Portalo FightClub.lt diskusijų forumas
Pagrindines diskusijos => Medicina ir sveikatingumas => Mityba ir maisto papildai => Tema atidaryta: Kazaras on 2008 Bal 02, 22:53:44 pm
-
Sveiki !
Susiradau internete informacijos apie vadinamoji "Gain Fast"
http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/universal/gain-fast.html
Bet čia viskas parašyta smarkiai per gražiai. Prieš bandydamas vartoti, noriu sužinoti kokiu minusu jis turi ? Kokie pavojai ?
Gal yra jau vartojančių ?
-
Patarimas - bodybuilding.lt
-
Pavojų nėra. tačiau yra geresnių produktų. Pasiskaityk apie maistą sportui specializuotuose forumuose
-
Pavojų nėra. tačiau yra geresnių produktų. Pasiskaityk apie maistą sportui specializuotuose forumuose
Jo, pavoju jokiu nera, taciau manyciau tau vien tik is to bus kaip is ozio pieno. Prie jo turi eiti dar eile papildu. Cia tas pats, kas sausa duona valgyt, maistas, bet uztepus sviesto jis sotesnis butu. Tas pats ir cia.
Be to, kam tau isvis to reikia?
-
tikrai nepatarciau gain fasto!!!(pingu ismetimas)
-
na, mases bereikalingo prikociosi, tik ar to nori?juodai sustabdys medziagu apykaita, o nuo pilnos porcijos-jei is karto vartosi-vidurius paleis:)ta garantuoju. pirk paprastesnius, pigesnius( kad is bestbody(ger), lenkai gerus dabar gamina). universal-vardas uz kuri daug daug permoki!!!!!
-
GAIN FAST yra kibiras cukraus! Ieškok gainerio kur baltymų ir angliavandenių santykis būtų 50:50 arba 60:40 nors. ;-)
-
GAIN FAST yra kibiras cukraus! Ieškok gainerio kur baltymų ir angliavandenių santykis būtų 50:50 arba 60:40 nors. ;-)
pritariu!be riebalu nieko kito nepriaugsi!geriau tuos pinigus varskytei isleisk!:)
-
O pats optimaliausias variantas yra pasidaryt gainerį pačiam. Nusiperki proteino, gliukozės + dar galima kokių avižų per kavamalę susimalti. Sumaišai viską pagal proporcijas, kad gautųsi maždaug 50proc. baltymų ant 50proc. angliavandenių ir bus puikus, ir pigesnis gaineris :)
-
dienai (isgerk per kelis kartus)-1pokelis varskes,keletas braskiu ar sokolado gabaliuku,gainerio,puse litro-ar daugiau,kaip tau patinka-(skystesnis ar tirstesnis)pieno,maltu avizu,meaus saukstelis ir viska su mikseriu.jei reikia-dapilk pieno.jei konkreciai del gainerio pasirinkimo-i PM>nesu platintojas,tik patarsiu,kad nemetytum pinigu.nurodysiu firmas su pavadinimais,o kur gauti pats susirasi!
p.s.puse isgerk,valgyt ilgai bet ko nenoresi,o tas aprupins viskuom,ko organizmui reikia.+nepamirsk bent keleta amino rugsciu isimest po trinkes!praeis pusvalandis-ta gerima pavaryk!
-
Nereikalingi tie gaineriai, kalorijas (bei kitas reikiamas medžiagas) galit ir pigiau susirinkti :D