Pagrindines diskusijos > Mityba ir maisto papildai
Lašiniai
google:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba Prisijungtinu jus cia priraset su aukstom frazem ir visa kita :D . Mes paprastesni zmones ir lasinius AS MEGSTU ir begt pavalges ju krosa galiu :bandit:
--- Baigti citatą ---
Na, kad bent aš tai tikrai labai paprastai čia rašiau, jokių spec.terminų stengiaus nenaudot.. :chmm: Nejau taip nesuprantama, ką parašiau.. :chmm:
O jūs gal dar ne tiek gausiai jų suvalgot, kad po jų dar bėgt galit, nes kitu atveju tikrai pajaustumėt, ką reiškia sunkiai virškinamas maistas ;-) Nors pavalgius (tiek lašinius, tiek ir k.t maistą) apskritai nerekomenduotinas joks fizinis krūvis, nes virškinimas praktiškai nevyksta. Ne veltui sakoma, pavalgius, geriau prigulti, atsipūsti.. :-)
Dojo:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiNa, kad bent aš tai tikrai labai paprastai čia rašiau, jokių spec.terminų stengiaus nenaudot.. :chmm: Nejau taip nesuprantama, ką parašiau.. :chmm:
O jūs gal dar ne tiek gausiai jų suvalgot, kad po jų dar bėgt galit, nes kitu atveju tikrai pajaustumėt, ką reiškia sunkiai virškinamas maistas ;-) Nors pavalgius (tiek lašinius, tiek ir k.t maistą) apskritai nerekomenduotinas joks fizinis krūvis, nes virškinimas praktiškai nevyksta. Ne veltui sakoma, pavalgius, geriau prigulti, atsipūsti.. :-)
--- Baigti citatą ---
Viska aiskiai parasei ;-)
O siaip rekomenduoja taip ar anaip daryt, as sakyciau reikia stebet save, pazint savo organizma ir daryt taip kaip tau gerai, zinoma reikia atsizvelgti ir i specialistu pasisakymus, nenukrypt visai. Bet pirmiau turetu but saves pazinimas, tad as turiu pavalgyt ir tada geriau treniruojasi, bent sumustini isimest i skrandi ar lasinuko gabaliuka su duonyte ir svogunais.
Pats rasau ir seile tysta, tuoj eisiu i saldytuva lasiniu :valgo:
Suiriken:
Save irgi priskiriu prie tu paprastesniu zmoniu,nes tevuko deka turiu iproti valgyti lasinius ir panasius dalykus,kuriu dauguma negaletu valgyti.Labiausiai megstu su svogunu ir juoda duona arba su keciupu ir juoda duona.Istrinti cesnaku nebandziau,bet iseina kartais gauti tikru kaimisku lasinuku.O del ju kaip maistines vertes,tai nemanau,kad lasiniais minta kiekviena karta,tai labiau kaip desertas retkarciais uzkasti,o del kroso tai visiska nesamone,nes su visu maistu taip yra. :alus:
Dojo:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiSave irgi priskiriu prie tu paprastesniu zmoniu,nes tevuko deka turiu iproti valgyti lasinius ir panasius dalykus,kuriu dauguma negaletu valgyti.Labiausiai megstu su svogunu ir juoda duona arba su keciupu ir juoda duona.Istrinti cesnaku nebandziau,bet iseina kartais gauti tikru kaimisku lasinuku.O del ju kaip maistines vertes,tai nemanau,kad lasiniais minta kiekviena karta,tai labiau kaip desertas retkarciais uzkasti,o del kroso tai visiska nesamone,nes su visu maistu taip yra. :alus:
--- Baigti citatą ---
Teisingai parasei - desertas. Nevalgai juk lasiniu kiekviena diena kaip pagrindini maista, jis tik kaip desertas
Zigzaueris:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiTai viena lietuvisku nesamoniu ir mitu, kad tai maistinga ir sveika. Nuo kada gyvulines kilmes riebalas sveikas ir lengvai prisisavinamas? Tiesiog uzkimsa skrandi, ilgai virskinas, ir sukelia ta sotumo jausma.
Pabandykite ju prisiesti ir koki gera krosa su kliutim prabekit, tai greitai suprasit, kad tas maistas tik kaimo ambalams ir tinka.
--- Baigti citatą ---
Tu kažkokių kompleksų dėl mėsos turi man atrodo.
Jaigu įdomu,tai gyvūlinės kilmės riebalai neturi tiek daug taip širdžiai kenkenčio choleterolio ,kaip augalinės kilmės riebalai...Todėl kepti maistą ant taukų yra žymiai sveikiau nei ant kokio aliejaus.
O dėl naudos iš lašinių tai tiek:1)Jų didelis biologinis aktvumas
2)Skatina hormonų gamybą
3)Gerina širdies raumenų darbą
Be to juose daug kalorijų,dėl kurių auga svoris,o pagal naujausius duomenis antsvoris iki 14kg mažina riziką sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis :D
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją