Pagrindines diskusijos > Treniruotės
kas geriau smugiuojant i kriause???
wasexxx:
noreciau paklaust, kaip geriau apsaugoti rankas, kad i kriause galetum lieti visa jega ir nekentetu rankos? :maisas: patarkite ar uztektu tik teipavimui skirtu pirstineliu, ar susibintuoti rankas, ar tik bokso pirstiniu?? :maisas:
Raimis:
Vienareiksmiska patarima sunku duoti. Cia priklauso nuo taves paties ir tavo patyrimo. Pasiskaitinek cia Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungti gal rasi atsakyma
Skeptikas:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungtinoreciau paklaust, kaip geriau apsaugoti rankas, kad i kriause galetum lieti visa jega ir nekentetu rankos? :maisas: patarkite ar uztektu tik teipavimui skirtu pirstineliu, ar susibintuoti rankas, ar tik bokso pirstiniu?? :maisas:
--- Baigti citatą ---
Laikyk kumscius teisingai. Riesus stiprink. Ir viskas bus ok. teipavimas sprendimas geras tada kai ruosiesi visados su pirstinem dirbt ;) Kitais atvejais... xz.... Po keturiu metu bokso as vis dar zalodavausi rankas tada, kai reikdavo pagal situacija rankom pamojuot ;)
Smauglys:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiLaikyk kumscius teisingai. Riesus stiprink. Ir viskas bus ok. teipavimas sprendimas geras tada kai ruosiesi visados su pirstinem dirbt ;) Kitais atvejais... xz.... Po keturiu metu bokso as vis dar zalodavausi rankas tada, kai reikdavo pagal situacija rankom pamojuot ;)
--- Baigti citatą ---
:respect:
OSU:
Menuo, kaip perejau nuo binto prie pirstiniu, tai mano subjektyvus kuklios patirties atsiliepimai tokie (ivertinant, kad intensyviau kriause po iiiilgos pertraukos musu neseniai):
1. Po ne itin sekmingu smugu nebenusilupa oda nuo krumpliu, (o tai budavo kaip stigmos, tik ne ant tos vietos :) ) o tai budavau priverstas paskui daryt ilgesnes pertraukas kol uzgis.
2. Del geresnes kumscio apsaugos galiu smugiuoti is visos jegos, zinodamas, kad neskaudes.
3. Ilgiau padirbus itin prakaituoja ranka pirstinej :E, kas nepatogu.
Mano nuomone kol neuzgrudinti kumsciai kitais svelnesniais metodais (atsispaudimai ir etc.), tai musant kriause "saugot rankas, ir pamažu vis stengiatės į vyrus pateks..." ( (c) Saxum ) sventa tiesa...
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją