ilendu...Bet, arteja ruduo, teks eit i sale neri nenori, juk egzai bus...Dar gal seneliu varzybose kokiose sudalyvausiu :D
-
va man treneruotis gamtoje tenka daznai. stadione, arba dazniausiai miske. prabegus krosiuka misko takeliu, toliau nuo civilizacijos ir pasaliniu akiu, turiu 'savo' istrypta vieta, kur nebeauga zole :D atlikineju ten karate treneruotes, smugius i ora, ant greicio, smugiu serijas, kombinacijas ivairias, ant istvermes mosikuojuosi, gimnastikas visokias darau, suolius, "nabivkes" i pusies kamiena ir t.t. pratimu yra visa galybe, kuriuos galima atlikt lauke, be jokio inventoriaus. uztai koks malonumas treneruotis pamiskej, kai aplinkui gamta. bent jau psichologinis efektas tokiu treneruociu labai teigiamas. saltis, lietus ir sniegas man jau seniai ne problema. kaip tik uzgrudina. o ziema miske ipatingai grazu. apsnigtos egles, pusys.. megstu tokias treneruotes. ir vienintelis minusas tai inventoriaus nebuvimas. maisa dauzyt jau tenka namie, su hanteliais smugiuot irgi. bent jau skersiniai visi irgi lauke :-) grynas oras good.
-
ir vienintelis minusas tai inventoriaus nebuvimas. maisa dauzyt jau tenka namie, su hanteliais smugiuot irgi. bent jau skersiniai visi irgi lauke :-)
Inventorių gali pats pasigaminti. Tik fantazijos reikia turėti. Savo gamybos inventorius visuomet mielesnis, nei koks nors pirktinis brangus sintetinis navorotlyvas treniruoklis. Pas Asią va Rolis sukontravo "Šaitaną". Nugi vien dėl jo į salę galima ateit :angel:
-
Čia tipo ''šaitan arba'' kaip pas Badiuką stovi ar tik pavadinimas sutampa?
-
Čia tipo ''šaitan arba'' kaip pas Badiuką stovi ar tik pavadinimas sutampa?
Nu panašiai, bet geresnis gi nu. Ką tę aniems lygintis su Rolio rankomis (pirštais :angel:).
-
nu as seip tevuka turiu gera, kuris man ir bokso maisa pasiuvo ir turi soviecku samadielnu stangu, nesamadielnu giru ir hanteliu ir daug visokio gerio, tik norejau pasakyti, kad butent gamtoj treneruojantis viso sito nera :D o toki "shaitana", nors labiau linkes esu prie paprastos makevaros, pasidaryti mintis istikruju labai nebloga :chmm: tik jeigu toki saitana, kaip "Badiukas", per puse kambario 'turet'... ne vienas gyvenu, gali atsirast nepatenkintu, kad buto plota tokiems tvariniams naudoju :D maisas ir tas kartais uzkliuva :D
-
nu as seip tevuka turiu gera, kuris man ir bokso maisa pasiuvo ir turi soviecku samadielnu stangu, nesamadielnu giru ir hanteliu ir daug visokio gerio, tik norejau pasakyti, kad butent gamtoj treneruojantis viso sito nera :D o toki "shaitana", nors labiau linkes esu prie paprastos makevaros, pasidaryti mintis istikruju labai nebloga :chmm: tik jeigu toki saitana, kaip "Badiukas", per puse kambario 'turet'... ne vienas gyvenu, gali atsirast nepatenkintu, kad buto plota tokiems tvariniams naudoju :D maisas ir tas kartais uzkliuva :D
Na gira, maisa, tai dar drasiai galima i gamta nunesti, is patirties sakau :-) Tik aisku priklauso kokiu atstumu :D
Gamtoje gal nera silta, sausa, sviesu, gal nera visu treniruokliu, bet yra tai ko nera uzdaruose patalpose. Gamtoje pilna sudziuvusiu medziu, saku, skardziu, akmenu,"geradariu" ismestu padangu, statiniu, ir visu pirma yra daug daug erdves:)
-
begimas gamtoje. t.y. miskais per pusnis iki kelieniu. jau ko ko, bet istvermes pareikalauja. siemet slidziu vis neissitraukiu, tai va tokiu begimu uzsiimu :D
-
Nėra nieko geresnio, nei treniruotės gamtoje, kata jūroje, darbas su partneriu upėje :D Ech laukiu pavasario...
