Portalo FightClub.lt diskusijų forumas

Sportas => MMA => Tema atidaryta: Rimbas on 2014 Bal 16, 08:38:05 am

Antraštė: MMA treniruotės. Metodikos, traumos, klubai, treneriai.
Parašė: Rimbas on 2014 Bal 16, 08:38:05 am
Kiek praskrolinau šią lentą, tai temos išimtinai skirtos tik kovotojam irba event'am (AKA renginiam).
Visokie karatūnai, winčiūnai, niatniamūnai ir kiti mianinykai turi savo diskusijas, katrose be viso kito galima rast ir minčių apie treniravimąsi.

Nemanau, kad teisinga MMA palikt nuošalyje.
Tad siūlau čia diskutuoti, atakuoti klausimais gerbiamus trenerius (yra tokių šiame forume), dalintis patirtimi ir t.t.


Disciplina plati ir verta ją nagrinėti.

Antraštė: Re: MMA treniruotės. Metodikos, traumos, klubai, treneriai.
Parašė: arimanas on 2014 Bal 16, 09:08:22 am
Karatūnai ir niatnamūnai, manau, irgi mielai pasiskaitytų beigi ant savęs išbandytų. Norėtųsi žinot, pavyzdžiui, kokius porinius su letenom daro, gal turi kokių savo specifinių ir pan. Arba toks klausimas, kaip., pvz., naujoko laipsniškas privedimas prie sparingų, kontakto. Arba ruošimasis varžyboms ir t.t. Būtų tikrai įdomu. Visiem tas MMA patinka, visi kažką sau slapčiom linkę pasivogt  :bandit:
Antraštė: Re: MMA treniruotės. Metodikos, traumos, klubai, treneriai.
Parašė: opr on 2016 Sau 10, 19:38:00 pm
Yra vilniečių kurie lanko mma,k1? būtų įdomu sužinoti daugiau apie kelis klubus
Antraštė: Re: MMA treniruotės. Metodikos, traumos, klubai, treneriai.
Parašė: EzysGazuotas on 2016 Sau 11, 08:05:22 am
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Yra vilniečių kurie lanko mma,k1? būtų įdomu sužinoti daugiau apie kelis klubus
Nu jei yra MMA ir K1 klubai Vilniuje, tai greičiausiai vilniečiai ir Vilniaus svečiai lanko tuos klubus, treniruojasi. Abejoju, kad iš Kauno ar Klaipėdos labai jau kas kasdien privažinės į čia. Tad klausk apie klubus.
Antraštė: Re: MMA treniruotės. Metodikos, traumos, klubai, treneriai.
Parašė: opr on 2016 Sau 11, 14:50:46 pm
Būtent nenorėjau apie kažkoki konkretų, pradžiai atsirastu kas kažkur anko, apie savo įspūdžius,kluba kur lanko pasakyti, kadangi jų nemažai matau yra.
Antraštė: Re: MMA treniruotės. Metodikos, traumos, klubai, treneriai.
Parašė: Levas on 2016 Sau 13, 00:11:09 am
valetudo mma ok, draugiški žmonės iš esmės, geras treneris.
Antraštė: Re: MMA treniruotės. Metodikos, traumos, klubai, treneriai.
Parašė: Dainiux on 2016 Sau 17, 20:01:50 pm
na, aš irgi treniruoju šiek tiek mma, tai...
Pirmiausia- duoti suprasti atėjusiam, kad lengva nebus, jei nori eiti toliau, nei "sau".
Antra- stovėsena. Ji turi būti išdirbta iki negaliu, nes iš jos dirbama tiek smūginė technika, tiek einama į parterį. Ji turi tapti "sava". Smūginė technika- boksas be pirštinių plius alkūnės . Kojų smūgiai- pagal išdirbimą. Sekantis etapas- suartėjimas kada reikia ir kada suartėja varžovas. To nori ar nenori- būna. Daug variantų dar neimame, vaikinukai antras sezonas ( dauguma VĖL naujokai :) ), noriu , kad atidirbinėtų tai, kas suveiktų. Imtynės- dirbame nuo metimų ir kovos pervedimo į parterį, iki kada esi pats numetamas. Per daug sudėtingų nesimokome- kas eis toliau, tada bus galima. Parteris- daug daug darbo bus, nes iki jo reikia visiems pas mane augti. BFP- daug imtynių veiksmų , kuriose įpinu jėgos elementus ( pvz. kelti tik rankų pagalba, tik dubeniu gulint ant žemės, varžovo numetimas iš tam tikrų padėčių ir pan., elementarūs greičio, ištvermės pratimukai. Vėl, profų nėra, viskas proto ribose. Noriu daug ką duoti, svarbu, kad butų kas ima...;) Bėje, didžiausia problema- išmokyti taisyklingai kvėpuoti. Bet čia tokia mano asmeninė išvada- kad kol nesusiduria su rimtomis kovomis, kur jų tas trūkumas - nemokėjimas gerai kvėpuoti- atsisuks prieš juos, jiems tai atrodo nelabai reikalingas dalykas. Dėja.
Antraštė: Re: MMA treniruotės. Metodikos, traumos, klubai, treneriai.
Parašė: EzysGazuotas on 2016 Sau 17, 20:34:47 pm
Dainiau, tai ko gero pirmas atvejis is dvieju... Arba as gailiuosi, kad gyvenu ne siame mieste, arba tau reikia gyventi Vilniuje ... Bet, ...