Sveiki visi, esu pakankamai naujas jusu forume ir norejau paklausti. Lankau kyokushin karate ir pastaruoju metu daznai tenka atsimust blauzdas, jas grizes namo iskart vakare saldau, skausmas sumazeja, bet nepranyksta, o per kitas treniruotes kadangi nebuna sugijes vel skauda. Gal zinot kokiu tepaliuku, kad greit sugydytu tas blauzdas ir kokie tai tepalai turi but saldantieji, sildantieji etc. ir kiek daugmaz kainuotu jie