Niekada nepamiršiu su kokiu malonumu Lenkijos upėje, plaukdama pasroviui, skandinau kelyje pasitaikiusius aukšto rango meistrus, ant smėlio niekas taip nesileistų :luztu:
-
Nėra nieko geresnio, nei treniruotės gamtoje, kata jūroje, darbas su partneriu upėje :D
Saikai darbas su partneriu... Upeje... :rolleyes:
O nepatogiau butu ezere..? :D
Sorry uz offtopic'a... :oops:
Shiaip tai didziosios Lietuvos upes neitin ir shvarios... :chmm:
-
Saikai darbas su partneriu... Upeje... :rolleyes:
O nepatogiau butu ezere..? :D
Sorry uz offtopic'a... :oops:
Shiaip tai didziosios Lietuvos upes neitin ir shvarios... :chmm:
Bandžiau visur, jūroje, upėje ir ežere :D Lenkijos kurortinio miestelio upėje patiko, nes srovė gana stipri ir seklu, labai patogu treniruotis :P Dar paprašiau, kad man padarytų pakirtimą ir įmurkdytų vandenin :luztu: Plaukiojau pirmą kartą su kimono :yeahhh:
Beje ši treniruotė buvo skirta miestelio gyventojams, pakazucha. Seminarą nuo kranto džiaugsmingai vedė Ilja Jorga :kikena:
-
O aš atsimenu, kaip mano kimono plaukiojo, o po to skendo ir paskendo, bet mano dideliam džiaugsmui buvo sužvejotas ežere.
Mes vasaros stovykloj už kokio 100 metrų nuo salės turėjom ežeriuką. Tai po vienos treniruotės salėje dar galima pasitreniruoti plaukiojimą :)
-
O aš atsimenu, kaip mano kimono plaukiojo, o po to skendo ir paskendo, bet mano dideliam džiaugsmui buvo sužvejotas ežere.
Mes vasaros stovykloj už kokio 100 metrų nuo salės turėjom ežeriuką. Tai po vienos treniruotės salėje dar galima pasitreniruoti plaukiojimą :)
gerai, kad jau iki jai skęstant spėjote nusivilkti :D :D :D
Bandžiau kažkada krosą čia, parke prabėgt... :E Kokie urodai šunis laiko? Kas dėsis pavasarį? Velniai nesurenka ką jų augintiniai palieka, juk sniegas tirps, viskas liks...Negražu juodai, todėl įvesčiau mokesčius už šunis ir kates, kad būtų galima samdyt ir valyt. Kitaip jau nebegalima...Parkas tai visų, vaikai žaidžia ten ...
-
gerai, kad jau iki jai skęstant spėjote nusivilkti :D :D :D
Bandžiau kažkada krosą čia, parke prabėgt... :E Kokie urodai šunis laiko? Kas dėsis pavasarį? Velniai nesurenka ką jų augintiniai palieka, juk sniegas tirps, viskas liks...Negražu juodai, todėl įvesčiau mokesčius už šunis ir kates, kad būtų galima samdyt ir valyt. Kitaip jau nebegalima...Parkas tai visų, vaikai žaidžia ten ...
Tai kad bent jau Vilniuje yra mokestis už šunis, 10 LTL. Tik kad moka turbūt kas 10... O kur po to tie pinigai nueuna, nežinia... kaip ir dresavimo aikštelės turėtų būt įrengiamos, bet kaip nėr pas mumi rajone, taip nėr...
-
Na, pas mus parke yra voljeras- niekas neveda į jį...Tai ir sakau, kas per urodai laiko šuniukus? :nezino: O parke tai juodai baisu- tokia šuniukų išvietė, kad ...Na, tokia vietinių čiabuvių kultūra, nieko nepadarysi :D
-
Na, pas mus parke yra voljeras- niekas neveda į jį...Tai ir sakau, kas per urodai laiko šuniukus? :nezino: O parke tai juodai baisu- tokia šuniukų išvietė, kad ...Na, tokia vietinių čiabuvių kultūra, nieko nepadarysi :D
Cia kur taip pas mus? :nezino: Negi skaistakalnio parke? :chmm: Anksciau rytais ten su suniu begiodavau tai svarum, grazu budavo..
-
Cia kur taip pas mus? :nezino: Negi skaistakalnio parke? :chmm: Anksciau rytais ten su suniu begiodavau tai svarum, grazu budavo..
Nea. Pagrindiniam- prie Cido arenos...
-
Nea. Pagrindiniam- prie Cido arenos...
