Pagrindines diskusijos > Treniruotės
Treniruotės - veiksmingiau individualiai ar grupėje?
Paladinas:
Jūs neturite teisės matyti nuorodas.
Registruotis arba PrisijungtiMano nuomone, geriausios triešos yra mažose grupelėse - 3-6 žmonės. Tokioje grupėje dar gaunama tikrai pakankamai trenerio dėmesio, plius padirbama su įvairiais partneriais, neužsiciklinama ant vieno priešininko.
--- Baigti citatą ---
:alus:
Asia:
Čia dėl to, kad treneris spėja aplakstyt visus.
Bet optimaliausia grupė - 10-15 žmonių
GUdrus:
Vis delto pritarciau Saxum, kad 3-6 zmones - pati geriausia grupe. 10-15 zmoniu, tai jei treniruote trunka 1,5 val, tai tik po kokias 5-10 min kiekvienas gaus trenerio demesio.
Saxum:
Optimaliausia, tikriausiai turima galvoje ne tik trenerio dėmesį, bet ir kainą. Tskant, kainos ir dėmesio santykis :-/
Dojo:
na mano nuomone 12 zmoniu grupe jau ta riba kaip virsukalne, jei jau po viena zmogu prisideda tada jau sunkiau viskas vyksta joje, maziau demesio ir t.t.nuo 8 iki 12 darbas maloniausias. gerai kai grupeje yra ivairaus lygio, pasiekusiuju, tada nauji ateje gali matyti to stiliaus ka treniruojas ta grozi, kas laukia ateity ir taip labiau susipazinti su jam lankomu stiliumi. cia is mokinio puses, is instruktoriaus tai idealu kai yra kokie 6 mokiniai, tada juos gali ismokyt labai daug per trumpa laika, pasiektu mokiniai zymiai daugiau nei grupeje 20 zmoniu.
Navigacija
[0] Žinučių sąrašas
Eiti į pilną versiją