Portalo FightClub.lt diskusijų forumas
Pagrindines diskusijos => Treniruotės => Tema atidaryta: HARDCORE on 2008 Lap 28, 14:31:34 pm
-
Stai ka dar savo treniruotese naudoja Wanderlei Silva:-D
http://www.youtube.com/watch?v=lMoQwOqqzYw (http://www.youtube.com/watch?v=lMoQwOqqzYw)
Taigi ir plauciu apimties didinimas ir raumenu atsakingu uz kvepavima stiprinimas, ir organizmo darbingumo padidinimas esant didieliam darbo kruviui.
Toks daiktas kainuoja mazdaug 300litu(tame puslapyje kuriame as ruosuosi ji isigyti). Be abejo turetu ziauriai padeti sustiprinti istverme.
O cai kazkoki dar analoga radau pigiau:
http://www.expand-a-lung.com/ (http://www.expand-a-lung.com/)
-
Stai ka dar savo treniruotese naudoja Wanderlei Silva:-D
Taigi ir plauciu apimties didinimas ir raumenu atsakingu uz kvepavima stiprinimas, ir organizmo darbingumo padidinimas esant didieliam darbo kruviui.
Toks daiktas kainuoja mazdaug 300litu(tame puslapyje kuriame as ruosuosi ji isigyti). Be abejo turetu ziauriai padeti sustiprinti istverme.
nu tai dabar Silvai pyz....c :bijo:
:D
-
Pala. Ten kur nurodei internetini puslapi, jo kaina apie 30USD. Kaip ten del 300 LTL? Pristatymas tokis brangus?
Ir kitas dalykas, taip istreniravus plaucius, veliau, po kazkiek tais metu, nebus kazkas blogo del to?
-
nu tai dabar Silvai pyz....c :bijo:
:D
Jo, jam galas :D
O jai rimtai tai ruosiuosi pavasario uzbegimui i "Europos" dangoraizi Vilniuje :D
-
Pala. Ten kur nurodei internetini puslapi, jo kaina apie 30USD. Kaip ten del 300 LTL? Pristatymas tokis brangus?
Ir kitas dalykas, taip istreniravus plaucius, veliau, po kazkiek tais metu, nebus kazkas blogo del to?
Tai kita imsiu, GAIAM gamybos, is kitos pardes. Nebent pasiskaitysiu ir isitikinsiu, kad analogas yrgi kokybiskas.
Tai blogiau tikrai nebus, nes jis rekomenduojams ir astamtikams ir netgi pagyvenusio amziaus zmonems, kad pagerinti kvepavimo darba. Na ir dar negirdejau, kad didesnis plauciu turis ir didesne plauciu ventilacija kazkam pakenktu. Priesingai, bandoma ja nuolat didinti, ypac sportuojant tai naudinga.
-
Kaip tas aparatas veikia?
-
Hm, as mieliau rinkciausi plaukima plauciu turiui didinti. :chmm:
-
...ir raumenu atsakingu uz kvepavima stiprinimas...
Presas...
-
Kaip tas aparatas veikia?
Stai taip :-)
http://www.expand-a-lung.com/How_It_Works/how_it_works.html (http://www.expand-a-lung.com/How_It_Works/how_it_works.html)
jai moki angliskai tai suprasi, o jai ne tai issiversk:-)
-
Hm, as mieliau rinkciausi plaukima plauciu turiui didinti. :chmm:
Bet kokia aerobine veikla didina plauciu turi. Plaukimas be abejo turi dideli poveiki plauciu turiu. Taciau yra tam tikri organizmo limitai, stabdantys tavo progresa ar labai ji suletinantis. Todel yra daug ivairu treniruociu programu ar tam tikru irenginiu tam limitui pralauzti iveikti. Power breathe irenginukas ir yra skirtas pralauzyti limita ir dar labaiau padidinti savo organizmo galimybes.
-
Presas...
Presas kaip presas:-) Bet manau kvepavime lemiama itaka turi tarpsonkauliniai raumenys ir raumo kurio vystyma daugelis sportininku apleidzia - diafragma.
-
Presas kaip presas:-) Bet manau kvepavime lemiama itaka turi tarpsonkauliniai raumenys ir raumo kurio vystyma daugelis sportininku apleidzia - diafragma.
rytiečiai naudoja "pilvinį" kvėpavimą, be kurio niekaip :ne:
-
Hm, as mieliau rinkciausi plaukima plauciu turiui didinti. :chmm:
Man irgi atrodo, kad pirma reikia "atarti" treniruotėse be jokių stebuklų, juk svarbiausia nugalėti save.
-
Man irgi atrodo, kad pirma reikia "atarti" treniruotėse be jokių stebuklų, juk svarbiausia nugalėti save.
O kodėl nepaderinus arimo su "stebuklais"? Rezultatas tai bus greitesnis, nugalėti save vis tiek teks, bet kai kurie dalykai - kuo greičiau, tuo geriau.