Nenuostabu. Tame parke "minu laukas" klesti jau nebe pirmi metai :kikena: . Kaip zmonem sunku suprasti jog ne vieni gyvena :banging:. Nieko keisto, kad po poros tokiu "treniruociu gamtoje" nemazos dalies zmoniu entuziazmas pradeda blesti.. ;-) Bet cia jau :ot: :-)
-
gerai, kad jau iki jai skęstant spėjote nusivilkti :D :D :D
Bandžiau kažkada krosą čia, parke prabėgt... :E Kokie urodai šunis laiko? Kas dėsis pavasarį? Velniai nesurenka ką jų augintiniai palieka, juk sniegas tirps, viskas liks...Negražu juodai, todėl įvesčiau mokesčius už šunis ir kates, kad būtų galima samdyt ir valyt. Kitaip jau nebegalima...Parkas tai visų, vaikai žaidžia ten ...
Mano kimono į ežerą buvo įmestas be manęs :)
O parke galima bėgioti didesniais takais - ant jų vargu ar šika šunys. Dėl vaikų tai sutinku.
Beje, jei tas parkas netenkina, tai juk yra ir kitas, gerokai švaresnis.
-
kam patiko RockyIV tam ir ši žiema tyrėtų patikti :D daug sniego,sunku kojas bėgant kelti-ištvermė geriau nei vasarą vystosi :rolleyes:
-
Mano kimono į ežerą buvo įmestas be manęs :)
O parke galima bėgioti didesniais takais - ant jų vargu ar šika šunys. Dėl vaikų tai sutinku.
Beje, jei tas parkas netenkina, tai juk yra ir kitas, gerokai švaresnis.
Parkai apsodinti žmonėms, jų reikmėms, ne šunims. Šunims vedžioti parkuose yra voljerai. Taip, kad nežadu eiti kitur dėl to, kad šeimininkai neprižiūri savo šunų...Teks imtis priemonių, kad kuo daugiau baudų padėliotų, gal tai padės... Nelabai geras metodas, bet mūsų kultūrinėje erdvėje kitaip neįmanoma...
Vakar vėl bėgiojau- vėl baisu. Net negalvojau, kad mieste žmonės tiek šunų laiko...
-
Parkai apsodinti žmonėms, jų reikmėms, ne šunims. Šunims vedžioti parkuose yra voljerai. Taip, kad nežadu eiti kitur dėl to, kad šeimininkai neprižiūri savo šunų...Teks imtis priemonių, kad kuo daugiau baudų padėliotų, gal tai padės... Nelabai geras metodas, bet mūsų kultūrinėje erdvėje kitaip neįmanoma...
Vakar vėl bėgiojau- vėl baisu. Net negalvojau, kad mieste žmonės tiek šunų laiko...
Kaip sakant blogam sokejui r kaiusiniai trukdo :D Aisku kiekvienam savas jautrumo lygis, man tai nesunku ta bata nusivalyti, o jau izengti i mina irgi gi ne kasdien pasitaiko. O suo geriausias zmogaus draugas, tai as irgi is tu urodu busiu kur su suniu po parka laksto :D
-
Kaip sakant blogam sokejui r kaiusiniai trukdo :D Aisku kiekvienam savas jautrumo lygis, man tai nesunku ta bata nusivalyti, o jau izengti i mina irgi gi ne kasdien pasitaiko. O suo geriausias zmogaus draugas, tai as irgi is tu urodu busiu kur su suniu po parka laksto :D
Busi urodas, kuris laksto su šunimi, ar busi urodas, kuris ne tik laksto, bet ir nesurenka šuns kakučių? Nes aš iš tų urodų, kurie susirenka kakes...
-
Kaip sakant blogam sokejui r kaiusiniai trukdo :D Aisku kiekvienam savas jautrumo lygis, man tai nesunku ta bata nusivalyti, o jau izengti i mina irgi gi ne kasdien pasitaiko. O suo geriausias zmogaus draugas, tai as irgi is tu urodu busiu kur su suniu po parka laksto :D
Na, koks iš manęs šokėjas- nežinau, matomai nekoks būtų, bet kad parkas pritaikytas ne šunims ir jų šeimininkams, kurie, matomai ir namuose leidžia jiems kakoti kur jie nori, tai aš nusistatęs prieš parke kakojančius šunis. Tegul kakoja jie Jūsų namuose, prie ko čia mes, kiti? :chmm: O jautrus aš nesu, vaikų turiu. Jei Tamsta jų neturit ir nematėt, kaip jie "jūsų draugo" sudžiuvusius su rankomis paima- tai niekada to ir nesuprasit. O ribot savo vaiko nenorėdavau- neik ten, ten negalima ir t.t. Kodėl? Dar kartą rašau- parkas ta vieta, kur renkasi žmonės. Aišku ir su šunimis, bet...Valoma, prižiūrima turi būti iš tų žmonių pusės. Ir voljerai tam yra. Mažai? Kreipiamės ten, kur reikia ir lai stato. Mokestis tai įvestas. Tačiau pas mus kaip visada- rūpintis pradedam tada, kai jau kažkas puola- pvz. kaip dabar aš. O aš savo, kitų vaikais noriu rūpintis visada, ne tik tada, kada jau ateina pavasaris ir visos "bombos" guli likusios pievose.
