Paskutinės žinutės

Puslapiai: 1 ... 6 7 8 9 [10]
91
Treniruotės / Re: Prisitraukimai ir skersinis apskritai
« Paskutinė žinutė nuo EzysGazuotas įjungtas 2018 Rgp 13, 16:47:00 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Kodel darant prisitraukimus nejauciu nugaros, o tik rankas pakerta?
Teoriškai todėl, kad neteisingai darai prisitraukimus, daugiausiai dirba rankos, o ne nugara. O turi koncentruotis į nugaros raumenis, bandyti juos aktyvinti...
92
Treniruotės / Re: HIIT treniruotė ištvermei
« Paskutinė žinutė nuo Gokas įjungtas 2018 Rgp 12, 16:49:57 pm »
Kazkaip forumas cia persikele i kita puslapi, ar tiesiog numire?
93
Kovos menai / Re: Wing Chun(Tsun) technika ir jos niuansai 5
« Paskutinė žinutė nuo arthur88 įjungtas 2018 Rgp 12, 15:17:19 pm »
Susitinkame prie rugpjūčio 14 d., 18 val. prie baltojo tilto esančio SPOT baro.
94
Kovos menai / Re: Wing Chun(Tsun) technika ir jos niuansai 5
« Paskutinė žinutė nuo arthur88 įjungtas 2018 Rgp 12, 15:15:30 pm »
Organizuojamos nemokamos WinTsun Kung Fu treniruotėw prie baltojo tilto - Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti

Visiems norintiems susipažinti, išbandyti ar gilinti žinias.

Organizuoja Sihing Sebastian'as iš darwintsun.com
95
Treniruotės / Re: Prisitraukimai ir skersinis apskritai
« Paskutinė žinutė nuo Gokas įjungtas 2018 Rgp 09, 20:58:59 pm »
Kodel darant prisitraukimus nejauciu nugaros, o tik rankas pakerta?
96
Treniruotės / Re: HIIT treniruotė ištvermei
« Paskutinė žinutė nuo Gokas įjungtas 2018 Rgp 04, 02:13:36 am »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Kam tas efektas, va kur klausimas...Galima mėnesį, galima du...Jei ruošiesi bėgt maratoną ir tilpt į 2val.10min.- kokių 3mėn. paruošimo reikia, bet jei tame jau nesi naujokas, nes tai afigienas greitis, jei tilp į 3val. kaip mėgėjui, tiek laiko nereikės. Jei nori bokso sparinguose kovot kokius 10raundų be dichalkės sutrikimų, per mėnesį darbo irgi įmanoma pasiruošt...TIKSLAS- GALIMYBĖS- ĮDĖTAS DARBAS . Va tokia formulė, kurios  laikausi aš . Labai padeda, tik kiekviena dalis dar turi savus skyrelius ir tiek.
Atsiprasau, maratonas per 2 h 10min? Ir vos per 3 menesius. Cia ne kiekvienas olimpietis taip nubegtu :kikena:
97
Treniruotės / Re: atsispaudimai
« Paskutinė žinutė nuo Gokas įjungtas 2018 Rgp 03, 20:06:15 pm »
Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Delnai į priešingas puses, tai vienas delnas į kairę, vienas į dešinę ir darai atsispaudimus ant plaštakos briaunos?

O delnai į save, tai darant ant riešų, atsukus delnus į save ir viršutinę plaštakos dalį padėjus ant grindų? Ar taip suprantu
Jo teisingai supranti. Vienas delnas i kaire kitas i desine
98
Klubai / Re: MMA treniruotės Panevėžyje SIMMAS TEAM
« Paskutinė žinutė nuo Kesadilijas įjungtas 2018 Rgp 03, 11:47:04 am »
Sveiki,

nuo rudens prasideda treniruotės?
99
Klubai / Re: MMA treniruotės Panevėžyje SIMMAS TEAM
« Paskutinė žinutė nuo Dainiux įjungtas 2018 Rgp 02, 12:56:45 pm »
Kviečiame treniruotis.
Daugiau informacijos tel.+37064716767
100
Kovos menai / Re: Pokyčiai karate, arba karate ir kitoks požiūris į praktikuojančius
« Paskutinė žinutė nuo arthur88 įjungtas 2018 Lie 27, 22:13:18 pm »
Nereklamuoju tačiau tokiu atveju siulau išbandyti "brandiesiems" skirta - Jūs neturite teisės matyti nuorodas. Registruotis arba Prisijungti
Puslapiai: 1 ... 6 7 8 9 [10]