Čia kaip ir su raumenynu, galima ilgai arti be papildomų priemonių, ir išties užsikačalinti, bet bus tikrai ilgai, arba nueiti į "kačalkę", susidaryti normalią programą, ir padaryti tai santykinai greitai ir užtikrintai, ir kovos menų ar sporto treniruotėms naudoti geriau paruoštą kūną :)
-
rytiečiai naudoja "pilvinį" kvėpavimą, be kurio niekaip :ne:
aha :D pilvu kvepuoja :D kuria jo dalim tiesiuoju pilvo raumeniu ar soniniu :D? Diafragmos, to visu uzmirstos raumens, treniravimas ir lavinimas diafragmos kvepuojant, stai tai tas paslaptingas rytietiskas kvepavimas. Tad siulau pasikartoti anatomijos zinias, o po to kalbeti apie kvepavima pilvu :D
-
Presas kaip presas:-) Bet manau kvepavime lemiama itaka turi tarpsonkauliniai raumenys ir raumo kurio vystyma daugelis sportininku apleidzia - diafragma.
Na, pasakiau vienu žodžiu, gal būtų buvę tiksliau – pilvas :D Ten tų raumenų daug yra...
-
aha :D pilvu kvepuoja :D kuria jo dalim tiesiuoju pilvo raumeniu ar soniniu :D? Diafragmos, to visu uzmirstos raumens, treniravimas ir lavinimas diafragmos kvepuojant, stai tai tas paslaptingas rytietiskas kvepavimas. Tad siulau pasikartoti anatomijos zinias, o po to kalbeti apie kvepavima pilvu :D
Nu jo tu teisus :banging:
Tik tos tavo diafragmos niekas nepamiršta. Šaunu, kad diafragmą radai anatomijos vadovėlyje, dabar gali pradėti ieškoti pas save :valgo:
-
O kodėl nepaderinus arimo su "stebuklais"? Rezultatas tai bus greitesnis, nugalėti save vis tiek teks, bet kai kurie dalykai - kuo greičiau, tuo geriau.
tipo ateina į bokso treniruotę, išsirikiuoja tokie visi su naro vamzdeliais, o naujokas ir klausia:
- treneri, treneri, o harpūną atsinešti?
:-]
-
tipo ateina į bokso treniruotę, išsirikiuoja tokie visi su naro vamzdeliais, o naujokas ir klausia:
- treneri, treneri, o harpūną atsinešti?
:-]
Tai manote, kad moksliniai isradimai neturi panaudojimo sporte?
-
Tai manote, kad moksliniai isradimai neturi panaudojimo sporte?
Na tie vamzdeliai tikrai mokslinis pasiekimas.Patinka man jie,pasisaukau už technologijas sporte :-D
-
Na tie vamzdeliai tikrai mokslinis pasiekimas.Patinka man jie,pasisaukau už technologijas sporte :-D
Ateisi į treniruotę, įkišim tau vamzdelį ir galėsi treniruotis :yeahhh:
-
Hm, as mieliau rinkciausi plaukima plauciu turiui didinti. :chmm:
Na, kaip pats buvęs beveik profesionalus plaukikas šitą įrangą vertinu teigiamai. Tik pagal medicinines išvadas didžiausias plaučių tūris yra pas irkluotojus. (plaukikai antroje vietoje). Gal jų metodikos reiktų paklaust?
-
tik vienintelis dalykas. Klausimas: kokia itaka turi sitas irenginys sirdziai? Ar nesukeltu greiciau nei iprastai "sportininko sirdies" efekto? :chmm:
-
tik vienintelis dalykas. Klausimas: kokia itaka turi sitas irenginys sirdziai? Ar nesukeltu greiciau nei iprastai "sportininko sirdies" efekto? :chmm:
Sunku pasakyt. jei taip pradėtu daryti "žalias", gal jam ir neišeitų į naudą. Manau, kad sportuojančiam pastoviai širdies efekto neturėtu būt (nesu profas)
-
Na tie vamzdeliai tikrai mokslinis pasiekimas.Patinka man jie,pasisaukau už technologijas sporte :-D
Ot, š...das :E parašiau tokį protingą tekstą, o internetas užlūžo, tai dabar trumpinsiu.
Yra profai, kurie jau pasiekę savo srities žmogiškųjų galimybių ribas. Jų tikslai labai motyvuoti, konkurencija žvėriška, jiems gerai viskas. Bet kadangi stebuklų nėra, tai kiekvienas "super efektas" turi ir "super pašalines pasekmes" :ramentai:, ir liekamąjį efektą (kurio pozityvas neamžinas, o negatyvas :().
Kokie mėgėjo tikslai?
Suprantu žmogelis, nepatenkintas progresu, po sunkios treniruotės dar laksto su vamzdeliu, bet jei krosą pakeičia vamzdeliu, o prasitampymą vibrotreniruokliu ir tt. Tai ką jis sportuoja? Kosmonautiką?
Kai žmogas pripranta viską gauti palengvintai, tsakant, adaptuotu keliu be pastangų, tipo maistą iš McDonaldo, koks bus rezultatas? :chmm:
-
Bet kadangi stebuklų nėra, tai kiekvienas "super efektas" turi ir "super pašalines pasekmes" :ramentai:, ir liekamąjį efektą (kurio pozityvas neamžinas, o negatyvas :().
Kai žmogas pripranta viską gauti palengvintai, tsakant, adaptuotu keliu be pastangų, tipo maistą iš McDonaldo, koks bus rezultatas? :chmm:
Šimtu procentu pritariu :handshake: Ir šis pastebėjimas teisingas ne tik šiam įrenginiui, bet ir apskritai praktiškai kone visoms naujovėms- kiek visiems sakau tai, o gaunasi, kad pasikalbu su sienom.. :nezino:
-
Ot, š...das :E parašiau tokį protingą tekstą, o internetas užlūžo, tai dabar trumpinsiu.
Yra profai, kurie jau pasiekę savo srities žmogiškųjų galimybių ribas. Jų tikslai labai motyvuoti, konkurencija žvėriška, jiems gerai viskas. Bet kadangi stebuklų nėra, tai kiekvienas "super efektas" turi ir "super pašalines pasekmes" :ramentai:, ir liekamąjį efektą (kurio pozityvas neamžinas, o negatyvas :().
Kokie mėgėjo tikslai?
Suprantu žmogelis, nepatenkintas progresu, po sunkios treniruotės dar laksto su vamzdeliu, bet jei krosą pakeičia vamzdeliu, o prasitampymą vibrotreniruokliu ir tt. Tai ką jis sportuoja? Kosmonautiką?
Kai žmogas pripranta viską gauti palengvintai, tsakant, adaptuotu keliu be pastangų, tipo maistą iš McDonaldo, koks bus rezultatas? :chmm:
Patikėk manim. Nieko tas vamzdelis neduoda. Užsidėk dujokaukę, pajusi ta patį efektą
-
Patikėk manim. Nieko tas vamzdelis neduoda. Užsidėk dujokaukę, pajusi ta patį efektą
Nu vat ir man is to video pasirode, kad tai tiesiog nardymo vamzdelis... Sumazinai oro padavima ir sutaupai 300 LTL...
-
Patikėk manim. Nieko tas vamzdelis neduoda. Užsidėk dujokaukę, pajusi ta patį efektą
na pagaliau pasake pati pigiausi buda pasiekti tuos pacius tikslus - dujokaukė stai ir viskas :-D
ir pinigine nenukentes krizes salygom ir ... treniruotes bus "super"
-
Na pamaciau, kad kaip ir i kiekviena neisbandyta naujove, dauguma forumieciu ziuri gan skeptiskai :-) Juokingiausia, kai kazkas siulo nardymo vamzdeli ar dujokauke naudoti vietoy "power breath". Na gal ir jas naudojant galima kazka pasiekti, nzn nebandziau. Tai gal dar kovojant ringe verta uzsideti vermachto sauma, nes nekuo blogiau nei tas sportinis saugos, vietoj sportiniu maisto papildu kokius barsuko taukus :-]
"Power breath" isbandytas, veikia, naudoja ji sekmingai profesionalai ir megejai. Aisku nereikia i toki lygi bandyti isokti kai cia filme dare mma sportininkas. Tikrai nepatariu, nes pats gyvenime "pavariau kaip profesionalas" ir dabar gailuosi, kad patarimu patyrusiu treneriu neklausiau. Tiesiog naudojant ta iranga pakelsit savo fizines galimybes, ir nera cia tikslo aukstumu sekti (bent man), bet tiesiog smalsumas isbandyti naujove ar noras pakelti savo treniruotumo lygi, kad tiesiog butyu maloniau lengviau sportuoti :-)
Ir naudojimas, bent to kuri noriu pirkti paprastas. Ne nuolat burnoje tureti ta iranki ir su juo sportuoti, o per 4 savaites, 2 kart per diena, po 30 ikvepimu/iskvepimu. Tad tikrai nera pavojaus sveikatai :-) Tiesiog pralavinamas kvepavimo budas :-)
-
Nejau manai, kad ta pizdiulinka yra verta 300 LTL? Ten yra patogus isikasti snorklingo vamzdelio pradzia su reguliuojamu oro padavimu. Ar ne taip? Skirtumas tarp dujokaukes ir nardymo vamzdelio tik tas, kad prie anu sunkiau pareguliuoti ta oro srauta, kad nenudustum netycia. Ar as kazko ten nedaskaiciau?
-
O smegenims nekenkia toks oro stygius ta vamzdelį naudojant?