Bet tai vėl- mūsų skirtingas požiūris į gyvenimą, visuomenę ir t.t. Aš blogas šokėjas, nes trukdo, Tu, - man taip atrodo- blogas todėl, kad jų neturi :nezino: O vienaip ar kitaip- jie reikalingi. :D Todėl Tu lakstai šu neprižiūrimu šunimi, aš iš paskos liepdamas Tau juo tinkamai rūpintis. Va čia visur ir pasireiškia Jūsų meilė augintiniams...
-
O urodai- tai tik tiems, kurie laiko ir nesiima atsakomybės už savo augintinius. Tai tikrai to netaikau visiems. Sorry tiems, kas ne taip supratot. :handshake: Patinka šunys man pačiam, kaukazas garantuotai augtų, jei gyvenčiau ne bute...Bute jam būtų ankšta...Nenoriu savo- dar neturimo- gyvuno varžyt...Man jis rūpi jau tada, kol jo neturiu ;-) O atsirastų proga, laikymo sąlygos- kaukazas...Ech, gražus šuo. Va čia tai šuo :D Kam dar patinka? Buvau šunų parodoj, Panevėžy, negalėjau nuo jų nueiti- jau tokie...Na, tikri šunys :D
-
Kartais sunkiai nuspėjami anys būna...
-
Kartais sunkiai nuspėjami anys būna...
Pagal nenuspėjamumą lyg ir ne jie pirmauja? Mačiau, parke vedžiojasi...Man tai tokių labaiu nepatikimų , atrodo, yra...Na, tų prigimtis tai tokia aišku- aviganis, kažko švelnaus neturėtų būti, bet...Man tai jie- pasaka :D
-
Pagal nenuspėjamumą lyg ir ne jie pirmauja? Mačiau, parke vedžiojasi...Man tai tokių labaiu nepatikimų , atrodo, yra...Na, tų prigimtis tai tokia aišku- aviganis, kažko švelnaus neturėtų būti, bet...Man tai jie- pasaka :D
Todėl ir sakau, kad kartais. Labai daug nuo dresūros priklauso, ir tvirtos rankos, socializacijos. Nes toks meškinas be didesnių problemų gali bet ką po padu pakišt...
-
Na, ar kas bėgiojot šaltesniu metų laiku? Aš bėgiojau po truputį. Praeitą savaitę jau buvo sunku- šlapia, skęsti žemyn...Bet tampytis gerai, tai va ir bėgiojau. Taip neblogai einasi ant slidaus paviršiaus.
-
Na, ar kas bėgiojot šaltesniu metų laiku? Aš bėgiojau po truputį. Praeitą savaitę jau buvo sunku- šlapia, skęsti žemyn...Bet tampytis gerai, tai va ir bėgiojau. Taip neblogai einasi ant slidaus paviršiaus.
Begiojam begiojam.. Tik oro salygos nera is maloniuju.. Lauke slapia, o nakti pasalus, ankstu ryta begiojant tenka ir koordinacija lavinti ant slidaus pavirsiaus :rolleyes: Vienintele beda ta, kad mano begimu naparnikas, Skeptikas, uzsikases darbais tad kol kas klaidziais Klaipedos takeliais tenka vienam lakstyti ;-)..
-
O aš nebėgioju. Kojos buvo šaibom nuėję, mėnesį vos paeit galėjau. Ir aplamai nematau tame malonumo...
Pas mane rajone vienas pilietis, žiemą vasarą, lyja nelyja, bega keliu km krosiuką, pasportuoja tarp pušų, ir atgal.
