pilnas sparingas yra butinas.kodel?cia galima pameginti atsakyti keletu teiginiu, su kuriais galima kaip ir sutikti, kaip ir ne:)
1.jei jau sparinguojame, vadinasi, uzsiiminejame kovos menais ir turime suzinoti savo galimybes tiek puolant, tiek ginantis(distancija, reakcija,greitis, smugio stiprumas, sugebejimas kristi ir mesti,reakcija ir tolimesni veiksmai praleidus smugi ar nukritus ant grindu-ne ant tatamio!-keliu priesininku agresija ir t.t.);
2.kovojant pilnu kontaktu ismokstama suprasti savo fizini pasirengima realioms situacijoms(jega-pakelti metimui juk reikia, istverme-kova gali pereiti i parteri, kur istverme ypac reikalinga,greitis- suartejimas,nutolimas ir t.t.,smugis-jo jega, greitis).Maisas nepasakys, kaip stipriai mes smugiuojame ir ar jis mato musu smugius...
3. nekontaktines kovos?jos padeda pajusti technika,atidirbineti kombinacijas, ieskoti,rasti...ju nereikia atsisakyti, tik reikia moketi jas pritaikyti treniruociu procese.
4.apsaugos.pagal skoni-galima naudoti, galima ne.gal pakanka gero salmo ir pirstineliu, visa kita paliekant priesininkui patikrinti...galva dengti net su salmu reikia, o be salmo...raumenu ir grudinimo jai nedadesime, Dievas jau taip surede:)manau, kad to pakanka...