Kovos menų ir meditacijos studijų centras
„Kokoro-no Kai“
Nuo 2008 m. rugsėjo mėn. 1 d. duris atidaro naujas
Kovos menų ir meditacijos studijų centras Vilniuje,
Verkių g. 29 (prekybos centras „Parkas“)
[/b]Čia jūs galėsite studijuoti:
TAIDZICIUAN
Taidziciuan – tai universali kinų sveikatingumo, savireguliacijos ir visapusiško tobulėjimo sistema. Šios sistemos pratimų paskirtis - vystyti fizinį, mentalinį ir dvasinį žmogaus lygmenis.
Taidziciuan – tai judesio ir meditacijos menas, turintis šimtmečių istoriją. Kūnui - tai gydomoji ir sveikatingumo mankšta, savotiškas grakštus šokis ir efektyvus kovos menas; sąmonei - tai koncentracijos, valios jėgos ir vizualizacijos lavinimas; dvasiai – tai meditacija, harmonizuojančių bei stabilizuojančių psichinę būseną pratimų sistema.
Fudzian Baltosios Gervės Kung Fu
Fudzian Baltosios Gervės kung-fu – tai vienas seniausių ir žymiausių kinų kovos menų. Ši sistema padarė didelę įtaką Okinavos karate-do vystymuisi. Jos pagrindą sudaro 8 principai: prarijimas, išspjovimas, iškilimas, grimzdimas, šokimas, pakėlimas, išsiveržimas, atšokimas. Jie pasireiškia kaip vidinė arba išorinė jėga, kuri išvystoma stovėsenos, kūno judesių, atsipalaidavimo, kvėpavimo ir mentalinio susikaupimo harmonizavimo pagalba. Fudzian Baltoji Gervė yra ne tik efektyvi kovos sistema - ji, treniruodama stovėseną, atsipalaidavimą, kvėpavimą ir proto bei kūno vienybę, stiprina ir sveikatą.
Okinavos Jundokan Goju-ryu karate-do
Jundokan Goju-ryu (tariasi “dziundokan godziu-riū“) yra universalus ir pilnas kovos menas, nes jame išliko visos 4 pagrindinės kovinių veiksmų kategorijos: smūgiai, spyriai, pargriovimų (metimų ir pakirtimų) technika ir griebimų (užlaužimų ir smaugimų) technika.
Jundokan - ne sportinis, bet praktinis karate stilius. Mes mokome efektyvių ir praktiškų savigynos veiksmų, kuriuos galima panaudoti visose gyvenimo situacijose.
Jundokan karate treniruotėse mokomasi ne tik realių kovos veiksmų – čia svarbią vietą treniruočių procese užima kūno grūdinimas bei stiprinimas naudojant tradicinius okinavietiškus įrankius ir specialius pratimus, kurie vysto raumenų jėgą, koordinaciją ir koncentraciją, įskaitant ir per Goju-ryu “stumiančių rankų" pratimus (Kakie). Taip pat dėmesys skiriamas Kobudo – tradicinių improvizuotų okinavietiškų ginklų studijoms.
JUNDOKAN KARATE VAIKAMS
MŪSŲ TIKSLAS – NE SPORTINIAI REZULTATAI, BET VISAPUSIŠKAS ASMENYBĖS TOBULĖJIMAS!
Kaip karate gali pakeisti jūsų vaiko gyvenimą? Karate treniruotės – tai ne tik jūsų vaiko užimtumas, sulaikantis jį nuo neveiklaus šlaistymosi gatvėmis, apsaugantis nuo neigiamos “gatvės” įtakos, žalingų įpročių, narkotikų. Tai – kur kas daugiau: karate išugdys jūsų vaikuose savybes, būtinas norint pasiekti sėkmę gyvenime. Gebėjimas užsibrėžti tikslą ir atkakliai jo siekti – ši savybė gali pastebimai pakeisti bet kurio žmogaus gyvenimą. Vaiko pasiekimai treniruotėse formuoja teigiamą jo įvaizdį apie save gyvenime.
Mūsų karate mokyklos treniruotėse vaikai mokomi to, ko jiems labiausiai reikia: disciplinos, kantrybės, susikaupimo, ryžtingumo, pasitikėjimo savimi ir pagarbos bendraamžiams bei vyresniesiems. Mokydamiesi gerbti kitus, vaikai išmoksta gerbti ir save!
Karate treniruočių dėka vaikai sustiprėja ne tik fiziškai, bet ir morališkai, tvirtėja jų charakteris, grūdinasi valia.
Savigynos kursai
Kursai ir asmeninės pamokos yra skirti žmonėms, kurie neketina lankyti pastovių savigynos treniruočių. Mes mokome efektyvios savigynos, paremtos tikroviškumu.
Jūs išmoksite:
• Nepozicionuoti savęs kaip lengvo taikinio.
• Mes parodysime, kaip išsiugdyti budrumo įgūdžius, kurie apsaugos jus nuo pavojų.
• Išmoksite tvarkytis su žodine agresija.
• Parodysime, kaip tikrovėje sąmonė ir kūnas reaguoja į smurtinę situaciją.
• Jūs išmoksite kūno kalbos bei įgysite žodinių įgūdžių, reikalingų nukenksminti situaciją
arba perimti jos kontrolę, jei būtina atremti agresiją.
• Taip pat išmokysime apsigynimo veiksmų, jei to reikalauja būtinoji gintis, ir saugaus pasitraukimo būdų iš tokių situacijų.
Meditacijų kursai
Kokoro-no Kai meditacijos pagalba siekiama tobulinti savęs suvokimą, kad žmogus galėtų tapti labiau savimi pasitikinčiu, sugebančiu ir norinčiu sukurti tokį gyvenimą, kuris remtųsi asmeniniu augimu ir socialiniu sąmoningumu.
Kokoro-no Kai meditacija apibūdinama kaip laikas proto atgaivinimui; laikas dvasiniam apsivalymui; laikas pasąmoniniam apmąstymui arba savianalizei; laikas susikaupimui ir ramybei; laikas pusiausvyros atgavimui. Tai laikas mažyčiam privatumui ir ramybei - trumpas atokvėpis nuo pasaulio sumaišties.
Vyriausiasis centro instruktorius - Bob Honiball, 7-to dan (kyoshi) Okinavos Jundokan Goju-ryu karate-do meistras, vyriausiasis Didžiosios Britanijos, Indijos, Lietuvos, Kaliningrado technikos direktorius, atstovaujantis Okinavos (Japonija) Goju-ryu karate-do Jundokan mokyklą, kvalifikuotas Yang stiliaus Taidziciuan ir Fudzian Baltosios Gervės instruktorius, atsovaujantis School of Central Equilibrium (Centrinės pusiausvyros mokyklą), taip pat meistro Wee Kee Jin atstovas Lietuvoje. Bob Honiball taip pat yra ir kovinės savigynos instruktorius, pas kurį konsultuojasi net Didžiosios Britanijos specialiųjų pajėgų instruktoriai.
www.bobhoniball.co.uk
www.jundokan.lt
http://www.jundokan.jp/
http://www.jundokan.org.uk/lineage.htm
http://www.taijiquan.co.nz/index.htm
http://www.taiji.org.uk/classes-norwich.htm
http://www.kokoronokai-hli.info/
http://www.reiyukai.lt/
h.simdiz@googlemail.com
Tel.: 868851242