-
Begiojam begiojam.. Tik oro salygos nera is maloniuju.. Lauke slapia, o nakti pasalus, ankstu ryta begiojant tenka ir koordinacija lavinti ant slidaus pavirsiaus :rolleyes: Vienintele beda ta, kad mano begimu naparnikas, Skeptikas, uzsikases darbais tad kol kas klaidziais Klaipedos takeliais tenka vienam lakstyti ;-)..
na, bent jau kartais išbėgi ne vienas...Aš tai vienas bėgioju, niekas nepasijungia- šalta, arba šlapia, treningai neišdžiūvo arba pas mamą paliko :D Vienu žodžiu.
Kam tai nėra malonu- ne viskas, kas mums reikalinga, dėja, teikia malonumo...O man- malonu.
-
Man maloniau bėgioti futbolą žaidžiant, tiksliau įdomiau.
-
Na, ar kas bėgiojot šaltesniu metų laiku? Aš bėgiojau po truputį. Praeitą savaitę jau buvo sunku- šlapia, skęsti žemyn...Bet tampytis gerai, tai va ir bėgiojau. Taip neblogai einasi ant slidaus paviršiaus.
Prieš savaitę su šunim vaikščiojau slidinėdama, o po to braidžiau per balas Palangoje, prie Gintaro muziejaus :D Bėgiojimas tikriausiai būtų vykęs ant pilvo :luztu:
-
Na, ar kas bėgiojot šaltesniu metų laiku? Aš bėgiojau po truputį. Praeitą savaitę jau buvo sunku- šlapia, skęsti žemyn...Bet tampytis gerai, tai va ir bėgiojau. Taip neblogai einasi ant slidaus paviršiaus.
Man irgi šaltesnės ir šlapesnės sąlygos labiau tinka bėgiojimui, tik va slidus kelias verčia skuost ninzės žigsniukais - neliečiant žemės :)
-
Paplūdimyje bėgiojęs vyras žuvo ant jo nusileidus lėktuvui
Amerikoje dviejų vaikų tėvas žuvo bėgiodamas paplūdimyje, kai ant jo nukrito lėktuvas, praneša telegraph.co.uk. 38 m. Robertas Jonesas mirė, kai ant jo iš nugaros nusileido lėktuvas. Policija pranešė, kad R. Jonesas negirdėjo lėktuvo, nes jo variklis buvo užgesęs, be to, vyriškis klausėsi „iPod“ grotuvo. Pilotas Edwardas Smithas pastebėjo, kad kažkas sugedo, kai lėktuvas buvo apytikriai 1 km aukštyje, nes ant priekinio stiklo ėmė purkšti tepalas. Staiga nustojo suktis propeleris ir vieno variklio lėktuvas ėmė kristi. Nieko nematydamas per tepaluotą stiklą, pilotas pamėgino nutupdyti lėktuvą artimiausiame paplūdimyje. Incidento liudininkas Patrickas Murphy, paplūdimyje įsikūrusio baro savininkas, pareiškė: „Tai buvo siaubinga. Buvo akivaizdu, kad variklis neveikia, nes lėktuvas leidosi be garso, kaip sklandytuvas.“ Gaisrininkė Joheida Fister pridūrė: „Pilotas ir jo keleivis buvo sukrėsti. Tai gana neįprastas incidentas.“ E. Smithas mėgino nuskristi iki netoliese esančio Pietų Karolinos (JAV) „Hilton Head“ oro uosto, tačiau nieko nematydamas per purviną priekinį stiklą ir negalėdamas valdyti lėktuvo, kurio variklis užgeso, jis buvo priverstas leistis paplūdimyje. R. Jonesas iš Vudstoko, Džordžijos valstijos, buvo dviejų vaikų tėvas. Lėktuvo keleivio tapatybė neatskleidžiama. Aviacijos ekspertai aiškinasi aviakatastrofos, įvykusios pirmadienį vakare, priežastis.
http://www.delfi.lt/news/daily/crime/papludimyje-begiojes-vyras-zuvo-ant-jo-nusileidus-lektuvui.d?id=30097707 (http://www.delfi.lt/news/daily/crime/papludimyje-begiojes-vyras-zuvo-ant-jo-nusileidus-lektuvui.d?id=30097707)
-
Paplūdimyje bėgiojęs vyras žuvo ant jo nusileidus lėktuvui
Amerikoje dviejų vaikų tėvas žuvo bėgiodamas paplūdimyje, kai ant jo nukrito lėktuvas, praneša telegraph.co.uk. 38 m. Robertas Jonesas mirė, kai ant jo iš nugaros nusileido lėktuvas. Policija pranešė, kad R. Jonesas negirdėjo lėktuvo, nes jo variklis buvo užgesęs, be to, vyriškis klausėsi „iPod“ grotuvo. Pilotas Edwardas Smithas pastebėjo, kad kažkas sugedo, kai lėktuvas buvo apytikriai 1 km aukštyje, nes ant priekinio stiklo ėmė purkšti tepalas. Staiga nustojo suktis propeleris ir vieno variklio lėktuvas ėmė kristi. Nieko nematydamas per tepaluotą stiklą, pilotas pamėgino nutupdyti lėktuvą artimiausiame paplūdimyje. Incidento liudininkas Patrickas Murphy, paplūdimyje įsikūrusio baro savininkas, pareiškė: „Tai buvo siaubinga. Buvo akivaizdu, kad variklis neveikia, nes lėktuvas leidosi be garso, kaip sklandytuvas.“ Gaisrininkė Joheida Fister pridūrė: „Pilotas ir jo keleivis buvo sukrėsti. Tai gana neįprastas incidentas.“ E. Smithas mėgino nuskristi iki netoliese esančio Pietų Karolinos (JAV) „Hilton Head“ oro uosto, tačiau nieko nematydamas per purviną priekinį stiklą ir negalėdamas valdyti lėktuvo, kurio variklis užgeso, jis buvo priverstas leistis paplūdimyje. R. Jonesas iš Vudstoko, Džordžijos valstijos, buvo dviejų vaikų tėvas. Lėktuvo keleivio tapatybė neatskleidžiama. Aviacijos ekspertai aiškinasi aviakatastrofos, įvykusios pirmadienį vakare, priežastis.
http://www.delfi.lt/news/daily/crime/papludimyje-begiojes-vyras-zuvo-ant-jo-nusileidus-lektuvui.d?id=30097707 (http://www.delfi.lt/news/daily/crime/papludimyje-begiojes-vyras-zuvo-ant-jo-nusileidus-lektuvui.d?id=30097707)
Dabar bijosiu bekt pabegiot :bijo:
-
Dabar bijosiu bekt pabegiot :bijo:
Ko čia bijot? Jis gali ir nakti ant tavo namu nusileist. :senis:
-
čia ne bėgiojimas kaltas- mokslininkai jau seniai nustatė, kad garsus ausinuko klausymas yra kenksmingas sveikatai :senis: po šito įvykio pabandykit paneigti :ruko:
-
gamtoj - gerai ir kai pagrindas nelygus gerai ismoksti vaiksciot kitaip, jei prisikabina kas nepasakysi palauk prasilyginsiu pagrinda tada galesim :punch:
-
gamtoj - gerai ir kai pagrindas nelygus gerai ismoksti vaiksciot kitaip, jei prisikabina kas nepasakysi palauk prasilyginsiu pagrinda tada galesim :punch:
Kaip kitaip vaikščiot? :chmm: gera stovėsena atidirbama per treniruotes, o tada paviršius, ant kurio reiktų kautis nelabai turi reikšmės( apie ledą nekalbu :D
-
Ziema ateja :D
http://www.dailymotion.com/video/xkoq8p_more-russian-ice-fighters_sport#from=embed (http://www.dailymotion.com/video/xkoq8p_more-russian-ice-fighters_sport#from=embed)
-
Kaip toje reklamoje, neisgeres Rusijos nesuprasi .... :D Nu geleziniai zmones :D
"Sportuoju" tik lauke, beveik istisus metus (iki kokiu -18, nes po to tai jau sado macho onanizmai ne sportas (kazkada prie -27 teko dvirka vaziuoti :bike: tai jau kaip cia pasakius, ir tam skirta prof apranga mazai ka padeda :chmm:), maudausi kasdien (kol vanduo neuzsala) saltoje upeje, bet ziema imtyniauti tik su triko :oho: nebent 1-3min istverciau :chmm:.
Baigtusi man kokia raumenu, sanariu ar sausgysliu trauma + rimtu persalimu su gripo ar kvepavimo taku ligomis pridejus.
-
man kažkada toks didvyriškumas žiemą baigėsi tuom kad rimtai rankų pirštus buvau nušalęs, kas yra kada nors nušalę manau supras apie ką kalbu.
sunku pasakyti kas ten nufilmuota, ar įprastos tų vaikinų treniruotės ar pakazucha Internetui, nes nelabai eina įvertinti ar ten profesionalūs sportitinkai ar šiaip
kokie savamoksliai-ekstremalai. :chmm: